Мотивация|Материнство|ЗОЖ|СЕМЬЯ
👑про детей и семейные ценности 💫про спорт и питание 💫осознанное материнство 💫женская реализация 💫женский проводник Мама в ресурсе Тут начинается твой рост 📈 INSTAGRAM 1,2млн Реклама ➡️ @julia_first
نمایش بیشتر175 752مشترکین
-12024 ساعت
-3 6147 روز
-3 64130 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
С весенним настроением хочется немного перемен в уходе за собой, верно? В интернет-магазине РИВ ГОШ есть кое-что, что может добавить в вашу красоту новизны без лишних хлопот.
Во-первых, там часто бывают акции и дни для клиентов, где можно познакомиться с новыми брендами и продуктами. Если вы цените роскошный уход и необычные ароматы, вам там понравится, особенно огромный выбор люкс сегмента и нишевой парфюмерии.
А как насчет удобства? Экспресс-доставка всего за пару часов - удивительно, правда? И скидки до 50%, которые случаются регулярно, тоже не могут не радовать. Ну и цены вполне приемлемые, плюс доставка по всей России - удобно ведь!
Так что, если вы чувствуете, что ваш зимний уход стал малость тяжеловесным и хотите что-то легкое и свежее, новых весенних ощущений, загляните в РИВ ГОШ - там обязательно найдется то, что подарит вашей красоте новый взгляд на жизнь.
Вперед за прекрасными весенними обновлениями на сайт РИВ ГОШ, а с промокодом OXGERMAN ваш заказ станет выгоднее на 20%, успейте до 26.05!
Реклама. ООО "АромаЛюкс", ИНН 7810022460. erid: 2VtzqujrThi
👍 7👏 6🤩 5🔥 4❤ 2🥰 2
Доброе утро, мои красотки!
Запомните вы самые лучшие на свете! Вы такие прекрасные, мудрые, волшебные помните об этом каждое утро после пробуждения и весь день и с этими же мыслями ложитесь спать!
🪼Аффирмации для усиления внутренней опоры:
Уверенность в себе:
* Я верю в себя и свои силы.
* Я способна справиться с любыми трудностями.
* Я достойна любви и уважения.
* Я принимаю себя такой , какая я есть.
* Мои возможности безграничны.
Самопринятие:
* Я люблю и принимаю себя безусловно.
* Я прощаю себе ошибки прошлого.
* Я уникальна и ценна.
* Моё тело – мой храм, и я забочусь о нём.
* Я живу в гармонии с собой и миром.
Сила и устойчивость:
* Я сильная и устойчивая .
* Я справляюсь со стрессом и трудностями.
* Я нахожу ресурсы внутри себя.
* Я доверяю своей интуиции.
* Я открыта к новому опыту.
Доверие к миру:
* Мир – это безопасное место для меня.
* Я окружена любовью и поддержкой.
* Всё происходит к лучшему.
* Я благодарна за всё, что у меня есть.
* Я открыта к счастью и изобилию.
Советы по применению аффирмаций:
* Повторяйте аффирмации регулярно, желательно каждый день, утром и вечером.
* Проговаривайте аффирмации с чувством и conviction. Вложите в них всю свою веру и энергию.
* Визуализируйте то, о чем говорите. Представляйте, как ваша жизнь меняется к лучшему.
* Записывайте аффирмации в блокнот или на телефон, чтобы иметь их всегда под рукой.
* Создайте свои собственные аффирмации, которые будут наиболее близки вам по смыслу.
🪼Помните, что аффирмации – это инструмент, который помогает вам изменить свое мышление и укрепить внутреннюю опору. Чем чаще вы будете их использовать, тем сильнее будет ваш эффект.
👍 666🔥 240👏 125🎉 120❤ 119🥰 117🤩 109😍 54⚡ 26🤝 19🆒 12
Повышение самооценки и внутренней опоры - важный аспект развития личности. Вот пять практик, которые можно использовать для достижения этой цели:
1. Практика благодарности: Каждый день делайте небольшой список ваших достижений, качеств и вещей, за которые вы благодарны в своей жизни. Это поможет вам осознать свою ценность и постепенно улучшит ваше самооценку.
2. Аффирмации: Регулярно повторяйте позитивные утверждения о себе и своих способностях. Например, "Я ценен, у меня много сил и умений", и т.д. Это поможет вам укрепить внутреннюю уверенность.
3. Уход за собой: Посвятите время заботе о себе. Это может быть занятие спортом, здоровое питание, медитация или просто время для отдыха и релаксации. Чем лучше вы заботитесь о себе, тем выше будет ваша самооценка.
4. Преодоление страхов и вызовов: Выходите за пределы своей зоны комфорта и преодолевайте свои страхи и вызовы. Каждое преодоленное препятствие укрепляет вашу внутреннюю опору и самооценку.
5. Общение с позитивными людьми: Окружитесь позитивными, поддерживающими людьми, которые верят в вас и ваши способности. Поддержка окружения играет важную роль в формировании нашего самовосприятия и уверенности в себе.
Эти практики могут помочь вам постепенно улучшить свою самооценку и внутреннюю опору. Помните, что самопознание и работа над собой требуют времени и усилий, но это стоит того, чтобы стать более уверенным и счастливым человеком.
💯 103👍 57👏 57🤩 47🎉 46❤ 45🥰 39🤗 25🤝 16🆒 11❤🔥 6
Читаю сейчас роман о разрушительных последствиях человеческих страстей. Мой рецепт идеального релакса после работы — зеленый чай и классический роман. Пока кипит чайник, говорю: Алиса, включи книгу “Другой дом” — и все. Лежу, слушаю, погружаюсь в мир британской аристократии, а главное — не нужно совершать лишних действий: заходить в Букмейт и искать страницу, на которой ты остановился. Все автоматически включается с того момента, на котором я закончила слушать в машине, когда приехала с работы.
🤩 422👍 379💯 255❤ 206🔥 142👏 138🥰 108🎉 84⚡ 29🤗 20😁 6
ДОБРОЕ УТРО! ☀️
Хочу начать сегодняшний день с глубокой мысли:
« Большинство людей пропустили всю свою жизнь. Жизнь — это не когда ты стоишь на вершине горы и любуешься закатом. Это не тот момент, когда ты ждёшь возлюбленного у алтаря или рождается твой ребёнок или когда ты плывёшь на глубине и к тебе подплывает дельфин. Это всего лишь фрагменты. Десять-двенадцать песчинок, рассыпанных в пустыне существования. Эти песчинки — не жизнь.
Жизнь — это когда ты чистишь зубы, делаешь бутерброд, смотришь новости,ждёшь автобуса убираешь игрушки вместе с детьми или вытираешь разлитый чай на столе ими же. Или идёшь куда-то. Каждый день происходят тысячи маленьких событий, и, если не видеть их, если не смотреть внимательно, не запоминать их и не считать, можно всё пропустить. Можно пропустить всю жизнь. *Тони Джордан»
Прожив состояние- жизнь мимо, а точнее по инерции, я поняла что я почти ничего не помню за 2020-2021 годы и это печально… хорошо, что есть фото 😂. С каждым днем я делаю свою жизнь более осознанной, и замечаю то, что раньше не замечала, не злюсь на то, над чем можно посмеяться, не конфликтую первая, стараюсь вообще не конфликтовать, мне проще уйти и это не про побег от проблемы, а про то, что есть ситуации созданные искусственно, куда не стоит вкладывать свою энергию, чтобы ее решить. Это не мое и энергии там моей быть не должно…
Замечайте жизнь, не конфликтуйте, оборачивайте любую ситуацию в положительном ключе, ибо нет ничего прекраснее жить эту жизнь, чем находиться в гонке, вечном конфликте с обществом и собой, любите 💫.
Улыбнись, это утро прекрасно💫🫶💖
😱 353🔥 119❤ 67🥰 59💯 55🎉 52👍 47⚡ 31😁 22🤝 12🤗 11
Весна - время пробуждения природы, новых начал и, конечно же, любви. С ее приходом в воздухе ощущается что-то особенное, магическое, словно подстегивающее к сердечным переживаниям. И если ваша душа в поиске романтики, то нет лучшего момента, чем сейчас, чтобы открыться для любви.
Смотреть фильмы о любви становится особенно актуальным и волшебным в период весны. И один из самых ожидаемых фильмов 2024 года - "Лед 3", который только-только вышел на Кинопоиске. Это продолжение любимой истории, которое завоевало сердца зрителей, и снова сводит с ума всех любителей романтики и красивых историй.
Погружаясь в атмосферу "Лед- 3", не обойти вниманием главных героев этой истории. И здесь нельзя не упомянуть прекрасную Аню Савранскую, чья нежность и страсть на экране способны расплавить даже самое холодное сердце. Ее обаяние и талант не оставят равнодушными тех, кто уже погрузился в мир кино.
Картина не обходится без талантливого и очаровательного Саши Петрова, который придает своему персонажу особую глубину и привлекательность. Его игра, чувственность и харизма делают его персонажа запоминающимся и полным загадок.
Так что, если вы готовы проникнуться атмосферой весенней любви, погрузиться в романтическую сказку и открыть сердце для новых эмоций, не упустите шанс посмотреть "Лед 3" на Кинопоиске. Новые персонажи, искренние эмоции и яркие моменты дадут вам возможность влюбиться без оглядки и проникнуться волшебством кинематографа. 🌸💕🎬
❤ 409👍 238😱 202🤩 198🔥 180🎉 172👏 161🥰 141🤝 18💋 6👎 1
👑С днем рождения, наша Мируська! 👑
10 лет назад ты вошла в нашу жизнь и очень круто изменила ее!
Такая яркая, необычная, идейная, веселая, добрая, ласковая, дерзкая, умная, красивая и ранимая наша девочка! Наша звездочка 🌟 !
Любим тебя бесконечно, пусть твоя жизнь будет наполнена только яркими событиями, пусть удача и твоя звезда всегда тебя сопровождает всю жизнь! Пусть окружают только добрые и классные люди! Желаем тебе посетить все страны этого мира, испытать бесконечно яркие эмоции от увиденного! И самое главное пусть твоя жизнь сложится именно так, как хочешь ты! Любим тебя до солнца и обратно 💫! Ты наше солнышко! Наша девочка! Будь всегда счастлива! Спасибо, что выбрала нас🫶
🤩 489👍 417🔥 305🙏 255😱 242🎉 211❤ 197👏 143😁 68💋 20❤🔥 13
С днем рождения, наша Мируська!
10 лет назад ты вошла в нашу жизнь и очень круто изменила ее!
Такая яркая, необычная, идейная, веселая, добрая, ласковая, дерзкая, умная, красивая и ранимая наша девочка! Наша звездочка 🌟 !
Любим тебя бесконечно, пусть твоя жизнь будет наполнена только яркими событиями, пусть удача и твоя звезда всегда тебя сопровождает всю жизнь! Пусть окружают только добрые и классные люди! Желаем тебе посетить все страны этого мира, испытать бесконечно яркие эмоции от увиденного! И самое главное пусть твоя жизнь сложится именно так, как хочешь ты! Любим тебя до солнца и обратно 💫! Ты наше солнышко! Наша девочка! Будь всегда счастлива! Спасибо, что выбрала нас🫶
❤ 1
В современных реалиях, когда жизнь кипит, родителям зачастую не хватает времени на общение с детьми. И у нас такое тоже бывает, но всегда есть выход из положения.
Например, совместный досуг за увлекательной викториной. В квизе от Плюс Детям и Букмейт 7 вопросов о том, что вы точно знали в детстве. Динозавры, древние цивилизации, природные явления… Эти темы актуальны и интересны для ребятишек, но смогут ли с вопросами по ним справиться взрослые?😃 Если будет сложно, обращаться за помощью к младшим членам семьи - разрешается.
За участие в викторине новые пользователи Плюс Детям и Букмейт получат к ним бесплатные доступы на 30 дней.🙌
На Букмейт подписана настолько давно, что знаю о всех новинках и с удовольствием каждый раз делюсь с вами. Там вы можете найти более 250 000 книг и комиксов для детей и взрослых и на любую интересующую вас тему. А в опции «Детям» собраны лучший контент и сервисы: развивающие игры для ребенка и полезные развлечения для всей семьи😊
👍 56🔥 56❤ 55🥰 55🎉 53👏 46🤩 40❤🔥 29😁 16🤓 8😍 2
Всем привет!
Наконец то выхожу к вам, мои дорогие!
Уже почти неделю как вернулись из мини отпуска, а режим все никак не восстановлю.
Куча накопившихся дел, задач, домашние дела, учеба, новые мысли, осознания, стратегии…
Обратила внимания, как мне вселенная стала давать знаки, а я их стала замечать.
Открывающиеся возможности, которые я не игнорирую, а иду в коммуникацию. Девиз этого года - ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ, которые предоставляет вселенная! Этим я активно и занимаюсь. Осознала, что надоело всего бояться, переживать о то о чем еще не произошло, придумывать в своей голове всевозможные сценарии в негативном ключе!!
Зачем подумала я? Вещь может все сложиться совершенно по-другому, а я так и не узнаю как! Поэтому движение- ЖИЗНЬ!
❤ 981🥰 791🤩 624👏 417👍 411🙏 271🔥 243💯 62😁 23❤🔥 13🤝 12