Cozy recipes 👩🏼🍳
رفتن به کانال در Telegram
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Cozy recipes 👩🏼🍳
کانال Cozy recipes 👩🏼🍳 (@cozy_recipes) بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 986 مشترک است و جایگاه 1 020 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 30 232 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 986 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 15 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -868 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -29 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.45% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.88% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 397 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 513 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кбжу, чеснок, мин, рис, пудинг تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🥗 Рецепты как из пинтерест
🤍 Красиво и вкусно
По рекламе: @waysl_ly / @maxddnk”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
21 986
مشترکین
-2924 ساعت
-1987 روز
-86830 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
ژوئن '26
+28
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+188
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+236
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '26
+132
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+792
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 614
در 14 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+600
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 221
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 084
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 381
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 517
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+2 222
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+4 250
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+2 281
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2 430
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+8 567
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+2 280
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 135
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2 973
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
🩲Кукурузный крем-суп
🌟время: 40 мин
КБЖУ на 100 г : 50 | 2 | 3 | 6
Ингредиенты:🌟кукуруза ~ 400 г 🌟картофель ~ 250 г 🌟лук репчатый ~ 150 г 🌟морковь ~ 100 г 🌟сливки (10–20%) ~ 200 мл 🌟сливочное масло ~ 20 г 🌟вода ~ 800 мл
Процесс:🌟 Нарезаем лук и морковь, обжариваем (5~7 мин) до мягкости, добавляем картофель и кукурузу, заливаем горячей водой, варим 15~20 мин 🌟 Блендерим массу, вливаем сливки, снова ставим на огонь и доводим до кипения
| 2 |  +1🤩 Фаршированная тыква
🌷время: 1 час
КБЖУ на 100 г : 100 | 7 | 6 | 6
Ингредиенты:
❤️тыква ~ 1 шт
❤️2 яйца
❤️моцарелла ~ 100 г
❤️пармезан ~ 30 г
❤️бекон ~ 4 полоски
❤️лук репчатый ~ 1 шт
❤️оливковое масло ~ 1 ст л
Процесс:
❤️Срезаем верхушку тыквы и убираем семена, смазываем тыкву оливковым маслом, обжариваем бекон с луком, внутрь тыквы выкладываем слой бекона с луком, взбиваем яйца, добавляем часть тертого сыра и перемешиваем, запекаем 40~60 мин при 180°С, за 10 мин посыпаем оставшимся сыром | 1 917 |
| 3 |  +1🤩 Лимонный тарт с меренгой
🌷 время: 1 час
КБЖУ на 100 г : 325 | 5 | 15 | 40
Ингредиенты:
⚪️мука ~ 240 г
⚪️сливочное масло ~ 100 г
⚪️сахар ~ 25 г
⚪️1 яйцо
Лимонный курд:
⚪️лимонный сок ~ 120 мл
⚪️сахар ~ 160 г
⚪️4 яичных желтков
⚪️сливочное масло ~ 80 г
⚪️крахмал ~ 30 г
⚪️цедра лимона ~ 1 ст л
Меренга:
⚪️4 яичных белков
⚪️сахар ~ 200 г
Процесс:
🌟Перетираем масло с мукой в крошку, добавьте остальные ингредиенты для теста и замешиваем, охлаждаем ~30 мин, раскатываем и выкладываем в форму, выпекаем 15~20 мин при 180°С
🌟Смешиваем лимонный сок, цедру, сахар и крахмал, варим на медленном огне до загустения, добавляем желтки и сливочное масло, выкладываем на основу
🌟Взбиваем белки с сахаром, выкладываем поверх начинки и подпекаем в духовке ~10 мин при 180°С | 2 283 |
| 4 |  💐Лазанья с мясным соусом
🌟время: 2 часа
КБЖУ на 100 г : 137 | 9 | 8 | 7
Ингредиенты:
🤍листы для лазаньи ~ 200 г
🤍мясной фарш ~ 500 г
🤍сыр ~ 150 г
🤍черри ~ 100 г
🤍томатная паста ~ 3 ст л
🤍сливочное масло ~ 50 г
🤍мука ~ 4 ст л
🤍молоко ~ 500 мл
🤍греческий йогурт ~ 250 г
Процесс:
❤️ Обжариваем фарш, добавляем томатную пасту и тушим до загустения (40 мин), растопим масло, добавляем муку, вливаем молоко, помешиваем до загустения
❤️ В форму выкладываем слоями: немного соуса, листы лазаньи, мясную начинку, снова соус и тертый сыр, сверху выкладываем черри, запекаем при 180°C около 30~45 мин | 2 462 |
| 5 |  +1🍧 Рисовые шарики
⭐️время: 45 мин
КБЖУ на 100 г : 175 | 7 | 6 | 25
Ингредиенты:
⚪️рис ~ 350 г
⚪️тунец ~ 1 банка
⚪️майонез ~ 2 ст л
⚪️нори ~ 10 г
⚪️кунжутное масло ~ 1 ст л
⚪️морковь ~ 25 г
⚪️кунжут ~ 1 ч л
Процесс:
🌸Отвариваем рис, нарезаем морковь, соединяем рис, тунец, морковь, кунжутное масло, майонез, кунжут и измельчённые нори, формируем шарики | 2 728 |
| 6 |  +1🎂 Кокосовый тирамису
⚪️время: 40 мин
КБЖУ на 100 г : 295 | 6 | 20 | 23
Ингредиенты:
🌷 печенье савоярди ~ 300 г
🌷 кокосовое молоко ~ 300 мл
🌷 сыр маскарпоне ~ 500 г
🌷 сливки (33%) ~ 350 мл
🌷 сахарная пудра ~ 100 г
🌷 сгущенка ~ 100 г
🌷 кокосовая стружка ~ 40 г
Процесс:
1️⃣Взбиваем сливки с сахарной пудрой, смешиваем маскарпоне, сгущенку и кокосовую стружку, объединяем обе массы миксером
2️⃣Обмакиваем савоярди в кокосовое молоко и выкладываем в форму, поверх распределяем часть крема и повторяем слои, с помощью кондитерского мешка можно сделать «шапочки» из крема и посыпать кокосовой стружкой | 2 997 |
| 7 |  ⭐️ Запеканка с индейкой и кабачком
🟠время: 50 мин
КБЖУ на 100 г : 110 | 13 | 5 | 3
Ингредиенты:
🤎кабачок ~ 350 г
🤎филе индейки ~ 500 г
🤎3 яйца
🤎сыр ~ 100 г
🤎сметана/йогурт ~ 100 мл
Процесс:
🧡Кабачки нарезаем кружочками, взбиваем, выкладываем в форму слоями кабачки и мясо, заливаем яично-сметанной смесью
🧡Запекаем в разогретой до 180–200°C духовке ~40 мин, за 10 мин до готовности посыпаем сыром | 2 875 |
| 8 |  +1🤩 Запеченный батат с сыром
💜время: 1 ч 15 мин
КБЖУ на 100 г : 112 | 5 | 9 | 15
Ингредиенты:
🟤батат ~ 2 шт
🟤сыр ~ 100 г
🟤масло сливочное ~ 20 г
🟤зелень по вкусу
Процесс:
💜Смазываем батат оливковым маслом и солью, запекаем целиком в духовке при 200°C примерно 45~60 мин
💜Батат разрезаем пополам, разрыхляем мякоть вилкой и смешиваем со сливочным маслом, частью тертого сыра и специями, посыпаем сверху оставшимся сыром, отправляем в духовку на 5~10 мин и посыпаем зеленью | 3 256 |
| 9 |  ❤️ Запеченая тыква
🌷время: 45 мин
КБЖУ на 100 г : 50 | 1 | 3 | 7
Ингредиенты:
❤️тыква ~ 800 г
❤️оливковое масло ~ 30 мл
❤️чеснок ~ 2 зуб
❤️тимьян ~ 5 веточек
Процесс:
🌷Нарезаем тыкву, смешиваем масло, чеснок, специи, добавляем тыкву и перемешиваем, выкладываем тыкву в форму для запекания, сверху раскладываем тимьян
🌷Запекаем в течение 25~30 мин при 200°С | 2 977 |
| 10 |  +1🤗 Рулетики из баклажанов в томатном соусе
💜время: 35 мин
КБЖУ на 100 г : 122 | 6 | 7 | 7
Ингредиенты:
💜баклажаны ~ 2 шт
💜творожный сыр ~ 200 г
💜чеснок ~ 2 зуб
💜зелень ~ 20 г
💜твердый сыр ~ 50 г
💜томатное пюре ~ 250 г
Процесс:
🟥Нарезаем баклажаны, солим и оставляем на 15~30 мин, обжариваем слайсы на сковороде, смешиваем творожный сыр с чесноком, зеленью и частью твердого сыра
🟥На край каждой полоски баклажана выкладываем ложку начинки и сворачиваем рулетиком, в форму для запекания наливаем томатного соуса и выкладываем рулетики, посыпаем сыром, запекаем в духовке при 180°C 10~15 мин | 3 442 |
| 11 |  🍔 Картофель с начинкой
🟠время: 1 час
КБЖУ на 100 г : 210 | 8 | 16 | 10
Ингредиенты:
🌷картофель ~ 4 шт
🌷бекон ~ 100 г
🌷сыр ~ 100 г
🌷сливочное масло ~ 30 г
🌷чеснок ~ 2 зуб
Процесс:
🌟Делаем в картофеле надрезы, не прорезая до конца, смазываем картофель растопленным маслом с чесноком, запекаем при 200°C около 40~50 мин
🌟Достаём картофель и вставляем в прорези ломтики бекона и сыра, возвращаем в духовку на 10~15 мин | 3 529 |
| 12 |  💚 Салат с нутом
*⃣время: 15 мин
КБЖУ на 100 г : 95 | 5 | 2 | 15
Ингредиенты:
🍃нут ~ 200 г
🍃огурец ~ 150 г
🍃помидоры ~ 150 г
🍃болгарский перец ~ 1 шт
🍃красный лук ~ 1/2 шт
🍃петрушка ~ 1 пучок
🍃оливковое масло по вкусу
Процесс:
💚Нарезаем овощи, смешиваем все ингредиенты и заправляем оливковым маслом | 3 621 |
| 13 |  🤩 Тост с авокадо и тертым сыром
🧡время: 15 мин
КБЖУ на 100 г : 282 | 11 | 14 | 28
Ингредиенты:
🌷хлеб ~ 2 ломтика
🌷авокадо ~ 1/2 шт
🌷сыр ~ 50 г
🌷лимонный сок по вкусу
Ингредиенты:
🟠Подсушиваем ломтики хлеба на сковороде, разминаем авокадо, добавляем лимонный сок, намазываем авокадо на тосты, посыпаем сыром, ставим в разогретую до 200°C духовку или микроволновку на 1~2 мин | 3 371 |
| 14 |  +1☕️ Ризотто с цукини
✨ время: 45 мин
КБЖУ на 100 г : 145 | 4 | 6 | 18
Ингредиенты:
⏮️рис для ризотто ~ 150 г
⏮️цукини ~ 300 г
⏮️овощной бульон ~ 0,7 л
⏮️лук ~ 1 шт
⏮️вода ~ 50 мл
⏮️сливочное масло ~ 30 г
⏮️пармезан ~ 50 г
Процесс:
❤️Половину цукини нарезаем мелкими кубиками, остальное натираем, обжариваем лук, кубики цукини и жарим 2~3 мин
❤️Всыпаем сухой рис и обжариваем его 1~2 мин, добавляем воду и бульон и варим рис до готовности, добавляем холодное сливочное масло, тертый пармезан | 3 921 |
| 15 | Пока не закончился сезон клубники, надо срочно пробовать эти рецепты:
Летний салат с клубникой раз
Летний салат с клубникой два
Ленивый завтрак с клубникой
Клубничный крамбл
Галета с клубникой и ревенем
🍓 — если будете готовить! | 1 903 |
| 16 |  +1🥒 Огуречный лимонад
Ингредиенты:
❤️свежие огурцы ~ 8 шт
❤️лимон ~ 2 шт
❤️вода газированная ~ 2 л
❤️мёд ~ 6 ст л
❤️мята ~ 1 пучок
Процесс:
🔽Очищаем огурцы, измельчаем их вместе с мятой и мёдом в блендере, добавляем лимонный сок и минеральную воду | 3 846 |
| 17 |  +1❤️ Апельсиновые маффины
❤️время: 40 мин
КБЖУ на 100 г : 380 | 6 | 22 | 40
Ингредиенты:
❤️мука ~ 200 г
❤️сливочное масло ~ 150 г
❤️сахар ~ 150 г
❤️3 яйца
❤️апельсин ~ 1 шт
❤️разрыхлитель ~ 10 г
Процесс:
🍂Натираем цедру и выжимаем сок, растираем мягкое сливочное масло с сахаром, добавляем яйца, вливаем апельсиновый сок и добавляем цедру, просеиваим муку с разрыхлителем
🍂Раскладываем тесто по формочкам, заполняя их на 2/3, сверху кладём тонкий ломтик апельсина, выпекаем в разогретой до 180°C духовке 20~25 мин | 3 839 |
| 18 |  +1🌟 Ньокки в сливочном соусе
💭время: 40 мин
КБЖУ на 100 г : 115 | 3 | 1 | 23
Ингредиенты:
🌷картофель ~ 1 кг
🌷мука ~ 150 г
🌷1 яичный желток
🌷соль ~ 1 ч л
Процесс:
⭐Отвариваем картофель в мундире, очищаем и натираем на мелкой терке, добавляем желток, соль и всыпаем муку, замешивая тестовые
⭐Формируем из теста «колбаски», нарезаем их на небольшие кусочки, варим в подсоленной воде, пока они не всплывут и добавляем любимый соус | 3 752 |
| 19 |  +1🌟 Спагетти с фрикадельками в томатном соусе
❤️🩹время: 45 мин
КБЖУ на 100 г : 145 | 8 | 6 | 14
Ингредиенты:
🌷фарш мясной ~ 400 г
🌷пармезан ~ 30 г
🌷1 яйцо
🌷панировочные сухари ~ 2 ст л
🌷чеснок ~ 1 зуб
🌷спагетти ~ 250 г
🌷томаты в собственном соку ~ 400 г
🌷лук репчатый ~ ½ шт
🌷томатная паста ~ 1 ст л
Ингредиенты:
❤️🩹Смешиваем фарш с яйцом, тертым сыром, измельченным чесноком, сухарями, формируем небольшие шарики и обжариваем их, обжариваем мелко нарезанный лук, добавляем томаты в собственном соку и томатную пасту, тушим соус 15~20 мин
❤️🩹Выкладываем обжаренные фрикадельки в соус и тушим под крышкой еще 10~15 мин, отвариваем спагетти, смешиваем пасту с соусом и фрикадельками, посыпаем пармезаном | 3 801 |
| 20 |  +1🤩 Картофельные булочки
🟠время: 40 мин
КБЖУ на 100 г : 140 | 4 | 8 | 15
Ингредиенты:
🌷мука из клейкого риса ~ 150 г
🌷1 яйцо
🌷молоко ~ 60 мл
🌷сливочное масло ~ 35 г
🌷сахар ~ 20 г
🌷мёд ~ 1 ч л
🌷картофель ~ 250 г
🌷майонез ~ 1 ст л
🌷моцарелла ~ 50 г
Процесс:
🤎Отвариваем картофель и разминаем в пюре, добавляем майонез и перемешиваем, формируем небольшие шарики и кладём внутрь кусочек моцареллы
🤎Смешиваем муку, сахар, соль, добавляем яйцо, молоко, мед и растопленное масло, разделяем тесто на части, каждую часть раскатываем в лепешку, кладём внутрь шарик начинки и защипываем края
🤎Выкладываем на противень и запекаем в разогретой до 180°C духовке в течение 15~20 мин | 3 761 |
