Ольга Макушенко | MindAction

Когда-нибудь делали МРТ? Я сделала впервые в жизни, и выяснила опытным путем, что у меня оказывается клаустрофобия. В момент, когда меня на специальном столе задвигали в аппарат сердце начало учащенно биться, появился шум в ушах и я поняла, что еще чуть-чуть и начнется паническая атака. Спасло меня только: а) нежелание сдаваться б) практика медитации Я закрыла глаза и визуализировала, что рядом стоит мой Учитель (ангел) и держит меня за руку. Что все это по-настоящему и он меня не даст в обиду. Через минуту уже дыхание выровнялось и даже инфернальные звуки аппарата не смогли выбить меня из колеи. Представлять, кстати, можно кого угодно, кто поможет именно вам, и так, чтобы вы в это поверили на ощутимом уровне. Когда реально учишься управлять своим умом, вы в прямом смысле получаете ключи от мира. Потому что весь ваш мир — это сумма всех решений когда-либо вами принятых. Этому, мы учим на нашей флагманской программе Мастерство Трансформации. И 2-го октября на вебинаре мы будем говорить, как управлять своей жизнью так, чтобы выйти из найма и создать жизнь свободы и реализации. Уже записались? Записи не будет, поэтому что это не просто теория, а еще авторская медитация и практика. На эту тему я еще не проводила встреч, но знаю, что многим актуально, потому что будем честны — формат работы в офисе с утра и до вечера явно уже не отвечает потребностям ни людей, ни современного мира. И я обещаю дать стратегии выхода из этой ловушки.

Если честно никогда не думала, что буду говорить об этом, но есть много людей, кто хотел бы уйти из найма и заниматься чем-то своим, но не знают как это сделать. В моем случае это произошло после того, как жизнь побила меня по голове, чтобы я точно поняла, что пора. Это хардкорный путь, и так я не советую. Но хочется собраться поговорить о том, как работать на себя, чтобы и деньги были и заниматься чем-то классным. Поэтому следующую нашу практику с картами сделаем на эту тему, где первая часть будет о том, как экогологично выйти из найма в свободное плавание. А во второй части вы проработаете свой запрос в мини-группе. Бесплатно, 2 октября, 17:00 по Европе, регистрация по ссылке. Кто придет? Ставьте плюсик ✨

Рассказываю на примере нашей cleaning lady, как именно можно узнать о себе больше по своему окружению и почему это так работает.

Мне так страшно… Потому что на следующей неделе выходит моя новая игра. Это будет особая игра. В ней будет моя личная история, игра-автобиография. Никогда еще так открыто я не рассказывала вам о том, что произошло и мне страшно, как вы это воспримете. Как я приехала в Канаду, осталась одна, в депрессии, и как из этого выбиралась. По сути, это будет набор моих личных рецептов, которые я отдаю вам. Дайте знать сердечками, если будете играть 🥰

Вчера в итоге интенсив продлился практически 5 часов, после чего сил у меня не осталось совсем. Но это стоило того! Даже если поменяется жизнь всего одного человека, это стоит всех часов, которые мы в это вложили. Очень рада, что сотни людей увидели, как можно менять жизни за короткий разговор и превратить это в профессию. Через 3 дня у нас заканчивается первая ранняя цена на обучение Мастерству Трансформации. Если вы хотите быть тем, кому платят тысячи долларов за разговор приходите поговорить со мной или моими коллегами. Детали запишу в голосовом сообщении ниже. Ссылка на разговор. Кто не попал на интенсив, я запланировала секретное мероприятие через пару недель. Дайте знать, если интересно 🙏

Вчера провела 8 часов за рулем и уже вернулась домой из Седоны. Как и всегда, на мероприятиях Геше Майкла Роуча у меня множество осознаний, но самые главные инсайты выглядят, как вопросы, которые стоит задать себе. Какие у вас ответы на эти вопросы: 1. Что я думаю о том, почему происходят определенные вещи и события? 2. Что я думаю о том, откуда началась Вселенная? 3. Как работает мое сознание, и почему я думаю те мысли, которые думаю? Если хорошо копнуть, то быстро выяснится, что наши стандартные ответы шиты белыми нитками, или ответа просто нет. Хотя именно ответы на эти вопросы способны разделить жизнь на «до» и «после», как это когда-то произошло со мной. Своими ответами я поделюсь на интенсиве, уже совсем скоро, в 17:00 по времени Берлина, 16 сентября. Если вы еще не с нами, это ваш последний шанс, потому что записи не будет и повторять мы это точно не будем еще очень долго. Бонусный вопрос: Почему я живу и какая у этого цель?

Важное послание для вас и мои приключения в Седоне 😱

Более 2500 лет назад один человек в Индии долго сидел под деревом Бодхи, пока не осознал, что на самом деле происходит в этом мире. Так говорит история, но продвинутые люди в монастырях по секрету сообщают, что всё сложнее, чем кажется. Вот уже 6 лет я потихоньку в этом разбираюсь и только всё больше убеждаюсь, что человек, которого зовут Будда, был прав. Впрочем, как и греческие философы-стоики, Махатма Ганди, Мартин Лютер Кинг, Лев Толстой, Иммануил Кант и многие другие.

Эти люди что-то знали, когда говорили, что нужно помогать ближним и ни в коем случае не вредить. Потому что первый, к кому это прилетит обратно, — это ты сам.

Только это не магия и не волшебство — это всего лишь механизм работы сознания, который настолько запутан, что в монастырях его изучают десятилетиями. Представьте себе пирамиду, у которой 6 уровней. Сверху вниз идут: - действия (слова); - мысли; - эмоции; - глубинные убеждения; - ментальные концепции; - (секретный уровень). Мы постоянно взаимодействуем с миром через каждый из этих уровней, осознаём мы это или нет. Этот процесс бесконечен и воссоздаёт для нас ту картинку, которую мы видим вокруг, со скоростью 65 элементов в секунду. Это незаметно глазу обычного человека и доступно к восприятию очень продвинутым медитаторам. В обычном состоянии мы не можем этим управлять и поэтому бесконечно варимся в котле: радуюсь, затем страдаю, потом опять радуюсь. И у среднестатистического человека страдания обычно перевешивают радость.

Главное, что всё это — индивидуальное кино, созданное нами и только для нас.

Поэтому для одного человека Виктория из предыдущего поста — красавица, а для кого-то она же — обычная девушка.

Всё, что мы видим вокруг, — результат проекций на всех 6 уровнях.

Если же ты научился управлять процессом, ты получил контроль над тем набором элементов, которые создаёшь. Сначала это получается в мелочах: люди вокруг чуть добрее, что-то быстрее складывается. Затем это достигает других масштабов: ты получаешь повышение, или доход, или отношения мечты. Например, я смогла начать дело своей мечты, стать бизнес-коучем и зарабатывать только на этом десятки тысяч долларов. Потом я открыла свой стартап и сейчас пишу эти строки из отеля на Гавайях. Это становится доступным лишь при некой доле контроля над процессом. Чем выше твое мастерство в управлении всеми уровнями пирамиды, тем проще твоя жизнь и ближе к тому, как тебе хотелось бы. Вот об этом Мастерство Трансформации, и подробно расскажем уже совсем скоро, 16-го сентября на интенсиве. На встрече вы сможете разобраться со своей проблемой через нашу авторскую методику. Ставьте сердечки, если хотите, чтобы я рассказала про это больше.

После Гавайев мы успели сначала телепортироваться в Лос-Анджелес, а затем доехать до моего любимого места - Седоны. Угадаете зачем? А пока хочу с вами поделиться такой историей вымышленного Сергея. Представьте себе красивую девушку Вику, в которую влюбляется Сергей. Первые месяцы все прекрасно, Сергей просыпается и думает, как ему повезло, что такая красавица делит постель именно с ним. Но время идет и его начинают раздражать придирки Виктории, он все чаще предпочитает компанию друзей вместо вечеров с любимой. Однажды он заходит в их общий дом, смотрит на Вику и не понимает, как когда-то даже мог считать ее красивой. В лучшем случае она выглядит «средне». В то же самое время, давно влюбленный в Вику, Григорий, видя ее опущенное состояние последние недели отправляет ей цветы с карточкой с надписью: «Самой красивой девушке на земле». Он искренне убежден, что красивее ее нет человека в природе. Как так может быть, что для одного человека Вика - красавица, а для другого она была красавицей, а потом перестала? Это подводит нас к избитой поговорке «Красота в глазах смотрящего». Но, что если речь не только о красоте, а вообще все в глазах смотрящего? Что если все, что с вами когда-либо происходило, происходит или будет происходит является проекцией чего-то внутри вас?

Находясь в эпицентре саморазвития и психологии уже несколько лет я не могла не заметить одну интересную особенность… Существует более сотни официально зарегистрированных подходов психотерапии, бесчисленное количество методик коучинга и огромное число духовных направлений. При этом каждый из них говорит, что вот они точно самые правые и работают, а остальные нет. Более того, у каждого будет своя армия фанатов, которая наперебой хвастается достижениями с помощью одной методики, отвергая другие. Как так может быть, что одному человеку помогает, например, гештальт-терапия, а другому только расстановки? Третий же считает, что помочь может только ведический гуру. И для них это действительно так работает. Мы живем в мире, в котором подобное происходит каждый день, но мало кто задается вопросом, что тут, на самом деле, происходит. Логично предположить, что вероятно, одна методика все таки чуть лучше чем другие, раз помогает с большим шансом на успех. Но какая из них, и почему именно она? Поэтому вот первое правило, как отличить действительно продвинутый метод саморазвития от посредственного: Создатели метода никогда не скажут, что все остальные методики не работают. Потому что они понимают, что результат «сработало» или «не сработало» зависит исключительно от того, кто смотрит. Было у вас такое, что что-то что работало у вас совершенно не помогало вашим близким и наоборот?

Я глубоко убеждена, что нет в природе места красивее чем Гавайи. Когда я сюда приезжаю, я буквально чувствую кожей, как энергия этого места меня наполняет и исцеляет душу. Кстати, когда мы думали, как назвать Мастерство Трансформации, один из вариантов был Целитель Души. Мы его откинули, как слишком мистическое для современного рационального мира. Но мне иногда всегда хочется больше магии и меньше аналитики, стратегий и бизнес-планов. Пусть и в вашей жизни будут Гавайи 🙏

Вчера летели в отпуск и ожидали вылета в лаунже бизнес-класса. Представьте картину. Время 7 утра, я лениво пью кофе и думаю о предстоящем отпуске… И тут, слева от меня незнакомый мужчина начинает громко проводить рабочий звонок. Знаете, когда человек еще разговаривает на таком корпоративном языке: «Да, пришли мне фоллоуап встречи и напиши письмо поставив в копию Стивена и Джона». Все в таком духе. Я поднимаю глаза от чашки коые и понимаю, что буквально окружена такими мужчинами на рабочих звонках. Они все с очень важным видом что-то обсуждают на телефоне и выглядят очень довольными. Самое интересное - я не увидела ни одной женщины, которые делали бы тоже самое. Девушки, как и я, завтракали, пили кофе или читали книгу. Задумалась о том, почему так по-разному. Уж точно не потому что женщины не работают. Скорее это просто другой тип взаимодействия с миром. Если женщина будут в 7 утра на деловых звонках, это скорее ее истощит. Если мужчина на звонке и, особенно, если все проходит удачно, это победа. Поэтому им действительно по кайфу так много работать и это часто может придавать сил, а не только отнимать. Если я так буду делать, через несколько дней я слягу с мигренью. Мужчинам важно достигать, женщинам важно состояние, которое ведет к достижению результата. В феминистическом мире попытки прировнять женщин к мужчинам приводят к напяливанию мужской модели взаимодействия с миром на женщин. Женщину ставят в условиях, в которых она вынуждена забить на себя и фигачить. Это приводит к выгоранию и болезням, а уж никак не к счастливой женщине, которая зарабатывает больше. Если женщина хочет преуспеть в современном мире, ее первая задача получить целевое состояние, которое сделать достижение возможным. Без этого в долгосрочной перспективе ничего не выйдет. Про это все мы будем говорить на бесплатном интенсиве обучении Мастерству Трансформации 16 сентября. Это наша авторская методика быстрых изменений. Если вы женщина, которая хочет зарабатывать классные деньги и помогать другим людям, пребывая при этом в гармоничном состоянии, приходите. А пока предлагаю попробовать взять один день и создать себе такое состояние кайфа и расслабления. Я сделаю такое завтра. Кто со мной?

Привет! Представь: всего за несколько часов ты можешь пройти через опыт, на который обычно уходят месяцы. Не в теории, а в практике, которая реально трансформирует тебя и твое мышление уже в первые 15 минут. 16 сентября мы проведём бесплатный интенсив «АПГРЕЙД по Мастерству Трансформации» — открытое занятие, где каждый сможет попробовать авторский метод, в который мы вложили 35 лет изучения и практики. ❗Это будет не просто практика, а 4 часа полноценного обучения методике: теория + работа в парах + упражнения, которые ты сможешь использовать дальше 🔑 Почему это важно? Потому что многие застревают на этапе «понимаю, но не делаю». Метод «Мастер Трансформации» соединяет психотерапию, коучинг и работу с телом так, что изменения происходят не в голове, а в жизни. 🌟 На интенсиве тебя ждёт: - 3–4 часа практики в живом формате, - работа в парах (+1 обязателен), - знакомство с метафорическими картами «Мастер Трансформации», - и самое ценное — ощущение реального сдвига прямо в процессе. Мы специально сделали эту встречу бесплатной, чтобы у тебя был шанс испытать метод на себе и решить: хочешь ли ты пойти дальше. 📍 16 сентября ⏰ 17:00 (по Берлину) / 18:00 (по Киеву) в Zoom 👉 Зарегистрироваться и взять с собой +1: https://masteroftransformation.com/intensive_ru Ты увидишь, как работает метод, который уже помогает предпринимателям, лидерам и людям в кризисах находить новые ресурсы и точки роста. А для тебя это может стать отправной точкой перемен, которые давно откладывались. До встречи на интенсиве, Ольга и Инна 💙

Вчера была первая годовщина нашей свадьбы. Не могу поверить, что прошел уже год. У меня всегда была мечта — свадьба в замке во Франции. И удивительно, как за два с половиной (!) месяца нам удалось это организовать. Включая: найти место, организаторов, еду, торт, визы гостям, мое платье, флориста и много чего еще. Так получилось, что ровно в годовщину я выступала на конференции. Там я раскрыла один из главных секретов нашей методики трансформации: Если ты работаешь на всех уровнях сознания, результат неизбежен. Это значит, что, чтобы что-то случилось не должно быть провалов ни на одном из уровней пирамиды сознания: - действия (активные действия для организации свадьбы) - мысли (планирование, идеи, мысли о том, что хочется увидеть) - глубинные убеждения (видеть себя человеком достойным свадьбы в замке в шикарном платье; считать, что это реально для тебя; верить, что у тебя получится все организовать и т. д.) - ментальные концепции/ ментальные семена для финансов на свадьбу, для людей, которые помогают и участвовать, для отпуска на работе в нужное время и т. д. И тогда, как по волшебству, из картинки в голове красивая свадьба становится реальностью всего за пару месяцев. Если вы хотите уметь также… Мы уже обучили первый поток Мастеров Трансформации, и совсем скоро анонсируем следующий запуск. Но до 10 сентября вы можете прийти на диагностический разговор с нашей командой и получить предложение по ранним ценам. Для этого надо просто заполнить короткую форму. Спасибо всем, кто разделил с нами этот праздничный день. Особенно моему любимому мужу, без которого не было бы той версии меня, которую вы знаете 💛💙

Коучинг будущего: как превратить желание помогать людям в стабильный доход $5000+ с помощью системы мгновенных трансформаций Мое выступление уже через 25 минут вот тут, в зале номер 2! https://us06web.zoom.us/j/83234015574?pwd=wlI8Wl13S7ugeSg7wwjiTUkk9mIa9M.1 Там будут секретные подарки и приглашение на закрытое мероприятие 🥰

Докладываю вести с полей… Я второй раз не сдала вождение! Не спрашивайте, КАК это произошло. У меня нет нормального объяснения. Видимо, я сдам на права только, когда каждый, кто читает этот текст пожелает мне удачи 🙏 Неделя была интересной, но мы справились и теперь вишенка на торте. Уже совсем скоро, 31 августа в 20:00 по Киеву, во зале номер два, я выступаю на конференции с любимой темой: Коучинг будущего: как превратить желание помогать людям в стабильный доход $5000+ с помощью системы мгновенных трансформаций Обратите внимание, зал №2! Кто еще без билетов, присоединяйтесь вот здесь и слушайте целый день офигенных выступлений. Кстати, в 15:30 выступает студентка Мастерства Трансформации - Оленна Виолова, а в 17:30 моя бизнес-партнер Инна Иванина. Буду очень рада вас видеть на мероприятии, обещаю вам 5 инсайтов 🌟

🔥 НЕВЕРОЯТНАЯ НОВОСТЬ! 🔥 Меня пригласили стать спикером на конференции «Пространство вариантов 3.0», и я расскажу историю своего пути — от вице-президента международной игровой компании до коуча, который выстроил устойчивый бизнес. За эти годы я убедилась: чтобы коучинг приносил стабильный доход и реальные результаты для клиентов, нужна система. Мы называем её «Мастерство трансформации» — методика, которая помогает коучам строить устойчивый доход от $5000+, работать без выгорания и создавать для людей быстрые и глубокие трансформации. 👉 Об своем пути и этой системе я расскажу 31 августа в 19:00 в рамках конференции. 🎁 А ещё каждый участник моего выступления получит бесплатную 6-дневную коучинговую игру, которая помогает перепрошить мышление в комфортной игровой форме 📌 Конференция «Пространство вариантов 3.0» — это 3 дня практики и роста с 30+ экспертами: - трансформационные игры, - выступления ведущих коучей, - авторские методы, включая игру «Алмазная мудрость», которая изменила уже более 1000 жизней. 🚀 За три дня вы сможете перенять опыт десятков экспертов, а мой спич может стать отправной точкой в новую реальность И самое приятное: у меня есть 🎟 10 бесплатных билетов на конференцию. Чтобы получить: пишите в комментариях «Хочу билет» и если успеете попасть в первых 10, он ваш! Если вы хотите узнать больше информации про конференцию, спикеров и подарки или хотите купить билет, переходите на сайт: https://dzenlife.com/conf

Вы не поверите, что сегодня произошло… Я НЕ сдала вождение! С моим многолетним опытом и правами в разных странах я завалила экзамен в первые 5 минут езды. Ситуация дурацкая: поворачивая на правый на красный свет не было видно подъезжающих слева машин. Казалось, что их нет, но в момент когда я поехала конечно машина появилась, а я уже была на полосе. И, естественно, я нарвалась на придурка, который ускорился, уперся мне в бампер, повис на хвосте и начал неистово сигналить. Инструктор сказал, чтоя совершила опасный маневр и моментально меня дисквалифицировал. Обидно, не передать словами. Тот редкий момент, когда я разозлилась: на водителя неадеквата и инструктора, который явно видел, что произошло, но ему плевать. Разбирала свою цепочку мышления: Ситуация: Не сдала на права Эмоция: злость и обида Интерпретация: Не повезло нарваться на неадеквата И все! А раньше знаете, какая была бы интерпретация? Я бы обязательно подумала, что это я криворукая, водить не умею и посыпала бы голову пеплом, а потом страдала на диване заедая печаль сладким. Это бы загнало мое состояние в минус и точно не способствовало бы успешной пересдаче или вере в собственные силы. Сегодня же я отмахнулись от мысли о тортике и продолжила рабочий день. Было бы хорошо, если бы такими интерпретациями мы могли управлять. Не нравится тебе человек или ситуация, а ты такой моргнул и все разрулилось, а человек стал милейшим другом. Проблема в том, что выбирать интерпретации в моменте, как и наши мысли мы не можем. Но при должной тренировке мы можем управлять тем, какие ментальные концепции укладываем в свою голову. А они уже разворачиваются, как мысли и нарративы. Потому что позже именно они управляют, как интерпретациями так и наборами событий в нашей жизни. Тем, что наше сознание может «увидеть». Об этом и есть методика «Мастерства Трансформации» — искусство перепрограммирования помноженное на восточную философию. И поэтому же оно так эффективно — современные научные достижения, основанные на секретах из тибетских монастырей. Хороший способ узнать про это больше — поиграть в «Атлас Перемен». Из всех клучинговых игр, именно в Атласе зашиты все чит-коды. А я скоро снова пойду сдавать вождение. Пожелайте мне удачи, пожалуйста, и давайте любые рекомендации для сдачи в Штатах!

Вчера утром, просто закрывая дверь рукой, я повредила межрёберные мышцы. Меня спас приехавший остеопат — настоящий волшебник. Без него я восстанавливалась бы несколько недель, а сегодня уже почти не чувствую боли. Эта ситуация снова заставила меня осмыслить нашу хрупкость. Мы редко об этом задумываемся, но жизнь конечна. В любой момент может произойти что-то, что оборвет нить нашей жизни. И тогда единственный вопрос, который стоит себе задавать: занимаюсь ли я тем, что действительно хочу в своей жизни, если помню, что могу умереть в любой момент? Я задаю себе этот вопрос регулярно. И когда ответ отрицательный — ищу способы что-то изменить. Именно так я оказалась в коучинге: поняла, что хочу заниматься тем, что помогает людям и решилась изменить свой карьерный путь. Ни разу об этом не пожалела, потому что я и представить себе не могла, где я окажусь, с какими людьми познакомлюсь, и что мы сможем сделать вмете. Например, новую коучинговую методику Мастерство Трансформации или коучинговые игры, в которые поиграли уже несколько тысяч человек. Поделюсь цитатой Стива Джобса, которая особенно важна: «Память о том, что я скоро умру — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что всё остальное — чужие ожидания, гордость, вся эта боязнь смущения или провала — все эти вещи растворяются пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца.» Если бы вы на самом деле помнили, что можете умереть в любой момент, то что бы вы изменили в своей жизни прямо сейчас? Пожалуйста, поделитесь, это очень сильно вдохновляет на действие.