Айрат Рахматуллин

📌Теперь такая картина украшает корпус Республиканского клинического перинатального центра. 🌇Уфа стала одним из трёх городов России, где сегодня были открыты муралы. Это замечательная инициатива, получившая название «Счастье — это…». Идею художников проекта поддержали в Министерстве здравоохранения Российской Федерации. Сегодня проект охватывает более 20 городов — от Калининграда до Владивостока. ☀️В каждом регионе рисунок уникален. Наш передаёт национальный колорит республики. А главная мысль проекта: счастье начинается с семьи, с рождения новой жизни. На художественном мурале Республиканского клинического перинатального центра — трогательная надпись: «Счастье — это когда на твоих ладонях помещается целый мир». 👶🏻Ведь и в самом деле счастье — в улыбках детей, в тихом вечернем разговоре, в первых шагах сына или дочки. Пусть этот мир обретёт как можно больше людей. 💐А у одной из наших многодетных мам уже 12 таких миров. Сегодня медики нашего перинатального центра передали малыша в надежные руки счастливому папе. Желаю всем членам семьи крепкого здоровья! И, конечно, будем рады видеть снова!

📌С Днём семьи, любви и верности! 💐Семья — это место, где рождаются традиции, передаются знания и формируется самое ценное — любовь и забота друг о друге. 🏥И задача нашей системы здравоохранения поддержать людей в их желание создать семью. Наши врачи работают над тем, чтобы как можно больше мам и пап смогли стать родителями, чтобы с ними и их ребёнком всё было хорошо. 🥼И нередко это благая цель становится делом целых медицинских семей. Тех, кто из поколения в поколение выбирает путь служения людям. Опыт родителей вдохновляет детей, наставления старших коллег становятся опорой для молодых специалистов, а любовь к медицине передаётся вместе с семейными ценностями. За этим стоят годы труда, бессонные дежурства, тысячи спасённых жизней и главное — большое сердце, которое учит состраданию и ответственности. ☀️Пусть в ваших семьях всегда царят взаимопонимание, поддержка и тепло. Пусть рядом будут любимые люди, которые вдохновляют, помогают и разделяют радости каждого дня. 🎀С праздником! Пусть любовь, верность и семейные традиции продолжают объединять поколения и дарить силы для новых свершений. Делюсь с вами фотографиями медицинских семей.

📌Медицина — это не просто профессия. Для некоторых семей это призвание, которое передаётся из поколения в поколение. 🏥Сегодня хочу рассказать об удивительной врачебной династии Самцовых — Кутлубаевых, чьи имена навсегда вписаны в историю здравоохранения Башкортостана. 🔹Прабабушка — Ракия Шайхаттаровна Кутлубаева. Одна из первых врачей мусульманок, акушер гинеколог, Заслуженный врач РСФСР и БАССР. В начале XX века, когда в сельской местности не было мест для рожениц, а детская смертность была пугающе высокой, Ракия Шайхаттаровна не просто лечила — она меняла систему. Именно по её инициативе в Уфе появились роддом № 1 и первая женская консультация. А ещё она провела первое в Уфе кесарево сечение — и спасла сразу две жизни. 🔹Прадедушка – Искандар Мостафович Кутлубаев. Врач и общественный деятель. 🔹Бабушка — Кадрия Искандаровна Кутлубаева. Врач хирург, военный врач 112 й Башкирской кавалерийской дивизии. В годы Великой Отечественной войны под бомбёжками она руководила медицинской группой и спасла 72 раненых, большинство из которых были тяжело ранены. После войны преподавала в медицинском институте и служила борт-хирургом санитарной авиации. 🔹Дед — Владимир Александрович Самцов. Патофизиолог, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный деятель науки БАССР. Его научные труды посвящены изучению анафилаксии, гипертонии, влияния радиации на организм. 🔹Отец — Александр Владимирович Самцов. Врач по образованию и гражданин по призванию. Его энергия и неравнодушие помогали многим — и в этом тоже была его врачебная миссия. 🔹Сын — Искандер Александрович Самцов. Современный продолжатель династии, врач нейрохирург высшей категории. Уже более 34 лет он спасает жизни: ежегодно проводит свыше 120 сложных операций. 🥼Эта семья — пример того, как любовь к профессии, самоотверженность и научный поиск могут стать настоящей семейной традицией. Их труд — это сотни и тысячи спасённых жизней, развитие медицины и забота о людях в самые непростые времена.

📌Уже больше половины запланированных маршрутов преодолели наши «Поезда здоровья». 🥼Врачи впервые выявили почти 5880 заболеваний, в том числе около 2 тысяч подозрений на социально значимые заболевания и 127 подозрений на рак. Это не просто цифры — это жизни, которые благодаря раннему выявлению, возможно, были спасены. 🩺Обследования также прошли 102 участника СВО и 1111 членов их семей. Так, в Иглинском районе недавно на приём была приглашена Ималче Байбулатова: все её трое сыновей — участники СВО. 🏥Всего в рамках акции «Здоровый регион — здоровая республика» в этом году проведено 107 425 приёмов. 🚐Свой путь «Поезд здоровья» продолжит до середины сентября. С графиком работы можно ознакомиться на сайте Минздрава, а также узнать расписание в вашем медучреждении.

📌В преддверии Дня семьи, любви и верности хочу рассказать вам о прекрасной супружеской паре — работниках скорой помощи: водителе и фельдшере Игоре и Наталье Бочкарёвых. 🏥Они познакомились 25 лет назад. Наталья Петровна вспоминает, как начиналась история их семьи: 🔹«Когда я пришла работать на скорую, то была настолько влюблена в профессию, что никого вокруг просто не замечала. Казалась себе и другим очень серьёзной и неприступной. Но Игорь, как он позже признался, всё понял уже при первой встрече. Вскоре набрался смелости, подошёл и… протянул сливы из родительского сада». 🩺За этим простым жестом последовало первое свидание и начало их любви. Сейчас они воспитывают двух прекрасных сыновей. У супругов по четверть века стажа. Муж и жена, партнёры и опора друг для друга в самых экстренных ситуациях. Они не только хорошие профессионалы, но и разносторонние личности. В свободное время Игорь Викторович доказывает, что сила духа и тела не имеют возраста: в марте 2026 года он получил удостоверение кандидата в мастера спорта по становой тяге. А Наталья Петровна не мыслит жизни без чтения: классика, современная проза и история Великой Отечественной войны — её любимые жанры. 💐Семья Бочкарёвых — это пример того, что любовь не требует громких слов. Она живёт в ежедневной поддержке, в общем труде на благо людей, в заботе друг о друге и в таких мелочах, как те самые сливы из родительского сада, которые когда‑то стали первым шагом к созданию их семьи.

📌Сегодня свой профессиональный праздник отмечают кардиологи. ❤️И моё поздравление, коллеги, идёт от самого сердца. Ваш труд измеряется годами жизни, которые вы дарите пациентам, улыбками близких и счастливыми моментами, которые человек проживает благодаря вам. 🏥За каждым восстановлением сердечного ритма, за каждым спасённым пациентом стоят ваши знания, опыт, выдержка и огромное доброе сердце. У кардиологов по‑другому быть не может. 🥼Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, душевного тепла. Пусть ваши добрые дела возвращаются вам. С Всемирным днём кардиолога! Спасибо за то, что помогаете нашим сердцам биться дольше!

📌Сегодня в рубрике «Лидеры медицины» хочу рассказать о Валямовой Гульнаре Наилевне враче-неврологе Республиканского врачебно-физкультурного диспансера. 🥼Гульнара Наилевна врач с почти 35-летним стажем. Она ежегодно принимает более 5 тысяч пациентов. Это и люди, направленные на реабилитацию, и ведущие спортсмены республики, за здоровьем которых наши медики пристально следят. 🏥Она лечит пациентов с острым нарушением мозгового кровообращения, с посттравматическими, компрессионно-ишемическими нейропатиями, дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника. Многие диагнозы выражаются сильным болевым синдромом. А Гульнара Наилевна тот специалист, который избавляет пациентов от этих мучений. 🔹«Я работаю с пациентом «глаза в глаза», ведь только так можно оказать помощь человеку, нуждающемуся как в физической, так и в психологической поддержке. Лечение начинается не с истории болезни, а со спокойного голоса и решительного взгляда. Знания, умение грамотно анализировать информацию о пациенте и принимать правильное решение- самое главное в работе врача.» - делится врач. 👩🏼‍⚕️Гульнара Наилевна владеет современными методами обследования и лечения больных, интересуется последними достижениями в области диагностики, лечения и профилактики заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата, внедряет их в практику. 🥇Она награждена почетной грамотой Министерства Здравоохранения РБ,отмечена знаком «Отличник здравоохранения РБ», благодарностью министерства здравоохранения РФ, Почетной грамотой Министерства здравоохранения РФ. Лучший врач 2024 года в номинации "Лучший врач медицинской реабилитации".

📌Сегодня героиня рубрики «Молодые таланты медицины» — врач‑психиатр соматопсихиатрического отделения Республиканской клинической психиатрической больницы Халимова Дина Сергеевна. 🏥Медицина интересна своей многогранностью и разнообразием. Это целая вселенная, где человек может найти своё место, направление по душе. Дину Сергеевну всегда влекла загадочность: ситуации, которые нужно распутать, как клубок, разобраться в перипетиях. Так потомственный врач, попав ещё во время обучения в РКПЦ, поняла, что психиатрия — это то, что ей особенно интересно. 🥼Дина Сергеевна нашла себя в работе с пожилыми пациентами, страдающими когнитивными нарушениями. 🔹«Бабушки и дедушки — это совершенно беззащитные люди, порой как дети. А как искренне они бывают благодарны! Когнитивные нарушения у пожилых часто становятся испытанием для всей семьи. Дети теряются, не знают, как действовать в такой ситуации. А ты понимаешь, что можешь помочь, облегчить жизнь». 🥼В свои молодые годы Дина Сергеевна является членом расширенной врачебной комиссии, участвует в различных проектах, один из которых — «Беречь каждый миг: улучшение качества жизни пациентов с когнитивными нарушениями». Он получил поддержку Регионального общества психиатров РБ и Фонда президентских грантов. 🔹«Я хочу обратить внимание на проблему когнитивных нарушений. Достучаться до людей, что нужно заниматься профилактикой. При проявлениях заболевания можно помочь в той или иной степени. Медицина не стоит на месте». ✨В работе Дина Сергеевна руководствуется принципом четырёх «С»: 1.Своевременная диагностика проблемы. 2. Современные подходы к лечению. 3.Сопровождение и поддержка пациента на всех этапах. 4.Совместная разработка дальнейших рекомендаций.

📌На заседании по вопросам льготного лекарственного обеспечения сегодня разбирали обращения граждан. 💊В связи с этим хочу подчеркнуть принципиальный момент: льготные лекарственные препараты назначаются исключительно по международным непатентованным наименованиям (МНН) и включаются в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Это требование законодательства. 🏥Также кураторы медицинских округов доведут до медорганизаций порядок обеспечения антиспастической терапией детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Процесс следующий - лекарственный препарат выписывает лечащий врач, но введение осуществляется специально подготовленными специалистами в Республиканской детской клинической больнице (РДКБ). Такой подход обеспечивает как доступность лекарства, так и качество процедуры. 🥼Обсудили вопрос перехода паллиативных пациентов из детской сети в систему медицинского и лекарственного обеспечения взрослых пациентов - по достижению совершеннолетия. Это критически важный момент преемственности. 🧍🏼Предусмотрен переходный период - на 19-м году жизни лечебное питание для паллиативных пациентов обеспечивается за счет республиканской субсидии и по согласованию с Министерством здравоохранения и центром паллиативной помощи. 🏥Во вторник этот вопрос будет дополнительно разобран на совещании с главными врачами медицинских организаций при участии заместителя министра Татьяны Владимировны Саубановой.

📌Сегодня с завершением важного этапа в жизни и началом нового поздравил выпускников БГМУ. 💐Был рад вручить дипломы об окончании университета, уже могу сказать своим коллегам. Помню себя на их месте и понимаю, как волнителен для молодых ребят этот момент. У них начинается новый, увлекательный этап. Сколько ещё предстоит впереди! Я верю, что эти ребята спасут много жизней, станут достойными продолжателями традиций нашей медицинской школы. 🥼Желаю коллегам успехов в работе! Будьте настойчивы, будьте любознательны, будьте внимательны к деталям — в нашем деле нет мелочей. Добивайтесь результатов, стремитесь к большему, совершайте чудо! Благо наша профессия порой и в самом деле позволяет творить его. 🏥И хочу сказать всем молодым специалистам: пациенты запоминают не только лечение и его результат, но и то, как вы смогли подарить им надежду, ваше доброе слово.

📌 Хочу поделиться с вами полезной информацией. Сегодня прошло заседание оперштаба под председательством Министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко. 🏥 Одной из главных тем стала диспансеризация населения. Это механизм контроля здоровья и профилактики, который мы активно развиваем. Напоминаю о возможностях, которые есть у жителей республики. 🔹 В 2026 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах. А граждане старше 40 лет могут проходить чек‑ап ежегодно. Чтобы попасть на диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту или в кабинет (отделение) медицинской профилактики. 🔹 С 1 июля также у нас стартовал месячник диспансеризации для граждан 65+. Наши медорганизации активно приглашают пожилых пациентов пройти обследование. С возрастом повышается риск хронических заболеваний: сердечно‑сосудистых, эндокринных, онкологических. 🔹 Также отдельно проводится диспансеризация ветеранов СВО в рамках программы «Диспансеризация для СВОих». 🔹 Помимо этого, мужчины и женщины в возрасте 18–49 лет могут пройти проверку своего репродуктивного здоровья. В прошлом году в республике обследования помогли оперативно выявить более 91 тысячи случаев нарушения репродуктивной системы. Главная задача ДОРЗ — сделать всё, чтобы пары могли в будущем испытать родительское счастье, стать мамами и папами. 🔹 Также на базе медучреждений у нас работают Центры здоровья, где любой желающий может пройти профилактический осмотр. Их главная задача — помочь выявить и скорректировать факторы риска: специалисты дадут советы по питанию, физической активности, отказу от курения или снижению уровня стресса. В Центрах здоровья определят состав тела уровень холестерина, уровень углекислого газа в лёгких, силу мышц, проверят тонус сосудов. 🏥 Сохраняйте информацию и делитесь с близкими. Важно заняться здоровьем уже сегодня, не откладывайте заботу о себе на потом. Прохождение обследования может стать одним из главных решений в вашей жизни.

📌Сейчас у нас идёт прекрасная пора: вот уже второй день мы принимаем в наши медицинские ряды новых коллег. 💐Сегодня дипломы вручили выпускникам Салаватского медицинского колледжа. Некоторым посчастливилось получить этот важный документ об образовании из рук Главы Республики Башкортостан. Радий Хабиров решил лично посетить церемонию и сказать напутственные слова. Для начинающих специалистов это особенно важно. 🏥Как и поддержка коллег. Желаю каждому найти своего наставника в лице опытного медицинского работника. Новая программа наставничества как раз будет способствовать этому. И хочу дать совет: не останавливайтесь и продолжайте учиться на протяжении всей жизни. Для медика это особенно ценно. Успехов и сил на этом непростом, но благородном пути!

📌Врачи ГКБ № 21 им. В. Г. Сахаутдинова провели сложнейшую операцию по удалению крупного металлического осколка у участника СВО. 🏥Мужчина получил тяжёлое ранение в боях на территории Запорожской области, подорвавшись на мине. Металлический осколок размером более двух сантиметров вошёл в область ягодицы, что привело к повреждению бедренного нерва. Последствия травмы значительно снижали качество его жизни. Мужчина мучился от постоянных болей, пальцы стопы не двигались, ступня онемела. 🥼Врачи‑травматологи приняли решение провести операцию, успех которой зависел от мастерства медиков. Из‑за глубокого залегания инородного тела вблизи крупных сосудов и нервов риск был высок. Потребовалось хирургическое вмешательство через верхнюю треть бедра. Для консультации и совместной работы был приглашён заведующий отделением сосудистой хирургии больницы. 🔹Благодаря слаженным действиям мультидисциплинарной команды операция прошла успешно. Уже на следующий день пациент отметил значительное облегчение болевого синдрома и появление объёма движений в ранее парализованных пальцах стопы. Этот случай — яркий пример того, как передовые медицинские технологии и командная работа способны вернуть человека к полноценной жизни после тяжелейших травм. ☀️Пациенту желаю скорейшего выздоровления! Коллег благодарю за отлично выполненную работу!

📌Сегодня свой профессиональный путь начинают выпускники Уфимского медицинского колледжа. 💐В торжественной обстановке вручили дипломы нашим, уже могу так сказать, коллегам: медицинским сёстрам, фельдшерам, лабораторным техникам, фармацевтам, акушерам. 🏥В этом году у нас рекордный выпуск в медколледжах республики — более 3300 молодых специалистов. Огромная команда медработников, которая станет серьёзным вкладом в дальнейшее укрепление кадрового потенциала здравоохранения, его поддержкой и будущим. 🥼Мир медицины стремительно меняется, появляются новые технологии, методы лечения и возможности. Но неизменным остаётся главное — уважение к жизни, забота о здоровье людей и верность своему профессиональному долгу. Желаю молодым специалистам следовать этим заветам. Не сомневайтесь в своём выборе: вы приняли правильное решение. И пусть каждый благодарный пациент — а я верю, таких будет немало, — станет этому только подтверждением. В добрый путь!

📌15 летняя пострадавшая, которая на прошлой неделе попала в аварию, была эвакуирована сегодня по линии санавиации из Белорецкой ЦРБ в Уфу. 🏥Её состояние оценивается как средней степени тяжести. Лечение девочка продолжит в Республиканской детской клинической больнице. 🔹В пятницу вечером в Стерлитамаке сотрудник троллейбусного депо получил травму во время работы. Мужчина упал с высоты троллейбуса. С различными травмами он был доставлен в ГКБ №1 г. Стерлитамака. Пострадавший находится в реанимации, его состояние оценивается как стабильно тяжёлое. 🔹В субботу в селе Наумовка Стерлитамакского района в ДТП пострадали три человека, в том числе 12 летний ребёнок. Водитель и два пассажира были доставлены в ГКБ №1 г. Стерлитамака. После оказания медицинской помощи их отпустили на амбулаторное лечение.

📌15 летняя пострадавшая, которая на прошлой неделе попала в аварию, была эвакуирована сегодня по линии санавиации из Белорецкой ЦРБ в Уфу. 🏥Её состояние оценивается как средней степени тяжести. Лечение девочка продолжит в Республиканской детской клинической больнице. 🔹В пятницу вечером в Стерлитамаке сотрудник троллейбусного депо получил травму во время работы. Мужчина упал с высоты троллейбуса. С различными травмами он был доставлен в ГКБ №1 г. Стерлитамака. Пострадавший находится в реанимации, его состояние оценивается как стабильно тяжёлое. 🔹В субботу в селе Наумовка Стерлитамакского района в ДТП пострадали три человека, в том числе 12 летний ребёнок. Водитель и два пассажира были доставлены в ГКБ №1 г. Стерлитамака. После оказания медицинской помощи их отпустили на амбулаторное лечение.

📌В рубрике «Лидеры медицины» сегодня Альфира Дудкина — фельдшер‑лаборант Аскинской центральной районной больницы. 🥼Профессиональный путь Альфиры Хуснулловны начался в юном возрасте. Уже в 18 лет, будучи ещё студенткой Уфимского медицинского училища, она столкнулась с серьёзным испытанием. Практически вчерашняя школьница добровольно вызвалась помогать пострадавшим в крупной железнодорожной катастрофе. На перегоне между городами Аша и Уфа прогремел взрыв. В этот момент проходили встречные поезда «Новосибирск — Адлер» и «Адлер — Новосибирск». 🔹«Я помогала делать перевязки, ухаживала за пациентами. У некоторых были обожжены руки, они не могли самостоятельно ни кушать, ни сходить в туалет. Многие — в тяжёлом состоянии. Работали днём и ночью и с некоторыми очень сблизились. Я на всю жизнь запомнила проводницу Людмилу из Новосибирска — единственную выжившую со своего вагона — и девушку Риму из Дуванского района. Надеюсь, у них всё хорошо». 🏥С такого серьёзного испытания начался путь в профессию для Альфиры Хуснулловны. Через год после окончания медучилища она вернулась домой и по сей день работает в Аскинской ЦРБ, проводит анализы. 🔹«У нас есть экстренные дежурства, мы всегда должны быть на связи, мы спим с телефоном. Часто бывает, что ночью срываешься в больницу, потому что срочно нужно провести анализы: поступил тяжёлый больной. Но я за 36 лет уже привыкла к этому. Я понимаю, ради чего я это делаю». 💐За свой многолетний добросовестный труд Альфира Хуснулловна удостоена звания «Ветеран труда», имеет почётную грамоту Министерства здравоохранения Республики Башкортостан и множество благодарственных писем. Но главная награда для неё — это осознание того, что её работа помогает врачам ставить правильные диагнозы, а значит, спасать жизни.

📌Сегодня работаем в Мраковской центральной районной больнице. 🏥Ознакомился с тем как выстроен процесс, пообщался с медицинскими работниками и пациентами, оценил условия оказания медпомощи. 🥼Обсудили с коллективом больницы актуальные вопросы, требующие внимания, и дальнейшие шаги по повышению качества и доступности медицинской помощи для жителей района. 🩺Такие выезды позволяют увидеть ситуацию на местах, услышать мнение специалистов и пациентов и определить приоритетные направления для дальнейшей работы.

📌Сегодня в рубрике «Молодые таланты медицины» — Гузель Сахаутдинова, врач-аллерголог-иммунолог Детской поликлиники № 3 в Уфе. 🥼Гузель Халитовна — целеустремлённый молодой специалист, ещё в школе определилась с профессией. С 4-го курса начала работать медицинской сестрой в доме ребёнка. После окончания университета устроилась участковым педиатром в Детскую поликлинику № 3 г. Уфы. Параллельно совмещала с обучением в ординатуре по специальности «Аллергология иммунология». Этот этап дал ей обширную клиническую практику и понимание системной работы в педиатрии. 🔹«Аллергология требует внимания к деталям. В этой специальности нет второстепенных симптомов. Главное — не забывать, ради чего ты выбрал эту профессию. Я не жалею о своём решении», — делится Гузель Халитовна. 🏥В 2025 году она получила диплом аллерголога-иммунолога и продолжила работу в поликлинике уже как узкий специалист. Сегодня её пациенты — дети с атопическим дерматитом, пищевой аллергией, крапивницей, бронхиальной астмой и аллергическим ринитом. Также она ведёт «Школу бронхиальной астмы» для родителей. 🔹«Ко мне обращаются пациенты, которые уже прошли нескольких специалистов. Моя задача — не просто назначить анализы, а составить полную картину: питание, бытовые условия, наследственность, анамнез. В аллергологии важен комплексный подход к каждому пациенту». 🩺Начинающим врачам Гузель Халитовна рекомендует не избегать работы участковым педиатром. Этот опыт даёт навык принятия решений в нестандартных ситуациях и умение выстраивать диалог с родителями. 🔹«Наиболее ценный результат в моей работе — когда состояние пациента заметно улучшается. Когда ребёнок, у которого были пищевые ограничения, через несколько месяцев терапии возвращается к полноценному питанию, или когда ранее беспокоивший кашель и насморк больше не мучают, — это лучшая награда за мою работу».

📌Сегодня хочу вам рассказать и показать людей, которые играют важную роль в здравоохранении, но большую часть времени находятся за кулисами. 🏥Все привыкли, что медицина — это прежде всего врачи, медсёстры, фельдшеры. Но есть люди, которые делают огромную работу, и пациенты её не видят. Хотя это фундаментальный труд — собирать и анализировать данные. 💐Сегодня поздравил с прошедшим профессиональным праздником сотрудников нашего Медицинского информационно‑аналитического центра. ℹ️МИАЦ — это кладезь информации. Если кто и знает всё о здравоохранении, так это они. Это сложный, кропотливый труд, где важны внимательность и чёткость в работе. Каждая цифра имеет значение. Ошибка может дорого стоить. 💻Но в специалистах нашего Медицинского информационно‑аналитического центра я уверен. Желаю вам прежде всего не забывать о своём здоровье. Знаю, что работы у вас много, но обязательно уделяйте себе время. Будьте счастливы! Спасибо за ваш труд!