Doctor Feruz | Ongli ozish

Hali koʻrmaganlar bor ekan! Koʻrish uchun havola ustiga bosing👇 https://youtu.be/qEWfWQay2Io?feature=shared https://youtu.be/qEWfWQay2Io?feature=shared @taomlanish_ilmi

Esingizda boʻlsa kurs mavzularini boshqatdan olishni rejalaganim va shunga tayyorgarlik koʻrayotganimni yozgan edim. 22-potokdan yangi olinayotgan mavzularni berishni boshlaymiz. 42 ta mavzuni toʻliq boshqatdan, yanada boyitib olinyapti, yangi ma’lumotlar qoʻshilyapti. Bu potok dushanba (27-may) kunidan boshlanadi. Bugun 23:59 gacha kursga yozilishingiz kerak. Kurs haqida batafsil ma’lumot olish uchun @taomlanishilmi ga yozing. Agar (spam sababli) yoza olmasangiz shu xabar ostiga + qoldiring, oʻzimiz aloqaga chiqamiz. Faqat bugun! @doctorferuz

✔️ O'zim 11,5 kg ozdim. ✔️ Adajonim 15 kg ozdilar. ✔️ Ukam 20 kg… "Ongli ozish" kursi boshlanishiga 2 kun, yoz boshlanishiga esa 7 kun qoldi. Kursga qo'shilish uchun @taomlanishilmi ga yozing.

Maktabimiz bogʻida oʻrik daraxtlari boʻlardi. Shulardan biriga dovcha (gʻoʻra) olish uchun sinfdosh oʻrtoqlarim bilan reja tuzdik. Ikki kishi daraxtga chiqishi, bir kishi pastdan yordam berishi, yana ikki kishi ikki tarafdan maktab qorovuli yoki oʻqituvchilar kelib qolganda xabar berishi uchun, “fonarda” turishi kerak edi. Fonarda turganlardan biri men edim. Hujumni boshladik, ikki kishi daraxtga chiqib dovcha terishni boshladi. Shu payt uzoqda bir kishini koʻrdim, u biz tomonga qarab yurib kelayotgan edi. Men operatsiyani yakunlash kerakligi haqida hushtak chaldim. Ikki kishidan biri muvaffaqiyatli yerga tushib oldi, ikkinchi oʻrtogʻim esa daraxtga oyogʻi osmonda boʻlib osilib qoldi. Qarasak, baxtiga shimini oyoq tomonidagi oxirgi chokiga ilinib qolgan ekan. Bechora, bir oyogʻi toʻliq yirtilib ketgan shimini oʻsha kuni maktabga yangi kiyib kelgan ekan. U ham mayli, biz tomonga yaqinlashib kelayotgan haligi odam maktabimizga yaqinda kelgan oshpaz amaki ekan. Men tanimasdan, qorovul boʻlsa kerak deb hushtak chalib yuborgan ekanman. Hullas operatsiya barbod boʻlganiku mayli, lekin yangi shim tiklab boʻlmas holatga kelgani achinarli boʻlgan biz uchun. Maktabdagi xotiralardan. Bugun soʻnggi qoʻngʻiroq. Bu ovozni eshitganimizga ham 18 yil boʻlibdi. Bitiruvchilarga omad! Oʻzlarini topishlariga tilakdoshman. @doctorferuz

Biroz qo'shilmayman shu gapga. Shunday ko'rsatishga harakat qilishi mumkin, lekin ichida o'zi biladi nima bo'layotganini. Ortiqcha vazn nafaqat jismimizga, balki ruhiyatimizga ham qattiq ta'sir qiladi. Buni shunchaki tan olmaymiz, o'zimidan baxtli odam obrazini yasab olamiz. Baribir o'zimizdan qocha olmaymiz afsuski... @doctorferuz

Bepul darsda qatnashmaganlar ko'p ekan🤯 Nima ham derdik, baxtli bo'ling😁 @doctorferuz

SUT BEBAHO ICHIMLIK Britaniyalik tadqiqotchilar tomonidan tibbiyotga oid yangi tadqiqot oʻtkazildi. Unga koʻra, kuniga yarim litr sut ichish kishini qandli diabet, yurak kasalliklari va ichak bilan bogʻliq muammolardan saqlanishiga sabab boʻlar ekan. Olimlar sut xotira yoʻqolishi, erta qarilik kabi kasalliklardan saqlanish uchun kerak boʻladigan hayotiy vitaminlarning eng muhim manbai ekanini aniqladilar. Shuningdek, sutning kattalar uchun ham, bolalar uchun ham tibbiy foydalari koʻp ekan. Bu haqda Alloh taolo Qurʼoni Karimda shunday deb marhamat qilgan: “Albatta, chorva hayvonlarida ham siz uchun ibrat bordir. Sizni ularning qornidan, goʻng va qon orasidan ichuvchilar uchun yutumli sof sut ila sugʻorurmiz” (Nahl surasi, 66-oyat). Alloh taolo sutni biz uchun ibratli ichimlik qilib qoʻydi. Uning foydalari, qayerdan kelishi haqida tafakkur qilib koʻrishimiz kerak. Alloh taolo tuya, sigir, qoʻy, echki kabi jonzotlarda sut ishlab chiqaruvchi murakkab jihozni yaratgani, sut goʻng va qon orasidan hech qanday najosat aralashmay pok holda chiqishi Uning azamatiga, qudratiga dalolat qiladigan koʻrinishlardandir. Abdulloh ibn Abbos roziyallohu anhudan rivoyat qilinadi: “Rasululloh sollallohu alayhi vasallam shunday deganlar: “Taom va ichimlikning oʻrniga oʻtadigan sutdan boshqa narsa yoʻq”. Imom Abu Dovud rivoyatlari. Manba: islom.uz Pol Bregg vrach emas, hattoki tibbiyot hodimi emas. Yozuvchi @doctorferuz

Bu (yumaloq) videoda qanday qilib roʻyxatdan oʻtib qoʻyishni, joyni band qilishni va toʻlov qilishni tushuntirganman. Koʻring. Kursda uchrashguncha) @doctorferuz