Ирина Хакамада
Официальный канал Ирины Хакамада По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharovaa ✉️ [email protected] Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
نمایش بیشتر159 119
مشترکین
-4124 ساعت
-3307 روز
-91030 روز
آرشیو پست ها
Какую роль питание играет в жизни человека ?
Я очень серьезно отношусь к питанию дома. Для меня это своего рода медитация. Я хорошо готовлю и всегда старюсь сделать блюдо максимально вкусным, опираясь при этом на принципы сбалансированного питания . Потому что несмотря на мою нелюбовь к условному ЗОЖу, нельзя отрицать важность правильного питания для поддержания здоровья .
Но как выбрать для себя самый подходящий рацион ?
Некоторые прислушиваются к своему организму и интуитивно подбирают себе меню, а кто-то обращается к нутрициологу, чтобы составить план здорового питания.
А что если самому стать тем самым нутрициологом ?
Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете управлять своей энергией "на столе", самостоятельно разбираться в витаминах, да еще и зарабатывать на консультациях от 3 000 до 15 000 за час.
Если такая перспектива вам откликается, значит сейчас для вас самое время начать обучение. Я уже рассказывала про международную академию дополнительного образования — EDPRO. И у них есть эффективная программа по нутрициологии для тех, кто хочет освоить профессию с нуля.
Более 15 лучших преподавателей, врачей и биохимиков будут поддерживать вас на протяжении всего обучения. Очень быстро вы начнете улучшать рацион для себя и своей семьи и понимать что и зачем вы едите. В конце каждый получит диплом установленного образца. Академия даст до 20 первых клиентов, научит находить новых, продвигать себя и зарабатывать на услугах сразу после получения диплома. Так вы сможете выйти на практику консультирования быстрее и с достойным уровнем оплаты.
По промокоду
HAKAMADA20
вас ждет максимальная скидка 20%, но действует до конца марта.
Оставляйте заявку, и с вами в ближайшее время свяжется консультант академии и ответит на все вопросы .
Реклама. ООО «МАДПО» ИНН 7734432085👍 169❤ 81🔥 29👏 4👎 1😁 1
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Как научиться брать ответственность на себя ?
❤ 707👍 358🔥 130😁 24🤔 9🥰 7👏 4👎 1🤩 1
01:17
Video unavailableShow in Telegram
Ты пришел к себе, а что дальше ?
❤ 947👍 301🔥 167🙏 30🥰 17👏 17🤔 11🤩 7😁 4👎 2
01:15
Video unavailableShow in Telegram
С 8 марта , девочки ! 🌸
❤ 3070🥰 416👍 332🔥 174👏 65🤩 41🙏 37😍 37😁 27👎 2
Photo unavailableShow in Telegram
Как выбрать косметику эффективную и по доступной цене? Только по составу! Я уже рассказывала про российский косметический бренд «Гельтек», и у них появился новый продукт с классным составом — омолаживающий концентрат 5 peptides.
5 мощных пептидов работают сразу со всеми факторами старения кожи:
- 2 сигнальных пептида, которые стимулируют синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
- 2 пептида-миорелаксанта, уменьшающих сокращение мышц, а значит, и формирование новых мимических морщин;
- ремоделирующий трипептид меди для питания и регенерации клеток.
А гиалуроновая кислота и экстракт плодов яблони усиливают действие пептидов, сохраняя кожу увлажненной.
Результат — упругая и гладкая кожа, уменьшение глубины морщин и замедление появления новых.
Профессиональную косметику «Гельтек» разрабатывает в своей лаборатории и производит на собственном предприятии в России уже 30 лет! И открыто рассказывает об этом в «Geltek за стеклом». Никаких секретов — абсолютная честность с потребителем!
А моим подписчикам «Гельтек» с 7 по 10 марта дарит скидку 15% на омолаживающий концентрат 5 peptides по промокоду CHILLO15
Реклама. ООО «ГЕЛЬТЕК-МЕДИКА» ИНН: 7729523682 erid: LjN8Ka1Fc
❤ 138👍 90🔥 25🥰 4👎 3😁 3👏 2
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Как перестать быть душнилой ?
😁 663❤ 227🤔 121👍 116👏 52🔥 48👎 47🤩 13🙏 5
Photo unavailableShow in Telegram
Если вы - бизнес-леди, деловая, умная, дисциплинированная, - выберите себе хобби, которое “размягчит” ваш имидж, поможет стать более мягкой, женственной. Измените своё поведение - сыграйте в слабость там, где это возможно и вам не повредит. Уйдите от поведения деловой “швабры”. Это и есть постфеминизм.
❤ 1325👍 404🔥 270😁 71🤔 14🥰 8👎 2😢 1
00:41
Video unavailableShow in Telegram
Всегда ли нужно бороться за справедливость ?
❤ 955👍 472🔥 150👏 43🤔 19🥰 12🙏 8🤩 7👎 2
сегодня медитативный сет , с этническими элементами . отдыхаем и наполняемся .
🔥 247❤ 121👍 45😢 26👏 7🙏 7👎 4
01:42
Video unavailableShow in Telegram
Кто такая стерва ? :)
❤ 1165🔥 388👍 307😁 180👏 64🥰 28🤩 18🤔 5👎 4
Photo unavailableShow in Telegram
Энергия жизни как костёр 🔥, который придётся разжигать без спичек и плодов цивилизации . Все остальное - огонь , разрушающий человека .
🔥 1046❤ 310👍 224🤔 24👎 4👏 4🥰 2
00:50
Video unavailableShow in Telegram
Если у вас отсутствует внутренний мир и желание быть счастливым, то тогда вы никто. Вы ноль. Вы взяли на себя роль жертвы и отказываетесь включить осознанность.
Недавно мы с вами встречались у меня в прямом эфире «Управление энергией», где я рассказывала о разных видах энергии, о том, как ее сохранять и приумножать, чтобы жизнь не прошла мимо.
Если вы не успели посмотреть тогда, выбирайте удобное время и присоединяйтесь сейчас по ссылке ➡️ https://hakamaton.ru/y/1d4df2c?erid=2VtzqvsNi2W
Эфир будет полезен всем, кто не знает где взять силы на реализацию себя и постоянно сталкивается с энергетическими вампирами.
Вход свободный.
Реклама. ООО «Гетпродакшен».
Erid: 2VtzqvsNi2W
❤ 722👍 307🔥 109👏 34🥰 10🤔 5👎 3🤩 3
Рисуйте свой узор жизни вне времени
Любуясь цветением сакуры, вы видите прекрасное дерево в розовом и белом цвете. Но если присмотритесь — это огромное количество маленьких цветочков, каждый со своими особенностями, тычинками, лепестками, и т. д.
По аналогии возникает вопрос: когда вы складываете горошины вместе, в какой момент они становятся кучей, а в какой это всего лишь отдельные горошины?
Вселенная бесконечна и существует вне времени. Это просто совокупность маленьких действий, которые совершаются по большим законам. А люди привыкли к обратному: они не ищут больших законов, спешат, считая время, которое сами же придумали для удобства земной жизни. Это большая ошибка, особенно в такие сложные времена, как сейчас. Успокойтесь! И станьте той волной, которая шлифует гальку, тем микроцветком, который делает дерево сакуры красивым.
Совершайте свои маленькие шаги, не думая о времени. Представьте, что вы вечны, как космос, как Вселенная. У вас всё впереди. И не спеша, обдумывая каждый шаг, включая интуицию, вы двигаетесь и пишете свой незаметный рисунок, и в конечном счете он точно станет прекрасным ландшафтом вашей планеты, на которой вы сможете жить более устойчиво. Энергия движения в малом подобна большому потоку.
❤ 1389🔥 302👍 256🥰 61👏 40🙏 30😍 10🤩 7👎 3😢 3
00:57
Video unavailableShow in Telegram
про энергию людей в зависимости от условного «психотипа» .
👍 702❤ 241🔥 147😁 47👏 26🙏 7🤔 5👎 4
Узоры жизни
Когда я была ребенком, мне и другим детям очень нравилось подгонять друг к другу найденные разноцветные кусочки стекла, так чтобы они естественно сложились в узор. Представьте: на темном фоне — разноцветный узор, типа собственной мандалы. Потом мы ее закапывали. Каждая девчонка знала, в каком месте спрятан ее секрет. И когда ты узор откапывал и смотрел на него, тебе казалось, что ты общаешься с каким-то фантастическим миром. Такая магия детства, желание постичь что-то удивительное, незнакомое и очень красивое на твой собственный лад — то, что красивым считаешь только ты сам, а не другие, — именно поэтому это превращалось в секрет.
Жизнь и сейчас вся пронизана такими узорами. Например, гора, очень похожая на дракона, становится местом паломничества. Высохшие белые соленые озера с черными деревьями приобретают неземной вид — людям кажется, что это мистический узор, говорящий о чем-то очень давнем, несущий послание. Многие в таких местах загадывают желания.
Если же поговорить с учеными, они быстро уничтожат весь флер загадочности таких явлений. Скажут: «Гора, под влиянием климата, ветров и воды случайно приобрела такой вид. Это человек видит в ней дракона, а если бы он никогда в жизни не видел дракона на картинках, он бы эту гору ни с чем таким не ассоциировал».
Поэтому не нужно впадать в полную иррациональность и пытаться уйти от действительности в небеса, — это глупость. Но создавать свои узоры и плюнуть на все ученые интерпретации, мне кажется, прекрасно. Почему? Потому что вера в эти узоры помогает вам чувствовать себя легко и счастливо. И это прекрасно! В вашем мире появляются собственные узоры — ваш чудесный секрет от окружающих.
❤ 1285👍 386🔥 121👏 103😍 41🥰 8🤔 6👎 2
00:50
Video unavailableShow in Telegram
Почему про публичных людей часто говорят, что он уже не тот ?
👏 521❤ 200🔥 104👍 90😁 78🙏 9👎 3🤯 2
00:41
Video unavailableShow in Telegram
Как не надоесть другому человеку ?
👍 1094❤ 291🔥 174👏 66🤔 20👎 3