Лялькин доктор Арина Харченко
Врач-педиатр г. Новосибирск Принимаю в ГБУЗ НСО ДГКБ №1 Для связи @arina_dmit
نمایش بیشتر349
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-1330 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Короче, чем это было изначально. Думаю, раскрыть эту тему….. думаю, вообще это сделать в формате видео, но пока боюсь))) | 38 | 0 | Loading... |
02 Media files | 41 | 1 | Loading... |
03 Собакотерапия 🤍 | 109 | 0 | Loading... |
04 А пишу я этот пост из своей личной уязвимости. Да, я врач. Но это на работе. А в жизни я простой человек со своими чувствами, переживаниями, страхами. | 116 | 1 | Loading... |
05 Всё дело в том, что есть болезнь, а есть - отношение к ней.
Например, мама, чей ребёнок всегда хорошо переносит температуру, абсолютно спокойно видит на градуснике 39-40 градусов. А мама, ребёнок который однажды перенесла фебрильные судороги, ещё долго будет бояться всего, что выше 37.
И отдельный момент - боль и страх очень здорово отшибает мозг. Человек может быть абсолютно адекватным 99% времени, но есть моменты, которые просто напросто выбивают его из колеи.
И тогда мнение со стороны, особенно специалиста, может помочь не сойти с ума от своих переживаний.
Иногда важно услышать от врача даже то, что ты и так знаешь, просто потому что в моменты уязвимости сложно себе доверять.
Да, врачам порой могут писать многовато, не всегда успеваешь отвечать, но всё же если среди даже необоснованных писем я кому-то смогла помочь - это больше, чем никому не давать номер и не отвечать. Чуть-чуть - это больше и лучше, чем ноль. Как-то так | 114 | 1 | Loading... |
06 Как думаете, почему я считаю, что несмотря на трудности в установлении личных границ, всё же неплохо, когда у пациента и врача есть прямая связь (телефон)? | 111 | 0 | Loading... |
07 Сажусь в такси до клиники (всё ещё играю в пациента), а таксист и спрашивает:
- Вы на работу?
На моё «Почему?» ответил:
- Вы выглядите как врач
Мелочь, а приятно. И забавно)) | 117 | 0 | Loading... |
08 А какова ещё одна! | 128 | 0 | Loading... |
09 Смотрите, какова у меня ученица! | 133 | 0 | Loading... |
10 После таких моментов мне вообще странно слышать от пациентов, что мы медленно принимаем… | 190 | 0 | Loading... |
11 Media files | 212 | 0 | Loading... |
12 Media files | 207 | 0 | Loading... |
13 Коротко о моей семье - мама попросила не коверкать несчастный английский язык, в качестве извинений решила зачитать Шекспира. На английском до конца не помню, пришлось реабилитироваться на русском. Но моя мама была бы не моей мамой, если бы в ответ не прочла другой сонет | 193 | 1 | Loading... |
14 Media files | 202 | 0 | Loading... |
15 Мой участок - моя любовь!
(А я только что оплатила лекцию по отоскопии) | 192 | 0 | Loading... |
16 А я уже признавалась в любви к своему участку? | 185 | 1 | Loading... |
17 Мы праздновали день защиты детей вот с этими булочками 🤍
Одной годик, другой 9, кажется, месяцев (да поправит меня сестра или мама в комментариях, если я не права) | 223 | 0 | Loading... |
18 Это увлекательный был аттракцион!
Было невероятно страшно, ведь, кто помнит мою историю, я уже работала в другой поликлинике до этого. Моя нежная психика была совсем не готова к такой нагрузке и, уходя оттуда, я обещала себе больше никогда не возвращаться в медицину!
Когда я вдруг начала скучать по этой атмосфере… сначала я подумала, что сошла с ума. Затем, когда проходила процесс трудоустройства сюда, моим девизом и поддержкой служили строки из песни:
«В диапазоне между
отчаянием и надеждой…»
Я устраивалась и думала - правильно ли я делаю?
А на фотке в предыдущем посте я обслужила свой первый вызов и пытаюсь не плакать, потому что полгода без практики дали о себе знать, и я была собой не очень довольна)))
Прием я тоже отвела так себе. И на следующий день тоже. Думала - вот это рекорд - уйти после двух рабочих дней! Зря только людей потревожила…
Но потом, как видите, втянулась!
И ни о чём не жалею 🤍 | 179 | 1 | Loading... |
19 Ровно год назад я пришла работать в свою чудесную поликлинику 🤍 | 175 | 0 | Loading... |
20 Знаете, какой сегодня праздник?)) | 176 | 0 | Loading... |
21 Media files | 28 | 0 | Loading... |
22 Media files | 26 | 1 | Loading... |
23 Состояние на этой неделе: | 215 | 3 | Loading... |
24 В общем, рано утром я и сама была пациентом, поэтому для превращения во врача необходимо покушать.
И я не поняла, почему Самокат ещё не сделал меня своим амбассадором? | 208 | 0 | Loading... |
25 Media files | 198 | 1 | Loading... |
26 Media files | 196 | 1 | Loading... |
27 Ещё немного моей жизни)) | 235 | 0 | Loading... |
28 Сегодня ОЧЕНЬ. ИНТЕРЕСНЫЙ. День.
Я настраивалась, что будет тяжело, но чтобы настолько…
Работать с людьми - это увлекательный аттракцион.
Даже не знаю, как это всё прокомментировать, чтобы аккуратно вышло. Работу свою всё равно люблю, но сейчас что-то нет сил даже вызова написать. Нужно немного ✨войти в ресурсное состояние ✨ | 226 | 0 | Loading... |
29 Media files | 207 | 0 | Loading... |
30 Media files | 219 | 0 | Loading... |
31 А вот мне скинули отзыв на вчерашние советы от мамы. Работает! | 150 | 0 | Loading... |
32 Media files | 206 | 0 | Loading... |
33 Детей прежде всего стоит научить думать.
«Крошка сын пришёл к отцу, и спросила кроха,
что такое хорошо, а что такое плохо?»
Это мы, взрослые, видим оттенки. Это мы, взрослые, можем сказать «тут зависит от ситуации». Потому что мы большие и умные. А дети так не могут. И соцсети могут навредить.
Дети до определенного возраста не задают вопросов, не обладают критическим мышлением. Воспринимают мир таким, какой есть – впитывают как губки. Сколько раз мы говорили «Это я сейчас понимаю, что что-то в детстве было неправильным, но тогда не отдавал себе отчета, просто жил по таким условиям». На какую информацию в Интернете наткнется ребёнок и решит, что оно просто вот так есть? Мир такой. Никто не знает.
И, конечно, хочется затронуть момент интеллектуального развития. Как бы мы не хотели придумать волшебную таблетку – её нет. Лучшее лечение болезней – профилактика. Лучший способ похудеть – тратить больше калорий, чем потреблять. Лучший способ стать сильным – тренировать мышцы. Лучший способ стать умным и мочь говорить «а тут зависит от ситуации» - напрягать мозг.
И только мы, взрослые, понимаем, что нужны усилия. Что воспитывать себя может быть больно и неприятно. Но эффект в виде осознания, что ты стал лучше – окрыляет. А дети в силу возраста не понимают, почему надо сидеть над ненавистной математикой, когда в компьютере так много приятного, а особенно – когда так много примеров, когда кто-то без образования становится невероятно богатым, популярным, успешным. И без нашей помощи не поймут.
Поделитесь в комментариях, что вы думаете по этому поводу?
В следующих постах я постараюсь найти пути решения, как отвлечь ребёнка, как занять его время реальной жизнью, не сойдя с ума | 181 | 0 | Loading... |
34 Ещё есть сторона вопроса, на которой хочется задержаться – это сами родители.
Могу ли я предполагать, что взрослым самим остаться без экрана – мучительно?
Технологии настолько проникли в нашу жизнь, что часто мы не мыслим себя без этих «ритуалов». Первое, что мы видим утром – экран телефона. Последнее, что мы видим перед сном – экран телефона. А сколько раз в день бывает такое, что хочешь проверить что-то конкретное, ответить на сообщение, а затем очнешься, когда уже минут 40 залипаешь не пойми где?
Есть много способов проверить своё время. Приведу два примера.
Самый простой – действительно посмотреть своё экранное время. Лично меня пугает, когда я там вижу цифры 6-8 часов (благо, обычно это больничный или редкие выходные). Четверть жизни сразу улетает в минус… а куда? На что ты потратил это время?
У меня с подросткового возраста наблюдаются некоторые качели. То я пользуюсь техникой умеренно, то начинаю пропадать, то прихожу в ужас от экранного времени и начинаю резко убирать гаджеты, устраивая себе детокс вроде «день без телефона». Если у вас правда по-честному нет зависимости от соцсетей, моё почтение. Хотя тогда и новость о том, что у детей экранов до какого-то момента быть не должно, не пугает вас, а скорее наоборот – радует.
Способ 2 – для сильных и смелых. Есть такое упражнение, когда вы весь день записываете то, чем вы заниматесь в течение дня в блокнотик. Поминутно. Не надо ради этого менять распорядок дня. Просто понаблюдайте за собой, чем вы занимаетесь. Вы удивитесь от того, сколько времени «исчезает» вникуда. И, скорее всего, к концу дня уже сделаете определенные выводы. Я вообще люблю историю, когда человек с вниманием относится к себе. Так, например, можно отследить не только улетающее время, но и понять, откуда растут ноги у вредных привычек. Из популярного – можно посмотреть, почему постоянно хочется кушать, нет ли проблемы «заедания», или в какие конкретно моменты жизни хочется закурить, какая в этот момент закрывается потребность, но тут я снова немного ушла от темы.
В общем, проблема с гаджетами есть. Каждый человек сам для себя решает, что ему с ней делать. Каждая семья для себя выберет путь. Да, есть дети, чьих глаз я не увидела из-за мультиков. А есть пациенты, у которых я увидела почти весь их игрушечный автопарк, а телевизор их родители отключили примерно в день рождения чада.
Виртуальный мир дарит нам массу возможностей, но мы не всегда используем их по назначению. (Ой, а можно ещё одну аналогию? У нас примерно одинаковые возможности заниматься спортом. Но кто-то ноет, что у него нет денег на спортзал, кто-то купит онлайн-подписку на тренировки, кто-то будет бесплатно заниматься по видео на ютубе. Но проблема ожирения в мире только растет и молодеет… Вопрос в расстановке приоритетов.) | 180 | 0 | Loading... |
35 Ещё немного продолжим вчерашнюю тему 🤳 | 171 | 0 | Loading... |
36 Media files | 201 | 1 | Loading... |
Короче, чем это было изначально. Думаю, раскрыть эту тему….. думаю, вообще это сделать в формате видео, но пока боюсь)))
🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
А пишу я этот пост из своей личной уязвимости. Да, я врач. Но это на работе. А в жизни я простой человек со своими чувствами, переживаниями, страхами.
❤ 10
Всё дело в том, что есть болезнь, а есть - отношение к ней.
Например, мама, чей ребёнок всегда хорошо переносит температуру, абсолютно спокойно видит на градуснике 39-40 градусов. А мама, ребёнок который однажды перенесла фебрильные судороги, ещё долго будет бояться всего, что выше 37.
И отдельный момент - боль и страх очень здорово отшибает мозг. Человек может быть абсолютно адекватным 99% времени, но есть моменты, которые просто напросто выбивают его из колеи.
И тогда мнение со стороны, особенно специалиста, может помочь не сойти с ума от своих переживаний.
Иногда важно услышать от врача даже то, что ты и так знаешь, просто потому что в моменты уязвимости сложно себе доверять.
Да, врачам порой могут писать многовато, не всегда успеваешь отвечать, но всё же если среди даже необоснованных писем я кому-то смогла помочь - это больше, чем никому не давать номер и не отвечать. Чуть-чуть - это больше и лучше, чем ноль. Как-то так
❤ 14🔥 1
Как думаете, почему я считаю, что несмотря на трудности в установлении личных границ, всё же неплохо, когда у пациента и врача есть прямая связь (телефон)?
🤔 2❤ 1
Сажусь в такси до клиники (всё ещё играю в пациента), а таксист и спрашивает:
- Вы на работу?
На моё «Почему?» ответил:
- Вы выглядите как врач
Мелочь, а приятно. И забавно))
❤ 11🤗 6
Photo unavailableShow in Telegram
После таких моментов мне вообще странно слышать от пациентов, что мы медленно принимаем…
❤ 3🤯 2