Dr Mucha (Медицинская сексология)

А знаете какой еще смешной страх есть у Девушек? ⠀ Оказаться рядом с вами без «боевой раскраски». Представьте – прекрасная ночь любви, сладкий сон, а с утра ни макияжа, ни даже зубной щетки. Как неуютно Девушка себя чувствует. ⠀ Да еще и присоединяется страх испугать мужчину своим таким видом. И начинаются самобичевание «я без макияжа страшная, с синяками или мешками под глазами, а кожа сама по себе плохая… ну и т.д» ⠀ И опять же страх психологический и причиной (опять же) является низкая самооценка и недостаток уверенности в себе. Девушки, которые не привыкли показывать свое естественное лицо, простые волосы или, упаси боже, седину, могут чувствовать себя уязвимыми и неполноценными без своего "маскировочного" арсенала. ⠀ Но натуральная красота это нечто более ценное, чем искусственно созданный образ. Когда Девушка выходит на улицу без раскраски, она показывает свою естественную красоту и уверенность в себе! ⠀ Ну а тараканы у каждого свои))) ⠀

«Если мужчина после секса мне не звонит у меня возникают две мысли. 1 – он умер. 2 – ему не понравился секс со мной. Я искренне надеюсь, что н, сука, умер!» Один из обоснованных страхов - страх того, что партнер исчезнет после первого секса. На одном из форумов задали вопрос «Девочки мне так плохо. Места себе не нахожу, мужчина стал сливаться после нашего первого секса, я думаю ему не понравился секс со мной,» Было много ответов, в том числе и от мужчин. Даже несколько хамских. (Сеть есть сеть). Но один мне даже понравился. «это жизнь, она не совпадает с нашими ожиданиями о ней. Варианты сексуальной несовместимости или неконгруэнтности: не совпал запах, темперамент, мужчина добивался от Вас оргазма , у Вас не получилось. Кто-то был зажат, кто-то ожидал от другого чего-то (минет, куни, грудь 3 размера вместо пушапа и т.д.). Боль во время секса (головная, в том числе, от стрессового напряжения). Какие-то слова, фразы не те. Много всяких причин. Просто не берите в голову. Было - здорово, теперь это в прошлом.» Я бы добавил сюда еще «коллекционеров». Тех, которые на одну ночь настроены. (Правда их не так много). Действительно бывают и такие ситуации. Чаще всего с неподходящими партнерами. Поэтому может и хорошо, что он исчез? Плохо другое - подобный негативный опыт может спровоцировать появление страха перед новыми знакомствами, в результате чего женщина теряет доверие к мужчинам, замыкается в себе, у нее возникают мысли, что с ней что-то не так. (Представляете – один козел может испортить жизнь Девушке). Опять мы возвращаемся к вопросам нежной женской самооценки. Еще один плюс – это же краткосрочное знакомство. Ни тяжелое расставание, ни потеря, с которыми надо бороться. Оставьте это в памяти как приятное эротическое приключение, а все остальное «самоедство» забудьте. И вам даже не понадобится моя помощь. Даже не буду рассказывать, как с этим справиться – все есть в более ранних постах. Расскажу лучше, чего НЕ ждут мужчины во время секса. 1. Отсутствие инициативы. Инициатива со стороны женщины не только очень приятна мужчине, но и выражает его значимость для Девушки. Если он действительно вам нужен, не бойтесь показать свое желание. Никто вас за это не осудит. 2. Слишком много нет. Я не говорю о случаях, когда его действия уже переходят за рамки дозволенного, но не нужно позволять своим комплексам мешать процессу и просто разрешите ему хоть раз включить свет или попробовать новую позу. 3. Разговор во время секса. Говорить лучше только о своих ощущениях и чувствах. И желательно предложениями, состоящими из не более, чем трех слов. А для разговоров по душам выберете другое время и не сбивайте весь настрой. 4. Скованность. Не все Девушки любят и принимают свое тело, и не все это показывают своему партнеру. Поверьте, если он уже находится в вашей постели, то его точно все устраивает. Да и комплексы, зачастую, у женщин такие, что если на них не укажешь прямо, то мужчина сам никогда не заметит.

Минет сто лет. Старый мем, но все равно я уверен, что большинство не прочитала эту фразу как «пройдет сто лет». Русский язык с его написанием Е и Ё бывает смешным и загадочным. Это я так плавно подвожу к очередному женскому страху - страх оказаться плохой в постели, неумелой любовницей. Секс, несмотря на взаимное (хочется верить) удовольствие это очень сложный способ взаимодействия двух людей. Порноролики, собственные представления, чьи-то рассказы формируют у вас в голове свои понятия правильности что ли. Как «должна» вести себя Девушка. Но все дело в том, что «правильности» в постели нет. Есть границы допущения и ваши (с партнером) фантазии и эксперименты. А результат этого страха, прямо противоположенный тому, к чему вы стремитесь. Вместо раскрепощения в сексе вы не можете расслабиться, а без расслабления какое удовольствие? (Помните – секс у Девушки в голове). А в постели нужно быть расслабленной и только потом темпераментной, не боятся экспериментов. В общем получать удовольствие, а не сдавать экзамен. И даже при желании Девушки действовать активно этот страх парализует. Вот хочется Девушке быть сверху, но переживает, а как к этому отнесется партнёр? А не посчитает ли развращенной, а так ли я все делаю? Вот и игнорирует Девушка свои желания и подчиняется желаниям мужчины. И вместо темпераментной Девушки мы получаем «бревно». Да все так вы делаете! Всегда. Сколько бы курсов по обучению «страсти в постели» не было в интернете в каждом конкретном случае вы ищите способы получения и доставления удовольствия себе и конкретному партнеру. Ведь не существует «правильных» поз, «правильных» фрикций или «правильных» техник. Все мы индивидуальны и то, что нравится одному категорически может быть отвергнуто другим человеком. То, что одному человеку нравится, у другого может вызывать неприятные ощущения или даже боль. Как гинеколог/сексолог скажу – нет правильного секса. Есть тот, который доставляет вам удовольствие. Все! Что можно сделать? 1. Заниматься сексом тогда, когда вы действительно этого хотите. Ну по-другому вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от процесса. 2. Интимность общения (повторяю постоянно) – разговаривайте с партнером. Ну случается постоянно, что партнеры просто не знают, как доставить удовольствие друг другу. «А поговорить» - единственный возможный вариант выяснить это. 3. Реализуйте СВОИ желания. Делайте это не стесняясь. Поменять позу, попробовать новые техники. Укусить в конце концов (ну кому то и это надо). Нереализованные желания не прибавят уверенности и активности в постели. 4. Выпишите все свои желания. Массаж, секс в ванной, на кухне, взбитые сливки, да все что угодно. Предоставьте список партнеру и начинайте пробовать вместе. 5. Используйте секс-игрушки начиная от сексуального нижнего белья и одежды для ролевых игр, ну и дальше по вашим фантазиям и допущениям. Ведь кроме фаллоимитаторов существуют и более спокойные игрушки – массажные масло с феромонами, ароматические палочки ну и прочее. 6. Спорт. Опять про здоровый образ жизни. Танцы, йога, растяжка. Такие занятия не только научат управлять свои телом, но еще и позволяет Девушке быть уверенной в движениях и любить и ценить собственное тело.

Дошли мы до девичьих страхов. И как не странно опять начинаем с вопросов самооценки. Я совсем недавно писал про страх испугать своими мнимыми «недостатками» фигуры. В опросе женщин из США и европы этот страх стоял чуть ли на первом месте. Девушки переживали, что мужчина заметит волосы на теле6 растяжки, складочки, целлюлит. Что ему не понравится размер груди (при этом кто-то считал, что она маленькая, а кто-то, наоборот). Из-за этих страхов в первый раз раздеться перед мужчиной бывает неловко и даже стыдно. Но не это страшно. Страшно то, что принятие своего тела напрямую связано с сексуальным удовлетворением. Недовольство своим телом убивает желание заниматься сексом, убивает возможность наслаждаться интимной близостью. Страх быть не принятой, не желанной, не любимой отвергнутой, одинокой. Этот страх может быть вызван вашими представлениями о красоте. «Я не соответствую своим же представлениям об идеале». А может быть вызван мнением одного, мягко выражаясь, «неделикатного» партнера (попросту хама), который позволил себе критику. Обида, досада, стыд6 неловкость может привести к желанию «никогда и ни с кем». Поэтому будете избегать даже знакомств с лицами противоположенного пола. Но такая ситуация крайне редка. Это нужно крупное «везение», чтобы нарваться на такого «неделикатного» эгоиста. (Или абьюзера, который проявляется с первой встречи). Обычно же все по-другому - если вы уже оказались в постели, вы точно нравитесь партнеру, не сомневайтесь в этом. И в себе совсем не стоит сомневаться. Не воруйте у себя счастье. Общайтесь, знакомьтесь, смело идите по жизни, выходите замуж, получайте восхитительные оргазмы. Живите полной и качественной жизнью. Стремиться к идеалу надо, но достигать его совсем не обязательно. Это совершенно нормально иметь какие-то отклонения от идеала. Это не «недостатки фигуры». Это просто вы. Ходите в спортзал, загорайте, покупайте себе красивое и сексуальное нижние белье. Что еще можно сделать – об этом в карусели. 1. Включить максимальный эгоизм в сексе. Я хочу получить оргазм, чтобы меня поласкали, чтобы меня поцеловали, потому что это нужно именно МНЕ, а не ему» 2. Фокус на процессе секса. Страхи всегда либо в прошлом, либо в будущем. В моменте – их нет. Поэтому – исключительно удовольствие здесь и сейчас. Кстати – партнер то же будет думать о том, как вы его оцениваете, а не оценивать вас. 3. Будьте с теми, кто вас хвалит. Выбирайте тех, кто вас одобряет и поддерживает. Вы же сами прекрасно знаете с кем вы королева, а с кем нет. 4. Не забывайте хвалить себя и рассказывать, что вам в себе нравится. Смотря в зеркало – не искать недостатки, а наоборот подчеркивать свои достоинства. Кстати – очень рабочий метод. 5. Психотерапия. Повышение самооценки. Советов можно давать много, но эффективно не то, о чем человек знает, а то, что он делает. Работа с психологом поможет гораздо быстрее избавиться от своих страхов и поднять самооценку. 6. Еще можно начать работу в декабре, а может быть в декабре и закончить. Но в любом случае для тех, кто запишется в декабре цена в 2025 году не изменится.

С понедельника начнем говорить о женских страхах. О мужских страхах вопросов от вас не было. Будем надеяться, что все понятно. ⠀ Сразу хочу сказать, что женские страхи более психологичны. ⠀ Ну Девушки в принципе более психологичны, чем мужчины. Более эмоциональны. Вообще это отдельная тема для разговора – ведь несмотря на «равноправие» - мужчины и женщины разные от природы и физиологически и психологически. Например, женщины больше боятся. У девочек список страхов длиннее, чем у мальчиков, чуть ли не в шесть раз. Еще известно, что у взрослых мужчин больше выражен страх высоты, а у взрослых женщин — страх смерти родителей, страх войны, страх сделать что-либо неправильно или не успеть сделать. ⠀ А еще Женщины коварнее. Если женщины проявляют злобу, то чаще пользуются тем, что называется «непрямая вербальная агрессия». ⠀ Женщины чаще воюют с собой. Для женщин более характерна аутоагрессия, то есть агрессия, направленная на себя. Представительницы прекрасного пола вообще чаще считают себя плохими и виноватыми. ⠀ До сих пор в моде теория, разработанная российским биологом Вигеном Геодакяном из Института проблем экологии и эволюции РАН им. Северцова. Она гласит, что самцы и самки выполняют разную эволюционную задачу. Мужской пол — это экспериментальная площадка, на которой опробуются новые генетические приобретения. А женщины нужны для того, чтобы сохранять и передавать потомству полезные мутации. ⠀ Ну «гендерными узурпаторами» нас называли, а теперь еще и «экспериментальная площадка». Ну и ладно 🤣

Хочу дать вам отдохнуть сегодня от темы страхов. Давайте вспомним наших родителей. ⠀ Знаете, мне уже практически 60, но я до сих пор стараюсь слушаться маму. Отца нет в живых уже давно, а маме дай бог еще столько же прожить. ⠀ Я звоню каждый день, гораздо реже езжу, хоть и живем в одном городе. И знаете, что хочу сказать… они же хотят быть для нас такими же нужными, как и в детстве. Как в то время, когда мы с любыми нашими «катастрофами» бежали к ним. И они нас спасали. ⠀ "tempora mutantur, et nos mutamur in illis" ⠀ Мне было трудно вписаться в новые реалии лихих 90-х, но я был молодой. А родителям это так и не удалось. Да они пережили «перестройку, перестрелки и перепись населения». Они крепкое поколение. Мама родилась в 1939, помнит немцев, пашет на даче, выращивая огурчики, помидорчики и клубнику уже для правнуков. Внучкам то уже 35 и 25. И порой ее категорические советы нам кажутся неуместными, но я не собираюсь с ней спорить. И она заслуживает любви и уважения. Как не крути мои родители вырастили меня таким какой я есть. И я горжусь ими. ⠀ Меня всегда удивляет, когда дети ругаются с родителями. Нет, не в том тинейджеровском возрасте, когда все бывает только черным и белым. Нет оттенков. Я про взрослых людей. И всегда хочется сказать – «Ребята!!! Ну не дай бог завтра с ними что-то случится – вы же себе не простите, что ругались и не смогли помириться». ⠀ Я маму намедни вытащил в фитнес. Не на тренажеры, конечно, а в спа-зону. Одел в купальник младшей дочери и вытащил. Такого удовольствия я давно не видел в ее глазах. И страшно, и кайфово. И, кстати, в русской бане она нас пересидела! ⠀ И мы обязательно с ней еще сходим попариться!

А знаете ли вы что слишком трепетное отношение к Девушке может привести к отсутствию эрекции? Чем ценнее объект желания, тем больше волнений. Особенно когда очень хочется произвести приятное впечатление. Добрый день, Друзья! Сегодня расскажу о чисто психологическом мужском страхе – страхе, или синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи. СТОСН. Основным в этом синдроме является СТРАХ и неверие в свою состоятельность. И этот СТРАХ максимально выражен в интимной обстановке, что приводит к реальным нарушениям сексуальных функций. Я слово СТРАХ пишу большими буквами дабы заострить ваше внимание именно на нем. Это не органические поражения, не физиологические проблемы, а именно СТРАХ, что «ничего не получится». То есть проблема в голове. Об одной из причин я рассказал в самом начале. Что еще в причинах? Критика со стороны Девушки. Негативная оценка мужских качеств партнера, даже однократная и со случайным партнером, может засесть в голове крепко и надолго и привести к СТРАХУ последующих контактов. Более того – даже критика, не связанная с «мужскими способностями», просто личностных качеств, зарплаты в конце концов, может привести к переживаниям и по поводу эрекции. Как одна из фоновых причин могут выступать слишком большие нагрузки — как физические, так и эмоциональные (тоже портят сексуальную жизнь). Стресс, авралы, астения, сильные физические нагрузки могут опосредственно привести к СТОСНу. Наверное, следует сказать, что в развитие СТОСНа очень много факторов, и один из них чтение медицинской литературы. Вот я всегда говорил своим пациентам – не читайте медицинскую литературу. Это то же самое, если я начну читать в интернете про бухучет – и мне очень быстро насчитают штрафы. Так что давайте заниматься каждый своим делом и помогать друг другу! Для записи – в директ. Чем помочь? 1. Обязательное обследование у уролога для исключения физиологических причин (реальных заболеваний) половой сферы. 2. Основной метод терапии – психотерапия. Работа с психологом. Предложено большое количество психотерапевтических техник для коррекции синдрома. Это и техника «Секс-терапия», и «Медовый месяц», и «Охранная грамота», и «Контрастное самовнушение», и еще много разных. 3. Особо хочу остановиться на двух инструментах - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). После 1-2 сеансов с врачом пациент обучается самостоятельно воздействовать на свои мысли. То есть обучаем самоконтролю. 4. Второй инструмент – ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Краткосрочная и эффективная терапия для борьбы с любыми страхами, включая СТОСН.

Ну вернемся к мужским страхам. ⠀ Два страх одной категории, но совершенно разные по смыслу. Первый – это страх беременности партнерши, а второй – страх, что партнерша НЕ забеременеет. ⠀ Ну первый страх более-менее понятен. И вроде как презервативы должны лежать в специальной презервативнице на экстренные случаи. Да и методов контрацепции для женщин хватает. ⠀ Единственный метод, который достаточно популярный, но мне совсем не нравится – это метод прерванного полового акта. Ну не комфортный он. Есть шанс, что мужчина не успеет остановиться, да и во время интимного общения особо не хочется задумываться о других вещах. Отключить голову для мужчины также важно, как и для женщины. Да и женщина тоже полностью не расслабиться, а будет переживать на тему «успеет не успеет». Ну не секс, а какой-то квест с кучей вопросов. ⠀ Иногда страх бывает прямо обратный. Если целью секса является беременность партнерши, многие мужчины испытывают опасения относительно собственной фертильности. Способность зачать ребенка для многих мужчин — доказательство их мужественности. Доказательство способности продолжения рода. В общем самооценка. Проблема бесплодного брака актуальна сегодня. А для мужчины есть один важный анализ для проверки здоровья – спермограмма. И при отсутствии беременности в течении 6 месяцев не защищенной половой жизни его стоит сдать. ⠀ И если действительно существуют какие-то медицинские проблемы - в современном мире нет никаких оснований расстраиваться. Лечится многое.

А вы знаете, что самое важное в работе врача или психолога? Первое и основное – создание доверительных отношений с пациентом. Найти тот контакт, то взаимодействие с пациентом, которые помогут определить и понять причину вашей проблемы и эффективно с ней работать и ее решить. Ведь вопросы то у нас есть совсем «неудобные». Гинекологи, сексологи, проктологи, психологи и психотерапевты интересуются интимной стороной вашей жизни. И совсем не из праздного любопытства – уж поверьте. ⠀ Добрый день, Друзья! Сегодня решил дать вам отдохнуть от темы «страхи и ужасы», но обязательно ее продолжу. ⠀ И когда человек перед вами раскрывается, когда перестает стесняться и умалчивать, поверьте, мы узнаем много нужного для помощи вам. Не зря же нам с первого курса в институте преподают этику и деонтологию медицинского работника. ⠀ И второй важный момент, практически вытекающий из первого - особая важность сбора анамнеза. Его невозможно собрать, если у вас не установлен контакт с врачом. Вы не будете честно отвечать на вопросы. И поиск причины может затянуться на долго. ⠀ Особенно важны эти моменты при ДПДГ-терапии. Мы ищем «болевую точку», с которой у вас началась проблема, ищем то травмирующее воспоминание или травматическое событие, которое не обработано вашим мозгом. Что вызывает страхи, фобии, стресс, ПТСР, панические атаки? Что вам мешает эффективно пережить горечь расставаний или утрат? Мы обязаны докопаться до истоков проблемы, иначе вся переработка будет не такой эффективной. ⠀ Ведь наш мозг может и самостоятельно справляться с травмирующими ситуациями, но иногда возникает ситуация «застревания в прошлом». Когда мозг не смог обработать травму и возвращается к ней в любой, слегка похожей ситуации. Вот эту «точку в прошлом» нам и надо найти. ⠀ Переработка движением глаз позволяет устранить эти «возвращения» или «зависания во времени». При этом та давняя травматическая ситуация никуда не денется, а вот реакция на нее будет уже совсем другая. И жить станет легче. ⠀ Запись на сайте www.drmucha.ru или в личных сообщениях. Так же по вотсапу http://wa.me/79167827719

Pornhub подвёл итоги 2024 года. • Самые популярные актрисы: Angela White, Abella Danger, Violet Myers, Lana Rhoades и Eva Elfie. • Модели-любители: Sweetie Fox, Candy Love и NoLube. • Топовые запросы: «hentai», «milf», «pinay», «lesbian» и «anal». • Категория года: «Буккакэ» — прирост трафика на 125%. • Часто запрашиваемые фильмы и герои: Харли Квинн, «Звёздные войны», «Игра престолов», «Аватар» и «Гарри Поттер». • Игры в топе: Fortnite, Genshin Impact, Pokemon, Overwatch 2 и Minecraft. • Любимые персонажи: Чунь Ли, Лара Крофт, Тифа и Леди Димитреску. По странам: • В России чаще всего искали «anal». • В Беларуси и Украине лидирует «milf». • В Казахстане популярным запросом стало «japanese». 👉 Топор +18. Подписаться

«Не то что не стоит, а висит криво» Эректильная дисфункция. Неспособность достичь или поддержать эрекцию. Даже в Ветхом завете встречается упоминание об этом недуге. «И Бог в наказание "отнял меч Давида", отчего тот предался печали и стал импотентом.» В России эректильная дисфункция у каждого второго мужчины в возрасте после 40 лет. Но и более молодые люди имеют проблемы с эрекцией (до 41%). Это очень социальная проблема, ведь для мужчины потеря эрекции становится настоящей трагедией. «Любви все возрасты покорны, но иногда не получается» Основными причинами нарушений эрекции выступает сахарный диабет (каждый третий случай), сосудистые нарушения (каждый четвертый случай), психогенные факторы (каждый пятый случай). Обратите внимание – гормональные расстройства (а нам так любят давать тестостерон и различные -филы) не так часто встречается. Всего в 5% случаев. Один из признаков этой проблемы – отсутствие утренней эрекции. Ну про физиологические причины мы говорить не будем. Это все на лечение к профильным врачам. Консультация андролога необходима при этой патологии. Тем более, что средств хватает, как медикаментозных, так и хирургических. Да! И кстати – нарушение эрекции чаще всего НЕ связано с заболеваниями простаты. Давайте лучше о психогенной дисфункции. Для нарушения эрекции психогенной характерно внезапное начало. Резкое ослабление адекватной эрекции, но при этом она сохраняется спонтанной или при мастурбации. И связано это обычно со стрессом, депрессией, астенией, раздражением, усталостью. В паре причинами может выступать недопонимание партнеров, конфликты, психологическая несовместимость. Слишком редкие половые акты или наоборот, беспорядочные связи, когда у мужчины теряется интерес к половой жизни. Надо сказать, что редкие проблемы с эрекцией не являются признаком заболевания. Это не эректильная дисфункция. Осечки могут быть всегда. Но, к сожалению, у мужчин в голове всегда есть «шаблон», представления о собственной «мужской состоятельности». И в этом шаблоне нет права на ошибку. 95% нарушений эрекции поддаются лечению. Главное понять причину. Ну и иметь желание вернуться к активной сексуальной жизни! Что делать? Как это не банально звучит, но спорт и здоровый образ жизни являются великолепной профилактикой проблем с эрекцией. Отказ от курения, наркотиков, алкоголя улучшает кровенаполнение пещеристых тел. Включите в свой рацион продукты, богатые магнием и витаминами группы B, такие как орехи, авокадо и зелень, жирная рыба, а также источники белка, такие как грудка индейки, яйца, бобовые. Обязательное обследование у уролога или андролога. Необходимо исключить физиологические причины и соматические заболевания. Все «виагры» не помогают при психогенной дисфункции. Не старайтесь. Здесь необходима работа с сексологом (важно – с врачом). Поиски дефицитов и корректировка астении в первую очередь. Психотерапевтические практики потом. Один из интересных методов – ЛОД-терапия. Не только позволяет справиться с эректильной дисфункцией, но еще и может прибавить сантиметр-другой к размерам. Ну и чисто для информации – инвазивная терапия – это и введение лекарств в половой член, введение лекарств в уретру, сосудистые операции на пенисе и даже протезы полового члена. (и жесткие и полужесткие и гидравлические).

Преждевременная эякуляция Средний секс длится 6 минут. Ну не совсем то время, которое требуется Девушке для достижения оргазма. Это средний. А если меньше? Еще один мужской страх, тесно связанный с предыдущим – страх преждевременной эякуляции. О ней мы говорим если эякуляция наступает менее чем через 1-2 минуты после начала фрикций. Очень социальная проблема, тем более что встречается достаточно часто (каждый третий мужчина не может похвастаться достойной продолжительностью полового акта). Но мы мужчины, не хотим даже признаваться в этом из-за ложного стыда. А уж тем более обращаться к специалистам. Мужчина прилагает все усилия, чтобы довести свою партнершу до оргазма и, если ему это не удается, расстраивается, переживает, чувствуя себя, мягко выражаясь, неудачником. Причинами такого недуга может стать гиперчувствительность головки полового члена, неврологические расстройства, воспалительные заболевания. Но это все о физиологии. Причины преждевременного семяизвержениия могут лежать и в психологической плоскости – это и стресс, и тревога, и депрессия, и опасения и страхи перед провалом в постели (опять страхи!), и низкая самооценка. При этом у молодых людей, только только вступающих в половую жизнь, ранняя эякуляция – нормальное явление. (Помните старый анекдот – «Это были лучшие 7 секунд в моей жизни!»). При получении сексуального опыта приобретается уверенность в себе и проблема исчезает самостоятельно. Юношеский горячий пыл никто отменить не в состоянии. Как и юношеский эгоизм. А вот если он начнет постоянно беспокоится, основываясь, например, на порнофильмах, где секс показан совсем нереалистичный, то развитие страха перед постелью остановить будет достаточно сложно. И все-таки – если половой акт длится 1-2 минуты, если мужчина чувствует себя «неудачником» - стоит обратиться к урологу или андрологу, чтобы исключить заболевания. Как помочь мужчине? 1. Эрекционные кольца. Надеваются в момент максимального возбуждения и не дают крови оттекать от головки, тем самым продлевая половой акт в 2-3 раза. Не стоит ими пользоваться более 30 минут. 2. Лубриканты или спреи пролонгаторы с анестезирующим действием. Эффект сравним с презервативами, наносятся за 7-10 минут до полового акта и удлиняют его на 5-7 минут. Ограничения – не рекомендуются для орального секса. 3. Презервативы с анестетиками. Легко прибавляют 3-5 минут к продолжительности секса, не препятствуя яркости оргазма. 4. Более толстые презервативы. Снижают чувствительность головки, за счет чего продлевают половой акт. 5. Психотерапевтические методы. Такие техники, как «старт-стоп», или метод «сжатие» помогут вам без всяких таблеток наслаждаться интимной близостью. Ну и расскажите мужчине, что кроме члена у него есть руки и рот, может быть секс-игрушки, которыми он вполне может закончить начатое. Но не забывайте, что иногда страхи бывают оправданными.

Мужские страхи в постели. Мы тоже боимся. Вы проголосовали за мужские страхи. С них и начнем. А на первом месте и по моим наблюдениям, и по различным опросам стоит страх не удовлетворить партнершу. “Я вас не так любил, как вы стонали”.  Согласно некоторым распространенным секс-мифам, мужчины считаются эгоистами в постели. Они часто думают о том, чтобы порадовать только себя, а не прекрасную Девушку, но на самом деле все как раз наоборот. Мужчины, как и женщины, также озабочены тем, чтобы доставить своему партнеру максимум удовольствия. При этом мужчин пугает как преждевременный финиш, так и слишком затянутый акт. И в том, и в другом случае партнерша рискует остаться неудовлетворенной. Мужчины хотят нравиться своему сексуальному партнеру, поэтому их внимание смещено в сторону удовлетворения партнерши. Этот один из секс секретов мужчин, в который сложно поверить, но это так и есть! Этот страх нередко связан и с небогатым сексуальным опытом, привычками мужчины (слишком быстрые, или наоборот медленные и печальные фрикции), сильным собственным возбуждением, ритмом партнерши, незнанием чувствительных точек новой партнерши, игнорирование прелюдии. Как и любой страх, данные опасения лежат в психологической плоскости и могут привести к заниженной самооценке, неуверенности в себе и в своих силах, пассивности в общении с Девушками, мнительности, тревожности. И так вплоть до депрессии. Вот такие вот мужчины нежные. Как помочь мужчине?  Важно подстраиваться и перестраиваться вместе. Нормальный обмен информацией во время занятий любовью почти стопроцентно наладит процесс. Главное – не избегать контактов по этой причине.  После хорошего секса не жалей приятных слов для своего избранника. Не имитируй оргазм, чтобы сделать ему комплимент таким образом — это тупиковый путь. Поощряй инициативу, эксперименты и ласку. Все, что тебе приносит удовольствие, должно получить положительный отзыв.  Но если не получается - присылайте мужчину ко мне – будем вместе бороться и обязательно побеждать все возможные страхи!

Спрос на психологов в осенне-зимний период вырос в два раза. Главные запросы — выгорание и тревога: россияне пытаются прийти в себя после «кармического» 2024-го. Опрошенные SHOT ПРОВЕРКОЙ психологи рассказали, что в этом году у россиян меньше интереса к подведению личных итогов, чтобы лишний раз не разочаровываться и не усиливать тревогу. 2024-й, по мнению специалистов, выдался тяжёлым, поэтому сейчас люди фокусируют внимание не на успехах и достигаторстве, а на решении насущной задачи — вернуть в свою жизнь стабильность. Главный клиентский запрос — выгорание и беспокойство, которые, как рассказали нам психологи, сильно обострились именно в этом году. Несмотря на чувство тревоги, специалисты всё же рекомендуют подводить итоги года, подмечая даже самые маленькие положительные изменения. Пользователи в Сети уже разочаровываются своими выводами, но и одновременно радуются, что «кармический» 2024-й подходит к концу — именно так его охарактеризовали астрологи. А вы как, довольны 2024-м? 🔥 — Год был крутым! 😢 — Этот год был непростым... 😁 — Чем богаты, тем и рады. 🔍 Подписывайтесь https://t.me/+7_4at4ePQ7tjNjYy

«Если тебе изменила жена - радуйся, что она изменила тебе, а не Родине» Женская измена. Обидная, позорная, унижающая. Женщина изменяет не как мужчина, не телом – головой. А это еще больнее. Об изменах можно говорить долго. Нам краткую лекцию читали по этой теме более 3 часов. Но я хотел бы остановиться только на одном аспекте. В семейной жизни существуют два самых опасных заблуждения – «Он изменится!», и «Она никуда не денется!». И после медового месяца (Винни-Пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума) мы понемногу погружаемся в бытовые и рабочие проблемы. У мужчин то всегда работа будет на первом месте, а вот у женщин обычно отношения. Да и очень нужно нашим Девушкам слышать, какие они прекрасные, нежные, женственные и любимые. И возникает некий дефицит внимания, и женские вопросы «А ты меня любишь?» («Ну я же один раз сказал, что ДА! Если что-то изменится – я сообщу»). Если вы не восхищаетесь своей женой, то ей будет восхищаться кто-то другой. Банально, но сколько Девушек не может устоять? Просто, потому что ими восхищаются и не стесняются это открыто говорить. А Девушке необходимо восхищение, и всегда найдется такой, кто скажет: «Ты потрясающая, неповторимая, и охренительная», а дальше природа сделает свое дело. Ведь (повторюсь) – Девушке необходимо ежедневное восхищение. Очень часто любовник появляется от тоски, а не от страсти. Ваша любимая женщина нуждается и достояна вашего внимания, ваших комплиментов, цветов без повода, свиданий. А пригласите ее на свидание (после -цати лет совместной жизни. Побродите по вашим старым добрым местам. Поговорите обо всем. Ведь рядом с вами любимый человек, а не аппарат для сбора супружеского долга. И любимый человек не очень-то много от вас хочет. Внимания. И тогда не нужен ей будет никакой любовник. И опять банальность, но не могу не сказать – «соблазнить можно любую женщину, кроме той, которая влюблена». Так будьте влюблены до старости. Не получается? Конечно, я могу помочь вам. Приходите – поговорим. Но я хочу услышать ваше мнение. Как вы думаете – почему милые Девушки изменяют?

Добрый день, Друзья! Эрекция - самая важная функция организма в жизни любого здорового мужчины, которой с удовольствием (хочется верить) пользуются прекрасные Девушки! Я уже говорил о «пользе» алкоголя для сексуальной жизни. Настало время сигарет. Итак – курение и эрекция. Никотин – вызывает спазм сосудов и подъем артериального давления. Окись углерода, во-первых, делает кровь более вязкой, а во-вторых, способствуют развитию атеросклероза и как следствия плохого кровенаполнения пещеристых тел полового члена (читай – плохой эрекции). (Атеросклероз безусловно системное заболевание – ухудшает проходимость всех сосудов, а не только действует на эрекцию – но мы то сейчас говорим именно о ней.) Плюс к этому никотин достаточно резко снижает тестостерон – главный мужской половой гормон между прочим! И как следствие снижается подвижность сперматозоидов, снижается количество семенной жидкости. Конечно, вы не станете импотентом выкурив одну сигарету. Процесс развивается достаточно медленно. И с проблемами с эрекцией обращаются где-то после 40 лет. Но поверьте – и после 40, и после 50, и после 60 (и так далее) интерес к половой жизни не угасает. Наши деды и прадеды (по слухам) активно пользовались эрекцией до очень почтенного возраста. Но у них были свои методы повышения тестостерона. Простые, но супердейственные. И без всяких таблеток! А сейчас НИИ Пульмонологии называют основную причину эректильной дисфункции именно курение! (А также сахарный диабет, ожирение и гипертонию). Но о других причинах поговорим потом.