Dr Mucha (Медицинская сексология)

Добрый день, Друзья! Психосоматика, Психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, либо наоборот. Либо заболевания, возникшие или обострившееся на фоне стресса. Либо соматоформные расстройства – симптомы есть, но диагностика (лаборатория или функциональная) – говорит, что ничего нет. А тревога (чрезмерная) за свое здоровье присутствует. Вот если просто - то это телесное проживание психологических проблем. И частота таких расстройств более 6 процентов, а в последние годы такие пациенты встречаются все чаще и чаще. Они подолгу лечатся у разных специалистов и не получают никакого эффекта. К сожалению, сами пациенты не видят связи между психологическими переживаниями и своим «заболеванием». Они зациклены на своих жалобах и рассчитывают на «волшебную таблетку». И чаще всего таких пациентов беспокоят боли, которые не снимаются даже сильными анальгетиками. Подавление тревоги, страха, стресса в итоге вызывает каскад психофизиологических реакций (симпатоадреналовый криз – выброс адреналина) и характеризуется подьемом АД, тахикардией, гипертермией, а также тревогой, страхом, раздражительностью, etc. Практически паническая атака. У врачей-специалистов (терапевты, кардиологи, эндокринологи) крайне редко есть навыки диагностики невротических состояний и аффективных расстройств. Это прерогатива психотерапевтов. Но пациенты не хотят психотерапевта, так как не видят связи (см.выше). Но лечение таких расстройств все-таки психотерапевтическое, и иногда с назначением моих нелюбимых антидепрессантов и нейролептиков. Работа с психотерапевтическими техниками, работа с телом, аутотренинг, релаксация, медитативные техники, ДПДГ-терапия позволяют вернуть равновесие между психологическим и соматическим состоянием. И совсем не надо вгонять себя в депрессию!

Добрый день, Друзья! Сегодня без сексологии и медицины. Вчера мной был сделан марш-бросок по некоторым локациям Моквы-2030. Весьма понравился Гостиный Двор, где располагается медицинская тематика. Здесь тебе и биологический возраст определят и можно себя увидеть на специальной видеопанели «Портрет долголетия». Музей «Мой организм». Девочки делают селфи под огромным мозгом, примеряя его на себя))) Ну и можно практически залезть в огромное сердце или легкие. Ну мастер-классы то же проводятся, но мне было больше интересно медицинская тематика площадки. И оказалось, что не только мне. Пока молодежь крутило «компас будущих профессий», люди уже с профессиями активно заполнили медицинский павильон. Очень красиво и реально интересная площадка. И работает еще неделю – кто не был – сходите. Оно того стоит! Рядом располагается Зарядье – идти имеет смысл вечером. Световые композиции шикарные. А вот в Лужники – днем. Акваатракционы приносят огромное удовольствие детям. Но и взрослым есть где намочить одежду. Павильон «Экономика Москвы» просто шикарно сделан. И очень информативно. В общем в день знаний я получал знания! ))))

Добрый день, Друзья! «Мое подсознание – это мой партнер в достижении успеха» Мы все живем очень осознанно и опираемся только на сознание, на свой (изредка чужой) опыт, на логику, на советы и крайне редко на интуицию. А что такое интуиция? Это «созерцание» с латыни. И определяется как способность человека делать бессознательные выводы (озарения). Бессознательные обратите внимание. Поэтому «мое подсознание – это мой партнер в достижении успеха». Многие психотерапевтические практики обращены для работы именно с подсознанием. К диалогу с ним. И сегодня я хочу Вас познакомить с одной простейшей техникой. Иногда нам нужно принять какое-то быстрое решение. Не подождать недельку-другую, а вот прям сейчас и прям сразу. Попробуйте воспользоваться следующим приемом. Удобно сядьте, расслабьте тело, подышите, почувствуйте расслабление и спокойствие, (и в голове то же). И уверенно скажите себе 10 раз «Я всегда принимаю правильные решения» Такими нехитрыми действиями Вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Произнеся фразу последний раз сразу же примете решение. Это и будет Ваше решение, и оно будет правильным. Наша жизнь полна парадоксов и тайн, и жить только по законам логики не получится. Именно поэтому важно доверять своему подсознанию, интуиции. «А голова предмет темный и исследованию не подлежит».

Добрый день, Друзья! Вчера я опять возвращался к важности диалогов в паре, а именно на тему сексуальных фантазий и мечтаний. Но понимаю, что мы не умеем говорить на эти темы, нам дискомфортно. При этом без открытого общения мы не можем надеяться установить более тесную связь в паре, а заодно и улучшит нашу сексуальную жизнь. Давайте я Вам подкину несколько вопросов, при чем не важно, как давно Вы вместе. Уже знаете друг друга «вдоль и поперек» или только изучаете друг друга. Я их просто приведу как пример, без обьяснения смысла вопросов, так как мне кажется там и так все понятно. - какой у тебя самый лучший эротический сон? - что тебя сильно заводит? - что тебя отталкивает? - какие вещи тебя возбуждают (могут быть не связаны с сексом)? - что ты представляешь во время мастурбации? - какое порно тебе нравится? - какое порно тебе противно? - что тебе нравится делать после секса? - что беспокоит тебя прямо сейчас? - о каких эрогенных зонах я не знаю? И один из самых важных вопросов (мне как гинекологу так кажется), который надо сформулировать весьма деликатно - мы можем обсудить наши анализы на ИППП? Не забывайте о нем, особенно в новых отношениях! Здоровья Вам! Лично записаться на прием по вотсапу - http://wa.me/79167827719

Добрый день, Друзья! Я не устаю говорить о важности общения в паре, о умении говорить и слушать партнера. Обсуждать все на свете, включая эротические желания и сексуальные фантазии. К сожалению, многие в партнерстве не говорят о своих желаниях, потому что стесняются или не знают как. Или боятся. Боятся в ответ услышать «фи – извращенец/ка». Поэтому говорим намеками или шутками, чтобы быстренько соскочить с темы. А ведь со временем сексуальный сценарий зацикливается на определенных действиях, определенном месте, определенной позе/ах. И все это приводит к скучному сексу. Разговаривайте друг с другом! Важность интимности общения не оспаривает никто. (ну я свято в это верю). А разговоры о Ваших фантазиях сблизят Вас, вызовут ощущение доверия и близости. Ведь многие пары распадаются из-за того, что партнеры молчат о важных для них темах. Не стесняйтесь и разговаривайте! Ведь самое страшное извращение в сексе – это его отсутствие Записаться на прием можно здесь https://n1197231.yclients.com/?_gl=1*12165dt*_gcl_au*MTAwOTkzMTg5MS4xNzIzMDkyMjUz*_ga*MTk4NzY3ODQ5MC4xNzIzMDkyMjUz*_ga_P2LM7D8KSM*MTcyMzA5NTM0Ni4yLjEuMTcyMzA5NzkwMS41OS4wLjA. Или по вотсапу - http://wa.me/79167827719

Добрый день, Друзья! Измены. По статистике мужчины и прекрасные Девушки изменяют приблизительно одинаково. Но Девушки скрывают это гораздо тщательнее. Так что можно предположить, что количество женских измен даже больше. (Но это не точно). Я хотел бы предложить пройти опрос на эту тему в анонимной анкете, дабы подтвердить или опровергнуть свое мнение. Причем в яндекс-формах, чтобы соблюсти анонимность полную. Решитесь? https://forms.yandex.ru/u/6667fe3343f74f25b562d3de/ Вернемся к Девушкам? Почему изменяют? - отсутствие внимания со стороны мужчины, если Девушка чувствует себя ненужной и непривлекательной. - поднять самооценку – очень коррелирует с предыдущем пунктом - разница половой конституции – совсем недавно говорили на эту тему. - девушка перекладывает всю ответственность за свой оргазм на мужчину и не получает его. - ну измена из мести (чаще всего за мужскую измену) - скучный (со временем) секс в паре – об этом то же много говорили. - физиологические проблемы партнера. - брак по расчету, когда партнер изначально не интересен. Есть более редко встречающиеся причины измен, такие как «измена по принуждению», но они действительно редкие. А вообще – измены в паре – это всегда нарушение интимности в коммуникации. (Опять я возвращаюсь к любовному треугольнику). И я не устану это напоминать. Самое важное в отношениях уметь говорить, слышать и понимать партнера. Записаться на прием можно здесь https://n1197231.yclients.com/?_gl=1*12165dt*_gcl_au*MTAwOTkzMTg5MS4xNzIzMDkyMjUz*_ga*MTk4NzY3ODQ5MC4xNzIzMDkyMjUz*_ga_P2LM7D8KSM*MTcyMzA5NTM0Ni4yLjEuMTcyMzA5NzkwMS41OS4wLjA. Или по вотсапу - http://wa.me/79167827719

Добрый день, Друзья! Когда-то программист Уорд Каннингем написал, что «лучший способ получить правильный ответ в интернете – не задать вопрос, а написать заведомо ошибочный ответ». И с тех пор существует «Закон Каннингема» - простой психологический трюк, который заставит людей разговориться. Ведь мы стараемся обустраивать мир в соответствии со своими представлениями о том, как правильно. Именно поэтому нам всегда хочется поправить ошибки. Это желание настолько сильное, что меняет наше поведение, и даже заставляет делать то, что мы делать не собирались. Это, кстати, характерно и в отношениях. Если Ваш партнер ленится (например) пылесосить диван, то он будет выполнять эту работу из рук вон плохо. И Вы будете исправлять его ошибки, а потом придет разочарование, и Вы будете делать это сама. Тот же прием позволяет разговорить собеседника и вывести его на диалог, который будет интересен и ему! Впрочем, Каннингем далеко не первый и не единственный, кто заметил эту особенность. Еще Сократ разговорил много умных людей, просто сомневаясь в их знаниях. Это породило огромное количество споров, которые не состоялись бы, если бы тем не пришлось убеждать Сократа в своей правоте. «Люди не любят что-то Вам рассказывать. Люди любят с Вами спорить». Есть только один случай, когда этот закон не работает – если Ваш собеседник снисходительный к чужому невежеству человек. Но такие встречаются крайне редко! Спор – это увлекательная и полная новой информации беседа, пусть даже старт ему дает маленькая манипуляция!

Добрый день, Друзья! «Не ходите девки замуж ничего хорошего» «Брак способствует увеличению жизни мужчин в среднем на 1,7 года и сокращает продолжительность жизни женщин в среднем на 1,4 года. Брак сокращает жизнь женщин. К такому выводу пришли немецкие ученые под руководством профессора Стефана Фельдера.» Также ученые предположили, «что регулярный секс, который подразумевает семейная жизнь, вовсе не так полезен из-за гормональных изменений в женском организме.» Правда по данным Росстата на 2017 года средняя продолжительность жизни мужчин составила 66,9 лет, а женщин 77,5 лет. Посмотрел статистику Европы. Циферки более высокие, но разница такая же. Мужчины 77,5 года, Женщины – 83,2 года. Да и слова «вдова» как-то чаще встречается в быту, чем «вдовец». (Но это не исследование), хотя тот же Росстат подтверждает мое мнение. Так что совсем не уверен в корректности данного исследования, но в козырь в копилку феминисток есть! Да и гранты освоены и пропиты! 😎😜

Россиянки массово "сделали" детей в отпусках на море — врачи. Рекордный взлет числа обращений в женские консультации двух столиц и крупных мегаполисов отметили врачи в ходе телеконференции "Демография и здоровье". Они добавили, что примерно 46% зачатий произошло в отпусках, проводимых на различных курортах у моря - лидерами стали Краснодарский край (42%), Крым (31%), Турция и другие зарубежные курорты (27%) Это уже второй всплеск летне-осенних беременностей, добавили специалисты, напомнив - похожее уже было сразу после снятия карантинных ограничений по коронавирусу. Тогда россияне, выпущенные наконец из дома и уехавшие отдыхать на море, часто возвращались с "пополнением". Главным курортом для зачатия ребенка тогда стал Крым - сообщает "МК". Интересно, что в предыдущие периоды в России сложилась традиция - большинство россиянок рожало детей летом, создав нового человека в ноябре-январе - об этом со ссылкой на статистику рассказал "РБК". Более половины (56%) "летних мам" забеременели сознательно - об этом они рассказали врачам, в соцсетях, на форумах и в специализированных чатах. При этом часть из них уверены, что "у зачатого в морском климате ребенка будет крепче иммунитет". Еще 38% заявили, что не планировали ребенка, но избавляться от него не собираются.

Добрый день, Друзья! А давайте сегодня займемся практикой для определения половой конституции? Смотрите – половая конституция закладывается внутриутробно и определяется количеством тестостерона, полученным в этот период. Шкалы для оценки половой конституции включают в себя большое количество данных. Это и менструальная функция и детородная функция и характер оволосения и пробуждения либидо. Но у нас же практика? Давайте определять по косвенным данным Вашу половую конституцию. Достаточно важный признак – это трохантерный индекс. (Отношение роста к длине ноги). Длина ноги измеряется от пола (стоять босиком) до большого вертела бедренной кости. (пошевелите ногой, и Вы его найдете). Разделить рост на длину ноги. Для слабой половой конституции индекс будет 1,88-1,96. Для сильной будет 2,01 – 2,04. Остальные относятся к средней половой конституции. Можно обратить внимание на колени. Люди с сильной половой конституцией ходят и стоят на слегка согнутых в коленях ногах. Руки (вернее локтевые суставы). Вытяните руки вперед прижав ладони друг к другу и сведите предплечья. Если предплечья сходятся – слабая ПК, если руки остались прямыми, не прогибаются – сильная ПК. Пальцевой индекс – соотношение длины указательного и безымянного пальца. Чем длиннее безымянный палец, тем выше половая конституция. Все замеры делаются на правой руке. (Даже не замеры – все это можно просто увидеть). Второй палец на ноге по отношению к первому. Чем он длиннее, тем выше Половая конституция. Я рассказал, то, что можно оценить по внешнему виду и характерно для обоих полов. Безусловно, в оценке половой конституции мы обращаем внимание и на другие факторы. Это и тип оволосения, и волосы на голове, размер и густота бровей, и ягодицы, и размер и пигментация ареолы. И напоследок – у женщин с высокой половой конституцией редко бывает большая грудь. На размер груди в большей степени влияют эстрогены, а не тестостерон. Записаться на прием можно здесь https://n1197231.yclients.com/?_gl=1*12165dt*_gcl_au*MTAwOTkzMTg5MS4xNzIzMDkyMjUz*_ga*MTk4NzY3ODQ5MC4xNzIzMDkyMjUz*_ga_P2LM7D8KSM*MTcyMzA5NTM0Ni4yLjEuMTcyMzA5NzkwMS41OS4wLjA. Или по вотсапу - http://wa.me/79167827719

Половая конституция

Добрый день, Друзья! Итак, формирование либидо занимает у нас до 25 лет. И хорошо, если все прошло правильно, и на каждом этапе реализована тенденция и мы получаем сформированного Человека. Но на разных этапах формирование либидо могут возникать нарушения. Об одном из них я уже упоминал – это нереализованные тенденции. Также возможны задержки развития (самое частое нарушение), асинхронии и преждевременное развитие. Если говорить о задержках развития, то они могут быть вызваны в том числе и социумом – это неправильное половое воспитание значимыми для ребенка людьми (родители, тренер, учителя, родственники и пр). Ведь уже с 2-3 лет ребенок должен знать названия своих частей тела, и гениталий в том числе, знать правила гигиены. Нарушение стереотипа полоролевого поведения. Формирование полового поведения, свойственного другому полу, при правильном половом самосознании могут быть вызваны - попытками родителей воспитывать ребенка в «другом поле» (очень хотели мальчика, а родилась девочка). - в неполных семьях, где мать (или отец) воспитывают ребенка по «своему образу». - в семьях, где нарушены половые роли. «Мужское» поведение у матери и феминное у отца. - при недостаточной материнской любви и ласки (для девочек). Гиперролевое поведение. Чаще гиперфеминное. Расценивается как крайний вариант нормы, но часто имеет выраженные мазохистские элементы. И выражается в полной самоотдаче, материнским отношениям не только к детям, но и ко всем окружающим, домовитостью, умением приспособиться к любым требованиям партнера и его интересам. (Вроде звучит неплохо, но…) Ну и конечно сексуальность человека формируется еще внутриутробно и многое зависит от половой конституции. Рассказать подробнее? Записаться на прием можно здесь https://n1197231.yclients.com/?_gl=1*12165dt*_gcl_au*MTAwOTkzMTg5MS4xNzIzMDkyMjUz*_ga*MTk4NzY3ODQ5MC4xNzIzMDkyMjUz*_ga_P2LM7D8KSM*MTcyMzA5NTM0Ni4yLjEuMTcyMzA5NzkwMS41OS4wLjA. Или по вотсапу - http://wa.me/79167827719