Dr Mucha (Медицинская сексология)

Безлунными осенними ночами мрак, будто могильный саван, наползает с востока на суетную Москву, а из окрестных лесов и болот просачивается на её окраины нездоровый сырой туман. Даже в такие ночи Москва не спит: сияют фонарями улицы, тысячи машин прорезают темноту светом фар. Но тьма всегда находит себе место - в тёмных переулках, во дворах, на пустырях. И в этой тьме, невидимый, страшный - скрывается ОН. Чёрный Запорожец. Напрасно беспечный ездок пришпоривает своего железного коня, и мчится сквозь ночь, воображая себя королём улиц. У тёмных московских улиц есть свой Князь. И кто бы ты ни был - чёткий пацанчик на четырке, жирный чурка в лексусе или мажор-стритрейсер на серебристом скайлайне - ОН всегда найдёт тебя. Если захочет. И тогда тебе от него не уйти. Чёрным призраком он выскользнет из мрачной подворотни, и не включая фар помчится следом. Незаметно, словно тень, он поравняется с тобою, и, притормозив на секунду, вдруг неудержимо устремится вперёд, бесшумный и стремительный, как демон. И растает в ночи. В этот миг музыка в твоём приёмнике вдруг умолкнет. А из динамиков послышится смех - жуткий, нечеловеческий, сводящий с ума. И право, лучше бы тебе сойти с ума - ведь следом за этим смехом придёт отчаяние и безысходность. И ясное, страшное понимание того, что прежняя твоя жизнь окончена навсегда. Мужество, смелость, честь и достоинство - всё забирает у тебя чёрный Запорожец. Ибо всякий, кого он обогнал - тот ЛОХ. Навеки ЛОХ.

Добрый день, Друзья! Мне приходилось и давать интервью, и писать какие-то заметки и даже присутствовать на фотосессиях (позировать с умным лицом). Иногда тебе скидывают вопросы – ты на них отвечаешь. Дальше любуешься статьей)) Да вы сами видите мои, практически ежедневные» «опусы»)) А сейчас мне предложили написать краткую статью в научно-популярный журнал о сексологических проблемах. Дали на выбор несколько тем….и я впал в ступор. Вот кратко не получается. Берешь какую-то тему и начинаешь освещать, и останавливаешься на 5 листе. И это еще не все сказал. А практически только начал. Я когда записываю рилсы то же пытаюсь сократить и ограничиться 1 минутой. Ну как только появляется какая-то более мнее серьезная тема – не укладываюсь. Поэтому иногда получается сумбурно (ну хоть надеюсь понятно). Удивляюсь тем людям, которые могут в парочке абзацев уместить самое важное и нужное. Наверное, для этого нужен ТАЛАНТИЩЕ! Но я то все таки врач, и на курсы журналистики не собираюсь (своего обучения постоянного хватает за глаза). Потому как получается – так и будет получаться – уж не судите строго!

Россиянкам стали активно навязывать лечение оргазмами. Прошаренные наставники убеждают, что оргазмотерапия лечит от всех женских болезней. Как выяснил SHOT, «оргазменные сенсеи» (чаще всего это мужчины без медицинского образования) называют себя энерготерапевтами и обещают привести любую женщину к экстазу. Они уверяют, что разгоняют внутри «пациентки» волну энергии, которая погружает её в транс и приводит к бесконтактному оргазму, во время которого негатив и болезни уходят, а красота, женственность и сексуальность пробуждаются. Мужички с хитрыми лицами заявляют, что их оргазмотерапия исцеляет репродуктивную и мочеполовую системы, а также избавляет от болей и зажимов в шее, плечах и пояснице. За один сеанс ахов-вздохов просят от ₽40 тысяч. Для тех, кто лишился смысла жизни и ресурса, обещают за ₽150 тысяч разработать авторскую программу по энергооргазму, которая ну точно спасёт от проблем. Тех, кто прокачался до максимального левела оргазмичности, энерготерапевты обещают взять под своё крыло наставника. За это придётся заплатить ₽350 тысяч. 🎯 Подписывайся на SHOT 📩 Прислать новость

«Человек переживает землетрясения, эпидемии, ужасы болезней, и всякие мучения души, но на все времена для него самой мучительной трагедией была есть и будет – трагедия спальни». Лев Николаевич Толстой. Добрый день, Друзья! С чем же приходят к сексологу? У мужчин самые частые причина это эректильная дисфункция, преждевременное эякуляция, диспареуния (болезненность при половых контактах), СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи) и затруднение с эякуляцией. У Девушек это диспареуния, снижение либидо, трудности с получением оргазма, недостаточность лубрикации (выработки собственной смазки), вагинизм во всех его проявлениях, и большим количеством психологических проблем. Девушки всегда более психологичны в вопросах секса. Гораздо реже и те и другие приходят с жалобами на повышенное половое влечение. Хотя и у мужчин, и у Девушек это вызывает, как минимум, дискомфорт. Работая, все больше убеждаюсь, что половина проблем вызваны физиологическими причинами. Дефициты витаминов-минералов-гормонов, железа (очень важно!), застойные явление малого таза, астенические состояния. Ну и половина приходится на межличностные отношения, на психологические аспекты нарушений. (и обучаются гинекологи/сексологи различным психотерапевтическим техникам, благо существуют доказанные методы психотерапии). Вот поэтому то терапия сексуальных проблем не решается приемом таблеточек. (Хотя при дефицитах они тоже необходимы), а включает в себя и работу с телом и работу с головой, и работу с самооценкой. Но зато результат стоит того! Уж поверьте!

Добрый день, Друзья! Продолжая вчерашнюю тему о психотерапевтических методах, хочу обратить внимание на особую важность сбора анамнеза пациента. Точно также, как в работе врача-терапевта, или хирурга, или инфекциониста (любого врача) очень важно понимать истоки проблемы. Поэтому мы и пристаем к вам с разными вопросами, кроме ваших жалоб. И какую причину вы считаете важной в развитии проблемы, и какие лекарства принимали и куда обращались, и с каким эффектом лечились. Конкретно в ДПДГ мы ищем «контрольную метку», ту отправную точку с которой у вас началась проблема, ищем то травмирующее воспоминание или травматическое событие, которое необработано вашим мозгом. С которым то и будем изначально работать. Ведь наш мозг может и самостоятельно справляться с травмирующими ситуациями, но иногда возникает ситуация «застревания в прошлом». Когда мозг не смог обработать травму и возвращается к ней в любой, слегка похожей ситуации. Переработка движением глаз позволяет устранить эти «возвращения» или «зависания во времени». При этом та давняя травматическая ситуация никуда не денется, а вот реакция на нее будет уже совсем другая. ДПДГ хорошо работает с тревогами, страхами, фобиями, паническими атаками, хроническим стрессом, ПТСР. Помогает пережить горе и потери, расставания и разводы. Собственно делает все то, о чем я часто говорю – помогает и улучшает качество жизни. Запись на сайте www.drmucha.ru или в личных сообщениях.

Добрый день, Друзья! Хочу рассказать вам об одном клиническом случае (с разрешения пациента, но все равно без конкретики). При этом это мой хороший знакомый. И все у него хорошо, кроме того, что он очень боится (спойлер – боялся) летать на самолетах. Когда приходилось – это постоянное напряжение на протяжении всего полета, да еще и периодически присоединялись физиологические симптомы. И учащенное сердцебиение, и потоотделение, и нехватка воздуха. Ну практически панические атаки. По этой причине старался не летать, а пользоваться наземными видами транспорта (хотя не известно, что безопаснее). Но не всегда это можно организовать. Правда же? Первый раз он ко мне обратился с этой проблемой где-то год назад. Может чуть меньше, когда просто необходимо было оказаться быстро в другом, достаточно далеком, городе. Тогда я еще не владел ДПДГ-техникой, да и моментально она бы не сняла такой страх. Но существуют другие достаточно эффективные способы снять страх в короткий промежуток времени. Тогда мы провели с ним обучение техники «стоп». Потом он рассказал, что впервые провел полет достаточно спокойно. Не было той паники, которая его всегда сопровождала, и даже смог полюбоваться видами из иллюминатора. А с полгода назад мы с ним провели 4 сеанса ДПДГ-терапии и снизили тревожность полета до нуля! Сегодня улетает на недельку. Сейчас с утра болтали с ним. Довольный и спокойный. И благодарный. Удивляется, что за 2 месяца можно решить проблему, с которой он жил все это время. Я не очень долго работаю с этой техникой, и поэтому ее результаты меня все еще удивляют. Ну как все эти смешные движения глазами и руками могут перепрограммировать давние тревоги, страхи? А ведь работает же! Запись на сайте www.drmucha.ru или в личных сообщениях. #Стресс #Тревога #Фобии #Паническиеатаки #Депрессия #Онлайнконсультация #Врачонлайн #ДПДГ #EMDR #Измены #Развод #Чувствовины #Психология #Ресурсы #СТОСН #ПТСР #Зависимости

Добрый день, Друзья! В некоторых странах принято, что по улице женщина ходит покрытой, не показывая посторонним свою красоту, зато дома перед мужем она надевает самые лучшие наряды, украшения, делает макияж и наносит сногсшибательный парфюм. В России как-то все наоборот. Мы привыкли одеваться дома как удобно, мужики в растянутые треники, Девушки не пойми во что. А вот перед выходом в магазин начинаем вспоминать о красоте тела и одежды. В итоге перед своими половинками мы в домашних условиях предстаем явно не в лучшем виде с «бигудями». (утрировано, но…). Растоптанные тапочки, пузырящиеся тренировочные, старый халатик или маечка, которую просто жалко выбросить. Безусловно дома хочется комфорта и отдыхать. Безусловно на плечах лежит быт и заботы (о детях, об обеде, об уборке, о ремонте). Но согласитесь – все-таки приятно, когда партнер и в домашних условиях смотрит на вас с восхищением, а не только по большим праздникам и «выходом в свет». Согласитесь и подумайте. #Сексолог #Москва #Онлайнконсультация #Женскоездоровье #Гинекология #УЗИдиагностика #Интимноездоровье #Врачонлайн #Консультациясексолога #Репродуктивноездоровье #Профилактиказаболеваний #Онлайнмедицина #Стресс #Тревога #Фобии #Паническиеатаки #Депрессия #Онлайнконсультация #Врачонлайн #ДПДГ #EMDR #Измены #Развод #Чувствовины #Психология #Ресурсы #СТОСН #ПТСР #Зависимости

2018 году ЮНЕСКО выпустило методичку «Комплексное сексуальное образование» (до этого в 2009 году было «Техническое руководство по сексуальному просвещению), где предлагают объяснять ребенку первые понятия начиная с 5 лет. Ведь во всех развитых странах уроки полового воспитания начинаются в 11-18 лет за исключением Германии и Канады, где первые сведения дают в 4-5 лет. Методики и программы сексуального воспитания можно разделить на три части. 1. Программы основывающиеся исключительно на воздержании. 2. Программы, описывающие воздержание и контрацепцию 3. Программы «целостного сексуального образования» и включает в себя более широкий круг тем: согласие в сексе, общение с партнером и здоровое отношение к собственной сексуальности, гендерная идентичность, информация о заболеваниях, передающихся половым путем. Однако и эта программа упоминает о пользе воздержания. В России никогда не было систематического сексуального образования. И всю информация наши дети получают от друзей-подруг, интернета и только потом от семьи. Буквально единицы получают сведения от врачей. А в 2017 году министр образования РФ Ольга Васильева выступила ПРОТИВ уроков сексуального воспитания в школах. Ну видимо «в СССР секса нет!» Грамотному медицинскому сексуальному образованию и просвещению в России препятствует закон «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». В нем содержится прямой запрет на «изображение и описание действий сексуального характера детям до 16 лет». И какой специалист после этого будет работать с детьми до 16 лет? Но при этом по статистике практически 50 процентов детей в возрасте 10 лет уже знакомы с порнографией. И что мы можем им новое рассказать в 16 лет? Если только самим что-то узнать)). Поэтому в России единственный шанс на нормальное сексуальное просвещение детей это ответственные родители, которые могут поговорить со своими детьми о сексе и/или предоставить хорошую литературу на эти темы.

О Грустном

Добрый день, Друзья! Сексуальные проблемы в парах в начале отношений, пусть и незначительные совсем не стоит игнорировать. Они будут только нарастать. В конфетно-букетном периоде все всегда хорошо. И только какая-то мелочь может нам не нравится, но мы честно закрываем на это глаза. Ведь у нас любовь и птеродактили в животе живут. А все эти мелкие проблемки конечно пройдут. Со временем. Наверняка. Но это не точно)) Это сарказм. Если серьезно – то все эти проблемки вырастут в большие проблемы и недопонимание партнера. И в итоге могут привести к расставанию пары. При этом редко кто говорит, что расстались из-за секса. Только в анонимных анкетах можно признаться в такой причине расставания, развода. «Не сошлись характерами». Читай – не сошлись половыми органами. Не игнорируйте проблемы. Обсуждайте их и находите общий знаменатель. В КП вышла интересная статья по разводам. Со статистикой причин разводов. Рекомендую - https://kp-ru.turbopages.org/kp.ru/s/daily/27659/5010058/

Добрый день, Друзья! Какие только темы не поднимаются для обсуждения в нашем суперкрутом-и-закрытом клубе гинекологов-сексологов. Не обо всех даже рассказать можно. Но вот недавно обсуждали тему «есть ли секс после свадьбы или после родов». Ситуация - Мужчина потерял сексуальное влечение к своей супруге и ушел в мастурбацию. Отсутствие сексуального влечения после многих лет прожитых вместе. Такая проблема достаточно часто возникает в парах. Мужчина начинает воспринимать свою жену не как сексуальный обьект, а как хозяйку, мать своих детей. И речь не идет о наличии любовници-любовницках. Партнеры искренне любят друг друга, но мужчина уходит в мастурбацию, а партнерским сексом занимается хорошо если раз в месяц. А вот это уже вызывает праведное негодование супруги, которая видит семейную (в том числе сексуальную) жизнь несколько по-другому. Конечно, вопрос всегда больше психологический. Мы же не рассматриваем мужчину с эректильной дисфункцией (там помощь несколько иная нужна). Но и здесь знания гинекологов-сексологов помогают решить проблему. И основное – это признание парой проблемы и желание ее решить. А дальше мы поможем. Желание улучшать качество своей жизни, в том числе и сексуальной.

Доброе утро, Друзья! Ну каких только страхов не бывает у людей (если, конечно, это не фейковая новость). Но если это правда - то фиговые у них специалисты.😂 В настоящее время работа со страхами и фобиями с помощью ДПДГ (возможно КПТ-терапии) лостаточно эффективная и быстрая. ДПДГ является наиболее быстрым методом терапии таких расстройств. Важно найти "отправную точку" таких страхов - а дальше дело техники. Но новость заставила улыбнуться😊

Шведский министр по вопросам гендерного равенства Паулина Брандберг страдает бананофобией, пишет Expressen. Это не шутка, и сама министр признавалась в этом еще в 2020 году. «У меня самая странная в мире фобия – боязнь бананов», – писала она на своей странице в X. Издание поясняет, что это своего рода «аллергия», и рассказывает, как чиновники ограждают Брандберг от бананов. Так, электронном письме Минтруда перед организацией мероприятия с участием министра говорилось, что в помещениях, где она будет находиться, бананов быть не должно. В другом письме по поводу готовящейся встречи Брандберг было требование: «Бананы брать с собой нельзя». В ответ на запрос Expressen Брандберг подтвердила, что речь, действительно, идет о фобии. Она добавила, что «получает профессиональную помощь». 🐚 Следить за новостями РБК в Telegram

Добрый день, Друзья! Намедни один мой старый добрый товарищ спросил «что такое половая конституция». И вроде уже как я говорил на эту тему, но давайте повторюсь. Половая конституция – это врожденная характеристика вашего сексуального темперамента. И не меняется на протяжении всей вашей жизни. Либидо, желание может капризничать и играть в разные стороны. Половая конституция – нет. Врожденную форму носа можно исправить хирургически, размер молочных желез можно увеличить или уменьшить. А вот конституцию хирургические методы не берут. Она может быть сильной-средней-слабой. В интернете достаточно легко найти таблички по определению половой конституции. Мы смотрим и соотношение роста к длине ноги, и сравниваем длину безымянного и указательного пальца, и гибкость суставов, ну и прочие показатели. И зависит она только от вашего внутриутробного тестостерона. Все! И представьте ситуация, когда мужчина с высокой ПК выбирает партнершу с низкой ПК? Ну тут еще можно как-то договориться, ведь как в старом анекдоте «полежать то я и сейчас могу». А вот если наоборот? Женщина с высокой ПК и мужчина со слабой? Комментировать не буду))

Добрый день, Друзья! МТД! Мышцы тазового дна. Немного циферок – не менее 75 процентов женщин к возрасту 55 лет имеют опущение тазовых органов, недержание мочи, кала, газов. Этот клубок проблем может развиться и в молодом возрасте, а всему виной наш сидячий образ жизни, отсутствие физической и двигательной нагрузки, ну и потом уже роды, травмы, операции. К проблемам с мышцами тазового дна можно отнести и сексуальную дисфункцию, что обязательно приведет к снижению самооценки, тревожности, депрессии. Для восстановления тонуса мышц тазового дна используются гимнастика и упражнения Кегеля, физиотерапевтические методы лечения вплоть до электростимуляции мышц, различные варианты БОС-терапии. Но не забывайте, что в организме все взаимосвязано. Дисфункция мышц тазового дна — это не только работа с мышцами тазового дна. Это работа со всем телом. Проведите с собой простой эксперимент – вытяните губы в трубочку – и вы почувствуете отклик в сфинктерах. И наоборот – сожмите сфинктеры и почувствуйте, что губы зашевеляться. Это рефлекторные связи между половыми или анальными сфинктерами и губами. Но напоминает нам, что человек – это целостный организм, а не стоящая отдельно левая молочная железа и правая молочная железа. Хочу поделиться с вами ссылкой на моего коллегу и ее советам по самодиагностике мышц тазового дна. Это важно, так как своевременное обращение к врачу поможет избежать множества проблем в будущем. https://drive.google.com/file/d/1_bPMtlc7InhyKZfoeeNfsqwlAkSzr717/view