Dr Mucha (Медицинская сексология)

Сквирт – это высшая степень оргазма, к нему надо стремиться. Спорно. Сейчас существует мода на сквирт, появились даже специалисты, называющие себя сквиртологами, обучающие женщин и их партнеров техникам достижения сквирта. Но реакция женщин на появление сквирта индивидуальна: для кого-то это – высшая степень удовольствия, а кому-то это неприятно и даже вызывает дискомфорт. Да и сам сквирт – неоднозначная тема.

Мужчина может понять, был или не был у женщины оргазм. Это зависит от ряда факторов. У некоторых женщин реакции при оргазме очень выражены, вплоть до потери контроля и отключения сознания. Но в целом все зависит от мужчины; опытный мужчина может понять по ряду признаков – сокращению стенок влагалища, сокращению тела, появлению специфического румянца, сильной эрекции сосков, специфического дыхания, – был ли у женщины оргазм.

Оргазма у женщины при анальном сексе быть не может. Это неправда. У некоторых женщин встречается оргазм при стимуляции этой зоны, так как там много чувствительных рецепторов. При регулярной стимуляции зоны ануса на фоне сексуального возбуждения может сформироваться внегенитальная эрогенная зона, вызывающая сильные ощущения. С другой стороны, называть оргазм при анальном сексе исключительно анальным не совсем точно, так как во время секса (через тонкую перегородку между анусом и влагалищем) происходит стимуляция влагалища и частично – клитора.

Вагинального оргазма не существует, есть только клиторный оргазм. Это не совсем так. Действительно, в достижении оргазма клитор участвует практически всегда (кроме психического оргазма, оргазма во сне, миотонического без дополнительной стимуляции). Но есть примерно 20 % женщин, которым без вагинальной стимуляции не удается достичь сексуальной разрядки. Способность к оргазму у женщин врожденная. Чаще всего да. Считается, что в норме девушка может начать испытывать оргазм через 1–2 года после наступления регулярных месячных, при адекватной по способу и длительности стимуляции клитора. Оргазм во время сексуального контакта – это уже навык, требующий тренировки. Считается, что примерно 5 % женщин не могут испытывать оргазм, но исследования показали, что, как правило, у них имеются неустраненные проблемы (гормональные, нейрогенные, сосудистые, психогенные).

Есть позы, в которых женщины легче и чаще испытывают оргазм. Все очень индивидуально. У каждой женщины есть более предпочтительные позы. Это зависит от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей (я об этом писал выше), от сексуального опыта, от анатомических особенностей партнера (например, есть или нет дискомфорт в коленно-локтевой позе, может зависеть от размеров полового члена партнера). Чаще всего женщины отмечают, что легче достигают оргазма в трех позах: лежа на спине (ноги согнуты в коленях и стоят на постели или ноги высоко подняты вверх); в коленно-локтевом положении; в позе «женщина сверху», но при этом она двигается в горизонтальной плоскости – «ерзает» по партнеру.

Если нет оргазма (у мужчины и/или женщины), значит, секс неполноценный. Оргазм не является обязательным условием полноценного полового акта. В реальной жизни существует достаточно много женщин, у которых оргазм во время секса случался всего несколько раз или даже его не было ни разу, но при этом они не испытывают дискомфорт от его отсутствия. У мужчины реже встречается ситуация, когда не происходит оргазма во время секса (например, при повторном контакте, когда он еще недостаточно восстановился). Но и без оргазма пары могут получать не меньшую психоэмоциональную разрядку от близости, так как смогли доставить удовольствие друг другу (конечно, если в паре в целом гармоничные отношения). Ситуация усугубляется, когда оргазм не происходит длительное время или его нет вообще. Я считаю, что оргазм не является самоцелью, но он значительно повышает мотивацию занятий сексом (это же удовольствие!) и благоприятно влияет на отношения в паре.

Оргазм должен возникать при каждом контакте. Неправда. Условной нормой для здоровой женщины на фоне регулярной половой жизни и в целом гармоничных отношений с партнером является достижение оргазма при не менее 50 % сексуальных контактов. Если женщина укладывается в эту норму, то все хорошо. Если нет, то нужно разбираться почему. Если интенсивнее двигаться во время секса, то женщина быстрее испытает оргазм. Все субъективно и зависит от индивидуальной чувствительности и привычки (кому-то нравятся быстрые движения, кому-то – медленнее, но глубже и т. д.). Главное, не менять ритм резко.

Точка G существует? Точка (зона, пятно) G была описана немецким гинекологом Эрнстом Грэфенбергом. Многочисленные исследования (в том числе на трупах) не ответили на вопрос о ее существовании, так как не было обнаружено специфической структуры, а о наличии и чувствительности этой зоны рассказывают не все женщины. Современные исследования показали, что, вероятнее всего, в состав зоны G входят: внутренняя часть клитора (в первую очередь его корень), нервные окончания, которые иннервируют уретру, и железы Скина (или парауретральные железы, гомолог (аналог) мужской простаты). Чувствительность данной зоны у всех женщин разная и зависит: • от индивидуальной особенности иннервации данной зоны степени наполнения и растяжения стенок желез Скина (их размер у каждой женщины разный, поэтому при попытке их прощупать определяется легкая бугристость по бокам от уретры, но они увеличиваются только при сильном возбуждении – это одна из причин, почему точку G не находят у женщин в спокойном состоянии); • уровня возбуждения женщины в данный момент; • регулярности стимуляции при сексуальном контакте (половым членом, рукой, секс-игрушкой). С точкой G в первую очередь связывают оргазм, который возникает при преимущественной стимуляции вагинальной зоны.

Женщину можно довести до оргазма, если долго заниматься сексом. Это заблуждение. Долгий половой акт – не гарантия женского оргазма. При хорошей эмоциональной и физиологической подготовке женщины к половому акту ей для достижения оргазма достаточно максимум 10–15 минут. Более длительный контакт может вызывать у нее физический дискомфорт и эмоциональное напряжение, так как через 10-15 минут, если не будет сексуальной разрядки, возбуждение часто снижается, ощущения станут дискомфортными (уменьшится объем смазки, и порог болевых ощущений вернется к норме), и все оставшееся время она будет ждать, когда мужчина сможет испытать оргазм. Если дискомфорт незначительный, то через 5–10 минут она может возбудиться повторно, но оргазм также может не наступить.

Искусные любовники достигают оргазма одновременно. Это неправда. Конечно, приятно, когда у партнеров происходит оргазм одновременно. Но это не должно превратиться в цель, тем более что женщина в норме может не всегда получать оргазм. Некоторые женщины даже жалуются, что партнер отказывается испытывать оргазм, пока она не испытает его вместе или чуть раньше. Чаще у гармоничных пар, которые хорошо чувствуют друг друга, сначала происходит оргазм у женщины, а потом партнер ее «догоняет», а так как женский оргазм длится немного дольше, то возникает ощущение, что оргазм произошел одновременно.

Клиторный оргазм – это незрелый оргазм (по Фрейду). Это неправда. Действительно, Фрейд считал, что клиторный оргазм – это признак психологической незрелости, инфантильной сексуальности женщин, а вагинальные оргазмы, возникающие при половом акте, – зрелые и говорят о завершении нормального психосексуального развития. Хотя доказательств этого не было, но достаточно долго клиторный оргазм считался неполноценным. До сих пор некоторые женщины и мужчины считают, что вагинальный оргазм намного лучше. Современные исследования доказали, что независимо от того, каким путем получен оргазм (смотрите классификацию оргазмов), по сути, это одна и та же сложнорефлекторная реакция, хотя ощущения могут быть разной интенсивности и давать разную удовлетворенность от сексуальной разрядки.

27 процентов, считают, что ДА! Но возьму на себя смелость не согласиться с такой точкой зрения. Все таки при оргазме у женщины отключается практически весь мозг. (В отличии от мужчин). И "эмоции оргазма" могут проявляться и таким образом. ну как то так, но это не точно) Как отметили в комментариях женщины кричат не только во время оргазма)

Доброе утро! В сети наткнулся на следующее утверждение - "С эволюционной точки зрения, женщины кричат в постеле, что бы привлечь других самцов. Мужчина наоборот старается быть тише, что бы не привлечь к самке других самцов" Как считаете? Имеет место быть такая эволюция?

Ну и закончим про Женский оргазм 4. По протеканию Однократный оргазм (напоминает мужской). Однократные повторяющиеся оргазмы (за один половой акт). Множественный оргазм (мультиоргазм) – оргазмы возникают один за другим без выраженного снижения возбуждения и ощущений. Протяженный (в том числе волнообразный) оргазм – ощущения оргазма при стимуляции длительно остаются на очень высоком уровне, и их интенсивность снижается только при прекращении стимуляции. 5. По наличию или отсутствию оргазмических выбросов из уретры Сухой – при оргазме происходит выделение различного объема естественной смазки (любрикация), но нет явного выброса жидкости. Мокрый (струйный, сквирт) – во время оргазма происходит достаточно обильное выделение жидкости, которая по составу отличается от естественной смазки. 6. По отношению к половому акту Коитальный (оргазм происходит во время полового акта). Псевдовагинальный оргазм, или клиторно-опосредованный коитальный оргазм (оргазм запускается преимущественно стимуляцией клитора, прямо или через окружающие ткани, по ощущению такой оргазм незначительно отличается от оргазма, возникающего при стимуляции клитора вне полового акта). Истинно вагинальный вариант коитального оргазма (оргазм возникает преимущественно при стимуляции эрогенных зон влагалища, по ощущениям он значительно интенсивнее, чем предыдущий вариант). Экстракоитальный (оргазм происходит вне полового акта) • мастурбаторные оргазмы – стимуляция гениталий (адекватная и неадекватная) и других эрогенных зон (например ануса, уретры, груди), миотонический/миокомпрессионный оргазм, психическая мастурбация (с помощью фантазий и осознанного вхождения в особое психическое состояние); • петтинговые оргазмы (возникают во время ласк с партнером, чаще – при стимуляции клитора рукой); • спонтанные ночные и дневные (адекватные и неадекватные) оргазмы (например, оргазм во сне, при сильном эмоциональном напряжении); • паракоитальные варианты оргазма (оргазм возникает за счет дополнительных стимулов, но параллельно половому акту). Например, дополнительное напряжение мышц для достижения миотонического оргазма во время обычного полового акта.

И опять продолжаем про Женский оргазм (и это еще не все) 2. По интенсивности Зависит от физиологических (состояние здоровья, общий тонус, день цикла и т. д.) и психоэмоциональных факторов (общее настроение, настрой на секс, отношение к партнеру и т. д.): слабый, умеренный, сильный. Оценка интенсивности оргазма субъективная и имеет значение в ситуации, когда женщина отмечает, что раньше ощущения были ярче или слабее. 3. По триггеру (основному источнику запуска оргазма) Практически любой оргазм возникает при взаимодействии (объединении) психоэмоциональных и периферических стимулов (одновременном воздействии на три вида рецепторов): • тактильные (осязательные) – к ним относятся рецепторы клитора, преддверия влагалища, наружной части входа во влагалище; они воспринимают внешнее механическое воздействие; • интероцепторы (висцероцепторы) – расположены во внутренних органах (в том числе во влагалище) и реагируют на смещение, растяжение, давление, кровенаполнение; • проприоцепторы – расположены в мышцах и связках и информируют об их состоянии (напряжении, растяжении и т. д.). Поэтому оргазмы правильнее классифицировать следующим образом: • оргазм, вызванный преимущественно стимуляцией клитора (преобладают сигналы от тактильных рецепторов, расположенных в клиторе); • оргазм, вызванный преимущественно стимуляцией вагинальной зоны, в том числе так называемой зоны (точки, области) G (преобладает стимуляция интероцепторов, находящихся во влагалище и прилежащих зонах: вокруг уретры, вокруг ануса и т. д.). По ощущениям этот оргазм отличается от первого варианта: он, как правило, ярче (ощущения сильнее, захватывают практически все тело), не возникает рефрактерного периода и гиперчувствительности (продолжение стимуляции приятно и может привести к повторному оргазму); • оргазм, вызванный преимущественно напряжением мышц – миотонический/миокомпрессионный (преобладает воздействие на проприоцепторы мышц промежности, ягодиц, бедер, передней брюшной стенки); • оргазм, вызванный преимущественно психоэмоциональными стимулами – психический оргазм (во сне, при сильном эмоциональном возбуждении, при фантазировании). Этот оргазм возможен только при высокой возбудимости центров в головном мозге, отвечающих за оргазм; • оргазм, вызванный преимущественно стимуляцией внегенитальных эрогенных зон – экстрагенитальный. Он может происходить, например, при стимуляции: низа живота, внутренней поверхности бедер, ануса, груди, и особенно сосков, ушных раковин и т. д. Чаще он возникает при гиперчувствительности этих зон и/или продолжительной стимуляции при возбуждении (как один из способов мастурбации); • сочетанные варианты, когда одна и та же женщина может испытывать различные варианты вышеприведенных оргазмов.

Продолжаем про Женский оргазм В интернете имеется обилие информации о видах женских оргазмов, кто-то рассказывает о 5 видах, кто-то о 9, а некоторые насчитывают 11, даже становится интересно: кто сможет найти больше?! Какие же оргазмы на самом деле бывают? Чтобы не изобретать велосипед, предлагаю использовать классификацию женских оргазмов, предложенную Екимовым Михаилом Васильевичем (с пояснениями и дополнениями). Он выделяет несколько видов женского оргазма. 1. По типу сексуальной разрядки Полный (двухфазный) оргазм. Полноценный оргазм состоит из 2 фаз: в первой преобладает активность симпатического отдела вегетативной нервной системы: возникают повторяющиеся сокращения гладких (непроизвольных) мышц, в этот момент у женщины происходит некоторое замирание, возникают приятные ощущения в области клитора, во влагалище, матке, внизу живота, появляется чувство тепла (горячо, жар, горячая волна); во второй фазе активнее парасимпатический отдел: начинаются ритмичные сокращения гладких мышц (влагалища, уретры, ножек клитора, матки) и мышц тазового дна, в момент этих сокращений женщина испытывает сексуальную разрядку (оргазм). Оргазмоподобные реакции (незавершенный, частичный, однофазный оргазм). Наступает только первая фаза оргазма: приятные ощущения есть, а полноценной сексуальной разрядки нет. Экстатические состояния. Это больше психоэмоциональная реакция (потеря контроля над телом и ощущением времени, «помутнение сознания»), как правило, без характерных сокращений мышц. Чаще возникает при длительной и интенсивной вагинальной стимуляции.

Продолжаем про Женский оргазм Выделяют три стадии субъективного переживания оргазма женщиной. Первая стадия начинается с кратковременного чувства замирания, как бы невесомости, которое быстро переходит в яркие приятные ощущения в области клитора, распространяющиеся на весь таз. Некоторые женщины чувствуют сокращение, сжатие, выбрасывание, отхождение, излитие некой субстанции, неважно, какой оргазм происходит – сухой или мокрый. Во второй стадии почти все женщины отмечают чувство тепла (горячо, жар, горячая волна), которое захватывает сначала таз, потом распространяется на все тело. Обе ступени приходятся на симпатическую фазу. В третьей стадии возникает «тазовое биение», или «тазовая пульсация», «тазовые сокращения», – непроизвольные ритмичные сокращения во влагалище и внизу живота, постепенно переходящие на все тело. Это парасимпатическая фаза. Способность женщины испытывать оргазм во многом зависит от ее психофизиологических особенностей, сексуального опыта, возраста, общего уровня здоровья, и гинекологического в частности, а также от партнера, который заинтересован в том, чтобы она получила сексуальную разрядку во время близости. Женщина может не испытывать оргазм в начале половой жизни на фоне психофизиологической незрелости (например, на фоне слабой половой конституции или начала половой жизни раньше окончания периода полового созревания). У большинства женщин сексуальное влечение и способность достигать оргазма зависят от фазы менструального цикла. Некоторые ощущают повышение либидо и легче достигают оргазм в середине цикла, другие – ближе к месячным или даже во время месячных. Известный польский сексолог Збигнев Старович [ «Судебная сексология», 1991 г.] выделяет факторы, от которых зависит достижение женщиной оргазма: оптимальный уровень андрогенов в организме; хорошая реактивность нервной системы; достаточное напряжение мышц промежности в процессе полового акта; мастурбационный опыт; сексуальная инициация в возрасте до 18 лет; продолжительность предварительных ласк более 15 минут; длительность коитуса свыше 10 минут; экстравертированность личности; высокий уровень сексуальной образованности и сексуального воображения; удачная чувственная связь с партнером; вынесенный из семейной среды позитивный пример чувственных взаимоотношений.

Доброго дня, Друзья! Как шутил один из комиков – «в сексе мы делаем одно и то же дело – стараемся довести девушку до оргазма». Про женский оргазм в двух словах не напишешь, так что будет много букв. И разделю на несколько публикаций) Женский оргазм Продолжая разговор о сексуальной разрядке, переходим к теме женского оргазма. Если для мужчины испытать оргазм в большинстве случаев не является проблемой (тут четко работает биологический механизм: нет оргазма – нет эякуляции, нет эякуляции – нет детей), то для женщины оргазм не является обязательным условием для возникновения беременности. Тем не менее именно женский оргазм для многих пар является критерием качества интимных отношений. Итак, начнем с общих понятий. Психологически оргазм – это ощущение вершины сексуального наслаждения, за которым следуют расслабление, наслаждение покоем, чувство удовлетворения. Физиологически оргазм – это избавление от нарастающих в процессе сексуального возбуждения застоя в сосудах и спазма мышц. Оргазм происходит за счет взаимодействия органов и систем разного уровня: половых органов, нервно-мышечных образований таза, спинного и головного мозга. Оргазм всегда происходит в голове! По данным исследований, в момент оргазма у женщины одновременно задействовано свыше 30 отделов головного мозга (у мужчины в несколько раз меньше). В связи с этим у женщины в момент оргазма происходит практически полное выключение коры головного мозга, поэтому для его достижения ей необходимо чувство защищенности, уверенности и комфорта. В целом женский оргазм более сложный, чем мужской, и зависит от комплексного влияния различных биологических, психологических, межличностных и социальных факторов.

Отсутствие половой жизни приводит к простатиту. Это неправда. Отсутствие половой жизни не приводит к простатиту, но длительное отсутствие сексуальной разрядки на фоне выраженного сексуального напряжения (частое эмоциональное и физическое возбуждение на фоне выраженного сексуального влечения) может способствовать некоторым застойным явлениям в малом тазу, и если имеются воспалительные изменения в простате, то процесс может ускориться. Но природа уже предусмотрела защитный механизм от этих проблем в виде поллюций, да и редко встречаются ситуации, когда мужчина не снимает выраженное сексуальное возбуждение с помощью мастурбации.