Без воды | Психология

Наверняка каждый из вас видел в фильмах и сериалах групповые занятия(терапии), как относитесь к этому, хотели бы посетить такое?

💥 Как перестать стесняться и начать быть собой (Часть 1)

Когда я был ребёнком, мне часто приходилось сталкиваться с ситуациями, где я чувствовал себя не в своей тарелке. Стоило мне оказаться в новом коллективе или на сцене, как у меня в животе начинали летать бабочки, а голос предательски дрожал. Знакомо?

🏆Корни проблемы: С детства нас учат быть "хорошими мальчиками и девочками", соответствовать ожиданиям общества и не выделяться. В итоге мы часто прячем свою истинную сущность за масками, чтобы не быть осуждёнными или непонятыми. Надо помнить: Твоя уникальность — это дар, а не недостаток. Момент, когда ты начинаешь принимать себя таким, какой ты есть — это момент, когда ты начинаешь действительно жить. Набираем 20❤️ и сразу же выкладываю вторую часть!

🔖А какой путь вы считаете правильным?

Учёные из Института Интриги выяснили кое-что интересное. Нужно делать это 2 раза в день, 💥Чтобы понять, как наши умы реагируют на громкие заголовки и почему они так сильно влияют на наше внимание. В современном мире информация окружает нас повсюду: новости, социальные сети, реклама. Каждый день мы сталкиваемся с сотнями заголовков, и многие из них специально созданы, чтобы привлечь наше внимание. Почему они так эффективны? 1. Эмоциональное воздействие: Громкие заголовки часто играют на наших эмоциях — страх, радость, гнев. Эмоциональные триггеры заставляют нас кликать, чтобы узнать больше. 2. Использование цифр и фактов: Заголовки, содержащие цифры или конкретные факты, кажутся нам более достоверными и привлекательными. Например, "5 способов улучшить ваше внимание уже сегодня". 3. Вопросы и загадки: Заголовки, которые задают вопросы или создают интригу, побуждают нас искать ответы. Мы не можем устоять перед желанием узнать, что же скрывается за таким заголовком. Исследования показывают, что наше внимание легко привлекается такими заголовками, потому что они действуют на наши базовые психологические потребности — потребность в информации, безопасности и эмоциональной удовлетворенности. Но стоит помнить, что не все, что привлекает наше внимание, действительно важно или достоверно. Попробуйте 2 раза в день осознанно анализировать заголовки, с которыми вы сталкиваетесь. Задайте себе вопросы: - Почему этот заголовок привлек мое внимание? - Насколько он достоверен и важен для меня?

"Знание — сила. Учитесь распознавать манипуляции, и вы обретете контроль над своим вниманием."

🔥Начните уже сегодня и улучшите свой медиаграмотность!

💥Откажитесь от желания всё контролировать Что-то вы можете контролировать, а что-то — нет. Очень важно чётко понимать, к какой категории относится каждая ситуация. Не думайте о том, что вам неподвластно, и фокусируйтесь на тех задачах, которые можете решить.

Если вам что-то не нравится, измените это. Если это невозможно, поменяйте своё отношение к проблеме.

Пищите в комментарии какие темы еще раскрыть?❤️‍🔥

💥 Прием пропаганды: уникальная подача информации 🔖 Присмотритесь к тому, в какой очередности подаются новостные сюжеты или как расставлена информация на газетных полосах.

Так, если подать позитивное сообщение между негативным предисловием и негативным заключением, то наш мозг почти не среагирует на него. При определенной сноровке диктора положительное сообщение ускользает от внимания аудитории.

При этом и объективность освещения событий формально соблюдена, и эффект «ненужной» информации девальвирован. Это прием «ядовитый сэндвич», используемый в пропаганде. 💥 Без воды | Психология

❤️Что такое здоровая любовь? Здоровая любовь — это отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и поддержке, которые приносят радость и способствуют благополучию обеих сторон. 📋Ключевые признаки: - Взаимное уважение: Партнеры ценят и уважают друг друга, принимают различия и не пытаются изменить друг друга. - Доверие и честность: Открытость и честность в общении создают прочный фундамент для доверительных отношений. - Поддержка и понимание: Партнеры поддерживают друг друга в трудные моменты и радуются успехам друг друга. - Личное пространство: Каждый партнер имеет право на личное пространство и время для себя, что помогает сохранять гармонию в отношениях. - Общие цели и интересы: Партнеры находят общие интересы и цели, которые объединяют их и помогают строить совместное будущее.

"Любовь — это не просто чувство. Это искусство и глубокая связь двух душ." — Далай-лама

Продолжение следует... 💫 Наберем 20❤️?

Увидели разницу? Ставьте - ❤️

Нужно всего лишь делать это 2 раза в день... Удивительно, что подобные заголовки к людям будут работать всегда, ведь жажда халявы и желание узнать что-то тайное — всегда захватывала людей. А как вы считаете? Хотите пост по этой теме, набираем 20❤️