Бизнес-клуб Quatrum

🌲🥩🍬 Наш семейный день! Это было невероятно тепло, весело и... очень зелено! Наш семейный выезд удался на все 💯, и мы хотим поделиться этой атмосферой с вами. В этот день мы успели абсолютно всё: 🌲 Сделали доброе дело — дружно, всей нашей большой компанией посадили молодые ёлочки. 🍢 Устроили пикник — нагуляли аппетит и пожарили сочный, ароматный шашлык на свежем воздухе. 🪅 Оторвались по полной — много играли в активные игры, а главным хитом для детей (и не только😉) стало разбивание пиньяты с горой сладостей. 🔥 Сладко завершили вечер — уютно устроились у костра и пожарили нежные маршмеллоу. Все самые искренние улыбки, детские восторги и тепло этого дня мы собрали в видео выше. Скорее включайте и проживите этот день вместе с нами! 👆🎥

Как это связано с бизнесом? Предпринимательство — это постоянные прыжки с тарзанки: • первый запуск продукта • первый сотрудник • большая сделка • выход на новый уровень •инвестиции без гарантий • решения, где невозможно всё просчитать заранее Механизм всегда один и тот же: 1️⃣ Страх нельзя убрать полностью 2️⃣ Рост начинается после шага 3️⃣ Невозможно всё контролировать В бизнесе, как и в прыжке: ты можешь подготовиться, но не можешь контролировать весь полёт. 4️⃣ Самые сильные эмоции — после преодоления Я прыгаю с тарзанки не ради экстрима. Я делаю это, чтобы напоминать себе: страх — это не стена. Это дверь. И очень часто за этой дверью находится новый уровень жизни и бизнеса 💪🏼 Вопрос вам👇🏻 Какой «край» сейчас стоит перед вами? И что будет вашим следующим шагом? — Рустам Усманов, основатель PRIMARO

Рубрика: Экспертное мнение достигатора 💪🏼 Я уже рассказывал про марафон и про закалку. Сегодня — про другой вызов. Про прыжки с тарзанки 🏃🏻‍♂️ Для меня это не экстрим ради экстрима. Это работа со страхом. Что происходит в моменте Стоишь на краю. Высота. Внизу — вода или земля, неважно. Ты знаешь, что система надёжна, что трос проверен, что до тебя прыгнули десятки людей и все живы-здоровы. Но тело этого не знает. Тело кричит: «Не смей». И вот здесь появляется точка выбора. Можно отступить. Можно остаться на краю, смотреть вниз и находить всё новые причины не прыгать. А можно — сделать шаг. Не потому что не страшно. А потому что рост почти всегда начинается там, где заканчивается контроль 🚀 Доверие миру Прыжок с тарзанки — это про доверие. Ты доверяешь системе, которая тебя удержит. Людям, которые её построили. Опыту тех, кто уже прыгал до тебя. Но глубже — ты доверяешь самому миру. Ты говоришь: «Я отпускаю контроль. Лови» ✅ И в какой-то момент страх превращается в полёт. То, что секунду назад казалось ужасом, становится ощущением абсолютной свободы. Ценность в том, что ты прошёл страх насквозь. Не обошёл его. Не подавил. Не убедил себя, что его нет. А сделал шаг вместе с ним. Именно поэтому такие моменты меняют человека.

Друзья, продолжаем нашу историю👇🏻 🚀 Что было дальше С тех пор я езжу на Голубое озеро каждую неделю. Если не в Казани — ищу возможность окунуться в другом городе. Холодный душ стал нормой, я уже не представляю свой душ без холодной воды 🚿

То, что полгода назад требовало огромной настройки, теперь — автоматическая часть дня.

И снова к цели меня привела система маленьких шагов, разбитых на полгода: 📍 Осень 2024 — холодная вода после зала. 📍 Декабрь — 30 секунд при каждом душе. 📍 Январь 2025 — первое окунание в озере. 📍 Дальше — регулярность, неделя за неделей. 💼 Как это связано с бизнесом В предпринимательстве мы точно так же смотрим на чей-то результат и думаем: «это люди с другой планеты». Чужой масштаб, чужие сделки, чужая команда — кажется, что это не про нас. Но формула та же: 1️⃣ Начать с холодного душа Не прыгать в прорубь в первый день. Маленький дискомфорт, который можно выдержать. В бизнесе — первый холодный звонок, первый отказ, первый аудит. 2️⃣ Убрать неизвестность Самое страшное — не холод, а ожидание холода. Когда знаешь, что тебя ждёт, остаётся только действие. 3️⃣ Найти сообщество Я вступил в чат моржей до первого окунания. Когда вокруг тебя люди, которые уже делают, — твой мозг получает доказательство: это возможно. В бизнесе это Бизнес Клуб Quatrum 🤝 4️⃣ Система маленьких шагов Полгода от душа до озера. Не героизм, а постепенность. Не прыжок, а лестница. Теперь вопрос к вам 👇 Какая «холодная вода» в вашем бизнесе или жизни сейчас кажется делом с другой планеты? И какой может быть первый шаг — тот самый холодный душ, с которого можно начать? — Рустам Усманов, основатель PRIMARO

Экспертное мнение достигатора 🧊

Для меня моржи всегда были людьми с другой планеты

Я смотрел на них и искренне не понимал: как можно добровольно лезть в ледяную воду? 🥶 Это казалось несовместимым с нормальной жизнью. Где-то там, в параллельной вселенной, они купаются в проруби, а я — под горячим душем, и наши миры не пересекаются. Осенью 2024 года я решил проверить эту границу. Простая мысль: другие люди делают — значит, и я смогу. 🧊 Маленький ад в конце каждой тренировки Я начал с малого. После каждой тренировки в зале завершал душ холодной водой. Это было самое сложное. Я стоял, держал руку на смесителе и не мог повернуть. Уходили минуты только на то, чтобы настроиться. Внутренний диалог, торг, попытки отмазаться — полный набор 😅 Но шаг за шагом становилось проще. Не привычнее — холод не становится теплее, — а именно проще. Потому что я уже знал, что меня ждёт. Неизвестность ушла, остался чистый вызов. ⏱️ Потом появились моменты, когда я мог стоять под холодной водой 30 секунд Это была маленькая победа, но я её запомнил. Я начал включать холодную воду при каждом приёме душа. Это стало частью рутины. ❄️ Точка невозврата: Голубое озеро

Я поставил цель: окунуться в январские праздники на Голубом озере в Казани.

Там круглый год температура воды +4 градуса 🌡️ Не ледяная прорубь, но для новичка — достаточно. Я нашёл сообщество, вступил в чат, и это был важный ход: одно дело — личная цель, другое — когда ты в группе, где люди уже делают то, что тебе только предстоит 🤝 И вот момент: 5 января 2025 года, 7 утра. Я еду окунаться впервые. За окном минус, около -10 🌨️ Приезжаю — на улице темнота. Идём минут десять до купели. И в голове начинается кошмар. Паника. Меня начинает знобить прямо на ходу. Включаю дыхание. Я справлюсь, я смогу, я не один — повторяю как мантру. Мы пришли. А мне холодно — ещё до воды. Тёмное озеро, зима, и я стою и думаю: как я сейчас туда полезу? Дальше — как в тумане. Раздеваюсь, иду к ступеням. Не вижу, где начинается вода — просто делаю шаг и начинаю спуск. Опускаюсь полностью. Выхожу. Молча. И тут — неожиданность. Мне не холодно. Мне хорошо🔥 Тепло разливается внутри, а вместе с ним — тихое ликование. Я сделал это. Думаю: для первого раза достаточно. Иду одеваться. Пока одевался, конечности немного подмёрзли, но это уже было неважно. Моя внутренняя победа над собой перекрывала всё 💪 Продолжение в следующем посте…

Вот и завершился наш ретрит по Корее... 🇰🇷✨ Это было не просто путешествие, а настоящее погружение в себя через эстетику, традиции и невероятную энергию этой страны. Было глубоко, местами трансформационно, очень красиво и, самое главное, душевно. Корея открылась нам с совершенно новых сторон, а мы открыли что-то новое в себе. Мы возвращаемся домой другими — наполненными и вдохновленными. А подробнее про наши последние 3 дня в Сеуле смотрите в видео выше 👆

Последний день в Корее изучаем район Мендон✨

Сегодня с группой начали день с N Seoul Tower — башни на горе Намсан. 🗼 Интересно, что она видна почти из любой точки города, а знаменитые «замочки любви» здесь появились случайно — в 2000-х парочка просто повесила свой замок, и пошло. Сейчас их сотни тысяч. ❤️ Поднялись на фуникулёре — виды на Сеул с высоты нереальные. 🏙️ Хорошее начало дня. А у вас как утро прошло?

Наше утро началось с дворцов Сеула. Встали пораньше, чтобы успеть к открытию. И знаете, что нас зацепило больше всего? Охранники на постах. Увидели, как они меняются — это целый ритуал. Плавные движения, чёткий шаг, взгляд вдаль. Форма старинная, будто время вернулось назад. Очень атмосферно. А как началось утро у вас?👇☀️

Пусанский драйв остался за спиной, а впереди — классика. Меняем портовые краны на дворцовую архитектуру, а рыбные ряды — на улочки кварталов Сеула. Но сначала — короткое видео про Пусан. То самое “корейское Санторини” и вечерняя магия моста внутри 🏯🌆👆🏻 Ставьте реакции, кто теперь хочет в Корею🇰🇷

Некоторые из вас оказались правы — мы действительно приземлились в Пусане! ✈️🇰🇷 Этот город с первых секунд сбивает с ног своей энергией. Если на Чеджу мы ловили дзен и слушали тишину океана, то Пусан — это про драйв, амбиции и какой-то невероятный масштаб. Когда стоишь в порту (а это один из крупнейших портов в мире, на минуточку!) и видишь эти бесконечные ряды контейнеров, кожей чувствуешь, как здесь крутятся шестеренки мировой экономики. Мощное зрелище! 🏗️🚢 Наш день в Пусане превратился в настоящий марафон впечатлений. Мы начали с прогулки по узким улочкам деревни Камчхон — это то самое «корейское Санторини» с яркими домиками на склонах гор, где за каждым углом хочется достать телефон. 🎨📸 Следом запрыгнули в канатную дорогу Сондо, чтобы зависнуть над морской бездной и рассмотреть город с высоты птичьего полета. 🚠🌊 За колоритом заглянули на рынок Чагальчи — масштаб этого рыбного царства впечатляет, именно там мы устроили себе максимально аутентичный морской обед. 🦀🐟 Потом была Пусанская башня, откуда город виден как на ладони, а под вечер мы добрались до пляжа Кваналли. Ровно в 19:00 встретили там закат — когда небо окрашивается в розовый, а на фоне зажигаются огни гигантского моста, это просто магия. 🌅🌉 Финальной точкой стала молодежная улица Сомён. Здесь жизнь кипит даже ночью, а неоновые вывески светят ярче солнца. Идеальное место, чтобы поужинать и обсудить все инсайты за день. 🍜✨ Двигаемся дальше! 🚀🏙️

Помните, мы рассказывали, что были на Чеджу? 🌋 Наш вчерашний день на острове начался с бизнес-ретрита - очень крутого и глубокого погружения в тему саморазвития, прокачки мышления и расширения внутренних границ. 🧠✨ Мы часто ищем ответы на сложные бизнес-вопросы во внешнем мире, но на самом деле самые сильные стратегии и инсайты приходят тогда, когда ты наводишь полный порядок в собственной голове. Посмотрите, как здорово все прошло☝🏻

Ну а мы полетели дальше. Как думаете какая следующий пункт?)

Остров, рожденный вулканом, и магия тихоокеанских глубин 🌋🌊 Наше путешествие с бизнес-клубом Quatrum по Южной Корее началось с места, которое по праву называют одним из новых чудес природы — легендарного острова Чеджу. ✨ Этот остров — настоящий природный эксклюзив, целиком состоящий из застывшей лавы и базальта, а его уникальные пещеры и величественный вулкан Халласан бережно охраняются ЮНЕСКО. ⛩️🇰🇷 Чеджу встречает нас своей древней энергией «трех изобилий»: камней, ветра и невероятно сильных духом женщин. 🌬️ Здесь до сих пор живут легендарные ныряльщицы хэнё, которые веками покоряют океан без всякого снаряжения. Вдохновившись их историей, мы решили, что не можем остаться на берегу, и наше первое знакомство с Кореей должно пройти на глубине. 🤿 Вчера мы сменили привычный ритм мегаполиса на гидрокостюмы и погрузились в безмолвный мир моря, воды которого приходят прямиком из открытого Тихого океана. 🌊🐠 Изучать этот неизведанный подводный мир было так же захватывающе, как открывать новые горизонты в бизнесе. Мы еще не успели увидеть другие города Кореи, но Чеджу уже задал невероятную планку нашему ретриту. Впереди еще много открытий, но сегодня мы уже на ретрите ставим себе цели на 20 лет, чувствуя мощь природы и поддержку своих людей рядом. ❤️🇰🇷

Приехали в Корею🇰🇷