أكاديمية بناء - مجتمع الأمهات والآباء

مين مستعد لأكبر تحدي في مغامرات زعتر؟ أكاديمية بناء جهزت مسابقة لكل الأطفال بمناسبة انتهاء الموسم الأول من مغامرات زعتر 20 فائز، بإجمالي جوائز قيمتها 40,000 جنيه! مقسمة كالتالي: 20,000 نقدية و 20,000 قسائم شراء كورسات من أكاديمية بناء المسابقة عبارة عن 9 أسئلة فقط ، وإجابات الأسئلة موجودة في حلقات الموسم محتاجة الأطفال تكتشفها وتجاوبها اضغطوا على الرابط التالي وابدأوا التحدي دلوقتي: https://benaa.academy/zaatar آخر موعد لاستقبال الإجابات هو: يوم الجمعة 9 أكتوبر 2026 يلا ابدأوا التحدي.. يمكن تكونوا واحد من الـ20 فائز🏆

ابني بياخد وقت طويل في حل المسائل بيتلخبط بسرعة ويفقد تركيزه.. اعمل إيه؟ دي أكتر المشكلات اللي يعاني منها أولياء الأمور خلال فترة الدراسة عشان كده مهارة الحساب الذهني من أكثر المهارات اللي بنرشحها للأطفال تساعدهم في حل المشكلات دي💜 لأنه مش بيعلم الطفل يحسب اسرع وبس، هو بيدرب عقله على التفكير، والتركيز، وحل المشكلات، والثقة في نفسه. والأجمل؟ إن الطفل بيتعلمه بطريقة ممتعة وتفاعلية، فيحس أنه يتحدى نفسه ويستمتع، مش مجرد إنه بيذاكر. لو نفسك السنة الدراسية دي تبقى مختلفة مع طفلك، فالحساب الذهني من المهارات اللي هتفضل معاه سنين طويلة، مش مجرد كورس ينتهي وخلاص. اشتركي لطفلك في الكورس واستغلي الفرصة بخصم 20% لما تستخدمي كوبون BEN20 اكتبي (الحساب الذهني) في الكومنتات وهنبعتلك التفاصيل📩

مستحيل تلاحظ كل الغلطات من أول مرة!👀 زعتر المرادي قدامه اختبار مختلف تمامًا.. اختبار محتاج عين مفتّحة وتركيز في أصغر التفاصيل! في الحلقة التاسعة وقبل الأخيرة من الموسم الأول من مغامرات زعتر، زعتر هيكون قدامه مجموعة صور شكلها طبيعي جدًا.. بس الحقيقة؟ في كل صورة حاجة واحدة غلط ومش منطقية!😎 ومهمة زعتر إنه يكتشفها.. بس السؤال الأهم: هل طفلك هيقدر يلقط الغلطة قبله؟ اتفرجوا على الحلقة سوا، واقفوا عند كل صورة، وخلوها تحدي عائلي: مين هيكتشف الغلطات أسرع.. الأطفال ولا بابا وماما؟ الحلقة نزلت دلوقتي على اليوتيوب، اشربوا حاجة تخليكم مصحصحين وادخلوا اتفرجوا من هنا: https://youtu.be/enKtXizpabI ولو طلعتوا من الحلقة مبسوطين.. متنسوش تدعموا زعتر باشتراك في القناة وتفعلوا زر الجرس عشان يوصلكم كل جديد أول بأول

متغلطيش غلطة كل سنة.. وابدئي بالـ5 خطوات دول عشان توفري عليكي لخبطة أول أسبوع مدرسة!💜 فاضل أقل من أسبوعين على الدراسة، وده أنسب وقت ترجّعي جسمه ويومه تدريجيًا لمود المدرسة، بدل ما كل حاجة تتغير فجأة في أول أسبوع. 1️⃣ رجّعي النوم والصحيان بالتدريج لو بينام ويصحى متأخر، قدّمي الميعاد حوالي 15–30 دقيقة كل يومين أو 3 لحد ما يقرب من ميعاد المدرسة. والأهم تظبطي ميعاد الصحيان مع النوم، مش النوم بس. 2️⃣ اعملي روتين ثابت لآخر ساعة قبل النوم قللي الموبايل والتلفزيون والألعاب قبل النوم، وخلي آخر ساعة هادية ومتكررة كل يوم: تجهيز لبس بكرة، حمام سريع، قراءة بسيطة، وبعدها نوم. 3️⃣ رجّعي مواعيد الصبح كأن المدرسة بدأت ابدئي الفطار في ميعاد قريب من أيام الدراسة، وافتحي الشباك أو خليه يتعرض لضوء الصبح بعد ما يصحى، عشان جسمه يبدأ يرجّع الساعة البيولوجية لمواعيد الصحيان بدري. 4️⃣ رجّعيله التركيز قبل المذاكرة لفترات طويلة مش محتاج يبدأ يذاكر كتير من دلوقتي، ابدئي بـ 15–20 دقيقة يوميًا قراءة، مراجعة خفيفة، كتابة أو نشاط محتاج تركيز، وفي وقت ثابت تقريبًا. 5️⃣ اعملي بروفة ليوم المدرسة قبل ما يبدأ يصحى في الميعاد، يلبس، يفطر، يجهز شنطته ويكون مستعد في الوقت المطلوب، البروفة دي هتوضحلك من بدري فين اللخبطة وتلحقي تحليها قبل أول يوم. الفكرة مش إننا نحوّل آخر أيام الإجازة لدراسة من بدري.. الفكرة إن أول يوم مدرسة مايبقاش صدمة كاملة لروتينه. كل تعديل صغير هتعمليه من دلوقتي، هيوفر عليكي وعليه جزء كبير من لخبطة أول أسبوع، ولو عندك عادة بتعمليها كل سنة وبتسهّل عليكم الرجوع للدراسة، شاركينا بيها في التعليقات👇

1500 جنيه مرة واحدة.. وتاخد 4 كورسات + أكتر من 164 درس وتقدر ترجعلهم في أي وقت براحتك؟💜 دبلومة كتابة المحتوى 4×1 من أكاديمية بناء.. أونلاين ومسجلة بأعلى جودة، وبمجرد اشتراكك بيكون عندك وصول مدى الحياة، تدرس في الوقت المناسب وترجع للدروس بأي عدد من المرات. والمميز.. إنك مش هتاخد معلومات وخلاص👌 الدبلومة عملية وتطبيقية، فيها Tasks، تطبيقات وأوراق عمل تساعدك تطبق على كل مرحلة، وفي الآخر يكون عندك شغل حقيقي تضيفه للـPortfolio بتاعك. والأهم: إنك أول ما بتشترك بتنضم لمجتمع داعم بيجمعك بطلاب الدفعة الأولى والمدربة عشان تقدر تسأل، تناقش وتلاقي اللي ياخد بإيدك لما تقف قدامك حاجة.✨ وكل ده في مسار واحد بيبدأ معاك من: أساسيات التسويق، التسويق بالمحتوى، وكتابة المحتوى، وتطويع الـAI في شغلك بشكل ذكي لحد ما تكون جاهز لأول عميل. دلوقتي الدبلومة بـ 1500 بدل 3000ج والخصم ده صعب جدًا يتكرر تاني الفترة الجاية. اكتب «دبلومة المحتوى» في التعليقات وهنبعتلك تفاصيل الاشتراك📩

فاكرين آخر خروجة استمتعوا بيها فعلًا؟ في آخر خروجة لزعتر مع كركم وجدو زعفران، كان مهتم بس يصور 378 صورة عشان يروح يشاركها في العالم الافتراضي😅 والنتيجة؟ إنه رجع ناسي هو عمل إيه ونسي يعيش اللحظة ويستمتع بيها، وده مبيحصلش مع زعتر بس، ده بقى بيحصل مع أغلبنا تقريبًا كبار وصغيرين.. بقى كل اللي شاغلنا إننا ناخد أحسن صورة. عشان كده الحلقة دي مهم جدًا كلكم تتفرجوا عليها مش بس أطفالكم، فلو عايزين تعرفوا زعتر عمل إيه وحل المشكلة إزاي؟ يبقى جمعوا أولادكم وادخلوا حالًا اسمعوا الحلقة الجديدة من مغامرات زعتر.. نزلت دلوقتي على قناة اليوتيوب، ادخلوا شوفوها من هنا: https://youtu.be/X3TiVQCNtR4

🔍 قد إيه طفلك شاطر في ملاحظة التفاصيل؟ كتيب «ابحث عن الاختلافات» فيه 6 تحديات متدرجة، تساعد طفلك يستمتع بعيدًا عن الشاشات، وفي نفس الوقت يدرّب تركيزه وقوة ملاحظته وانتباهه للتفاصيل. والكتيب مجاني للطباعة! ادخلوا على بوست أكاديمية بناء على فيسبوك، واكتبوا «شنطة زعتر» في التعليقات وهنبعتلكم لينك التحميل فورًا👇🏻 https://www.facebook.com/share/p/18HfTJaDPC/

كتابة بوستات السوشيال ميديا مش هي كتابة المحتوى، ده مسار واحد من أهم 6 مجالات في السوق تقدر تبدأ بيهم أو تطور مستواك فيهم!💜 وعشان تختار المسار اللي يناسبك، لازم الأول تتأسس صح وتفهم الصورة كاملة ودبلومة كتابة المحتوى 4×1 من أكاديمية بناء مش بتعلّمك تكتب وبس، بتبدأ معاك من أساسيات التسويق، وصناعة واستراتيجية المحتوى، واستخدام الـAI، لحد التأهيل لسوق العمل، عشان تقدر تفهم المجال وتحدد الاتجاه الأنسب ليك. ولو جاهز تبدأ تأسيسك صح، استخدم كود BEN50 واستفيد بخصم 50% لفترة محدودة أو اكتبلنا في كومنت (دبلومة) وهنبعتلك لينك الاشتراك في الحال📩

- ابني اتغير.. من أكتر الجمل اللي بنسمعها من أمهات وآباء المراهقين❗ فجأة الطفل اللي كان بيحكي كل حاجة.. بقى يقفل على نفسه، وفجأة أي نصيحة بتتحول لنقاش، وأي ملاحظة بتتحول لخلاف. فتبدأ الأم أو الأب يسألوا: - أنا أتعامل معاه إزاي؟ والحقيقة إن المراهقة مش مرحلة تمرد.. قد ما هي مرحلة بحث عن الهوية والاستقلال. ولأن طريقة تعاملنا معاهم هي اللي بتفرق في العلاقة ما بينا. جمعنالك 7 نصائح مهمة تساعدك تتعامل مع ابنك أو بنتك المراهقين بشكل أقرب وأهدى: 1️⃣ اسمع قبل ما تحكم 2️⃣ ناقش بهدوء بعيدًا عن الانفعال. 3️⃣ صحح السلوك من غير ما تهاجم الشخصية. 4️⃣ اربط العواقب بالتصرف نفسه. 5️⃣ ادّي مساحة للثقة وإثبات المسؤولية. 6️⃣ خليك واضح في حدودك وتوقعاتك. 7️⃣ وافتكر دايمًا إن القدوة أقوى من ألف نصيحة. وأهم نصيحة؟ مش مطلوب منك تكون الأب أو الأم المثاليين.. المطلوب بس إن ابنك يحس إنك موجود تسمعه وتفهمه حتى وقت الخلاف. لأن المراهق اللي بيلاقي الأمان في بيته.. مش بيطلع يدور عليه في مكان تاني💜 قولولنا في الكومنتات: إيه أكتر تحدي بيواجهكم مع أولادكم في مرحلة المراهقة؟👇

اللعبة كانت حلوة.. لحد ما زعتر خسر❗ ومن هنا بدأت الحكاية😅 لأن زعتر عنده مشكلة صغيرة.. أو يمكن مش صغيرة أوي، هو مش بيحب يخسر. وده موقف أكيد أمهات وآباء كتير شافوه قبل كده: الطفل يخسر في لعبة.. فيتعصب، يزعل، يرفض يكمل، ويمكن يحصل خناقة كبيرة! بس هل الطفل وقتها بيكون: - مش بيعرف يخسر وخلاص؟ - ولا فيه مشاعر تانية جواه محتاجين نفهمها الأول؟ في الحلقة دي من مغامرات زعتر، هنعيش الموقف كامل من وجهة نظر الطفل. وأ. دعاء هتساعد الطفل يفهم إيه اللي بيحصل لحظة الخسارة، وليه رد فعله ممكن يبقى كبير، وإزاي نتعامل معاه بشكل هادي وتربوي💙 والجميل إن الحلقة مش للأهل بس.. شوفوها مع أطفالكم، وسيبوا زعتر وكركم يفتحوا معاكم الكلام بطريقة مختلفة. الحلقة نزلت دلوقتي على قناة زعتر أفندي  https://youtu.be/3PZhyBQM1N0?si=284DKXNfrIkr1_e-

ليه تستثمري في مستقبل واحد.. لما تقدري تبني اتنين بنفس الخطوة؟💜 مهارة واحدة ممكن كل واحد فيكم يستخدمها بطريقته. انتي تتعلمي مجال مرن يناسب وقتك ومسؤولياتك وممكن يفتح لك باب لشغل ودخل خاص بيزيد بزيادة مهاراتك، وابنك أو بنتك يبدأ بدري يبني مهارة مطلوبة ويجهز نفسه لسوق العمل بدل ما يستنى لحد التخرج عشان يسأل: أبدأ منين؟ وعشان نختصر عليكم الطريق جمعنالكم كل اللي هتحتاجوه في دبلومة كتابة المحتوى 4×1 على أكاديمية بناء، مش هتتعلموا بس إزاي تكتبوا بوست.. هتتعلموا دورة الشغل نفسها😍 إزاي تستلموا Brief، تفهموا البراند والجمهور، تحللوا المنافسين، تختاروا الأفكار والزوايا، وتبنوا استراتيجية وContent Plan، وكمان تستخدموا الـAI صح.. وفي الآخر تحولوا كل ده لشغل حقيقي ينفع يتحط في الـPortfolio. وأكتر من ده بكتير هتتعلموه خلال أكتر من 42 ساعة تدريبية. والمميز.. إنكم هتنضموا لمجتمع كُتاب المحتوى الخاص بالدبلومة، عشان تستفيدوا من خبرات بعض وتتناقشوا سوا في المجال. تقدري دلوقتي تاخدي خطوة حقيقية في مستقبلك انتي وابنك وتشتركي في الدبلومة بخصم 50 % طول فترة الإجازة بس. اكتبي (كتابة المحتوى) وهنبعتلك لينك الاشتراك📩

ساعات المشكلة مش إن ابنك ماسك الموبايل، المشكلة إنك حاسة إنه بقى بعيد!🥺 - موجود في البيت.. لكن مش موجود معاكي - تحاولي تفتحي معاه كلام فيكون رده سريع أو مختصر وتحسي إن المسافة بينكم بتكبر يوم بعد يوم. والحقيقة إن الشاشات بقت تحدي كبير لكل أسرة في وقتنا الحالي لأنها بتقدم للطفل أو المراهق حاجات كتير بيحتاجها: - تسلية جاهزة طول الوقت، إحساس سريع بالإنجاز والنجاح، انتماء لأصحاب ومجتمعات تشبهه، مساحة يهرب فيها من الضغط عشان كده الحل مش مجرد منع، الحل بيبدأ لما نفهم: ليه الشاشات بقت مهمة بالنسبة له؟ وإزاي نساعده يعمل توازن صحي معاها؟ وفي أكاديمية بناء وفرنالك 3 من أهم كورسات الشاشات.. واحد منهم أكيد هيكون مناسب لاحتياجك الحالي: 1️⃣ كورس أولادنا والشاشات لو محتارة بين إن الشاشات مفيدة ولا مضرة، فالكورس ده هيساعدك تفرقي بين الاستخدام الصحي والاستخدام المضر، ويعرفك إزاي تستفيدي من مميزات الشاشات وتقللي أضرارها بدون صراع يومي أو قرارات عشوائية. 2️⃣ كورس في بيتنا مدمن شاشات لو بقيتي حاسة إن الموبايل بقى محور يوم ابنك، وإن أي محاولة لتقليل وقت الشاشة بتنتهي بخناقة أو عصبية.. فالكورس ده هيساعدك تبني قواعد واضحة وواقعية تناسب سنه وشخصيته، وتصلحي علاقتك معاه من غير زعيق أو شد وجذب. 3️⃣ كورس الشاشات المفيدة لو نفسك وقت الشاشة نفسه يتحول لوقت مفيد بدل ما يكون مجرد استهلاك وترفيه.. فالكورس ده هيعرفك إزاي تختاري المحتوى المناسب، وتستخدمي أدوات بسيطة تساعد طفلك يتعلم ويستفيد ويكتسب مهارات جديدة من خلال الشاشات. تقدري تختاري الكورس الأقرب للمشكلة اللي بتواجهيها دلوقتي، أو تبدئي بالكورس اللي حاسة إنه هيعمل أكبر فرق في بيتك. ولو اشتركتي من النهاردة ولآخر الإجازة.. هتستفيدي بخصم 20% لما تستخدمي كوبون BEN20، أو اكتبيلنا في كومنت (شاشات) وهنبعتلك لينك الاشتراك📩

لو فاكر إن كتابة المحتوى هتعلمك إزاي تكتب وتكسب فلوس بس، يبقى أنت غلطان❗ كتابة المحتوى مش مجرد مهارة هتدخلك فلوس وبس، دي مهارة بتبني شخصيتك بالكامل💜 وده عشان بتقدر من خلالها: ✔️ تبني براند شخصي قوي وتسوق لنفسك ✔️ تفهم الناس بتفكر إزاي وقادر تقنعهم وتأثر فيهم ✔️ مهاراتك في اللغة العربية والإنجليزية بتطور ✔️ تشتغل كفريلانسر أو مع شركة من البيت ✔️ تتعلم بالبحث العميق ودي أهم مهارة لأي مجال ✔️ تفكر بشكل استراتيجي، ومدرك إن كل كلمة ليها هدف وكل ده بيفتح لك أكثر المجالات مطلوبة في السوق دلوقتي: كتابة الإعلانات، الـ SEO، إدارة السوشيال ميديا، والتسويق بالمحتوى. هتقدر تتعلم ده كله وأكتر في دبلومة كتابة المحتوى على أكاديمية بناء.. هتاخدك من الصفر لحد ما تكون قادر توصل لأول عميل وتشتغل في المجالات المطلوبة في السوق. ✅️ تدريبات ومشاريع عملية. ✅️ وسط مجتمع مع خريجين اشتغلوا بعد الدبلومة. ✅️ وبمجرد الاشتراك هتفضل في حسابك مدى الحياة تقدر ترجع ليها في أي وقت. والإجازة فرصة عشان تستفيد بخصم 50% واللي صعب يتكرر تاني! اكتب (دبلومة المحتوى) في كومنت وهنبعتلك التفاصيل وطريقة الاشتراك👇🏻

لقاء مميز مع أ.سولافا سليم عن تحديات التربية في عصر السوشيال ميديا ، اللقاء برعاية أكاديمية بناء ❤️💐 رابط الحلقة على اليوتيوب https://youtu.be/r-h4mEE5yfM?si=Jxa1xCIrTyQHgy5i موضوعات اللقاء: • لماذا الفيديوهات القصيرة • السعي وراء عدد المشاهدات • طريقة سولافا سليم في تحضير الفيديوهات القصيرة • سهر الأم على الهاتف رغم التعب • تضارب نصائح التربية • إحساس الأم بالتقصير نتيجة المقارنة غير العادلة • تشوه تصورات الفتيات عن الزواج والتربية • متي يكون إبني مستعداً لاستخدام السوشيال ميديا • تقليل ضرر الموبايل على الأبناء • إبني يتابع التافهين.. ماذا أفعل؟ • إبني عاوز يبقى إنفلونسر • صدمات الطفولة • كيف يقوم الأب بدوره مع قلة الوقت المتاح • علاقة الأب بابنته • نصيحة تربوية شائعة لكن خاطئة • خطأ اكتشفتيه في رؤيتك التربوية • النصيحة الأخيرة!

كتيب مجاني لكل حد عايز يكتب محتوى أقوى وأسهل! لو بتقف كتير قدام الصفحة البيضا ومش عارف تبدأ منين، جهزنالك «دليلك الشامل لكتابة قطعة محتوى ناجحة للسوشيال ميديا»💜 هيساعدك تلاقي أفكار، ترتب البوست، وتكتب بشكل أوضح وأسرع. 📩 عشان تاخد الكتيب مجانًا: ادخل على بوست أكاديمية بناء على فيسبوك، واعمل لايك وشير، وبعدها اكتب «اللينك» في الكومنتات وهنبعتلك رابط التحميل مباشرة. البوست من هنا: https://www.facebook.com/share/p/19LWCmr5dA/

هدية مجانية لكل أم حاسة إنها شايلة فوق طاقتها!💜 جهزنالك كتيب «من الضغط للراحة»، دليل عملي وبسيط يساعدك تفهمي أسباب الضغط وعلامات الاحتراق النفسي، وتاخدي خطوات صغيرة ترجعلك هدوءك واتزانك. وعشان تحمّليه مجانًا👇 ادخلي على بوست أكاديمية بناء على فيسبوك، واكتبي في التعليقات «الضغوط النفسية» وهنبعتلك الكتيب علطول: https://www.facebook.com/share/p/1bPPQJJ1dv/