психолог&я 🫂
رفتن به کانال در Telegram
Здесь про психологию доступным языком. Полезные посты, подкасты и техники от психолога-консультанта. Ну и жизы немного) Запись на консультацию: https://kamilapsychologist.taplink.ws
نمایش بیشتر371
مشترکین
-124 ساعت
-87 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+309
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | +1 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | +1 | |||
| 14 دسامبر | +1 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | +3 | |||
| 10 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 118 |
| 3 | پیام ویدیو | 115 |
| 4 | پیام ویدیو | 209 |
| 5 | Одиночество, как изоляция.
Почему оно угнетает? | 219 |
| 6 | Идеализация.
Когда ты идеализируешь другого человека, веришь в его совершенство, то свои недостатки начинают восприниматься болезненно, испытываешь стыд за них.
💭Он такой умный, харизматичный.. а я?
стыд тяжело переносится, хочется избавиться.
чтобы это сделать, ты впадаешь в слияние с идеализируемым объектом.
💭Я смогу присвоить эти качества себе, стать на шаг ближе к ним.
Если такой человек меня выбрал, значит я классная, крутая.
Отмечали ли вы такое, что противоположности «притягиваются»?
Иногда такое происходит в следствие того, что через другого мы пытаемся дополнить недостающие желаемые качества в себе.
Если это не отслеживать, можно впасть в зависимость.
А если внести нотку осознанности и
взглянуть под другим углом, то..
💭Мне нравятся и восхищают в нем вот эти качества. Хм, может вместо стремления слиться с ним, я начну развивать их в себе? | 286 |
| 7 | پیام ویدیو | 198 |
| 8 | پیام ویدیو | 188 |
| 9 | پیام ویدیو | 181 |
| 10 | پیام ویدیو | 156 |
| 11 |  активно провожу сессии и каждый раз убеждаюсь, что я на своем месте🥹
Обожаю свою работу и моих клиентов
Мне действительно интересно вовлекаться, погружаться в уникальную историю, с которой человек приходит. Столько разных любопытных процессов происходит
сколько всего мы вытаскиваем из глубин бессознательного, что так сильно тормозит
Наблюдать за тем, с каким облегчением человек уходит, когда наконец начинает высвобождаться от навязанных оков - отдельный вид удовольствий для психолога😁
Приятно осознавать, что я вношу свою лепту в счастье другого человека | 169 |
| 12 | +1 С доброй утрой, драгоценные
Пусть ваш день начнется с улыбки и ясного солнышка☀️ | 167 |
| 13 | Внутри нас существует некий идеальный образ себя — как я хочу, чтобы меня воспринимали.
То, какой я должна быть.
И вот беда, чем выше требования, тем проще впасть в состояние стыда и чувства неполноценности | 194 |
| 14 | +1 Красивая внешность ≠ уверенность и хорошая самооценка
Посмотрела интервью с Аленой Шишковой
Всегда считала её невероятной красоткой
Но что скрывается за этой ангельской внешностью?
Множество комплексов, РПП, обесценивание себя
когда я слышу от девчонок: вот когда красивой стану, тогда и уверенность добавится, и комплексы уйдут
Снова и снова прихожу к выводу, что эта идея иррациональна..
Как бы ты не меняла свою внешнюю оболочку, если принятия, исходящего изнутри - нет, то все попытки будут тщетны,
все время будет недостаточно
На примере Алены это можно заметить
К слову, когда я была в модельной индустрии, среди большого кол-ва длинноногих красавиц я видела много закомплексованных девушек..
Можете также окунуться в омут историй супермоделей, которые признавались в том, что низко себя оценивали, обладая конвенциональной красотой, чтобы убедиться, что шикарная внешность не гарантирует уверенность в себе
простая истина, которая рассеивается и забывается в суете дней | 233 |
| 15 | Чем больше мы сомневаемся в своей собственной ценности, тем важнее для нас мнение и оценка окружающих
Тем страшнее для нас отвержение
Поэтому в первую очередь обращаем внимание на отношения с самими сабими | 191 |
| 16 | Девочки мои, с праздником!💘
Продолжайте украшать этот мир своими лучезарными улыбками
Пусть ваши глазки все чаще светятся от счастья
Балуйте и любите себя🫶🏻 | 203 |
| 17 | выходные в Питере подошли к концу, возвращаюсь в рабочий ритм🫶🏻 | 209 |
| 18 | +3 Коротко о главном🙌🏻 | 218 |
| 19 | Снять эстетичное видео ❌
Снять пустой заляпанный бокал✅ | 230 |
| 20 | پیام ویدیو | 201 |
