Dr.Elena_Nam_ophtalmology

Вот и май почти подошёл к концу🫣 Всех приветствую в последний понедельник мая! Продолжу знакомить вас с ходом #эксперимента с линзами Acuvue Oasys Max MF. Попытка левый глаз лучше видеть вдаль. Пока я ждала коробочку на -7,00 адд. Hi носила свои привычные Тотал 1 -5,25/-5,75 адд. MED. С пятницы ношу Acuvue: -5.75 MID (+1.75) /-7.00 Hi (+2.50) Зрение вдаль: 👀 глазами на 4.5 балла (ощущение небольшого поддваивания, временами немного раздражает) отдельно правым 👁 1.0, левым 👁 0.4 в лучшем случае, все знаки уже подтраивают, вообще разобрать не могу (предполагаю, что из-за высокой аддидации) Но если сравнивать по предметам вокруг, кажется, что не сильно хуже правого видит. В общем даль меня в целом устраивает - и днем хорошо, и в темное время. Зрение вблизи: 👀 двумя глазьями по тестовой таблице на привычном расстоянии 30 см вижу 0,4 с трудом, на 40 см 0,5-0,6, но все поддваивает и нечетко. отдельно правым👁 на 40 см 0,3, ближе ваще не читабельно все; левым 👁 на 30 см - 0,35, на 40 см 0,5-0,6 так же нет четкости и ясности Вечером вблизи вообще ничего не фокусируется 🤩 Сегодня с утра часа 3 ходила в -5,50/-5,75 адд. MID. Вдаль ужас-ужас, вблизи хорошо, но слева в поле зрения рябь. В общем, не нравится так совсем. Надела снова -5,75 mid/—7.00 hi, телефон держу подальше, пока справляюсь. Этот вариант попробую еще 1-2 недели тестировать, если хватит нервов. Но думаю, что аддидация Hi портит все дело. Чтобы проверить окончательно все варианты нужно все же расчетный вариант оценить: на правый оставить -5,75 mid, а на левый -7.00 или -6.75 mid. Придется еще потратить деньги на эксперимент 🤪 #мфкл #пресбиопия

Закон парных случаев в медицине частая история. Вчера: 2 запроса на солнцезащитные очки с диоптриями для девочек; обе носят лечебные очки у обеих миопия с астигматизмом 🧑🏻‍🦰Первой через месяц 15 лет, миопия с 6 лет; сейчас -4.75/-5.25 дптр ПЗО 25.20/25.38 мм Носит Стеллест 2 года. Градиент прогрессирования на Стеллест: - по рефракции 0.12 дптр - по ПЗО - 0.08 мм (физиологическая норма 0.2 мм) Можно было бы сделать Стеллест с тонировкой (посмотрите в видео, какие красивые тона🤩). Но мама не готова финансово. Да и СЗО нужны в редких случаях. А текущие очки в хорошем состоянии, рецепт не изменился. 👧🏻 Второй девчушке 10 лет миопия выявлена в 9 лет, сейчас -1.75/-2.00 Носит Миосмарт 4 месяца, прогрессирования нет. Рецепт не изменился, но линзы поцарапаны довольно заметно. Благо царапины не в оптической зоне. В идеале бы сделать новые очки с фотохромным Миосмартом. Но мама боится, что на даче дочка быстро "убьёт" новые очки. Частая дилемма перед родителями: рецепт не изменился, надо ли менять очки? У детей очки чаще ломаются или царапаются. Никаких денег не напасешься. Родителей прекрасно понимаю. Пошли на компромисс: закажут простые однофокальные тонированные линзы. Так как тонировка не позволит их носить в помещении, рассчитываю, что в помещении девочки будут носить лечебные очки. Очень надеюсь, что за 3 летних месяца минус не скаканет. Держу кулачки.✊🏻✊🏻 #вестисприема

Встретилась сегодня со слушателями моего курса «Алгоритм оптометрии обследования». Провели мастер-класс. Обменялись опытом . Рассказали друг другу свои лайфхаки для более точной диагностики зрения. Обсудили сложные моменты своей практики . Увидели свои точки роста. Классно провели время! Хочется повторить. Встречи с единомышленниками очень воодушевляют и вдохновляют на новые подвиги💪🏻. Коллеги, спасибо вам за ваше стремление совершенствоваться!💚

Доброе утро всем! 🆘 Мой #эксперимент с мультифокальными линзами Acuvue Max multifocal забуксовал. Почему-то -7.0 с аддидацией Hi недоступно для заказа. Хотя они до -9.0. То ли наши не ввели в номенклатуру, то ли большие диоптрии недоступны в России вообще. Пойду выяснять. Позавчера носила Acuvue -5.5/-5.75 адд. MID, все же зрительно в них некомфортно. Вчера и сегодня вернулась к своим привычным Total 1 multifocal -5.25 и -5.75 med. В них, как в удобных домашних тапочках. Мне вчера прислали на пробу еще одни линзы. Но они месячного режима, а я забыла купить раствор. Позже поделюсь, какой эффект в них получу. Правда многоразовые линзы для меня треш - не охота заморачиваться с уходом.

Теперь о приятном. Вчера в Докстарклаб начался интенсив по блогингу. И с первого же занятия - инсайт и прозрение! Дальше - еще интереснее. А благодаря общению в чате интенсива случился "мурашечный" день. Услышала в свой адрес и про Оптик Сити столько приятных слов. Прям расчувствовалась до слез.🥺 Благодарна коллегам за поддержку!😘 Очень ценно для меня. Вы помогли расправить крылья и воодушевиться на свершение новых дел! 🕊 Но сегодня работа и учеба на ⏸, буду ПРАЗДНО ОТДЫХАТЬ! #осебе #саморазвитие

Добрый день, друзья! Небольшое подведение итогов трудовой недели. Она была насыщенной событиями и эмоциями. Из глобального: ✅Занималась сбором и подготовкой документов на 8 человек для направления на переподготовку по оптометрии. Тот еще квест🤯 ✅ "Пилила" контент для своих страничек в соц.сетях и для ТГ канала Оптик Сити. ✅Помогала пациентам хорошо видеть. ✅Экспериментировала над собой - писала об этом всю неделю. ✅Дослушала все пропущенные лекции на курсе "Проджект менеджер". Но вот до домашки руки еще не добрались. Отстаю ✅Зато пошла на интенсив по блогингу.🙈 и куча еще мелких дел и делишек... ➖➖➖ О двух событиях поведаю подробнее. *** Несколько месяцев вынашивала многоходовой план ротации врачей. Причины разные - от личностных проблем до служебной необходимости. Было много бесед с докторами, управляющими, руководством. Порой на повышенных тонах.🤦🏻‍♀️ Но план надо реализовать, откладывать больше нельзя. Заручившись поддержкой руководства, объявила о ротации с 1 июня. Эмоционально решение тяжкое для меня. Потому что не все остались довольны. А еще многим салонам придется перекраивать график кабинетов, который запланировали уже на 3 месяца вперед. 🤯 Всегда стараюсь по максимуму учесть интересы всех: и сотрудников, и салона, и компании в целом. Увы, не всегда возможно удовлетворить всех на 100%. В этот раз сделала благо 9 людям из 10 и глобальные интересы компании не попраны. Как считаете оно того стоит? Это самая нелюбимая часть моей работы, потому что морально очень тяжелая. 😩 #осебе #закулисьеруководителя

#эксперимент #мфкл Друзья, добрый день! Продолжаю адаптироваться к новым линзам. История о том, как все пошло не по плану. Начало 👉 ЗДЕСЬ Последние три года я сильно недокорригировала вдаль левый (недоминантный) глаз. Чтобы видеть вблизи хорошо, не увеличивая аддидацию. Но вероятно из-за большой разницы в ОЗ вдаль - 0,3 левым против 1,2 правым, бинокулярная зрительная система живет в стрессе. Часто болит голова, головокружения и слабость. Решила дать шанс левому глазу вдаль видеть тоже хорошо. Пока притираюсь. Сегодня 7-й день эксперимента. На левый глаз усилила минус вдаль и аддидацию вместо MED взяла HI. Вчера почти весь день все было +/- нормально. Но выйдя вечером на улицу поняла, что очень мне не хватает четкости вдаль.👀 Сегодня пока неплохо: вижу нормально и вдаль и вблизи, но немного тошнит.

Коллеги, что то быстро сдались 😜 Напомню мой рецепт на очки и параметры расчетной линзы. 👆🏻 -7.25 в наборе не было. В расчётном варианте мне вблизи совсем плохо было бы, поэтому я сделала следующий шаг оптимизации (бирюзовой рамкой обвела). -5.50/-7.00, аддидацию MED на оба глаза. В этом варианте овер рефракция -0.25 на -7.0 слева ничего не дает. Итак, в -5.50/-7.00 MED меня больше не устраивает зрение вблизи. Что логично сделать дальше?

3 и 4 день эксперимента. Доброе утро! Вчера не успела отчитаться за 3-й день эксперимента. Поэтому сегодня за оба дня. На третий день, в целом было неплохо. Но все же перед правым глазом вдаль немного туманиться. Вблизи временами тоже. Но терпимо. Еще болела голова, но списываю на повышенное АД. Вчера - 4 день, я полдня проходила в тех же линзах, ощущения такие же, как и в предыдущий день. Коллега посмотрела посадку линзы - сидят хорошо. Решила еще раз попробовать для дали полную коррекцию на оба глаза. Усилила линзу на левый глаз до -7.0 адд. MED. Вдаль монокулярно конечно вижу лучше, а вот бинокулярно как будто даже хуже, чем в более слабых диоптриях. Но я вчера вообще в целом с утра видела плохо - то ли давление, то ли сахар повысился. Проверить некогда было. В близи стало очень тяжко, на привычном расстоянии в 35 см циферблат наручных часов в сильном расфокусе, по тесту для близи еле-еле различаю 6 текст. Какой шаг я предприняла дальше, как думаете? #эксперимент #мфкл