اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
306
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+17
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+144
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Лера — отличный пример того, как дисциплина и регулярность приводят к результату 🔥
Она занимается всего 1–2 раза в неделю, практически не пропускает тренировки без уважительной причины и всегда работает на максимум.
За этот год мы заложили крепкую базу и улучшили физическую подготовку. Для тренера нет ничего приятнее, чем видеть, как его работа дает такие плоды. Горжусь ❤️🔥 | 159 |
| 3 | 27 июня приглашаем спортсменов клуба единоборств «Fight Spirit» на корпоратив с нашей командой 🔥
Классный дом, программа от нас — ждём только тебя!
Для участия и вопросов: @pashikov | 113 |
| 4 |  پیام ویدیو | 105 |
| 5 |  Мы на улице!
Присоединяйся на открытые тренировки 👊🏻
По вопросам: @pashikov
Дата следующей тренировки: 04.07
Локация: Экопарк «Затюменский» | 115 |
| 6 |  پیام ویدیو | 168 |
| 7 |  Активная суббота🔥
Все молодцы!!! | 164 |
| 8 |  پیام ویدیو | 179 |
| 9 |  پیام ویدیو | 191 |
| 10 |  @pashikov с утра и до позднего вечера в зале 💪🏻 | 129 |
| 11 |  +4Тренировка на улице ☀️
Побегали вместе 10 мин
Сделали хорошую растяжку 🧘
Раскидались на ракетках и падах 5 раундов 🥊
ОФП:
Для Леры - выпады и пресс в висячем положении на турнике
Я просто сделал 3 подхода турник-брусья 💪 | 200 |
| 12 |  پیام ویدیو | 200 |
| 13 |  بدون متن... | 232 |
| 14 |  27 июня приглашаем всех спортсменов клуба единоборств «Fight Spirit» на корпоратив с командой 🔥
Мы уже нашли классный дом, подготовили программу и ждём только тебя!
Чтобы присоединиться или задать вопросы — обращаться к @pashikov | 156 |
| 15 |  پیام ویدیو | 204 |
| 16 | За кого болеете? | 203 |
| 17 | За кого болеете? | 7 |
| 18 |  Топурия или Гейджи? 👇 | 204 |
| 19 |  پیام ویدیو | 148 |
| 20 |  Лёгкий кросс 5 км + ОФП для всех, кто хочет держать себя в форме и зарядиться позитивом!
Мы рады каждому. Вместе делаем шаг к здоровому поколению!
📍 Экопарк
🗓 Каждую субботу (время варьируется)
👥 Любой желающий!
Присоединяйтесь 🔥
Оставляй комментарий, если придешь на следующую пробежку 👊 | 581 |
