Алиса Басеева | Здоровье детей

Приобрела ещё 20 декабря) Очень классный курс!!! Вся основная информация в одном месте и "человеческим" языком. Спасибо огромное за такую работу ❤️

Про РОЗЫГРЫШ 🥳🎉 среди участников курса "Здоровый рацион", я выберу 6 счастливчиков, которым подарю 🥇40.000р 🥈20.000р 🥉10.000р х 4🙋‍♀️

Стартовая стоимость минимальная в честь 🎄Нового года - 990р, дальше будет только расти Поэтому вступайте сейчас, чтобы забрать по вкусной цене 😘 https://allergianet.taplink.ws/p/f1b137/ Еще я приготовила 💰призы в честь 🎅🎄, но об этом позже ♥️

Стартовая стоимость минимальная в честь 🎄Нового года - 990р, дальше будет только расти Поэтому вступайте сейчас, чтобы забрать по вкусной цене 😘 https://allergianet.taplink.ws/p/f1b137/ Еще я приготовила 💰призы в честь 🎅🎄, но об этом позже ♥️

В-третьих, вы получаете бонусом 🎁 2 сборника проверенных рецептов 🎁4 гайда по продуктовым корзинам - ozon, wb, iherb и вкус вилл 🔉Мои подкасты, эфиры и лайфхаки по тому, как "разогнать" аппетит ребенка, как накормить и какие добавки пить

Во-вторых, вы получаете подписку навсегда на мой закрытый тг-канал, где будет собран настоящий гид помощник😍 Уже на канале есть ссылки, обзоры, где купить нужные продукты и посуду с безопасным покрытием. Я буду делиться там, что готовлю для себя и своих детей, огромная библиотека-помощница для каждой мамы ♥️

Во-первый, я написала новую огромную книгу 😍 которую вы можете распечать себе или иметь в онлайн доступе. 📚В книге я собрала все рекомендации по здоровому питанию детей, где покупать и как готовить, а также есть меню на 14 дней в самой книге с рецептами

🎄СПЕЦИАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ🎄 КУРС "ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН РЕБЕНКА" 📚NEW - моя новая авторская книга "Здоровый рацион ребенка", 171 страниц, интерактивная книга с кликабелным содержанием об основах детского сбалансирванного питания, с меню на 14 дней 🎅Вместе с книгой вы получаете подписку навсегда к закрытому телеграм-каналу «Здоровый рацион ребенка» и пополняемой информацией (рецепты, рационы для всей семьи) Уже в канале вас ждут: 👌примеры ланч-боксов ребенку в детский сад и школу 👌ссылки на гаджеты для правильного питания 👌обзоры на технику – вафельницы, блендеры, йогуртницы и т.д. 👌обзоры на посуду с безопасным покрытием 🎁В ПОДАРОК + 2 сборника авторских рецептов здорового питания для всей семьи 😍 + 2 схемы с ссылками и дозировками Схема «Восстановление пищеварения» Схема «Ребенок не ест мясо» 🔉Аудио «Разгон аппетита. После этого ваш ребенок начнет есть ВСЕ» 🎄Только в предверии нового года для вас - 990р вместо 9.990р https://allergianet.taplink.ws/p/f1b137/

Ну, что, ребята, вы готовы к подаркам к Новому году от меня? 🎅🎄

❓если речь о маленьком ребенке, то капсулы мы всерываем всегда

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли вскрывать капсулу липосомальных витаминов или их принципиально принимать в капсуле?

❓такие вопросы всегда касаются личной консультации, но нужно обследовать ребенка как минимум - на вирусы и нейровоспаление, тяжелые металлы м.б.

Здравствуйте,никак не могу найти причину и устранить ночного террора у ребенка ээг в норме , в чем искать?

❓что такое СИБР - синдром избыточного бактериального роста или простыми словами дисбактериоз Симптомы СИБР: - вздутие живота - боли в животе, тяжесть в животе - повышенное газообразование - высыпания на коже/перхоть/молочница - тяга к сладкому - неприятный запах изо рта, налет на языке 👌хорошо корректирует лечным протоколом питания, который я даю на программах Костный бульон, наоборот, залечивает слизистую кишечника, в сырой йогурт восстанавливает микрофлору. Только вводить их в рацион с 1 чайной ложке и постепенно увеличивать объем. + убирать другие продукты, которые усиливают дисбактериоз (семена, орехи, фрукты, сухофрукты и т.д.)

Добрый день! Есть ли у вас программа при СИБР? Нужен Foodmap протокол? Исключать ли костный бульон и йогурт козий?

Это я решила поделиться, чтобы вас не очаровывал чей-то успешный успех 😁😂 Сейчас у меня есть много времени, поэтому готова отвечать на ваши любые вопросы, задавайте 👇

Я еду домой 🚂👌, Добби свободен 😭 📹за 2 дня сняли 16 новых видео для моего ютуб-канала, еще больше коротких небольших роликов, которые будут выхолить в январе и в феврале. Это МЕГА сложно, в этом году я пошла в новую область, где нужно очень много говорить на камеру, для меня это большой выход из зоны комфорта. Плюс живу, и теперь еще с сентября и учусь, я в Краснодаре, а съемки всегда в Москве (там специальная команда, которая помогает мне все это делать). Пока это все мне не приносит никакого результата, держусь только на одной мотивации, есть то, что расстраивает... ✅каждый раз 2 дня на дорогу, плюс сборы, нужно настраиваться, 1-2 дня съемок, когда тебе нужно "родить из себя всю информацию, которую ты знаешь😁", яркого света, жуткой усталости. Ни один эфир, ни учеба, ни дети, ни консультации, не высатывают меня так, как эти поездки ✅как бы глупо это не звучало, но я начинаю скучать именно по детям в такие дни, и стоят ли мои съемки того ✅это очень-очень дорого, можно было вложить эти деньги в другое

САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ 👌для детей и взрослых Именно эти правила помогут вам поддерживать иммунитет и укрепят ваше здоровье на долгие годы. 1️⃣Еду нужно тщатель жевать. Да, такое банальное правило уже в несколько раз может снизить нагрузку с вашей пищеварительной системы. Контролируйте этот процесс сами и приучайте детей не торопиться, не есть на бегу. Жевать один кусочек пищи нужно не менее 30 раз. Запах изо рта, нерриятные ощущения в правом подреберье и изжога в основном у тех, кто быстро ест и глотает не жуя. 2️⃣Никакие напитки, чай, кофе, сок, никогда не заменят чистую питьевую воду. Из-за дефицита воды в рационе вы можете сталкиваться с запорами, болями в ЖКТ и тошнотац. 3️⃣Обязательно убирайте гаджеты во время приема пищи, это вредная привычка. Именно она приводит к перееданию и нарушению пищевого поведения. Дети, которые едят под мультики, в будущем болеют гастритом. 🥬нужно следить не только за тем, какие продукты мы едим, вредные или полезные, нужно, чтобы они еще были качественными и содержали все нутриценты Пример: яблокам из магазина никогда не уступят домашние из своего сада 🥩чтобы организм себя комфортно чувствовал, ему нужны животные белки и животные жиры, включайте их в рацион как можно чаще 🧂солить еду можно и нужно, но скрытой соли слишком много в рационе современных людей (кетчуп, майонез, чипсы). А о том, как кормить ребенка правильно, я расскзала в своей новой статье "Все секреты сбалансированного детского рациона для его роста и развития!" 👇 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ Следите за питанием ♥️

3 ШАГА НА ПУТИ К КРЕПКОМУ ИММУНИТЕТУ РЕБЕНКА Давайте в этой статье разберем доступные каждой меме способы защитить и укрепления иммунитета в осенне-зимний период в период частых ОРВи и простуд 1 . Шаг - закаливание 👩🏼‍⚕️Всем известно, что именно закаленные дети отличаются активностью, реже болеют, легче переносят инфекции, у них хороший аппетит, спокойный глубокий сон💤. Иммунитет формируется с первых дней жизни, поэтому надо начинать закаливать ребенка с первых месяцев жизни и все время поддерживать эту привычку в семье. Как свидетельствует медицинская статистика, дети, которых закаляют родители, имеют более крепкий иммунитет и примерно в 3,5 раза меньше болеют ОРВИ, чем их незакаленные сверстники. Существует ошибочное мнение, что противопоказано закаливание  детей,  ослабленных частыми заболеваниями. Но, все как раз наоборот, закаливающие процедуры значительно укрепляют их здоровье. Закаливание нужно начинать проводить, когда ребенок совершенно здоров, не в период повышения температуры, красного горла и насморка. 2. Шаг - питание 🥦Сбалансированный рацион, который содержит все питательные вещества не только для роста и расзвития ребенка, но и для крепкого иммунитета💊. Какие проудкты должны быть ежедневного в рационе ребенка ЛЮБОГО вазраста? 🥩Белки — основной строительный материал и основа иммунных клеток🧫. Белки — главные участники формирования иммунного ответа. Процесс синтеза и распада белков происходит непрерывно и функции их депонирования в организме отсутствуют, поэтому крайне важно адекватно пополнять запасы белков. ‼️Дефицит белка приводит к нарушению жизненно важных процессов: ослабевает иммунитет, появляется риск возникновения анемии, замедляется темп обмена веществ, во всем теле появляется слабость, усталость, ухудшается состояние волос, ногтей и др. 🧈Жиры. Задействованы в процессах иммунного ответа и адекватной реакции на воспалительные процессы. 🥣Сложные углеводы. Источник энергии, способствующий снижению уровня гормонов стресса в крови, оказывающих подавляющее воздействие на иммунную систему. 🥬Клетчатка, пробиотики. Важнейшие элементы для комфортной и полноценной работы микрофлоры кишечника. Учеными доказано, что работа иммунной системы зависит от «здорового состояния» микрофлоры кишечника, поскольку именно здесь, обитает большая часть иммунных клеток — это около 80% всех иммунокомпетентных клеток (способных распознавать антиген и отвечать на него иммунной реакцией). 3. Правильное лечение ОРВИ Многие из вас просто боятся оставлять ОРВИ ребенка без лечения. Хочется помочь ему побыстрее выздороветь. Но важно понимать, что существуют средства, которые не работают. А некоторые способы лечения не просто неэффективны, а еще и небезопасны. ⚠️При высокой температуре, например, происходит торможение процессов размножения вирусов🦠. Именно она и стимулирует выработку антител. Поэтому не следует торопиться быстрее сбить ее. Выделения из носа буквально смывают клетки вирусов со слизистых оболочек и сокращают их число🤧. Большая часть выделений попадает в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), которому не наносит существенного вреда. Кашель😷, в свою очередь, является рефлекторной реакцией. Выделения из носоглотки стекают по задней стенке и вызывают раздражение кашлевых рецепторов. Так мы избавляемся от слизи. Как правильно лечить ребенка за 2-3 дня, без таблеток и осложнений? 👇 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ Будьте здоровы! ♥️