АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Наш уход за первыми зубками 🦷🪥 Ухаживать за первыми зубками малыша нужно начинать сразу, как только они появились 😊 Сначала достаточно аккуратно протирать зубки и дёсны мягкой силиконовой щёточкой или салфетками с ксилитом после кормления. С появлением 1–2 зубов можно вводить детскую зубную щётку и пасту с минимальным количеством, подходящей по возрасту. Регулярный уход с раннего возраста помогает предотвратить кариес и формирует полезную привычку на будущее 💛 Артикулы на прорезыватели-грызунки😊wb Лошадка: 278803946 Зеленая в виде щетки: 8103025 Зайчик: 155199602 Набор силиконовых щеток: 199636658 Ozon уход: Салфетки: 2926694251 Паста: 1187482152 Щетка: 1589632624 Мамы, а вы ухаживаете за зубками ваших малышей? Или ждете, пока сам будет держать щетку в руках и чистить?😃🦷🪥

❤️🐻

Первые карусели 🎠😃 Сама такие ненавижу, голова кружится и тошнить начинает 😃

Наши завтраки 😊💪🏻 Мое: Овсянка 🥣 с бананом У Сына : Овсяные хлопья Запеченное яблоко Творожок и банан(в микроволновке) #тарелочки #завтрак

Ситуация: вышли гулять, на улице дубак 🥶 я в зимней куртке и теплых зимних флисовых штанах, Димка тоже в три слоя одет + плед 😊 Куда исчезала теплая погодка ?🥲 Даже пришлось сегодня перенести бронь домика, а то отдыхать и кайфовать в такой холод и дождь точно не хотим..

Покупки для первого прикорма с wb🏃‍♀️💰 Глубокая тарелочка: 262740666 Секционная тарелочка: 331522218 Нагрудник с принтом: 532119496 Нагрудник прозрачный: 391501608 Трекер магнитный: 425920722 Мягкие ложечки: 390517911 Обучающие ложечки: 174728542 Столовые приборы: 189090614 Контейнер для каш/смесей: 924481671 Подставка-пароварка: 217238478 Поильник с трубочкой: 307961256 Фигурный нож: 228252556 Формочка для сосисок: 443672719 Формочка мишка-зайчик: 113423328 Формочка для колбасок/сосисок: 494810213 Фигурные формочки: 217824279 Контейнеры мини: 176305517 #прикорм #покупки

Pictures of this weekend Обожаю выходные, когда утро начинается неспешно и можно поваляться в кровати 🛌 втроем с family 🩷 Вкусные завтраки Совместные прогулки Мой маникюр 💅🏻 Тренировки 💪🏻 Прикормы 😃🤝 И муж по выходным балует вкуснейшей выпечкой из «братьев караваевых» Обожаю этот круассан 🥐 крем чиз с соленой карамелью 😻🤌🏻

На этой неделе было 2 силовых Одна на низ (ягодицы/ноги/бицепс бедра) и верх (спина/руки/плечи) Для меня это уже отлично 💪🏻❤️ На новой неделе постараюсь сходить 3 раза 💪🏻🔥

https://t.me/its_orlova/13352 Девочки напоминаю о своих программах и возможности поработать под моим личным контролем 🩷😊 Есть места на личное ведение и составление индивидуальных программ и вашего питания 🤌🏻 Мой сайт https://orlovaalina.ru/ На сайте также есть и мужские программы для ваших мужчин 😊

Сегодня пока снимала это видео, сын впервые сам сел и залип на эти коврики и просидел так сам 5 минут 🫣 Каждый день нас удивляет своими умелками❤️🥹

Новая покупка 10/10 для сына и для меня тоже 🤗 Ортопедические модульные коврики, разной степени жесткости и структуры. Очень актуально для малышей, которые начали вставать и ходить. ✅Улучшают кровообращение ✅Обеспечивает массаж стоп ✅Помогает в профилактике плоскостопия ✅Развивает тактильное восприятие ✅Координацию и равновесие Рекомендосьон🤌🏻 Wb: 105206855 #покупки

Началось 🤪😃 Решил, что пора наводить порядок в комоде и проверить, что же там лежит 😃

Наши завтраки🤌🏻😻❤️

Чистый четверг 😀 Осталось самим искупаться и поменять постельное 🤌🏻

Третий день сидим дома Погода ужас 😨 ❄️

Обзор на наши новые обновочки😻🦁 Чепчики - wb: #379929156 Лонгслив в синюю полоску - wb: #396592516 Все остальное заказывала у бренда miniio__ Год назад попался этот бренд и очень хотелось заказывать одежду для сына у них 😻и вот этот момент настал ❤️

Вчера забрали новую вафельницу и как же прекрасно выпекать, когда ничего не прилипает и не надо отдирать и бесится😀😀 Нашей kitfort уже больше 2-х лет, вся ушаталась 😀😀

🤩🤩🤩🤩 Наш завтрак 🤌🏻 У меня вафли творожные с начинкой : творожный сыр+авокадо+сыр+ грудка Одна вафля с мягким творогом и пюре из груши🍐 У Димки Кукурузная каша 🥣 + пюре из груши 🍐

🫶🏻😻Найдены идеальные лосины с AliExpress Забирайте девочки 🩷 Не просвечивают, не сдавливают, очень мягкие и приятные к телу🫶🏻(не реклама) 🩶Grey 🤎Coffee 🖤Black 💙Dark Blue (Как же хотелось бы создать свой бренд спортивной одежды, эти лосины просто идеальны для меня)