ТОЧКА РОСТА с Натальей Карташовой

ДОРОГИЕ, общекомандная планерка: https://us02web.zoom.us/j/86999187082?pwd=Z0lBVUxacjhOdGlZVkp0UWE3eUZYdz09 УЖЕ НАЧАЛИ!

32 ОТРЕЗВЛЯЮЩИЕ МЫСЛИ 1 Всегда выбирай жизнь. Всегда. Без но. 2 Мама с папой не придут. Они за твоей спиной, а будущее впереди. Повернись к ним спиной и лицом в своё будущее. 3 Всегда выбирай себя. Как бы больно ни было это делать. 4 Будь честной. С собой и другими. 5 Твоё тело тебе служит. Даже когда ты его предаёшь - сердце продолжает биться. Но настанет момент, когда оно остановится. Тело служит безусловно. 6 Мир тебя любит. И когда-то он тебя сильно ударит. Чтобы встряхнуть. Ведь только так ты придёшь в себя. 7 Ни один другой человек не может стать смыслом твоей жизни. Это неподъёмная ноша. Смысл жизни в самой жизни. Твоей. 8 Ум ограничен опытом. Чувства безграничны. Чувствуй. 9 По-настоящему сильной ты станешь тогда когда проявишь свою слабость. И будешь уязвимой. 10 Твои родители - обычные люди. У них нет инструкции к жизни. Разреши им ошибаться. Как и себе. 11 Счастливой ты станешь - приняв себя такой какая есть. Ещё ни одна утка не стала счастливой желая стать колибри. 12 Деньги, отношения и реализация есть у взрослых людей. Детям деньги не нужны, и дети не занимаются сексом. Пора взрослеть. 13 Дед Мороз не придёт. Ответственность за твою жизнь у тебя. 14 Тебе никто ничего не должен. Ни родители, ни друзья, ни мужчины, а тем более твои дети. Прими это. 15 Не путай мужчину с отцом. Претензии к мужчине на самом деле это претензии к твоему отцу. Но твой мужчина тебе не отец. И не сможет им стать. 16 Чувство вины и стыда всегда подарены. Верни адресату. Тебе они зачем? 17 Ты не можешь влиять на жизни других людей. Снимай корону. 18 Чаще занимайся сексом. Это приятно. 19 Будь глупой, нелепой, будь собой. 20 Хочешь уйти с работы - уходи. Пока ты там и не получаешь удовольствия от процесса - это или проституция или изнасилование. 21 Отстань от своих детей. Води себя на кружки и развивашки, себя воспитывай. Ребёнок сам вырастет и все повторит. Ему главное не мешать. 22 Люди встречаются на время. И когда уроки заканчиваются - они уходят. Умей отпускать. Люди не твоя собственность. 23 Сказать нет - это нормально. От тебя никто не отвернётся. 24 Проси поддержки. От гордыни стёсываются коленки. 25 Если нет денег - иди в отношения с людьми. И смотри где ты себе врешь. 26 Партнёр это твоё зеркало. Все что ты говоришь о нем - это ты. 27 Не пробуй манипулировать. Сильно вляпаешься и пойдёшь на следующий круг. Потеряешь несколько лет. 28 Всегда плати. Лучше деньгами. У мира свои балансы. И они всегда справедливы. 29 Если сбоит твоё тело - то ты уже несколько лет не слышишь намеков. Тормози и слушай. 30 Не знаешь с чего начать - выброси хлам. 31 Начни говорить правду. Голосом. О своих желаниях. 32 Непринятые решения затягивают в болото. Принимай решения. Регулярно.

Дорогие, я снова испарилась с регулярности)) Ай-ай-ай) На самом деле мне не стыдно) Причем уже ни за что и давно. Как говорится, своего контента нет, делись ценным, что есть у других. Все мы в итоге едины) И Юлии большая благодарность за ее вклад в то, чтоб мы все становились мудрее👇

Отвечаю на вопрос: В чем разница борьбы и преодоления👇

Продолжение про отдых. Важное: 1. Не допускаю чтоб батарейки садились в ноль. И даже просто больше чем на 50% 2. В каждом дне- время на то, что мне интересно или приятно ( это дань внутреннему ребенку) 3. Минимум 1 день в неделю полный выходной,  переключение на совершенно другие процессы или просто пассивный отдых. Здесь важно! Какие то домашние обязанности - уборка, готовка и прочие - это для меня НЕ отдых, поэтому по максимуму отдыхаю и от этого. 4. Самое важное- и я пришла к этому спустя несколько лет четкой цели прийти- это не менее, чем раз в 2 месяца- поездка в новое место. Это может быть и отдых семьёй, и комбо- формат путешествие без семьи + рабочие процессы по минимуму, или даже рабочая поездка , которую я всегда совмещаю с пару днями отдыха и перезагрузки. Путешествия в новые места- это главная игрушка моего внутреннего ребенка, и это всегда мощная подзарядка моих батареек и перезагрузка, не важно в каком формате они проходят. И если меня ждёт особо вкусное и более длинное путешествие, от которого мой внутренний ребенок заранее пищит от удовольствия - он даёт мне энергии больше авансом. И тогда я даже пару недель могу держать режим "спринта", когда я делаю в субботу и воскресенье по полдня выходных, а остальное время посвящаю бизнес процессам. Ставьте реакции если полезно. Задавайте вопросы, из серии: "А что, если у меня..." Давайте покрутим тему ресурсов - а именно времени, энергии и воли😁 Ну или просто напишите, как у вас обстоят дела с энергией и подзарядкой батареек?

Как отдыхать , чтоб быть в ресурсе

Руководство по оформлению мечты😂

а сделайте запись!!! По времени не получается быть онлайн