Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Кто смотрел фильм Дюна поймут. 😅

Пошло не по-плану🤪

Удивительный парадокс: мы очень часто хотим сознательно других результатов, но не хотим делать новые действия, вкладываться временем, энергией, деньгами, инвестировать в свое будущее. И этот парадокс — подмена понятий на уровне подсознания: мое привычное не ведет к задекларированным целям. Простой пример: хочу стройную фигуру, но не хочу заниматься спортом, хочу просто есть как раньше. хочу здоровую щитовидку, но не хочу разбираться с психикой и тревогой. И кто научится грамотно проходить это сопротивление — выйдет на качественно другой уровень жизни, а кто нет — будет потихоньку скатываться вниз по качеству жизни.

Программа «Здоровая щитовидная железа» Восстановление через психо-нейро-эндокринную систему (ПНЭИ) и (ГНМ) Для кого Для людей с: гипотиреозом гипертиреозом АИТ, болезнью Грейвса, Безедова болезнь, Хасимото узлами щитовидной железы. После удаления и другими… Для тех, кто понимает, что восстановление требует комплексного подхода. Проблемы со щитовидной железой не возникают «просто так». За ними стоят конкретные стрессовые события, внутренние конфликты и эмоциональные сценарии, которые годами держат организм в напряжении. И пока эти механизмы остаются незамеченными, лечение часто работает только частично. Что происходит в программе Эта программа — не лекции про психосоматику. Это работа с теми механизмами, которые реально поддерживают болезнь. Мы работаем через систему ПНЭИ (психо-нейро-эндокринную систему). Разбираем, как: стресс влияет на гормональную систему стресс влияет на иммунитет стресс влияет на воспалительные процессы И самое главное — разбираем вашу личную историю и ваши реакции. В результате программы вы В результате программы вы получите: • Понимание, какие события и внутренние конфликты запустили проблему со щитовидной железой и почему организм начал реагировать именно так. • Осознание своих повторяющихся стрессовых сценариев и того, как именно ваш организм реагирует на стресс. • Чёткое понимание, что происходит с вашим состоянием и какие механизмы поддерживают болезнь. • Практические способы изменить стрессовые реакции и выйти из хронического напряжения, которое мешает организму восстанавливаться. • Понятный алгоритм действий: что действительно помогает восстановлению, а что только поддерживает проблему. • Состояние большей энергии, спокойствия и внутренней устойчивости, которое напрямую влияет на работу эндокринной системы. • Реальную возможность улучшить состояние щитовидной железы и со временем приблизиться к жизни без симптомов, к отказу от гормонов и постоянного страха за своё здоровье. По сути вы получаете карту движения к здоровью. Без неё человек часто годами ходит по кругу: лечит симптомы, но не устраняет причины, которые продолжают поддерживать болезнь. Формат программы 6 онлайн встреч в групповом формате. До 10 мест. На встречах: разборы участников объяснение механизмов болезни практики работы со стрессом задания между встречами Стоимость участия 100 долларов за всю программу. Старт программы 22 мая Онлайн встречи проходят каждую субботу 12:00 по времени Грузии. Если вы готовы разобраться в своей ситуации глубже Присоединяйтесь к программе «Здоровая щитовидная железа». Для заявки пишите в личные С уважением Алексей Вакулко специалист по психосоматике

Если вы чем-то не разбираетесь, начните разбираться и вы обязательно разберитесь 👌😁

Я спросил нейросеть: «Можно ли игнорировать психосоматику при АИТ...» Можно подставить свой диагноз, суть я думаю будет такая же. Если кто разберет свою болезнь по такому принципу поделитесь, что у вас получилось. Ответ ИИ: Дозу L-тироксина придётся повышать Стресс → кортизол → хуже конверсия Т4→Т3 → симптомы гипотиреоза. Даже если ТТГ в норме, Т3 низкий → усталость, вес, депрессия. Врач видит ТТГ 2.5 и говорит "всё ок", а тебе плохо. Антитела будут расти Хронический стресс усиливает аутоиммунную атаку. АТ-ТПО и АТ-ТГ могут за год удвоиться. Это ускорит разрушение щитовидки. Надпочечники истощатся При АИТ часто есть надпочечниковая недостаточность. Сначала кортизол шарашит, потом истощение → адинамия, гипотензия, обмороки. Самочувствие хуже, чем могло бы быть Даже на L-тироксине люди с АИТ + нелеченым стрессом часто жалуются на: - Хроническую усталость - Мозговой туман - Прибавку веса - Депрессию - Проблемы с кожей/волосами Другие аутоиммунные болезни присоединятся Стресс → дисрегуляция иммунитета → растут шансы на ревматоидный артрит, целиакию… Это не значит, что без работы с психикой нельзя жить. Просто: Придётся дольше подбирать дозу гормонов Симптомы будут выраженнее Качество жизни хуже Риск осложнений выше При АИТ психика и тело связаны накрепко. Игнорировать эту связь = лечить машину, не глядя на бензоколонку 😄 Что думаешь, оно того стоит — забить на этот момент? 🤔 Вот такой ответ, кто хочет подробнее в этом разобраться. Приглашаю вас на открытую встречу программы «Здоровая щитовидная железа». Мы разберем, как ГНМ и нейробиология объясняют ваши симптомы и как реально остановить разрушение органа и запустить восстановление, насколько это возможно. 🔗 Ссылка на регистрацию — в шапке профиля.

Возможно, вы слышали про вторичные выгоды от болезни и не понимали, как это может выглядеть. А вот так, как на скрине, это живой человек с настоящей историей, болью. Который попал в такие обстоятельства и тело начало так «помогать» Для решения это нужно обязательно переформулировать на уровне мыслей и ощущений в теле 👌

Я думаю, все согласятся. ⠀ Если речь идёт о выздоровлении от любого диагноза — а сегодня про щитовидную железу — то это всегда комплексный подход. Как, например, в запросе похудеть. Нет одной волшебной таблетки. ⠀ Питание? Важно. Гормоны? Важно. Операция? Иногда тоже без неё никак. ⠀ Но в этом комплексе почему-то забывают и по факту не учитывают главный компонент. ⠀ Это уровень стресса в жизни человека. ⠀ Если перевести на биологический язык — это уровень глюкокортикоидов, гормонов стресса. И именно они в первую очередь поддерживают воспалительные процессы в организме. И не нужно просто верить кому-то на слово. Проверьте эту информацию у эндокринолога, в исследованиях и других источниках. ⠀ Без этого понимания современный алгоритм выздоровления парадоксально остаётся неполным. Современная психосоматика ПНЭИ (психо-нейро-эндокринная система) как раз и работает не вопреки другим подходам, а дополняет этот алгоритм. ⠀ Она из абстрактного слова «стресс» выделяет конкретные механизмы и реакции конкретного человека, которые напрямую негативно влияют на его здоровье в целом и на щитовидную железу в частности. ⠀ И подбирает способы выхода из этого хронического стресса. А это автоматически ведёт к снижению гормонов стресса и улучшает восстановительные процессы в организме. ⠀ По сути, это карта движения, которая может привести человека к здоровью. Иначе очень легко заблудиться: лечить симптомы, терять время, иногда потерять орган, а дальше только бороться с последствиями. ⠀ Кто готов по-взрослому и комплексно разобраться со своей задачей по щитовидной железе, в том числе с помощью психосоматики — ссылка на первую бесплатную встречу программы «Здоровая щитовидка».

Работали, кстати, с гипертиреозом. Последние её анализы — середина нормы. Ещё её фраза: жизнь сильно поменялась, в первую очередь отношение к жизни. Выздоровление от симптома требует глубокой комплексной работы над собой. 👌

«Я перестала страдать. Если коротко — по любой теме». Это слова из голосового сообщения моей клиентки. Обратная связь после работы. Мне кажется, это звучит очень сильно.

Ахах, нужно попробовать эту практику 😂

А поможет мне психосоматика, ПНЭИ (психо-нейро-эндокринная система) со щитовидкой?🦋 Потому что я уже всё перепробовала. Мне ничего не помогает. Но давайте честно. В большинстве случаев человек пробовал лечить симптомы, а не разбираться, что именно запустило болезнь и что продолжает её поддерживать. Работа с психикой — это не вопрос «поможет или не поможет». Это примерно как спортзал. Если человек регулярно тренируется, мышцы в любом случае начинают крепнуть. Это физиология. А если человек ходит в зал годами и никаких изменений нет, значит почти всегда где-то допускаются ошибки: в тренировках, в технике, в нагрузке, в питании. И сам человек чаще всего этих ошибок просто НЕ видит. И потом удивляется, почему нет результата.🤷‍♀️ С психосоматикой работает тот же принцип. Когда человек начинает разбираться в своих внутренних конфликтах, стрессах и эмоциональных сценариях, которые запустили реакцию организма и продолжают её удерживать, изменения неизбежно начинают происходить. Иногда это постепенные улучшения, иногда решается за 1 встречу. Иногда состояние уходит в длительную ремиссию. Иногда диагнозы со временем проходят совсем. Но масштаб результата зависит от нескольких вещей: насколько глубоки внутренние конфликты, сколько лет тело живёт в этом состоянии, и самое главное — готов ли человек действительно работать с собой в долгую. Именно в этом и состоит смысл работы со специалистом — увидеть свои ошибки, которые вы сами не замечаете, и устранить их. И тогда изменения становятся неизбежными. Приглашаю вас на бесплатную встречу из моей программы «Здоровая щитовидка». Ссылка в шапке профиля. С уважением Алексей Вакулко специалист по психосоматике

Почему ваша щитовидка 🦋 решила вас «спасать»? Вы когда-нибудь задумывались, почему проблемы со щитовидной железой называют болезнью современной цивилизации? Дело не только в экологии или питании. Очень часто это болезнь неправильной скорости жизни. В (ПНЭИ) психо-нейро-эндокринная система щитовидная железа связана со временем и скоростью и тревогой Когда человек живёт в постоянном ощущении «я не успеваю», «нужно быстрее», «надо срочно решить проблему» — организм может запускать программы ускорения. А когда внутри возникает ощущение тупика, бессилия, невозможности что-то «проглотить» или изменить — тело, наоборот, может замедлять процессы. Тело не просто ломается! Оно пытается помочь вам адаптироваться к той реальности, в которой вы живёте. Но цена такой адаптации — ваше здоровье. Я проведу бесплатную онлайн-встречу программы «Здоровая щитовидная железа». На встрече разберём: — что в психике может запускать АИТ, гипотиреоз, гипертериоз и другие проблемы со щитовидной железой — так называемый «конфликт куска»: чего человек отчаянно пытается добиться или от чего хочет избавиться — как мысли, стресс и внутренние конфликты влияют на иммунную систему — как понять, в какой фазе находится ваш симптом: активного конфликта или восстановления Это не просто лекция. Это первый шаг к тому, чтобы понять, почему тело вообще запустило этот процесс и что нужно делать что бы помочь решить проблему Если вы хотите попасть на встречу, переходите по ссылке и присоединяйтесь к чату. С уважением Алексей Вакулко.

Соцсеть напоминает какими мы были ранее 🥰

Ютуб версия, кому удобнее. 🤗 Очень актуально будет для людей с лишним весом этот эфир👌

Через 30 минут. Эфир Тема эфира: Что такое лень на самом деле и почему нельзя постоянно себя заставлять? Вопросы и комментарии под этим постом.

Несмотря на то, что уже долго занимаюсь, всё равно возникает сопротивление идти на тренировку. Вчера собирался — так и не пошёл. Отложил на завтра. Сегодня тоже минут 30 настраивался.😆 Спрашивал себя: зачем мне туда идти? Что будет, если не пойду? Если вообще не буду заниматься спортом? И так во многих ситуациях: не стоит ждать, что будет легко и всё само сложится. Само ничего не сложится — будет только хуже, если не приложить усилия и не потрудиться и не выбрать то что приближает к более комфортной жизни

Когда у Вас долго не решается вопрос здоровья, отношений, денег вспомните старый анекдот. — Хотите изменить жизнь? - Да Хотите больше денег, энергии, здоровье и других результатов? — Да, конечно! А как? — Нужно встать с дивана, начать действовать, работать над собой, менять убеждения и установки, страхи, сопротивление Заняться телом. — А, понятно… очередной лохотрон.

Как всегда, просто недопонимание 🤣