Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Вот это навык ответа на грубость😁

Мин практика как себя быстро успокоить. Пример как дыхание заменяет т💊 Кто сделает обязательно поделитесь впечатлениями 🫶

Прежде чем принимать таблетки – подумайте об альтернативах Прежде чем загружать своё тело (или тело своих детей) лекарствами, изучите всю информацию. Задумайтесь: а есть ли другой путь? Негативные последствия антидепрессантов: о чём важно знать Антидепрессанты могут иметь серьёзные побочные эффекты: Эмоциональное притупление – снижение яркости эмоций, ощущение «отключённости» от себя. Зависимость и синдром отмены – при резком прекращении возможны тревога, бессонница, головокружение. Снижение либидо – проблемы в интимной сфере встречаются у многих пациентов. Увеличение веса – влияние на обмен веществ. Нарушение сна – бессонница или, наоборот, постоянная сонливость. Проблемы с ЖКТ – тошнота, диарея, запоры. Риск суицидальных мыслей – особенно в начале приёма у молодых людей. Что делать? Рассматривать альтернативные методы Работа с психикой – психотерапия с психологом, работа с подсознанием Работа с телом: • Физическая активность – спорт, прогулки, йога, дыхательные практики. • Творчество – рисование, музыка, письмо помогают выражать эмоции. • Качественный сон – 7-9 часов сна критически важны. • Ограничение соцсетей – избыток информации может повышать тревожность. • Контрастный душ – снижает уровень стресса. Нас приучили верить в «волшебную таблетку» С детства нам внушают, что без лекарств мы слабы, но это не так! Здоровье – у нас под рукой, нужно только приложить усилия. Однако многим проще принять таблетку, чем взять ответственность за своё состояние и здоровье Я не призываю полностью отказываться от препаратов – в ряде случаев они необходимы. Но их принимают намного чаще, чем действительно нужно! Особенно лекарства востребованы у тех, кто не готов: Избавляться от негативных эмоций и реакций. Работать над собой, учиться реагировать по взрослому. Не готов отказываться от страданий. Осваивать новые способы управления своим состоянием. Здесь не про плохо или хорошо, а про то, что с нами случается то, что мы допустили.

Все «случайные» выздоровления, исцеления логично и понятно объяснимы психосоматикой. У человека решилась проблема из-за которой он болел, неосознанно через жизнетеарапию и всё. Так далеко не всегда получается. Поэтому предлагаем не надеяться на авось а взять управление в свои руки Учиться этому будем на клиентском дне, приходите будет очень много практики и эволюции 👇 Ссылка 🔗 ❤️

Это заметка ВРАЧА, о потом современная медицина 🏥 говорит что ГНМ( психосоматика) это шарлатанство 😆

Этот мир одновременно и простой и сложный 😆 Далее пояснения 👇

Торжественно клянусь 🤗 Говорить про научную современную психосоматику ПРОСТЫМ и понятным ДЛЯ ВАС языком Лёша проведет эмоциональные разборы, по вашему желанию Будем делать практики, чувствовать Это будет мощно, катарсис обещаем

Этот день для вас, если: • Вы страдаете от хронических или повторяющихся заболеваний и не можете понять, почему они возвращаются, даже несмотря на лечение. • Вы замечаете, что ваше самочувствие ухудшается на фоне стресса – например, появляются головные боли, проблемы с желудком, кожные высыпания, усталость. • Вы хотите понять скрытые причины своих болезней и то, какие внутренние конфликты могут стоять за симптомами. • Вы интересуетесь психосоматикой и хотите разобраться, как эмоциональные переживания влияют на тело. • Врачи говорят, что у вас «всё в порядке», но вы продолжаете чувствовать себя плохо, и вам важно найти первопричину своего состояния. • Вы замечаете, что в вашей семье одни и те же болезни передаются из поколения в поколение и хотите разобраться, почему так происходит. • Вы хотите не просто «лечить» симптомы, а глубже понять своё тело, его язык и сигналы. В этот день мы объясним основы научной современной психосоматики, разберем конкретные примеры, проведем терапевтическую работу и дадим практики, которые помогут вам услышать своё тело и изменить своё состояние. Бесплатный доступ для всех! Если чувствуете, что это про вас – присоединяйтесь! Ссылка в шапке профиля. Вход свободен и безоплатен абсолютно для всех. Займет 2-3 часа. Выбирайте себя из любви, для любви и в любви и присоединяйтесь.

Клиентский день «о чем тело говорит болезнями» Всем привет👋 Анастасия Вакулко и Алексей Вакулко, мы практические психологи, специалисты по современной научной психосоматике, гипнотерапевты, много лет практикуем и имеем огромное количество отзывов, благодаря нашей работе люди убирают свои болезни, меняют жизнь, налаживают здоровые кайфовые отношения, реализуются и начинают много зарабатывать. В это воскресенье 30 марта мы проведем клиентский день, где расскажем про: 📍научную современную психосоматику 📍поработаем 📍 у вас будет возможность задать вопросы 📍увидеть причины своих болезней и проработать их 🔹будет эмоционально, эффективно и результативно. Быть обязательно всем у кого есть болезни или симптомы (начиная от онкологии и до просто усталости). Не важно болезнь в теле или вы просто выгорели, мы будем работать с состоянием. Присоелиняйтесь, ставьте напоминание в календаре, потому что только от наших эфиров и постов люди убирают болезни, от клиентского дня можно вообще изменить свою жизнь и по другому себя чувствовать Психосоматика- это не только про болезни, а про всю жизнь. Мы будем благодарны, если вы распространите информацию про клиентский, чтоб максимально большое количество людей улучшили свое состояние и стали здоровыми, счастливыми. https://t.me/+De3Pikwd40YzOTJi Ссылка тг https://www.instagram.com/share/BAKp5g73ll Пост в инст Всем любви, счастья и денег 😉. Также вы уже можете писать свои запросы на клиентский, чтоб мы более обратили на них внимание и были максимально вас полезны.❤️

Наркоманы когда-нибудь говорят "у меня нет денег, чтобы сегодня бахнуть"? Heт! Они берут и решают вопрос. Не дай наркоману обойти тебя в целеустремленности.😂

Есть какая то злая ирония в том, что интернет был создан для экономии времени😏

Обсудим Комментарий посту. Как обойти фразу «перестань реветь› и поддерживать. Когда 3-х летка на всю машину орет «ХОЧУ ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕННОЕ», а па купил белое?) и там минут 30 ора в дороге? Все слова «курим потом, ты всегда такое ешь, а смотри, в тайге жираф бежит» - нихрена не работает Пишите свои мысли по поводу таких слов. О чем это говорит?

🙊🙊🙊🙊🙊😳 🙊🙊🙊🙊 через 5 минут 👍 Присоединяйтесь по кнопке «Вступить» в правом верхнем углу. Тема как быть здоровым. Пост для вопросов и комментариев 🙌

✅ Невеста, которая жила в страхе за своего жениха в армии, осознала, что её стресс не помогает ему. Ей сразу стало легче, наладился сон. ⸻ Как записаться на консультацию? Записаться на консультацию и избавиться от своей проблемы можно по ссылке в шапке профиля. Будьте здоровы!

Сегодня разберём важную тему — такую как паническая атака (ПА). ⸻ Как проявляется паническая атака? Физические симптомы: • Учащённое сердцебиение (тахикардия) • Ощущение нехватки воздуха, затруднённое дыхание • Дрожь или тремор в теле • Головокружение, предобморочное состояние • Повышенное потоотделение • Озноб или приливы жара • Онемение или покалывание в руках и ногах • Боль или дискомфорт в груди • Тошнота или спазмы в животе, кишечнике, нелогичные позывы в туалет Психологические симптомы: • Чувство нереальности происходящего (дереализация) • Ощущение отстранённости от своего тела (деперсонализация) • Страх потерять контроль, сойти с ума • Страх смерти • Острая тревожность и паника ⸻ Причина панических атак с точки зрения ГНМ Основной принцип СНП (системы нервно-психических процессов) и Германской Новой Медицины (ГНМ): Каждая болезнь или симптом связаны с определённым психоэмоциональным конфликтом, шоковым событием в жизни человека. 4 ключевых фактора, которые вызывают этот конфликт: • Неожиданность — событие произошло внезапно. • Драматичность — было сильное эмоциональное потрясение. • Изолированность — человек переживал это в одиночку, не обсуждая с окружающими. • Отсутствие решения — человек не смог найти выход из этой ситуации. ⸻ Паническая атака — это фаза восстановления после конфликта страха • Было шоковое событие. • Организм адаптировался, активируя “режим выживания”. • Когда стресс ослабевает, начинается фаза восстановления → отсюда ПА. Через эти симптомы организм сбрасывает накопившееся напряжение. Это защитный механизм. Можно сравнить с бойлером, в котором поднимается давление — если не сработает предохранительный клапан, его разорвёт изнутри. Паническая атака — это именно этот “клапан”, позволяющий организму сбросить напряжение. Какие страхи чаще всего запускают ПА? • Страх потери контроля • Страх перед неизвестностью • Самый основной и частый — страх смерти, испуг • Иногда это не страх за свою жизнь, а за жизнь близких — детей, мужа, родителей ⸻ Примеры из жизни 1️⃣ Девушка попала в аварию и испытала сильный испуг. После этого начали появляться симптомы ПА. 2️⃣ Женщина пережила сильный взрыв и испугалась за своего ребёнка. После этого начались приступы ПА. 3️⃣ Мужчину призвали в армию, и его невеста начала испытывать хронический страх за его жизнь. По ночам у неё начали происходить панические атаки. ⸻ Как человек попадает в ловушку панических атак? Многие люди из-за незнания, как работает организм, попадают в замкнутый круг: • Они пугаются самих панических атак. • Симптомы ПА становятся для них новой угрозой, новым конфликтом. • Человек начинает бояться повторения ПА, и она снова возникает. • Возникает зацикленность, кажется, что выхода нет. • В тяжёлых случаях страх усиливается до такой степени, что становится страшно выходить из дома. ⸻ Как быть? ✅ 1. Осознать, что это не опасно. От панической атаки невозможно умереть или упасть в обморок, даже если ощущения в теле говорят об обратном. ПА — это признак восстановления, а не угроза жизни. Не сопротивляйтесь ощущениям, а напомните себе: “Это просто ПА, я в безопасности.” ✅ 2. Найти и проработать исходный конфликт. • Когда впервые возник страх? • Что в жизни происходило накануне? Был ли страх за жизнь, неизвестность? • Можно ли переосмыслить ситуацию? • Возможно, конфликт уже позади, но тело продолжает реагировать по старой схеме? ✅ 3. Перестать бояться симптомов. Страх перед ПА усиливает её и запускает по новой. ✅ 4. Физиологическая поддержка: • Дыхательные техники • Медитация • Практики расслабления • Физическая активность, спорт ⸻ Итог Паническая атака — это не болезнь, а часть процесса восстановления. Главное — перестать бояться и разобраться с корнем проблемы. Если ПА стали хроническими, это значит, что человек снова и снова попадает в один и тот же конфликт. В этом случае важно поработать с подсознанием и специалистом по психосоматике, чтобы разорвать этот замкнутый круг. ⸻ Реальные примеры успешной работы ✅ Мы поработали с девушкой, пережившей аварию, и симптомы ПА сразу отпустили.