про уход и культуру макияжа

Маска с витамином С не плоха: - много пропитки - неплохое увлажнение - остатки хорошо впитываются - токая и идеально прилегает - отсутствует липкость Витамин С в составе - это здорово.   Мне вообще нравятся нравятся средства с приличной концентрацией витамина С, потому что он отлично влияет на кожу. Осветляет, оздоравливает, даже цвет лица делает хорошим.

И от этого так хорошо 🌱🤍

Еще одна магия хорошего настроения это тренировки! Любая тренировка это лучше чем ничего. Я тренируюсь с тренером, но переодически нахожу на ютуб ну очень хорошие тренировки, которые и мне и вам откликаются. Маленькая тренировка, небольшая бьютирутина, книга, открывающая горизонты, и мы уже капельку ярче чем вчера 🌱🤞 Табата 25 минут. Шикарная тренировка чтоб взбодриться утром или в середине дня. Обожаю все тренировки у Lidia Mera, тут 20 минут на ягодицы и даже не нужно никакого инвентаря Еще одна 20 минутная пилатес фул бали 40 минут и минус 700 калорий. 40 минут пилатеса, именно к пилатесу женское тело максимально откликается Оставьте реакции если пользуетесь моими рекомендациями, и обязательно поделитесь как проходят ваши тренировки.

Мое вам терапевтическое ! Создавайте свои бьюти-ритуалы, которые будут наполнять и дарить настроение и уверенность 💔🌱🤞

https://m.youtube.com/watch?v=XAi3VTSdTxU 🙏

Нет слов 💔 Тот момент когда нам нужна вера и молитва 🙏

Невероятная новинка от Caudalie. СС крем в трех оттенках. Это крем с цветом, который и уход и макияж! И скажу вам, что максимально не плохой макияж. Для всех типов кожи. Капсулированая текстура и при нанесении, капсулы раскрываются, выделяется тающий пигмент, обеспечивая тон, адаптированный к цвету каждого типа кожи. 1 мне показался самым универсальным, но все равно добавляю в него каплю 3 оттенка, для легкого, здорового загара. И бронзирующая пудра без талька и обогащенные полифенолами винограда. Имеет универсальный тон и подстраивается, к вашему оттенку. Использую уже несколько дней и так довольна тем как этот дуэт дружит друг с другом и выглядит в течении дня 🌱 Пока без нареканий. 10 из 10

Запомнить и зафиксировать! 🌱

Отношение к себе. И важность моего канала🌱 Истинная красота рождается внутри. Из нашей способности любить, заботиться, оказывать поддержку, и в первую очередь самой себе. Наше состояние задает настроение на красоту, точно так же как и красота задает наше состояние! То как мы выглядим, как за собой ухаживаем влияет на настроение. Замечали, что надевая каблуки меняется наша осанка. Делая укладку, пробуждаем в себе еще больше флюидов, настроение улучшается, и на какие-то мелочи мы меньше обращаем внимания. И наоборот, когда нас долго поглощает рутина, или занятость, мы забываем о себе, меньше уделяем времени уходу и энергитически начинаем чувствовать себя плохо, раздражительно, постоянная усталость и негативные эмоции.

Вот почему я создала свой канал и почему в потоке бесконечной работы я постоянно возвращаюсь сюда и напоминаю об очередной новинке, очередном лайфхаке, потому что нам нельзя забывать о себе, ведь это не только эстетика, но и здоровье.

Забота о себе нас меняет и формирует. Это лучший антидепрессант и лучший акт любви к себе . Развиваете вкус, насмотреность, помните что лучшее в мире лицо это ваше, и природа не ошибается, грамотно подчеркивайте это . Не забывайте, что внешнее = внутренне. И наоборот ! Здесь не только про красоту, еще про бережное отношение к себе).

Большая ошибка этого поколения в том, что они бегают за красивыми лицами, игнорируя добрые сердца.. Уилл Смит

Гель для очищения. Он мягкий, не агрессивный. Самое деликатное и мягкое средство для ХОРОШЕГО очищения лица, не высушивает кож. Идеально для сухой , чувствительной, купирозной и жирной, но обезвоженной кожи. Анти-эйдж сыворотка с витамином С. 100 процентное выполнение обещаний произвдителя, впервые вижу такой эффект и попадание. Прекрасно увлажняет, с первого раза убирает шелушения, кожа светится изнутри. Укрепляются стенки сосудов, кожа ровнее и светлее Ну и крем с SPF наше все. Пробовала много всяких. Этот по совету косметолога, и что могу сказать. Это лучший крем из всех, что мне доводилось пробовать. Защита кожи именно от активных солнечных лучей, а именно UVA, также обеспечивает защиту и от UVB, тоесть этот крем на физических фильтрах, но он не выбеливает! Важно иметь защиту именно на физических фильтрах, без них ультрофиолет накоплением создает фотоповреждение (старение) кожи. И главное это полноценный уходовый крем ! Если на активном солнце солнцезащитную повторять каждые 2ч. Приобрести можно либо у косметолога, который работает на этой косметике, либо на сайте официального производителя в России. На самом сайте можно найти промокоды на некоторые продукты, но есть единый промо дающий скидку на все 10% «VESNA”

Гель для очищения. Он мягкий, не агрессивный. Самое деликатное и мягкое средство для ХОРОШЕГО очищения лица, не высушивает кож. Идеально для сухой , чувствительной, купирозной и жирной, но обезвоженной кожи. Анти-эйдж сыворотки с витамином С. 100 процентное выполнение обещаний произвдителя, впервые вижу такой эффект и попадание. Прекрасно увлажняет, с первого раза убирает шелушения, кожа светится изнутри. Укрепляются стенки сосудов, кожа ровнее и светлее Ну и крем с SPF наше все. Пробовала много всяких. Этот по совету косметолога, и что могу сказать. Это лучший крем из всех, что мне доводилось пробовать. Защита кожи именно от активных солнечных лучей, а именно UVA, также обеспечивает защиту и от UVB, тоесть этот крем на физических фильтрах, но он не выбеливает! Важно иметь защиту именно на физических фильтрах, без них ультрофиолет накоплением создает фотоповреждение (старение) кожи. И главное это полноценный уходовый крем ! Если на активном солнце солнцезащитную повторять каждые 2ч. Приобрести можно либо у косметолога, который работает на этой косметике, либо на сайте официального производителя в России. На самом сайте можно найти промокоды на некоторые продукты, но есть единый промо дающий скидку на все 10% «VESNA”

Подсев на проф косметику, с помощью рекомендаций врача, я открыла новую для себя марку профухода Image skincare. Сейчас подробно расскажу про каждый продукт и почему на них стоит обратить внимание 🫧🧴

Иногда на WB можно найти супер годные трендовые вещи и не по цене крыла от самолета. Бомпер Свитер в полоску Свитшот

что моё, а что мне навязали есть такие психологические упражнения. составить два списка. в первом написать все свои желания. про семью, здоровье, достижения, путешествия, финансы, качество жизни, здоровья, внешнего вида и так далее. а потом составить второй с одним только условием — представить, что про исполнение желаний никто кроме вас не узнает, ни про поездку на Мальдивы, ни про сумку луи вьютон, ни про фигуру мечты, ни про дом на берегу моря, и про новый маникюрчик— даже маме не получится рассказать. если сбывшиеся желания нельзя демонстрировать другим, что останется в списке? стоят ли того все усилия? хорошая практика, чтобы определить, что на самом деле нужно нам , а что нам навязывает общество и соответствие роли занимаемой там

Уже много лет не ношу покрытие. И больше пары лет делаю только пилочный маникюр. Он самый безопасный и правильный. Уже писала про него тут Раньше делала только в одной студии, пока мой мастер не ушел. Сейчас открыла для себя SMSL в суперметалл на Бауманской. Мастер Юля. Работает салон как раз на моем любимом бренде. Поэтому сочетание проф и домашнего ухода теперь еще эффективнее 🤍🫧

Я люблю «голый» маникюр и бренд для ногтей londontown. Например про эту крем-маску из последней распаковки у меня уже была статья. А сейчас оцените как выглядит мой маникюр с уходом от этого бренда и их покрытием Get Well Nail Recovery

Дамы, без здорового и красивого тела мы грустим, это факт! Я снова склоняю всех к спорту и делюсь ооочень крутой тренировкой, всего 12 минут табаты утром или в течении дня и вы ее полюбите ! Табата это одна из самых лучших жиросжигательных тренировок. 20 сек высокоинтенсивной работы и 10 сек отдыха. И так все 12 минут. Поблагодарить можно огоньками и реакциями, и отписаться в комментариях тем кто герой и сделал 💪

Как я прокрашиваю ресницы в работе с клиентами и для себя. Вам понадобится щеточка для ресниц. Вначале очень хорошо причесать снизу и сверху реснички. Так они будут лучше лежать после туши. Чтобы создать иллюзию подводки на веках, прокрашивая ресницы, прижмите щеточку к основанию ресниц. Отпечатавшаяся тушь будет имитировать подводку на верхнем веке, и придаст выразительности глазам. Если отпечаталось больше и выше чему надо, не спешите сразу стереть, нужно дать высохнуть, а потом смахнуть палочкой. Не забывайте наносить тушь на все ресницы, особенно у корня, а не только на середину. Если требуется два слоя, то вначале дать высохнуть первому, потом наносить второй. Все как с лаком для ногтей ) Мой любимый метод это создание эффекта кошачьих глаз. Прокрашиваю ресницы, вытягивая щеточку к вискам. И последнюю ресничку обязательно ухватить кончиком кисточки и хорошо прокрасить. Таким образом вы одновременно уложите ресницы и придадите глазам миндалевидную форму. Если не хватает объема, предварительно можно припудрить реснички.