Пограничный психолог - آمار و تحلیل کانال تلگرام @bar

417

Напекла я, тут, значит, булочек с фисташковой пастой. Сижу, ем, как вдруг мне в голову пришла идея... Ну в принципе, это единственное, что я еще не пробовала.

417

Щас прикольную тему расскажу. ПТСР можно получить не только тогда, когда по отношению к вам было какое-то травмирующее событие, но и тогда, когда вы ВИДИТЕ, как кто-то ТРАВМИРУЕТСЯ. Такие вот дела. Думайте.

417

Хотите статью про цикл ревности?

Anonymous voting

417

Кстати, я сейчас поняла причины патологической ревности при прл. Причины просты, как никогда. Биосоциальная теория гласит: прл зарождается там, где уязвимые люди не получают должной валидации. Когда человек, не получает нужного количества внимания, то начинает хвататься за каждую капельку. В результате получается схема: я хочу внимания - мне не дают - я ищу каждую каплю. И в тот момент, когда по отношению к такому человеку, уделяют мало внимания, но по отношению к кому-то больше, то тут приходит ревность... Та самая, патологическая. И, разумеется, во взрослом возрасте, не дай бог, партнёр начнет общаться с кем-то, то всё, это воспринимается никак иначе, как удар в спину 🫠 Так и живём

417

Люблю Москву. В каком бы ещё городе я так долго смогла притворяться, что мне 19?

417

Вот бы так ещё со сладким...😔

417

Путь к взрослению: закрыла сегодня все кредитки во всех банках 🫠 Это был тяжёлый путь, теперь осталось закрыть кредиты и научиться откладывать 🫶

417

Сейчас читаю книгу "Почти на нуле" от автора Джонис Уэбб. И почему же она мне так сильно понравилась? В работе с пограничными клиентами я применяю навыки из ДБТ, которая, в свою очередь, строится на биосоциальной теории, которая гласит: на развитие ПРЛ влияют две вещи - биологическая предрасположенность и социальная инвалидация. Если с первым более-менее понятно, то на счёт второго у моих клиентов очень часто возникает много вопросов. Ведь, казалось бы, и семья у человека любящая, и родители заботливые, и с братьями сестрами не дрались, но всё равно... БУДТО БЫ ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ. И именно это "что-то" — недостаточная эмоциональная валидация. Так вот, возвращаясь к нашим баранам. Эта книга потрясающе объясняет именно этот компонент теории. Очень сильно советую ее к прочтениям родителям, людям с ПРЛ и тем, кто не чувствует удовлетворения от жизни. #книги

417

Всем привет! Последнее время совсем запустила канал. Просто хочется писать с душой, а на это, увы, сейчас времени нет... Поэтому буду писать когда будет время и что-то интересное.

417

Очень часто ко мне приходят пациенты с диагнозом БАР, а по факту оказывается, что там ПРЛ. Бывает, конечно, и наоборот. А бывают совсем нестандартные приколы. Например, БАР и ПРЛ одновременно. Ловите вот такую прикольную статью: "корморбидность БАР и ПРЛ". Ниже краткие выжимки и мои комментарии 👇

В статье обсуждается коморбидность биполярного аффективного расстройства (БАР) II типа и пограничного расстройства личности (ПРЛ). Основные моменты: 🥕Коморбидность: У большинства пациентов с БАР часто встречаются сопутствующие психические расстройства, включая ПРЛ. Комбинация этих расстройств осложняет диагностику и лечение. 🥕Общие черты: Оба расстройства имеют общие симптомы — эмоциональная нестабильность, импульсивность и трудности в межличностных отношениях, что затрудняет их разграничение. Однако перепады настроения при БАР носят более длительный характер, тогда как при ПРЛ они могут быть связаны с конкретными событиями. 🥕Диагностика и лечение: Для дифференциации этих расстройств важен тщательный клинический подход, так как нейровизуализационные исследования пока недостаточно точны. Терапия различается: при БАР эффективно применение стабилизаторов настроения и медикаментов, тогда как при ПРЛ основное внимание уделяется психотерапии. 🥕Негативные последствия: Наличие обоих расстройств связано с повышенным риском суицида, увеличением количества госпитализаций и осложненным течением каждого расстройства. 🥕Клинические примеры: Приведено описание случаев, показывающее сложности дифференциальной диагностики и влияние личностных особенностей на течение и лечение заболеваний.

И наверняка хочется задать вопрос: "а часто ли такое встречается?" мой ответ — да! (ну как мой, ответ автора статьи) В статье указано, что коморбидность биполярного аффективного расстройства (БАР) II типа и пограничного расстройства личности (ПРЛ) встречается достаточно часто. Например, каждый пятый пациент с БАР II типа (20%) также соответствует диагностическим критериям ПРЛ. Однако при БАР I типа такое встречается чуть реже, всего лишь у каждого десятого. Таким образом, совместное наличие БАР и ПРЛ — это распространённая комбинация😉 Поэтому если вдруг вы или ваш врач не знаете, что именно у вас, то можете быть уверены, что у вас и то и другое. 🍓

417

Девочки, берите на заметку

417

Добро пожаловать в новое название

417

меняем название:

Anonymous voting

417

Сегодня подала заявки на вступление в ассоциацию кпт и emdr 🤝

417

кстати, куда я делась на этой неделе? изучаю EMDR. Честно, очень сложно в голове разграничить КПТ и EMDR. Моментами прикольно, но моментами "а зачем так, когда можно падающую стрелу?"

417

Все: покупают косметику, товары для дома, одежду Я:

417

Можно ли приходить к психологу просто поговорить? Мой ответ - МОЖНО! Но есть два очень важных правила: психологу нельзя дружить с клиентами и нельзя давать советы. Т.е в ходе такого разговора мы будем говорить только о✨ вас ✨ Никакой терапии, только поддержка, валидация, активное слушание и интерпретация ваших рассказов 🫶

417

вот вам мем к предыдущей статье. Он есть и в самой статье, но это такая жиза, что я даже его оставлю тут с тэгом #мем

417

Рабочие будни в самом разгаре, по крайней мере у меня.... Надеюсь, советы в предыдущем посте помогли Вам справиться со стрессом. Но если Вы вдруг после выхода на работу начали усиленно чесаться, то есть вероятность, что дело не в том, что Вы переели креветок с клубникой в отпуске. Возможно, Ваша почесуха связана с внезапно свалившимся на Вас стрессом. В этой статье я написала о том, что такое психогенный зуд и стоит ли его бояться. Статья спряталась вот тут вот: https://telegra.ph/Psihogennyj-zud-09-15

417

Рабочие будни в самом разгаре, по крайней мере у меня.... Надеюсь, советы в предыдущем посте помогли Вам справиться со стрессом. Но если Вы вдруг после выхода на работу начали усиленно чесаться, то есть вероятность, что дело не в том, что Вы переели креветок с клубникой в отпуске. Возможно, Ваша почесуха связана с внезапно свалившимся на Вас стрессом. В этой статье я написала о том, что такое психогенный зуд и стоит ли его бояться.