Ахмад Евпатов

🎙️Метод Бейонсе: как расслабиться перед выходом на сцену Это имя знает почти каждый. Певицу называют королевой R’n’B, а ее концерты собирают толпы поклонников. Хотите узнать, как Бейонсе готовится к выступлениям? Из-за стресса перед выходом на публику тело может зажиматься. Чтобы выступление прошло успешно важно научиться расслабляться и работать с зажимами🧘‍♀️ В одном из интервью Бейонсе поделилась, что перед выходом к публике соблюдает особый ритуал: любит бегать и боксировать, чтобы на сцене чувствовать себя лучше и не уставать. Попробуйте использовать этот прием перед следующим выступлением. Отправляйте секрет уверенности Бейонсе тем, кто часто работает с большим количеством людей.

⚡️Порядка 3 тыс. баранов представлено на загоне в Каспийске в честь празднования Курбан-Байрам 16 июня все верующие мусульмане отмечают один из главных религиозных праздников - Курбан-Байрам или Ид Аль-Адха. Согласно истории этого дня, архангел Джабраил, явившись во сне к пророку Ибрагиму, передал ему веление Аллаха - принести в жертву своего первенца Исмаила, чтобы показать Всевышнему свою преданность. Пророк подчинился, но в последний момент Аллах затупил нож и заменил Исмаила жертвенным ягненком. С самого утра в Каспийске на забойной площадке многолюдно. Горожане после праздничного намаза активно прибывают для совершения жертвоприношения. Подробнее смотрите в нашем сюжете Наш сайт: https://sreda-company.ru/ Телеканал SREDA | Написать нам

С днём медицинского работника 🚑💊💉

Поздравляю представителей одной из самых благородных профессий на земле! Желаю вам успеха и роста в вашей деятельности! Пусть ничто вас не обременяет и не отвлекает от любимой работы! И чтобы больше никакие пандемии не одолевали нас. Сегодня на передовой фронта также немало ваших коллег. Всем здоровья, защиты и милости Всевышнего!

🕯Уважаемые Каспийчане! Праздничный ИД Намаз по случаю Курбан-Байрам, состоится завтра в 7:00 утра. Приходите заблаговременно!

Школа Квентин - федеральный центр подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, который существует уже в 112 городах России более 10 лет. В Дагестане - более 6 лет. Адреса наших филиалов в Махачкале: пр. Али-Гаджи Акушинского, д. 5 ул. Сурхаева, д. 12Б ул. Магомедтагирова, д. 172 Телефон: +7 (8722) 52-23-60

◻️Про чтение 1000 раз суры «Ихляс» в день Арафа 💙 Муфтият РД

В книге "Фатхуль Аллам" даны дуа, для чтения в день Арафата. "О, мой Аллах! Ты освети мое сердце, освети мои глаза, расширь мою душу, облегчи мне дело. О, мой Аллах, о Всевышний, ниспосылающий блага, о создавший из ничего небеса и земли. На разных языках, обращаясь к Тебе паломники произнесли различные звуки, они у Тебя просят исполнить нужды. Моя нужда в том, чтобы в могиле не был покинут, когда буду забыт живыми. О, мой Аллах! Ты слышишь мою речь, Ты видишь мое место, Ты знаешь все мое скрытое и явное. В моем доме нет ничего тайного для Тебя. Я тоже нищий, бедный раб, нуждающийся в помощи, взывающий к Тебе, боящийся Тебя, признающий свои грехи. Я у Тебя прошу, как просит бедный, я покоряюсь Тебе, как покоряется нищий, и многогрешный раб. Я у Тебя прошу как просит боязливый бедный человек, склонившийся перед Тобой, проливающий слезы перед Тобой, совершающий сужда перед Тобой, покорный раб. О, мой Аллах! Не делай меня просившим Тебя сегодня и отказавшим Тобой, не делай меня несчастным. Будь жалеющим меня и ниспосылающим блага, о лучший из тех, кого просят и самый щедрый Аллах. О, наш Господь! Ты дай нам блага в этой Мире и в Ахирате. Ты защити нас от кары огня. О, мой Аллах! Я угнетаю свой нафс, поистине, и грехи смываешь только Ты, поэтому Ты со своей стороны смой мои грехи, сжалься надо мной. Ты очень жалостливый и прощающий. О, мой Аллах! Ты смой мои грехи, прощением, и улучши этим мои дела в обеих мирах. Ты сжалься надо мной обилием благ Своих, дабы добиться счастья в обеих мирах. Ты дай мне нерушимое покаяние. Держи меня на истинном пути, чтобы никогда с него не сбился. О, мой Аллах! Ты подними меня с унижения непослушания до величия поклонения и покорности Тебе. Ты сделай меня богаче Своей милостью, Ты освети мое сердце и могилу. Ты защити меня от всего плохого, собери для меня все добро. О, мой Аллах! Ты одари меня легкостью, отдали меня от трудностей. Ты одари меня поклонением Тебе, покуда жив. Я поручаю Тебе свою религию, мое поручение, исход моих деяний, своего тела, свою семью, родных и близких и всех мусульман, и все, чтобы ты дал нам всем блага, будь это из мирского или Ахирата. "Фатхуль Аллам", т. 4, с. 274-275. Перевод дуа, рекомендуемых для чтения в день Арафата имамом Аль-Газали. "О, Аллах! Если люди, совершившие добродетели хвалят себя перед Тобой, то я виню себя за нарушение. О, мой Аллах! Непослушание завязал мой язык. Просить у Тебя у меня нет добродетели. Нет ничего у меня для заступничества, чем надежда на Твою милость. О, мой Аллах, мои грехи унизили меня перед Тобой, и нет у меня причины для оправдания, все же Ты самый милостивый и жалостливый и жалеющий. Хоть я не достоин добиться Твоего блага, Твое благо достойно дойти до меня. Твое благо расширилось до всего и я один из этого всего. О, мой Аллах! Какими бы большими не были мои грехи, по сравнению с Твоим прошением и милостью они очень малы. Ты смой мои эти грехи, о Милостивый Аллах. Ты есть Ты, я есть я. Я очень склонен к грехам, Ты очень склонен к прощениям. О, Аллах! Если Ты будешь милостив только к тем, которые Тебе поклоняются, то к кому прибегнут грешащие за прошением. О, мой Аллах! Зная, отдалился от поклонения Тебе и к непослушанию Тебя я сам пришел. Ты чист, о, мой Аллах. Как велико Твое доказательство надо мной. Как велико Твое прошение меня.

⚡️Сегодня желательно прочитать 1000 раз суру «Аль-Ихлас», (Кулгьу)