cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА

Как получить бесплатную психологическую помощь, где найти поддержку и мотивацию, и просто жить счастливо? 👇 Подробности тут 👇 https://t.me/julialelikova/365 Канал основателя общественной организации “ЖИВАЯ” Юлии Леликовой https://lelikova.ru

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
1 151
مشترکین
+1024 ساعت
+237 روز
+8630 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

В качественном видео спикер всегда умен и содержателен. Он глядит прямо в камеру и берет текст из головы. Наш продюсер говорит: эксперт - это соль канала, по нему зрители судят о качестве контента и заставляет читать текст серьезным голосом. Я стараюсь…Юля, 38 годиков.
نمایش همه...
IMG_7451.MOV3.35 MB
IMG_7452.MOV3.58 MB
9😁 5🔥 4
🗣 Шесть недель назад мы родили YouTube-канал. И как положенно молодым мамашам приготовились ждать, когда дитятя пойдет. А как известно, дети спать не дают. Их почему-то бесит, когда родители отдыхают. Им нравится какать в тот момент, когда зимней комбинезон уже надет, а коляска спущена с третьего этажа Хрущевки, на руках, по лестнице. Они требуют много внимания и, если что не так, сразу плачат… "Ничего, воспитаем!" - сказал продюсер и пошел пятнами в ожидании успеха. "Ничего, поднимем!" - заключили мы с Олей и перестали спать вовсе. За шесть недель мы собрали 5,500 подписчиков и первый 1 000 000 просмотров на канале! Мы искренне верим, что труд - не проклятие. В нем есть какая-то польза, помимо разрушения организма, бессонных ночей и спутанного сознанья. Да и дети имеют свойство вырастать. Радовать. Впереди у нас детский сад. Будем знакомить нашего ребенка с другими детьми в песочнице. Спасибо всем, кто нас поддержал и подписался. Обнимаю каждого! ♥️
نمایش همه...
44🔥 10👏 8
Почему родственники нас не понимают? Как говорить с мужем и с родителями, чтобы тебя услышали. И главное, как сохранить спокойствие, когда за обеденным столом двоюродный дядя заявляет, что все ваши заслуги и пост генерального директора компании Эпл – это лишь банальное стечение обстоятельств. Вам просто повезло…можно подумать, он не в курсе сколько ты для этого работала. ❗️ Уже по традиции, берем на просмотр тетрадку и ручку. Техники и приемы будут! https://youtu.be/RYEKhOdZwes?si=jTu3zC7NNLvhXig7
نمایش همه...
Токсичные родственники. Как с ними общаться? Приемы и принципы

Считается «что родственники непременно должны поддерживать нас во всех наших начинаниях». Точнее нам бы этого очень хотелось. Но как часто я слышу «Муж против моего развития», «Друзья не понимают, почему после 40 я решила все поменять», «Благодаря этой работе, я помогаю родителям, но все равно не оправдываю их ожиданий», «Они просто сказали мне: ну, об@срешься на своей работе, приходи, накормим»! Почему родители нас не понимают? Почему родственники перестают поддерживать? Друзья часто отговаривают? А муж или жена выступают против нашего решения что-то поменять? Неужели они не понимают, что для нас это важно? И почему вообще так себя ведут? И что со всем этим делать? *** Ссылка на TG-канал Юлии -

https://t.me/julialelikova

Отправить свою историю психологу центр на разбор, -

https://t.me/julialelikova/340

Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” -

https://zhivaya.org/helpforyou

*** Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, -

https://boosty.to/lelikovajulia

Таймкоды: 0:00 Токсичные родственники 0:54 Почему родственники реагируют сопротивлением на наши желания? 2:17 «Я не хочу меняться, но я вынужден» 2:53 Ты уже другой, а родственники воспринимают тебя по-старому 3:44 Как снизить тревожность, при общении с родственниками? 4:16 Принцип «Я тебя понимаю» 5:04 Принцип «Это моя жизнь» 6:32 Финал

👍 12 3🔥 2 2
🗣 Сегодня вечером у нас состоялся семейный совет. Говорили о даче и установленных матерью семейства правилах пребывания. Из основного: ➡️Моя собака открыто недоумевает, зачем нужна такая дача, где нельзя наср@ть посреди грядки и выкопать розу с корнем, преследуя крота. Ей не нравится, когда кто-то ущемляет ее свободу. ➡️Дети не понимают, зачем нужна дача, если на ней им недоступны колющие, режущие, рубящие и поджигающие предметы. Они хотят познавать мир средневековыми способами и есть недозрелую ягоду тоннами. ➡️Муж негодует, зачем нужна дача, если шашлык и клубника с сахаром разрешаются только после 8 часов трудового агрофитнесса. Ему не нравится работать за еду. Говорит, несолидно для его возраста и профессионального стажа… Но согласился пересадить жимолость, если приготовлю окрошку. И только морскую свинью все устраивает…
نمایش همه...
IMG_7345.MOV3.75 MB
IMG_7233.MOV3.53 MB
😁 25 11👍 5🔥 2 2
🗣 Люди помогающих профессий обязаны работать за бананы. Точка! Сейчас поясню сею великую мысль. Мой сосед детский хирург. Четыре дня в неделю он проводит в операционный, два тратит на заполнение анамнезов, а по воскресениям разговаривает с помидорами. Он их поливает, подвязывает и производит с ними различные агровмешательства. Он в этот день ни с кем не общается. Только с помидорами. А те отвечают ему взаимностью и плодоносят ящиками. Идеальный тандем. Однако, народ нашего поселка такой любви не приемлет. Каждое воскресенье в калитку хирурга стучится кто-то из страждущих. “Мой сын проглотил червя!” “Василич, выручай, дрищу!” “А воробья воскресите?” Соседям жалко отвлекать скорую помощь и врачей травмпункта подобной ерундой. А хирурга нет, у него все равно одни помидоры. Жена же хирурга давно смекнула: объем произведенных манипуляций с паслёновыми каким-то волшебным образом влияет на производительность операционного труда Алексея Васильевича в будни. И встала на защиту дома, мужа и всего хирургического сообщества в целом. Сказала миру, что он теперь - патологоанатом. Мир ответил - а н@с рать и завалил врача случаями с диареей. Замок на калитке, вырванный с корнем звонок и глухой забор так же не помогли. Соседи исправно пробиваются к телу хирурга. Сегодня вот ребенка с вшами привели….И тогда Алексей Васильевич отправляет всех в местный травмпункт или поликлинику. Правда, народ в нужном направлении идет не сразу, сначала вспоминает клятву Гиппократу. Врачу важно об этом помнить! Потом обижается, винит хирурга в продажности всей российской медицины и неспеша уходит. Чего я собственно лютую. С тех пор, как мы запустили YouTube-канал, меня удивляет количество людей свято верящих в то, что люди помогающих профессий обязаны работать 24/ 7. А если они этого не делают, то как профессионалы, они так себе. Могли бы и поднапрячься. PS: Как-то я спросила у хирурга сколько операций он проводит за неделю. “15-20, - ответил он. - Уже двенадцать лет на износ и все равно не справляемся с объемом пациентов. Если б не помидоры, не осилил бы…я так отдыхаю”. ♥️
نمایش همه...
31👏 8😍 4👍 1 1
📊 Что посмотреть взрослым детям алкоголиков? 💡 Сразу сохраняйте в избранное, а это завалится другими публикациями. Проверено, знаю. Я не люблю дискуссий, что полезнее: читать книги или смотреть кино? Тут каждому свое. И вообще уверена: книга + фильм = удовольствие и польза в полном объеме. Ниже психологи нашего центра подобрали пять художественных фильмов, чтобы вы могли взглянуть на синдром ВДА со стороны. А чтобы извлечь максимальную пользу от просмотра, я рекомендую отнестись к ним, как материалу для анализа и во время просмотра ответить на вопросы: ➡️Зачем я буду смотреть этот фильм? ➡️Какие симптомы ВДА я могу назвать после просмотра? ➡️Что нового я узнал О СЕБЕ после просмотра? ➡️Как я могу использовать полученные знания в своей жизни? ➡️Кому и для чего я могу порекомендовать этот фильм? И еще, если при просмотре, вы идентифицировали в себе раздражение, самое время спросить: что в фильме так меня задевает? О чем это чувство? Исследуйте этот момент. Скорее всего, вы наткнулись на нечто важное. А чтобы ваши рассуждения не были похожи на ответ по билетам на экзамене, воспользуйтесь таблицей чувств И так, список фильмов для ВДА: ➡️«Стеклянный замок», 2017, реж. Дестин Креттон ➡️«Волчок», 2009, реж. Василий Сигарев ➡️«Когда мужчина любит женщину», 1994, реж. Луис Мандоки ➡️«Страна приливов», 2005, реж. Терри Гиллиам ➡️«По ту сторону» («Свинарники»), 2010, реж. Пернилла Аугуст
نمایش همه...
12🙏 5🔥 4👍 2😍 1 1
😏 У меня истерика… Подписчики и журналисты часто задают мне вопросы, похожие друг на друга как братья-близнецы: - "Как полюбить нелюбимую жену?" - "Как полюбить тупиковую работу?" - "Как перестать злиться на начальника-психопата?" - "Как принять мать, которая ежедневно превращает жизнь в ад?" В таких случаях я всегда рекомендую не ставить перед собой сразу слишком амбициозных целей и начинать тренировки с малых, посильных задач. Учиться ходить в обуви на два размера меньше. Привыкать спать на голом бетонном полу. Ужинать гнилыми яблоками, постепенно добавляя в рацион тухлую рыбу. При должном усердии и постоянстве усилий, этих упражнений часто оказывается достаточно, чтобы решить первоначальную проблему. А если она не решается, и при этом человек продолжает насиловать себя до бесконечности, то он получает утешительный приз, указанный в названии. Если доживет. @Андрей Юдин.
نمایش همه...
👏 16💯 13😁 6 1
Сейчас буду лечить вас красотой… Приготовьте ваши глазки. Цветотерапия (если что, нет такого направления, выдумала 😝).
نمایش همه...
21🔥 14👏 4 1
00:39
Video unavailableShow in Telegram
3.64 MB
8🔥 6🤩 3 1
Я вот о чем задумалась…🤔
نمایش همه...
1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.