3/100
رفتن به کانال در Telegram
189
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+117
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
йооу, здаров ребят!
Ща у меня кореш проводит бесплатные консультации по питанию/тренировкам
Не понаслышке знаю как у него худеют/набирают
Вот наш общий кент похудел на 20кг за 3 месяца, так что он точно знает, что делает.
Пишите в лс промо «gluftuv» @shemidzin проведет бесплатную консультацию, в которой подскажет как быстрее дойти до желаемого результата
| 2 |  не теряйте
форму возвращаю по тихой ⚔️🪲
скор новый курс будет | 204 |
| 3 |  я появился на свет 24 июля ровно 23 года назад с днем рождения меня получается)
я молодой парняга в самом расцвете сил
живу прекрасную жизнь в россии в окружении талантливых красивых и движняковых людей я здоров у меня полно энергии есть любимое дело ремесло и планы на настоящее и будущее да ловится депрессняк моментами но и он быстро развеивается благодаря моему природному упорству и перманентному желанию че-то менять внутри себя и вокруг себя я оптимист
я юн но уже столкнулся с множеством трудностей опасностей потерь и невзгод благодарю себя за то что вывожу и продолжаю вывозить все нервозы по мере поступления нормальный навык вкачиваю это меня укрепляет и помогает мне в процессе я воин и это правда)
в целом в свои 23 я счастливый человек у меня есть все мое богатство — моя жизнь а всякие там материальные штучки я еще по пути залутаю)
хочу пожелать самому себе продолжать оставаться собой и не прогибаться под изменчивый мир или нехороших людей я такой какой я есть и мне ништяк) многое изменится с возрастом и со временем но пока меня устраивает мой лайфстайл мировоззрение и мнение относительно того или другого
просто будь собой дань и все будет четко)
я конечно не подарок но и все мы в общем-то не без греха прикольного во мне много) пасиба всем кто остается рядом и принимает меня таким какой я есть со всеми прелестями и тараканами тем кто любит меня и тем кто помнит обо мне
нормальная тема вроде)
в общем настраиваю себя на бодрые движения в столь прекрасном возрасте продолжаю прокачивать дух и умения продолжаю учиться у людей у природы и у окружающего меня мира
нормальный я тип и все у меня будет здорово
с днем рождения меня) | 236 |
| 4 | йооу мск пора отчаливать и дальше двигаться
реально за этот год я много чего узнал для себя и открыл
по ощущениям как будто вдохнул новый глоток жизни
нашел новых знакомых
короч приятно мне тут было
так же появился новый коннект с ребятами
клянусь я не думал что все будут в моем окружении
я реально рад
ни разу не пожалел что двинул именно в мск
спасибо вам большое
конечн был и негатив но слава богу все решилось
короч спасибо вам большое что вы есть
если бы не вы я бы хз потерялся давно уже
осталось буквально 2 дня и следующий лор уже продолжается в другом городе
щя постараюсь пропасть из рада на несколько месяцев
хз что у меня дальше будет
как сложится жизнь
но я понял такую фичу что на месте не варик сидеть
над двигаться
движение-жизнь
всех обнял поднял поцеловал в трехкратном размере
спасибо вам еще раз большое!
хз мейби снова в мск двину еще и там увидимся!
тут буду чаще щя😶
https://t.me/+aGs8zlGzp2w3ZmJi | 159 |
| 5 |  55.706336, 37.585377
решил почистить аптечку свою
там еще в коробке несколько кубов трена и пару оралок
кому надо лутайте
вернусь в конце августа🙌 | 210 |
| 6 | йоу ребятки сделал канал еще один
тип весь streetwear буду пафать туда
где я кто я и т.п
https://t.me/+aGs8zlGzp2w3ZmJi | 270 |
| 7 |  делаем снова получается👼 | 282 |
| 8 | оуу ребят 2 месяца без зала отразилось на мне сильно😪
щя кореш из другого серфа пригласил меня в зальчик с этого этапа мы и начнем на пик выходить
жинкой бы решить проблему и можн конские кубы дать🙌 | 324 |
| 9 |  +1а вот и изменений за 1 год
тип со стороны вроде скажешь что в натурашку можно
по сути да но броу чек мою генетику эктоморфа с которой анрил поймать нынешний результат 🤗 | 219 |
| 10 | Я ЧИСТ!
(в конце показал свой курс)
вкратцах я сделал пкт и слез с курса
я посмотрел свои анализы и даже бады и прочее не могли его спасти, оно в макс хуевом состоянии и сейчас я сижу на оч сильном восстановление…
что у меня из видимых побочек началось:
-выпадение волос, пока не сильно но есть
-овер густая кровь из за чего не так давно два раза за неделю попадал в больницу, увозила скорая
-осыпанная кожа
-варикоз на ногах
-пока гино нет, пирамиды отменятся
-проблемы с сердцем/печенью
-апатия, уже недели 3 не появляюсь в зале, отвращение к нему
-подслил мышцы, появилась отечность
-пропал аппетит
-пропал сон
пока это все что смог вспомнить
ребят реально если садитесь на свой первый курс, подумайте 100 раз реально перед тем как садится, дорогая тема оч и если чет случится то готовьтесь лавешку закинуть чтобы кряк не поймать
Tren Mix-200 мг
Sustanol-250 мг
Nandrolon-250 мг
Masteron E-200 мг
Stanozolol-10 мг
Turinabol-10 мг
Clenbuterol-40 мгк | 224 |
| 11 | короч пост про фармакологию
Я не консультирую по фармакологии и подобным вопросам!!!
Не потому что не знаю или не хочу делиться
а потому что каждый сам отвечает за своё здоровье и я не хочу никак быть в ответе за это
Любой курс это уже зона рисков, анализов, индивидуальных реакций и последствий
Я не врач, и брать на себя ответственность за чужие решения - не мои принципы
Даже если дать курс, он может подойти одному и навредить другому
Плюс, я за осознанный подход,
человек должен понимать, что он делает и зачем, а не просто повторять за кем-то в надежде стать за месяц большим и с огромным количеством побочек
Поэтому без негатива - такие вопросы игнорирую
Общаться, помогать по тренировкам, питанию и прогрессу — без проблем
Но фармакология — каждый решает сам и сам несёт ответственность за последствия, не хочу быть крайним и прочее | 262 |
| 12 |  прокормить есть вар?😱 | 295 |
| 13 |  3 понедельника переживу еще?❤️ | 348 |
| 14 |  +1Какой только хуйней не занимаюсь 👼 | 18 |
| 15 |  +1Много осталось? | 376 |
| 16 |  Самые маленькие в DDX | 399 |
| 17 | Все нормально мужики, сахар упал прост | 314 |
| 18 |  پیام ویدیو | 299 |
| 19 |  5/2 норм график? | 390 |
| 20 |  Трен делает агрессивный?
Не,не слышал | 313 |
