ТЦ Райкин Плаза
Ⓜ️Метро: Марьина Роща 🕑Часы работы: 10:00-22:00 🛒Перекресток: 09:00-23:00 🚙Парковка: 10:00-22:00 Наш сайт: raikinplaza.ru Мы в ВК: vk.com/raykin_plaza
نمایش بیشتر442
مشترکین
-224 ساعت
-57 روز
-130 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
А вы уже слепили снеговика? ⛄
Если нет, то этот пост — отличное напоминание слепить первого снеговика этой зимой! А если сделать это в компании близких людей, процесс принесёт ещё больше удовольствия 🧡
❤ 2
Собачки для хорошего настроения 🐶
Ловите подборку милых картинок с пёсиками, чтобы ваш день стал ещё приятнее!
Кстати, напоминаем вам, что в ТЦ Райкин Плаза можно приходить с питомцами — мы всегда им рады 🐾
👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как настроиться на продуктивную рабочую неделю? 💼
Сделать это, кстати, можно всего за несколько шагов!
1️⃣ План на неделю
Составьте список задач и планов на бумаге или в приложении, чтобы ничего не упустить.
2️⃣ Мотивация
Поставьте перед собой цели и награды за выполненную работу, чтобы поддерживать мотивацию.
3️⃣ Приоритеты
Определите самые важные и срочные задачи, начните с них.
4️⃣ Отдых
Не забывайте о здоровье, найдите время для расслабления и отдыха.
Подготовьтесь заранее и не забывайте о балансе между работой и отдыхом, чтобы начать неделю эффективно и с пользой 🙌🏻
Photo unavailableShow in Telegram
Поздравляем вас со старым Новым годом 🎄
Пусть прошедший год останется полным воспоминаниями, которые будут освещать серые дни и напоминать о счастье. Пусть уходящий год заберёт с собой лишь тяжести, а сердце сохранит только тёплые моменты и благодарные улыбки!
Пусть старые мечты станут основой для новых начинаний, а каждый миг наполнится радостью и благополучием. Пусть старый Новый год станет временем для осознания достижений и подготовкой к новым, захватывающим приключениям 🎅🏼
Со старым Новым годом 🧡
👍 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Чем заняться на выходных? 🙌🏻
Ловите чек-лист, который точно может вам в ответе на этот актуальный вопрос!
1️⃣ Проведите время с близкими: кино, театр, музей
2️⃣ Физическая активность: прогулки, спорт, йога
3️⃣ Путешествия, осмотр достопримечательностей
4️⃣ Хобби: рисование, чтение, музыка, рукоделие
5️⃣ Готовка вкусной еды для близких
6️⃣ Отдых: фильмы, книги, диванное время для себя
Главное — выбрать то, что вам действительно приносит удовольствие, помогает расслабиться и насладиться каникулами по-полной ✨
Photo unavailableShow in Telegram
Как вернуться в рабочий ритм после праздников? 💼
1️⃣ Установите нормальный режим сна
За несколько дней до начала работы, чтобы организм успел адаптироваться к новому графику.
2️⃣ Планируйте день заранее
Составляйте список дел на следующий день уже вечером. Это поможет стартовать без лишних задержек утром.
3️⃣ Распределите свои задачи
Делайте их постепенно и приоритезируйте, начиная с наиболее важных и срочных.
4️⃣ Не забывайте о перерывах
Они важны для эффективности. Регулярный отдых поможет сохранить высокую работоспособность.
5️⃣ Начните работу над задачами заранее
Чтобы избежать стресса и суеты в последние моменты.
6️⃣ Заботьтесь о своем здоровье
Здоровое питание и физические упражнения помогут восстановить энергию и улучшить концентрацию.
Постепенное возвращение к режиму работы и забота о собственном здоровье помогут сделать переход после праздников более гладким и эффективным 🙌🏻
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Стоит ли поздравлять с началом рабочей недели? 😅
Конечно стоит! Ведь мы успели хорошо отдохнуть и набраться сил за эти новогодние праздники.
Желаем вам продуктивной рабочей недели 💪🏻
09 01 тг.gif.mp43.40 KB
Photo unavailableShow in Telegram
Поздравляем вас с Рождеством Христовым 🎄
Пусть эта ночь озарит ваш дом ярким светом любви и радости, наполнив сердца теплом семейного благополучия и душевного спокойствия.
Соберитесь вместе с близкими, подарите друг другу улыбки и доброту, тепло и внимание. Пусть этот праздник наполнит вашу жизнь светом и надеждой, вдохновляя на новые подвиги и благие дела ✨
С Рождеством Христовым 🤍
👍 3❤ 2
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Состояние к середине выходных 😅
Делитесь в комментариях, сколько видов новогодних салатов успел оценить ваш желудок за эти выходные? ⬇️
video.mp46.61 KB
❤ 2
Состояние к середине выходных 😅
Делитесь в комментариях, сколько видов новогодних салатов успел оценить ваш желудок за эти выходные? ⬇️
05 01 тг.gif14.79 MB
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.