хотела пп, получила рпп

161/49-50 здравствуйте,я к вам за советом хочу спросить стоит ли худеть до 42-36,иногда отказываюсь от еды и бегаю есть комплекс больших ляжек так что посоветуйте упражнения на них,также хочу спросить стоит ли садиться на голодовку,бегаю вечером и днем иногда если успеваю. жду жёсткую критику что у меня большая форма заранее спасибо всем за советы

Рост 154 Вес 46.0 11 лет Я очень хочу похудеть но мне ничего не помогает. В какой-то период моей жизни, я начала загоняться по этому поводу, а теперь это переросло в ненависть к себе и своему телу. В прошлом году у меня был отличный вес 37.5 но даже тогда я загонялась. Я регулярно занимаюсь спортом ( художественной гимнастикой ) Посоветуйте что делать И закидайте хейтом для мотивации

👀👀👀👀👀👀👀🤍 👀👀 👀👀🤩 (похудела сама и помогаю другим ) была в реанимации и опять худеет????🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 постоянные конкурсы дешевая реклама и спонсорство🤩 доводила себя до изнеможения ,что не могла встать с кровати ⚡ • рецепты • диеты • меню • жизнь с рпп • советы • мотивация рост-160 мин-38 макс-49 жду тебя💙 https://t.me/+8uoLQOYZ46ZhZjVi

Привет, ищу напарницу для похудения лс: @kamilyshhaa рост 160/вес 50/мне 14 хочу вес 45 Напишите критику какую нибудь, будет интересно почитать

160/65-62кг Критика, как убрать живот?

私の親友 🌹

всем привет,рост 163,вес 50,очень хочу похудеть,стоит или я уже пудрю мозги себе? жду критику.

🤩Приветики Возраст:12 Вес 46-48 Рост:148 хочу сбросить 4,3 кг какое надо упражнение надо делать чтобы похудеть голодовки уже были была худая сильно потом начало много есть теперь хочу похудеть

рост 170 см вес 62кг 15 лет очень хочу похудеть до 45 кг, но у меня не получается. срываюсь. жду жёсткой критики. стоит ли худеть? какой тип фигуры? спасибо)

рост 168/вес 69.400 начальный вес был 77.500, отказалась от сладкого, выпечки,хлебы, вообщем всех вкусняшек которые люблю, делала тренировки и похудела до 69.400.уже 2 месяца вес остаётся такой же, хотя я ем абсолютно всё, не занимаюсь спортом, мотивация пропала, боюсь если совсем забуду о диетах, то снова вернусь в начальный вес. 1)подскажите пожалуйста идеальный вес для моего роста? 2) на сколько кг выгляжу? 3) закидайте критикой для мотивации