Express 24

@pubg_bezban_chitlar hamma versiyaga chitlar bor

Ассалому алайкум! Хайрли тонг! 🌤 🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! 😊 Бугунги кунингиз кечаги кунингиздан хайрли, файзли, манфаатли ва баракалироқ бўлсин, азизлар! ☝️ Аллоҳ розилигига етишишликни барчамизга насиб айласин. 🤲 https://t.me/Express24uzbekistan

❗️Бизни эрта қаритадиган 4 нарса: 🍔 Таомланиш Ярим фабрикантлар, фастфуд, кам суюқлик ичиш ва умуман олганда носоғлом овқатланиш. ☀️ Қуёш Бу, албатта витамин D ни табиий манбаи, лекин меъёрида қабул қилганда. Қуёш нурларини узоқ вақт қабул қилиш терини қуритади, натижада тери ранги ўзгариб эрта тиришлар тушишига сабаб бўлади. 😴 Уйқу Соғлом уйқу — ёшлик, саломатлик ва гўзаллик гарови. Узоқ вақт тўйиб ухламаслик натижасида стресс гормони — кортизол ишлаб чиқарилиши ортади. Бу гормон танамиздаги оқсилларни емиради, натижада терини эластиклиги ёмонлашиб, соғлиққа салбий таъсир кўрсатади. ⛈ Стресс, тушкунлик Маҳзун бўлманг, тун ортидан албатта тонг отади. https://t.me/Express24uzbekistan

Иван Грозний яна ўз касбини ўзгартирибди😁 Яқинларга жўнатиб, кайфият улашамиз https://t.me/Express24uzbekistan

Тўйдан кейинги ахмоқгарчилик🤦‍♂️ https://t.me/Express24uzbekistan

🇨🇳 Хитой дунёдаги энг баланд электр узатиш минораларини қурди. Шарқий Хитойнинг Тсзянсу провинсиясида 385 метрли иккита электр минораси ўрнатилиб, янги жаҳон рекордини ўрнатди. Икки таянчнинг умумий оғирлиги тахминан 13 минг тоннани ташкил қилади. https://t.me/Express24uzbekistan

❗️Ўзбекистон армияси қудрати факт ва рақамларда. https://t.me/Express24uzbekistan

⚡️Лола Йўлдошева Коронавирус инфекциясига чалинди У 2021 йил 1 декабрь куни «Спутник» вакцинаси билан эмланган эди. Аммо, 14 январ куни мазкур вирус билан касалланганини маълум қилди. Хонанданинг сўзларига кўра, томоғи жуда кучли оғрияпти. Шунингдек, нафас олишга ҳам қийналаётганини таъкидлаган. «Салом, Янги йил Менда коронавирус. Томоғим жуда кучли оғрияпти, ҳатто нафас олишга қийналяпман», — дейди Лола Йўлдошева. https://t.me/Express24uzbekistan

#Тезкор ⚡️Енгил вазн тоифасидаги UFC собиқ чемпиони Хабиб Нурмагомедовда коронавирус аниқланди. Бу ҳақда Аsian ММА хабар берди. Ҳозирда спортчи Сингапурдаги меҳмонхоналарнинг бирида карантинда экани маълум қилинди. https://t.me/Express24uzbekistan

#Вазият_жиддийлашмоқда ​❗️Кеча юртимизда 870 нафардан зиёд кишида коронавирус аниқланди, биргина Тошкент шаҳрида 450 нафардан ортиқ бемор қайд этилди 🔺2022 йил 14 январь ҳолатига кўра, Ўзбекистонда коронавирус инфекцияси қайд этилганлар сони 204173 (+876) нафарни ташкил этмоқда. https://t.me/Express24uzbekistan