persephone’s purgatory
رفتن به کانال در Telegram
3 186
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-1330 روز
آرشیو پست ها
а последний (уже рабочий) день в чиангмае спасали вкусными заведениями, вином по 160 бат и локальными магазинчикам
в чиангмае мы снова были без транспорта, так что особо далеко заехать не удалось, но в доступности вызова такси была найдена не очень длинная хайк-тропа, ведущая к красивой территории храма!
меня мало впечатляют вылизанные блестящие храмы, а вот здесь прям вау - особенно заброшенный храм со второго фото
основной храм работает – территория приятная, а ещё там можно как-то побеседовать с монахами
вход на хайк: 100 бат, но у нас не было налички, принимать перевод они отказались и пропустили просто так…
📍monks trailhead
моя жизнь в основном канале: 🤩🤩🧸🪷🤲
моя жизнь в закрытом канале: 😵🥲😮💨🎻🫣
в вообще хотела напомнить про личный дневник! там я сейчас делюсь подробнее происходящим в жизни, а также своими целями, планированием и финансами
недавно вот вышел ролик с 40-минутной борьбой с гугл-календарем = новой системой планирования, которую мы сейчас тестируем
и также это хороший способ поддержать мой контент в целом, если возникало такое желание 🤩
ссылка на подписку
немного нашей cottage core life 🌟
надеюсь, в следующий раз получится доехать куда-нибудь подальше и пожить совсем в деревне у горы, как было в чиангдао!
и дальше мы улетели в чиангмай! 🌟
это наша четвертная поездка и каждый раз я нахожу что-то новое в этом небольшом и уютном городе! в бангкоке много классных модных мест, но в чиангмае они ощущаются совсем по-другому – хочется назвать всё hidden gems
🍵 вот немного любимых заведений:
• groon
• klay cafe
• the baristro asian style
• fringe.th
• Ccccc cafe
• our wine club
• lot of taste
отстаю в хронологии своей жизни, но не могу не поделиться, как мы ходили в бар на heated rivalry party прямо перед утренним самолетом в чиангмай 🌟
мы посмотрели две серии, орали на всех моментах и пили коктейли «rozanov» и «hollander», а еще нам даже дали какой-то мерч
приезжать в чиангмай, чтобы ходить в уже любимые места и находить всякие новые hidden gem ;;🦋🦋
а сегодня день рождения у любимой арья не старк ⭐
подписывайтесь и пишите приятные пожелания под последним постом!!
день у нас прошёл очень насыщенно, вот первый фотоотчет…
+5
winter in moscow 🌫️
не могу описать всю гамму эмоций, которые я испытала за эту поездку. просто всё - от восхищения до усталости и тоски
но одно ясно точно – москва нереально красивая, конечно
+4
🌊🌊🌊;; кстати, итоги 2025 и цели на 2026 уже есть в личном дневнике – моем платном канале, в котором я расширенно делюсь тем, что происходит в моей жизни: событиями, планированием, конкретными целями, результатами и в целом своим путем
ещё публикую всякие шаблоны и полезные штучки: например, выкладывала туда свою финансовую таблицу и систему планирования
всегда говорю, что если есть желание как-то поддержать контент и мой блог, то это идеальный способ! 🌸
+8
вроде бы и ничего особо не делаем, но успели попробовать гольф, защитить годовые стратегии, два раз сходить на бокс, расслабиться на массаже и просто ходим друг к другу в гости 🪡
+8
возможно здесь вы уже не можете это все читать и вам хочется меня пожалеть, но, пожалуйста, не нужно
именно в этом моменте, спустя первые 6 месяцев этого тяжелого года начинается магия жизни
внимание, в этом году я
⭐полностью поменяла свой образ жизни, питание и отношение к спорту. я похудела на 17 кг, я научилась бегать, у меня есть мышцы, я хорошо выдерживаю очень интенсивные тренировки и на полном серьезе планирую идти на полумарафоны и кроссфит…
я не могла сдвинуться в похудении 7 лет (!)
думаю, про побочки в виде большей уверенности в себе и внешности даже писать не нужно, это просто другой уровень жизни
⭐написала и защитила диплом
с этим я не могла разобраться с 2021 года
⭐я стала намного увереннее в своих действиях, особенно это проявляется на работе. было много разных проблем и ситуаций, я стала реально стрессоустойчивее и проще ко всему отношусь, мне стало легче делать «страшные» штуки
⭐этот год – полный прорыв в общении и новых знакомствах, у меня никогда в жизни столько людей не было (не считая универа / новых работ). я начала ходить на ивенты, знакомиться там сама с кем-то, чувствую себя очень свободно
⭐и, конечно, сюда же английский - он мне помогает выполнять прошлый пункт, а ещё я спокойно читаю и смотрю контент на английском
⭐я сделала большой шаг в сторону борьбы со своим нарциссизмом и эгоизмом - именно он не позволяет мне нормально справляться со своими факапами. во мне жила непоколебимая вера, что я какой-то прекрасный человек и что любая оплошность меня этого титула лишает. принять, что я обычный человек со своими проблемами и бедами в голове, не всегда добрый и эмпатичный, очень раздражительный и эгоистичный - помогает направить силы в сторону исправления ошибок вместо ухода в бесконечную рефлексию и страдания
⭐меня перестала беспокоить тема возраста. я сильно поменяла отношение к возрасту и к восприятию себя, теперь меня уже мало что трогает в сравнении себя с другими и какими-то «нормами» достижений
⭐мы съездили в прекрасные путешествия: побывали второй раз в китае и отправились исполнять мечту и смотреть японию! это дало такой заряд мотивации, любви и красоты в жизни, очень сложно описать!
ещё мы ездили два раза на ко лан, два раза в чиангмай - рада, что удавалось выбираться, несмотря на все сложности
⭐много «взрослых» документационных дел: завели банковские карты, отучились и сдали на права на байк, разбирались со страховкой, налогами и всем таким
⭐я пересмала видеть мир как белое и черное, у меня углубилось понимание отношений между людьми, разных внешних и внутренних процессов, я все меньше хочу что-то сваливать на невезение и плохую полосу - выходим из инфантильности 🐱🐱
⭐под конец года у меня как будто пробился барьер между мной и разными возможностями, который я держала весь год. появились перспективы проектов и карьерных решений ♥️появилась картинка, кто я, чем могу заниматься и куда прилагать усилия
⭐я училась разумному и осознанному потреблению: пришлось пересмотреть свои траты, учится отказываться от мелких желаний, учиться развлекать себя, учиться распределять деньги так, чтобы качество жизни было таким же и выше, а денег в итоге тратилось меньше (например, так я познала жизнь по меню, закупки продуктов, покупку чего-то про запас, смогла оплачивать спорт и многое другое)
⭐в конце года мы переехали в просторную новую квартиру! при чем она тоже находится а собственности у нашей же ленлордши, поэтому, грубо говоря, не пожив в той коробке, сюда бы мы не попали :)
и как-то так я и стараюсь подходить ко всему, что происходило в этот год
+8
всех поздравляю с тем, что мы добрались до конца 2025 года! ⭐️⭐️⭐️
этот год стал одним из самых сложных и тяжелых для меня как по событиям, так и по внутреннему состоянию
чего только не происходило
⭐я весь год жила с большой турбулентностью на работе, так как постоянно была вероятность сокращения, а рынок вакансий в моей сфере вообще не радовал
⭐у меня были проблемы с заказами и поиском клиентов, завершил работу один корпоративный клиент, поэтому мой средний доход по году снизился примерно на 30% и бывали совсем сложные месяцы
⭐совсем не получилось первые полгода копить и откладывать, свою копилку подъела
⭐не развивала свой проект
⭐мы попали в землетрясение в бангкоке, что оч меня напугало на ближайшие месяцы
⭐было много ссор и в целом в отношениях с людьми я много ошибок совершила, были тяжелые моменты и периоды, а ещё мне все ещё сложно давать отпор
⭐много болела, один раз прям очень сильно, с подозрением на пневмонию, никогда не забуду это самочувствие тогда
⭐у меня 2 раза ломался ноутбук в разгар работы
⭐жили в очень маленьком давящем пространстве, в котором я не могла нормально работать
⭐все это ещё сильно повлияло на менталку и в какой-то момент я начала думать, что я вообще уже не в адеквате. все мои решения были мимо, я перестала понимать других людей и себя тоже. помню периоды, когда я не могла сделать ничего и это было очень страшно
⭐и, конечно, я исчезла из соцсетей и потеряла аудиторию. возможно, в количестве подписчиков это и не такие катастрофичные потери, но вот вовлеченности очень большие
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
