ProJumping Official
کانال بسته
Фитнес на мини батутах! Батуты для фитнеса https://lp.projumping.ru 🔥 Академия фитнеса https://lp.projumping.ru/trener/ 💪
نمایش بیشتر927
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-830 روز
آرشیو پست ها
НОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС от Анастасии Извековой
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
‼️онлайн 1 марта, время 12:00 Мск 🔤
Мастер класс
«Beautiful and strong hands - Красивые и сильные руки»
💫Хотите получить подробную инструкцию по созданию красивых рельефных рук, тогда вам нужно обязательно посетить авторский мастер класс нашего методиста Анастасии Извековой
‼️Программа МК:
Теория - урок анатомии мышц рук
🖤Практика - джампинг , с работой руками для разогрева мышц
🖤Силовой блок - с использованием гантелей , где Анастасия поделится всеми секретами , как сделать сильные и рельефные руки !
💕Продолжительность - 2 часа , с выдачей сертификата и музыкой для тренировки в подарок ❤️
Стоимость 5000
Оставь + в комментариях для записи 👇🏼
УЖЕ 28 ФЕВРАЛЯ / ONLINE
PROJUMPING COMBAT — формат, после которого обычные тренировки уже не выглядят так же.
Взрывная смесь джампинга и ударных техник.
4 часа практики без воды — только то, что вы сразу внедрите в свои классы и удивите клиентов.
На обучении вы:
— Освоите мощный гибрид: combat + кардио на батуте
— Научитесь безопасно сочетать удары и прыжки
— Заберёте 5 готовых связок под музыку
— Сдадите экзамен и получите сертификат
🎁 Бонусы, которые остаются с вами:
— Методичка навсегда
— Плейлист из 10 треков
— Запись мастер-класса
Если хотите, чтобы ваши тренировки выделялись и собирали полный зал —
ставьте «+» в комментариях, отправлю подробности и программу.
История, которой мы гордимся в PROJUMPING — рост нашей выпускницы ❤️🔥
Марафон «Похудей с булочкой» начался 7,5 лет назад в Адыгее, когда Суанда Ардан собрала первую группу всего из 7 человек. Сегодня — это более 20 000 преображений и тысячи вдохновляющих историй.
После рождения сына она начала тренироваться дома и познакомилась с методикой PROJUMPING и нашим топ-методистом Владимир Тихнев. Вернувшись вдохновлённой, Суанда приобрела 16 батутов и открыла клуб «Точка G».
Сегодня о марафоне знают далеко за пределами региона — его поддерживали Дмитрий Нагиев, Ксения Бородина и Жасмин, а сама Суанда вошла в список 100 успешных женщин России.
И это только начало.
Джампинг-фитнес продолжает расти, а новые истории успеха создаются прямо сейчас.
Следите за проектом to4kag_01 — возможно, ваша трансформация начнётся уже сегодня. ✨
НОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС от Анастасии Извековой
‼️онлайн 1 марта, время 12:00 Мск
Мастер класс
«Beautiful and strong hands - Красивые и сильные руки»
💫Хотите получить подробную инструкцию по созданию красивых рельефных рук, тогда вам нужно обязательно посетить авторский мастер класс нашего методиста Анастасии Извековой
‼️Программа МК:
Теория - урок анатомии мышц рук
🖤Практика - джампинг , с работой руками для разогрева мышц
🖤Силовой блок - с использованием гантелей , где Анастасия поделится всеми секретами , как сделать сильные и рельефные руки !
💕Продолжительность - 2 часа , с выдачей сертификата и музыкой для тренировки в подарок ❤️
Стоимость 5000
Оставь + в комментариях для записи 👇🏼
Дорогие мужчины! 💪
Компания PROJUMPING поздравляет вас с 23 февраля — Днём силы, смелости и уверенности!
Пусть в вашей жизни всегда будет энергия для новых побед, решимость двигаться вперёд и крепкое здоровье, которое позволяет покорять любые вершины.
Желаем вам стойкости, успехов в делах и вдохновения каждый день.
Пусть рядом будут надёжные люди, а каждый новый шаг ведёт к ещё большим достижениям!
С уважением,
Команда PROJUMPING 🚀
Пора выходить на новый уровень! 🚀
Если вы уже прошли уровень Basic, значит самое время повысить свою квалификацию и двигаться дальше.
Следующий шаг — пройти ещё два курса от PROJUMPING и получить ДИПЛОМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА. 🤩
Почему это важно?
Этот диплом даёт вам возможность официально работать тренером по джампингу, подтверждает вашу квалификацию и открывает двери для работы в любой стране мира. 🌍
Это уже не просто обучение —
это новый уровень, статус и профессиональный рост.
Если вы готовы масштабироваться, усиливать свои навыки и строить сильную карьеру в фитнесе —
самое время идти дальше вместе с PROJUMPING. ✨
Оставьте заявку в комментариях в виде «+» 👇🏼
УЖЕ 28 ФЕВРАЛЯ / ONLINE
PROJUMPING COMBAT — формат, после которого обычные тренировки уже не выглядят так же.
Взрывная смесь джампинга и ударных техник.
4 часа практики без воды — только то, что вы сразу внедрите в свои классы и удивите клиентов.
На обучении вы:
— Освоите мощный гибрид: combat + кардио на батуте
— Научитесь безопасно сочетать удары и прыжки
— Заберёте 5 готовых связок под музыку
— Сдадите экзамен и получите сертификат
🎁 Бонусы, которые остаются с вами:
— Методичка навсегда
— Плейлист из 10 треков
— Запись мастер-класса
Если хотите, чтобы ваши тренировки выделялись и собирали полный зал —
ставьте «+» в комментариях, отправлю подробности и программу.
✨ Твое тело заслуживает этого дня! ✨
Друзья, с нетерпением жду встречи с вами на самом глубоком и осознанном обучении этой весны.
🗓 Когда: 28 февраля
📍 Где: Москва
Приходите за:
✅ Гибкостью, о которой вы мечтали
✅ Снятием блоков и зажимов
✅ Новой методикой ProStretching, которая изменит ваше представление о растяжке
Количество мест ограничено, поэтому успейте стать частью этого события!
👇 Пишите в комментариях «ХОЧУ», чтобы получить все детали.
Друзья, мы Вас очень любим и ценим, поэтому каждый год работаем над улучшением наших батутов.
Мы не стоим на месте и постоянно ищем способы сделать вашу тренировку еще более безопаснее и комфортнее.
В этом сезоне мы представляем важное обновление — НОВЫЙ ФИКСАТОР ОПОРЫ батуты! 🛠
Зачем мы его добавили?
Раньше вы тратили немного больше времени на настройку опоры под рост человека, а теперь конструкция стала еще жестче и надежнее.
Новая фиксация исключает люфты покачивания "вправо-лево" и делает батут максимально устойчивым во время самых активных прыжков.
Прыгать на батуте PROJUMPING — одно удовольствие! Как вам обновка? 👇
Уже 28 февраля в Москве пройдёт курс «ProStretching» 🔥
И это обучение, после которого вы по-другому начнёте работать с гибкостью.
6 академических часов практики и сильной базы без лишней «воды» — только то, что реально применяют тренеры в работе.
На курсе вы:
— Поймёте, как правильно развивать гибкость без травм
— Разберёте виды стретчинга и когда их использовать
— Освоите безопасные техники, которые можно сразу внедрить в тренировки
— Проработаете верх тела, кор и ноги на практике
— Получите разбор ошибок и обратную связь 💪🏻
Этот курс выбирают те, кто хочет:
✨ повысить уровень как тренер
✨ дать клиентам результат быстрее
✨ выделяться среди других специалистов.
📍 Москва | 28 февраля
⚠️ Количество мест ограничено — группа небольшая.
Если вы давно хотели попасть на это обучение — сейчас самое время.
Напишите «+» в Комментариях , чтобы забронировать место ✔️
ТАБАТА ONLINE
‼️21 февраля, время 14:00-16:00 Мск
🚀 Хочешь удивить своих клиентов уникальной тренировкой? Тогда приглашаем тебя на мастер-класс от непревзойденной Анастасии Извековой — джампинг по системе Табата!
💪 Табата — это не просто тренировка, это настоящий вызов для твоего тела! Эта интервальная тренировка с высокой интенсивностью нагрузки обещает взрывную энергию и результаты, о которых ты мечтаешь.
🕒 Основная формула Табата проста и эффективна: 20 секунд работы, 10 секунд отдыха, цикл повторяется от 6 до 8 раз. Это время, когда каждая секунда имеет значение, и каждый прыжок приближает тебя к своим целям!
🎶 После мастер-класса ты не только почувствуешь себя полным энергии и сил, но и получишь набор упражнений для дальнейших тренировок по системе Табата. А еще тебя ждет подборка мотивирующей музыки и сертификат, подтверждающий твои новые достижения!
УЖЕ 28 февраля / ONLINE
PROJUMPING COMBAT — формат, который выводит ваши классы на новый уровень.
Взрывная смесь джампинга и ударных техник.
4 часа интенсивной практики без «воды» — только то, что вы реально внедрите в работу.
За обучение вы:
— Освоите гибрид: мощь combat + кардио на батуте
— Научитесь безопасно сочетать удары и прыжки
— Заберёте 5 готовых связок под музыку
— Сдадите экзамен и получите сертификат
🎁 Бонусы: методичка навсегда, плейлист из 10 треков, запись МК.
Готовы выделяться и давать клиентам «вау»-формат?ставьте + в комментариях для записи.
🔥 МК TABATA от PROJUMPING — это не просто тренировка.
Это формат, который прокачивает выносливость, жиросжигание и силу за считанные минуты.
20 секунд работы на максимум.
10 секунд отдыха.
Именно так строится система Табата — коротко, жёстко, эффективно.
21 февраля | ONLINE
Методист — Анастасия Извекова
Если вы:
— хотите добавить в свои тренировки мощный формат
— устали от «обычного кардио»
— ищете инструмент, который даёт результат
— хотите выделяться как тренер
Этот мастер-класс обязателен к посещению.
⚡ После МК вы сможете грамотно выстраивать табата-блоки, усиливать нагрузку и делать занятия динамичными и продающими.
Количество мест ограничено.
Напишите в комментариях «ТАБАТА» ⬇️
БУДЬ ПЕРВЫМ 🤩
Москва, 28 февраля 🔥
Запускаем офлайн-курс от Галины Кулевич «ProStretching» —
6 часов плотной практики, после которых вы по-другому почувствуете своё тело.
Это не «потянулись и разошлись».
Это про гибкость без боли, технику без травм и осознанную работу с мышцами 💪
За 1 день вы:
✨ разберётесь, какие виды стретчинга реально работают
✨ поймёте, как тянуться безопасно, а не «через слёзы»
✨ проработаете всё тело: шея, спина, таз, ноги
✨ получите готовые комплексы для себя или клиентов
✨ научитесь внедрять растяжку в тренировки грамотно и профессионально
70% занятия — практика.
Не смотрим — делаем.
Не «где-то слышали» — ставим технику сразу на месте.
Подойдёт тренерам, инструкторам и всем, кто хочет гибкое, лёгкое и здоровое тело 🤍
⚡ Мест немного — работаем вживую и с разбором каждого.
Чтобы записаться — оставьте «+» в комментариях 👇
МОСКВА, ЭТИ ВЫХОДНЫЕ — БУДЕТ ЖАРКО 🔥
Хочешь не просто вести тренировки,
а стать топовым тренером по джампингу, за которым идут клиенты и очереди?
14–15 февраля — PROJUMPING BASIC
база, техника, система, фундамент профессии
15 февраля — МАСТЕР-КЛАСС «ТАБАТА»
взрывная выносливость, жиросжигание и новые форматы тренировок
👑 Методист — Анастасия Извекова
опыт, практика и знания без «воды» — только то, что реально работает в зале
⚡️ Мест почти не осталось
⚡️ Группа закрывается в ближайшее время
⚡️ Следующий набор — неизвестно когда
Если давно откладывала — это знак. Время сейчас.
✍️ Запись в комментариях
Друзья, хотим познакомить вас ближе с нашим топовым методистом PROJUMPING — Владимиром Тихневым.
Это специалист, который не просто обучает, а формирует сильных и востребованных тренеров по всей стране.
🔥 Более 15 лет в компании PROJUMPING
🔥 В джампинг-фитнесе — с 2017 года
🔥 В обучении тренеров — с 2020 года
🔥 Более 2500 учеников уже прошли у него обучение
Тысячи выпускников, десятки открытых студий и реальные результаты — главный показатель его методики.
Владимир проводит обучение по направлениям:
— ProJumping Basic
— ProJumping Kids
— ProJumping Universal
А также авторские мастер-классы:
Hot Workout
Super Buttocks
Body Power
Чёткая техника, система, дисциплина и прокачка тренера до профессионального уровня — без «воды», только практика и результат.
Если хотите попасть на обучение именно к Владимиру Тихневу, ставьте «+» в комментариях — наш менеджер свяжется с вами ✨
🚀 PROJUMPING KIDS — направление, которое приводит детей и деньги в студию
Детский джампинг — это не «просто тренировки».
Это очередь из родителей, стабильная загрузка зала и формат, который дети ОБОЖАЮТ ❤️
🔥 Почему PROJUMPING KIDS — must have для каждой студии:
— Дети быстро влюбляются в батуты
— Родители готовы платить за безопасный и полезный формат
— Минимальная конкуренция в большинстве городов
— Можно открыть новое направление БЕЗ расширения зала
— Работает как вход в семейный фитнес (дети → родители)
💥 Ты получаешь не просто курс, а готовую систему работы с детьми:
✔️ Методика тренировок
✔️ Безопасность и подход к детям
✔️ Понимание возрастных особенностей
✔️ Формат, который легко внедрить в расписание
✔️ Онлайн-обучение — учишься из любой точки мира
⏰ СТАРТ: 14 февраля | ONLINE
Хочешь открыть детское направление и вывести студию на новый уровень?
👇 Напиши «+» в комментариях — вышлем подробности и условия записи
Новинка в PROJUMPING 🔥
14 февраля — авторский мастер-класс Анастасии Извековой
Beautiful & Strong Hands | СИЛЬНЫЕ РУКИ
Если честно, у многих тренеров одна и та же проблема:
— руки «спят» в работе
— нет рельефа, сколько ни качай
— упражнения есть, а системы и результата — нет
👉 Это не про «мало стараюсь».
👉 Это про неправильный подход.
На МК вы получите чёткую методику, понятную технику и практику, которую сразу внедрите в свои тренировки и работу с клиентами.
Без воды.
Без теории «для галочки».
Только то, что даёт форму, силу и видимый результат.
После мастер-класса руки начинают работать по-другому — осознанно, сильно, профессионально 💪
Отзывы участниц уже есть в ленте — посмотрите результаты сами.
⚡ Места ограничены
⚡ Спрос высокий
Друзья, успевайте забронировать своё место заранее — потом просто не останется мест.
Сегодня особенный день в команде PROJUMPING 💛
День рождения нашего невероятного методиста по джампинг-фитнесу — Екатерины Емельяновой 🎉
Катя — это не просто тренер.
Это энергия, профессионализм, дисциплина и та самая искра, которая зажигает залы и вдохновляет инструкторов расти выше и сильнее с каждым прыжком 🚀
Спасибо за твой опыт, знания, поддержку и любовь к своему делу.
Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, больших проектов, благодарных учеников и ещё больше побед — личных и профессиональных 🤍
Пусть всё, что ты делаешь, возвращается к тебе вдвойне ✨
С днём рождения! 🎂
👇
Давайте вместе поздравим Екатерину в комментариях — напишите тёплые слова и поставьте ❤️🔥🎉
Новый курс от Анастасии Извековой взорвал Екатеринбург в эти выходные ❤️🔥
И отзывы девочек — лучшее тому доказательство.
Beautiful & Strong Hands
Если у вас:
— руки «не включаются» в работе
— нет рельефа, сколько ни тренируй
— делаете упражнения, но системы нет
Значит, вы просто ещё не были на этом МК.
Это не сухая теория.
Это чёткая методика, практика и рабочие фишки, которые вы сразу внедряете в свои тренировки и даёте клиентам результат.
Хотите узнать дату ближайшего мастер-класса?
Оставьте + в комментариях 👇
