Fitness with a drink

🌺از وقتی که یادمون میاد بهمون گفتن که... 🔰وقتی پریود شدیم نباید بریم حمام 💠🔴در حالیکه حمام نه تنها برای پریود ضرر نداره درد رو هم کمتر میکنه. 🔰پد بهداشتی رو تو کیسه مشکی بهمون دادن. 💠🔴در حالیکه این بخشی از طبیعت ماست و نباید بابتش خجالت بکشیم. 🔰هر بار که عصبانی شدیم بهمون گفتن چیه؟ نکنه باز پریود شدی! 💠🔴در صورتی که هر آدمی حق داره عصبانی بشه و این ربطی به پریود شدن نداره. 🔰نباید برای درد پریود مسکن بخوریم. 💠🔴اما این حق ماست که برای کمتر کردن درد قاعدگی خودمون تصمیم بگیریم. ✅۲۸ می روز جهانی بهداشت قاعدگیه بیاید با افزایش آگاهی و اطلاعاتمون قاعدگی رو به عنوان بخشی طبیعی در خانم ها بپذیریم. ─═हई 

📌به عنوان یه آقا بگو اگه یه مرد واقعا عاشق بشه چه رفتارهایی داره؟! +چندتای اول رو خودم طبق پژوهش های علمی میگم، ببینه ناراحتی تا نخندونتت کوتاه نمیاد🙌🏻 یه مورد دیگه هم طبق مقالات بگم؟ قطعا جزیی از برنامه های آینده زندگیشی، آینده‌ش رو جدا از تو نمی بینه +این از اون مهماست مورد دیگه ای که توی پژوهش ها مشخص شده اینه که مردی که عاشقت باشه نسبت به دلتنگی تو بی توجه نیست و خودش مدام بهت توجه میکنه و دلتنگته یه آقایی نوشته بود "مرد عاشق راحت بگم همون اول دنبال رابطه جنسی باهات نیست به جزییات توجه میکنه شناخت اون زن براش مهم ترین‌چیزه بیشتر رو شناختن علایق وخانواده طرف وقت میذاره وگرنه مردی ک دنبال چیز دیگه باشه بیشتر سعی میکنه فریبتون بده" مرد عاشق پول خرج میکنه برات، وقت میذاره برات، برنامه های فعلی و آینده اش رو باهات درمیون میذاره، اگه ازت دور باشه باهات تماس میگیره، تصمیمات یه طرفه نمیگیره،…و خلاصه خیلی امنه٫ امن. یه جوری که آب تو دلت تکون نخوره. نوشته بود در هر شرایطی حواسش بهش هست حتی تو شلوغ ترین روزاش و پرفشار ترین زمان های زندگیش "حالا رفتار با طرف مقابل یه طرف، طبق تجربه شخصی،زندگی شخصی آدم جدی میشه به نظرم. انگار باید سینه سپر کنی برای ساختن زندگی مشترک و تیکه گاه شدن درآینده،بسازی. 📌به عنوان یه آقا بگین اگه یه مرد واقعا عاشق بشه چه رفتارهایی داره؟!

🍀‍ گفت: اندوهت را بتکان جهان منتظرت نمی‌ماند تا حالت خوب شود. جهان صبر نمی‌کند تا غصه‌ات سر آید. جهان برای هیچکس منتظر نمی‌ماند و برای هیچکس صبر نمی‌کند. جهان میرود چه تو غمگین باشی و چه شادمان، چه سوگوار باشی و چه رقصان. میدانی این جهانی که میرود نامش چیست؟ نامش عمر است و تو ناگزیری که دنبالش بدوی حتی اگر سینه خیز. تو ناگزیری که اندوهت را بتکانی و غمت را بشویی و بروی وگرنه جهان می‌رود و عمر می‌رود و تو جا می‌مانی از جهان و از عمر و از خودت... اینها را فرشته‌ای به من گفت که اسمش بهار بود. عرفان نظرآهاری 🌹

دمنوش قبل شامم

🎙 ‌بابی 🔥 تشخیص موزیک با لینک اینستا ‌

لا تعاتب أحد فمن أحب حكى ومن اشتاق أتى... گله نکن، کسی که دوستَت داشته باشد به زبان می‌آورد و آنکه دلتنگت شود به دیدارت می‌آید...🕊

دوش تا آتش می از دل پیمانه دمید نیم‌شب صبح جهان‌تاب ز میخانه دمید روشنی‌بخش حریق مه و خورشید نبود آتشی بود که از باده مستانه دمید جلوه‌ها کردم و نشناخت مرا اهل دلی منم آن سوسن وحشی که به ویرانه دمید زنده یاد رهی معیری 🏕️🕊️ سلام صبح شما به خیر 🍃🌹🌹🌹🍃