TODES | НОВОСИБИРСК ЛЕВЫЙ БЕРЕГ | ТАНЦЫ

Наши главные социальные сети: TODES в MAX - доступен всегда и везде TODES ВКонтакте - клипы и видео Не пропусти ни одного момента - будь с TODES в Telegram Подписывайся на TODES, чтобы быть в центре событий!

Достаём зонты ☂️ На неделе обещают много дождя. Значит, самое время искать поводы чаще улыбаться и меньше смотреть на прогноз 😊

Первый шаг в танцевальный мир начинается со знакомства! Приходите на пробное занятие в студию танца Аллы Духовой TODES - познакомьтесь с нашей командой, хореографами и атмосферой студии, почувствуйте энергию занятий и откройте для себя мир танца! Наши администраторы ответят на все вопросы и расскажут больше о мире TODES - мире возможностей, развития и новых перспектив для детей и взрослых. Ждём вас! Записаться и найти ближайшую студию танца Аллы Духовой TODES вы можете: на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 через наш Telegram, ВКонтакте и MAX

Вам солнечный привет от наших юных студийцев ☀️ Тянемся, работаем над балансом и заряжаемся позитивом вместе⭐️ Подключайся и ТЫ к танцевальному сезону TODES!

Всю неделю наслаждаемся жарким солнцем! ☀️ Сентябрь балует нас по-настоящему летним теплом! Пользуемся моментом: больше гуляем, больше двигаемся, больше танцуем! 🔥

КРУПНЕЙШАЯ СЕТЬ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ СТУДИЙ В МИРЕ! Студия танца Аллы Духовой TODES - это пространство для тех, кто любит танцы, хочет развиваться, раскрывать свои творческие способности и уверенно чувствовать себя на сцене. Студия проводит занятия для детей от 3,5 лет, подростков и взрослых. Занятия проходят с профессиональными хореографами и помогают развивать танцевальные навыки, пластику, координацию, музыкальность и уверенность в себе. У студийцев есть возможность выступать на большой сцене, получать сценический опыт и раскрывать свой творческий потенциал. TODES - это танцы, движение, творчество и атмосфера, в которой хочется развиваться и проявлять себя.

Готовимся к первому занятию в TODES: чек-лист для новичка 💃 Волноваться перед первым уроком - абсолютно нормально. Даже те, кто сейчас зажигают на сцене, когда-то так же впервые стояли перед дверью зала и сомневались.. 🤗 Вот несколько советов, чтобы твой первый раз прошёл легко и радостно: ✔️ Выбери комфортную одежду. Свободная оверсайз футболка или кофта, удобные штаны или шорты - главное, чтобы ты чувствовала себя свободно и ничего не мешало двигаться 👕 ✔️ Обувь на первое занятие - смело бери любимые кроссовки. Они отлично подойдут для знакомства с движением 👟 ✔️ Сложи небольшую сумку: вода, сменная обувь и резинка для волос точно пригодятся. И конечно же, захвати с собой улыбку и хороший настрой - они важнее любых вещей 🎒😊 ✔️ Приди немного заранее. 15-20 минут до начала хватит, чтобы не спеша переодеться, оглядеться и привыкнуть к новой обстановке. А ещё это отличный шанс перекинуться парой слов с другими новичками - вместе всегда спокойнее ⏰🤝 ✔️ Не требуй от себя идеала. На самом первом занятии главное - поймать драйв и ритм, понять, как строится урок, и просто попробовать. Команда TODES всегда рядом, поддерживает и помогает каждому 🙌✨ ✔️ Прислушивайся к своим ощущениям. Если чувствуешь напряжение или дискомфорт - скажи хореографу. Танцевать через силу или боль не нужно. Настоящий прогресс рождается в заботе о себе, а не в борьбе с собой❤️🩹 И запомни: любой МАСТЕР когда-то был на ТВОЁМ месте. На самом деле самое сложное - просто переступить порог. А дальше тело и музыка сделают всё за тебя ❤️🔥

РАСПИСАНИЕ НА НОВЫЙ СЕЗОН! 🗒️ Дорогие друзья! Ознакомьтесь с обновленным расписанием занятий в студии танца TODES Новосибирск Левый берег! Новый танцевальный сезон TODES уже стартовал! Запись на занятия продолжается! Открыт набор в группы с 3.5 лет!

Мои дорогие! 1 сентября - замечательный праздник. Впереди столько новых возможностей, новых побед и достижений. Я желаю вам получать удовольствие от каждого дня, пробовать новое и не бояться проявлять себя! Пусть учебный год будет полон ярких побед и моментов, которые останутся в памяти навсегда. С праздником!

Ваша Алла Духова.

Прогноз погоды обещает дождливую неделю 🌧️ А мы обещаем, что в танцевальных залах будет солнечно! ☀️ Увидимся на тренировках! С завтрашнего дня начинаем занятия по регулярному расписанию! 🔥

Открыт набор! Напоминаем, что вы можете легко узнать расписание, стоимость занятий и записаться в студию танца Аллы Духовой TODES через наш Telegram-бот! Танцуйте вместе с TODES!

Давайте будем ближе 💛 Друзья, подписывайтесь на наши аккаунты студии TODES Новосибирск Левый берег в социальных сетях: 🔹 ВК: vk.ru/todesnovosibirsk_leftside 🔸 Telegram: t.me/TODESNSKLEFTSIDE 🔸 Ins: @todesnovosibirsk_leftside Хотите танцевать вместе с нами? Записывайтесь на пробное занятие: 📱 По телефону: +79130072757 или +78006000505 доб. 077 🤖 Через Telegram-бота: t.me/TODES_regist_bot Мы на картах: 📍 2ГИС: Открыть студию в 2ГИС 📍 Яндекс Карты: Открыть студию на Яндекс Картах ⭐️ Ждём вас на Площади Маркса, 2 (ТЦ Fantasia Gallery, 3 этаж)

Летний интенсив в самом разгаре 🔥 Приятно видеть, как ребята растут, раскрываются и становятся увереннее от занятия к занятию 🩶

Старшая группа и хорео от Наташи Чулковой

❔С КАКОГО ВОЗРАСТА ЗАНИМАЮТСЯ В СТУДИИ TODES? Заниматься в студиях TODES могут дети с 3,5 лет, а также взрослые любого возраста. ☝🏻Рост, вес, телосложение и уровень подготовки не важны, ведь танцевать может каждый. Записывайтесь на НОВЫЙ СЕЗОН на сайте school.todes.ru или по телефону 89130072757

Завершили первую неделю интенсива! Увидимся в понедельник! Занятия на следующей неделе по летнему расписанию! ☀️

В студиях Аллы Духовой TODES стартовал новый танцевальный сезон! В TODES вас ждут современные танцевальные направления, яркие мастер-классы от лучших хореографов и артистов Театра TODES, грандиозные фестивали, отчетные концерты, новые знания и команда единомышленников! Записаться в студию танца Аллы Духовой TODES НОВОСИБИРСК ЛЕВЫЙ БЕРЕГ вы можете: на сайте school.todes.ru, по телефону +79130072757

Сегодня третий день летнего интенсива 🔥 Соскучились по вашим улыбкам! 🤗 Еще только начало танцевального сезона TODES - а уже столько позитива, танцев и новых знакомств! Скорей присоединяйся! 💃🏼

☀️ Друзья! Наш летний интенсив начался! В августе танцуем по летнему расписанию ☝🏻 ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ С 3.5 лет (любой уровень подготовки) school.todes.ru +79139702407

Мои дорогие!

С огромной радостью мы открываем новый танцевальный сезон в студиях TODES - и я уже с нетерпением жду встречи с каждым из вас!

Впереди нас ждет невероятно танцевальный год: большие фестивали, мастер-классы, концерты, новые постановки и, конечно, танец - тот самый, который объединяет сердца.

Мои любимые студийцы, я желаю, чтобы этот год в нашей большой семье TODES подарил вам вдохновение, настоящую дружбу, яркие победы, искренние эмоции и моменты, которые останутся с вами навсегда.

С любовью и верой в каждого из вас,

Ваша Алла Духова

Записаться и найти ближайшую студию танца Аллы Духовой TODES вы можете: на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 через наш Telegram TODES, сообщество ВКонтакте и бот в MAX