517
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '260
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+22
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+20
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+42
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+445
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Выходные — это маленькая жизнь, особенно когда за окном такая погода☀️
Как вы планируете перезагрузиться после рабочей недели? Будете штурмовать Машук, поедете на шашлыки или наконец-то разберете балкон?
Можете выбрать свой вариант в опросе👇 | 29 |
| 3 | Что будете делать на выходных? | 46 |
| 4 | Выходные — это маленькая жизнь, особенно когда за окном такая погода☀️
Как вы планируете перезагрузиться после рабочей недели? Будете штурмовать Машук, поедете на шашлыки или наконец-то разберете балкон?
Можете выбрать свой вариант в опросе👇 | 38 |
| 5 |  +3Что делать, если укусил комар? 🦟
Собрали рекомендации, которые помогут минимизировать неприятные ощущения. Они также уберегут от возможных ошибок, которые допускаются из-за незнания того, как действовать при укусе насекомого.
Подробнее — в карточках 👆 | 25 |
| 6 |  Вы когда-нибудь задумывались о том, что в каждом регионе есть свои местные слова?
В рубрике #ДиалектыСтаврополья мы рассказываем о тех, что используют в нашем крае. Сегодня узнаем, что такое «падражан». Объяснение ищите в карточке👆 | 24 |
| 7 |  +3Как сохранить хорошее самочувствие в жару?🌡
Высокие температуры непросто переносить. Особенно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, детям, беременным женщинам и пожилым.
Любому человеку будет полезно помнить о советах, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие в течение дня.
Подробнее об этом — в карточках 👆 | 18 |
| 8 |  В чём польза кабачков? 😋
Продолжаем нашу сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах овоща, который имеет нежный вкус. Он идеально подходит для приготовления икры, супов, рагу, запеканок, салатов и даже сладкой выпечки.
Кабачки полезны, потому что:
🔸поддерживают здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия
🔸укрепляют иммунитет за счёт наличия витамина С
🔸способствуют пищеварению
🔸предотвращают анемию благодаря наличию железа
🔸лютеин и зеаксантин накапливаются в сетчатке и помогают замедлить возрастное снижение зрения
🔸витамины группы B помогают справляться со стрессом
👉Овощ может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления, нужно обязательно обратиться к врачу. | 22 |
| 9 |  Как одеться в +30°C, чтобы не перегреться?🥵
Светлые тона, дышащие ткани и правильный головной убор — главные союзники против жары. Собрали чек-лист правильной одежды, которая поможет снизить риск перегрева в жару.
Подробнее — в карточках👆 | 22 |
| 10 |  +1#БезопасноеЛето2026 #БезопасныеКаникулы2026 #БезопасностьДетства2026 | 30 |
| 11 |  ‼Памятка для родителей о правилах поведения детей на водных объектах‼ | 28 |
| 12 | Каким вы запомните это лето? | 35 |
| 13 | Где предпочитаете отдыхать? | 29 |
| 14 | Завтра календарь перевернёт последнюю страницу июля 📅
Впереди — бархатный август, который традиционно дарит нам самые тёплые вечера и спелые ароматы уходящего сезона.
Каким вы запомните это лето? Возможно, впереди долгожданная поездка за город, уютные посиделки на дачной веранде или участие в городском фестивале?
Можете поучаствовать в нашем опросе или написать свой вариант в комментариях👇 | 22 |
| 15 | Горы, море или сад?🗻
Какой вид отдыха вы предпочитаете летом? Активный или более спокойный? Что по-настоящему вас заряжает энергией?
Делитесь своими ответами в комментариях👇 | 21 |
| 16 |  +2Какой профессиональный праздник в России считается старейшим? 🚂
Это День железнодорожника. Он был учреждён ещё в 1896 году и отмечается в первое воскресенье августа. В этом году праздник выпал на 2 августа.
В преддверии праздника рассказываем об истории появления железных дорог в России и других интересных фактах, связанных с этой сферой. Смотрите в карточках 👆 | 20 |
| 17 |  Более 1,8 тысячи ставропольских школьников успешно пересдали ЕГЭ 📚
Возможностью написать экзамен в дополнительные дни воспользовались 2 447 выпускников, 1 816 из них смогли повысить первоначальные баллы.
Наиболее популярными предметами для пересдачи стали:
🔸обществознание
🔸химия
🔸русский язык
🔸информатика
🔸профильная математика | 22 |
| 18 |  +4Укусил клещ — что делать❓
Прежде всего — не паниковать и не совершать действий, которые могут лишь усугубить общее самочувствие. Подробнее о том, как вести себя в такой ситуации и чего категорически не стоит делать, рассказали в карточках👆 | 25 |
| 19 |  +5Лето — время прогулок в лесу и отдыха у реки 🌊
Но природа требует бережного отношения, особенно когда речь идет о пожарной безопасности.
В карточках — краткая инструкция для детей и взрослых о том, как обращаться с огнем и почему нельзя оставлять мусор после себя 🚮 | 27 |
| 20 |  +5Как обезопасить ребёнка летом? ☀
Маленький любознайка стремится познать мир в любую погоду и время, а с наступлением тёплых дней этот интерес особенно возрастает. Но это не всегда безопасно. Задача родителей — грамотно организовать пространство вокруг и провести инструктаж, чтобы малыш не попал в беду.
Подробнее — в карточках 👆 | 19 |
