cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Готовка - рецепты🍑

Канал с рецептами от Того самого ДИЕТОЛОГА 😈 @egorova_dietolog https://egorovadietolog.ru/

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
7 069
مشترکین
+924 ساعت
+787 روز
+31630 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

00:11
Video unavailableShow in Telegram
Салат с соевым соусом 😋 📝Ингредиенты: огурец 1 шт перец сладкий 1 шт морковь 1 шт соевый соус 1-2 ст л семена кунжута 2 ч л чеснок 1 зубчик масло растительное 2 ст л сахар 0,5 ч л лимонный сок 1 ч л соль перец по вкусу 👨‍🍳Пошаговое приготовление показано на видео Приятного аппетита #салат Ваш столик 🍴
نمایش همه...
IMG_7667.MP43.96 MB
🔥 7👍 2
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Сливочная паста с курицей и грибами🍝 Ингредиенты: 8 макаронных гнезд 300 г куриной грудки 200 г грибов 1 луковица 150 мл жирных сливок 2 стакана воды Сыр Красный перец Черный перец Соль Орегано 👨‍🍳Готовим; Нарежем курицу тонкими ломтиками, заправим ее маслом, солью, красным перцем, черным перцем, выложим на сковороду и обжарим с обеих сторон. Выложите лук и грибы в сковороду и обжарьте на сильном огне. Добавьте сливки и 1 стакан воды и доведите до кипения. Добавим макароны, добавим столько воды, чтобы покрыть их, добавим специи и варим на среднем огне под закрытой крышкой, пока макароны не станут мягкими. Когда макароны будут готовы, при желании добавьте сыр и петрушку и перемешайте. Приятного аппетита. всем, кто попробует❤️ #паста #горячее #обед Ваш столик 🍴
نمایش همه...
IMG_7686.MP45.30 MB
🔥 14👍 1 1🥰 1😱 1
00:44
Video unavailableShow in Telegram
Закуска из кильки в томате 🥫 📝Ингредиенты: Килька в томате 3 куриных яйца 1 плавленный сырок Пару зубчиков чеснока 👨‍🍳Приготовление на видео 🍴Столик
نمایش همه...
IMG_7669.MP415.64 MB
3🔥 3
00:37
Video unavailableShow in Telegram
Нежные кексы 🧁 за 20 минут 📝Ингредиенты: 4 яйца пол стакан сахара (объем стакана 200 мл) пол стакана растительного масла без запаха (объем стакана 200 мл ) 1 ч.л разрыхлителя ванилин или ванильный сахар по вкусу 1 стакан муки (объем стакана 200 мл ) пол стакана крахмала ( объем стакана 200 мл ) #десерт #кчаю Столик №3
نمایش همه...
IMG_7670.MP413.33 MB
👏 4👍 3 1
00:21
Video unavailableShow in Telegram
Есть у меня любители вкусных завтраков за 5 минут ? 📝Ингредиенты: Яйцо (взболтать) Мексиканская лепешка или лаваш Начинка :помидоры, болгарский перец, лук зеленый,кинза , сыр 👌 #завтрак 🍴Столик
نمایش همه...
IMG_7685.MP47.39 MB
👏 8👍 3
00:41
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня у меня пад-тай🥰 📝Ингредиенты: Соус: Сок лайма - 2 ст.л. Сахар - 2 ст.л. Рыбный соус - 2 ст.л. Устричный соус - 2 ст.л. Наполнение: Куриная грудка - 200 г Чеснок - 1 зубчик Лук - 1 шт Яйца - 2 шт Тофу - 100 г Зеленый лук - 2-3 стебелька Рисовая лапша - 150 г Арахис и сок лайма для подачи P.s. В оригинальном рецепте используется паста из тамаринда, если вы ее нашли, то добавьте вместо сока лайма и сахара (1 ст.л.). Если нет сока лайма, то добавьте рисовый уксус или сок лимона, также можно заменить на классический кетчуп 😋 🍴Ваш столик
نمایش همه...
IMG_7668.MP414.60 MB
👍 5
00:56
Video unavailableShow in Telegram
Окрошка на новый лад или Таратошка 📝Ингредиенты: 1. Огурцы - 500 гр. 2. Редиска - 100 гр. 3. Ветчина из индейки - 100 гр. 4. Яйца - 6 шт. 5. Зеленый лук - большой пучок. 6. Укроп - средний пучок. 7. Чеснок - 4 зубчика. 8. Ядра грецких орехов - 50 гр. 9. Для заправки айран (кефир) и ледяная вода Приятного просмотра и приятного аппетита💕 #окрошка #суп #наобед Ваш столик🍴
نمایش همه...
IMG_7743.MP420.12 MB
👍 6 2
00:27
Video unavailableShow in Telegram
🥪 Завтрак для двоих 📝Ингредиенты: Масло сливочное - 50 гр Мука - 1 ст.л Молоко - 100 мл Хлеб - 4 шт Сыр - 100 гр Ветчина - 4 ломтика Горчица Яйца - 2 шт Черный перец, соль 👨‍🍳Приготовление: 1. Для соуса бешамель растапливаем сливочное масло на медленном огне, всыпаем муку. 2. Снова перемешиваем до однородности. Затем вливаем молоко постоянно помешивая до загустения. 3. Тосты поджариваем в духовке или на сковородке. Смазываем горчицей. 4. Затем натираем сыр и выкладываем сначала сыр,затем ветчину и снова сыр. 5. Накрываем ломтиком хлеба и поливаем соусом. 6. Отправляем в духовку 180 гр 10-15 минут запечься.Соус схватится и станет немного золотистым. 7. А сверху выкладываем глазунью. Приятного аппетита❤️ #завтрак #тост Столик№3🍴
نمایش همه...
IMG_7740.MP49.69 MB
7🥰 2👍 1
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Штрудель с вишней 🍒 📝Ингредиенты: Вишня без косточек 300г Сахар 3-4 ст.л Крахмал 1.5 ст.л Слоёное тесто 500г Сахарная пудра 1 яйцо 👨‍🍳Готовим: Перемешиваем вишню с сахаром и крахмал. Увариваем до загустения на среднем огне. Размораживаем и раскатываем тесто,выкладываем начинку и заворачиваем как на видео. Смазываем взбитым яйцом и отправляем в духовку. Выпекаем 35 минут при 180С, затем ещё 5-10 минут при 200С до румяного цвета. Даём немного остыть и посыпаем сахарной пудрой. #штрудель#штрудельрецепт #штрудельсвишней #десерт#выпечка #кчаю #сладкое #штрудельдлянего #рецептштруделя Ваш столик 🍴
نمایش همه...
IMG_7747.MP48.99 MB
👍 10👌 1
00:36
Video unavailableShow in Telegram
Том Ям а-ля рус 🍲 📝Ингредиенты: Масло растительное 15 гр Грибы 100 гр (нарезка произвольно) Черри 100 гр (пополам) Лук порей 50 гр (полукольца) Паста 1 ст ложка или 50 грамм Молоко кокосовое 200 мл (купил 400 мл за 74 ₽ в окей) Вода из чайника 600 мл (можно и куриный бульон или сварить панцири креветок) !Соевый соус для соли если нужно по вкусу Креветки 120 гр Кальмар 100 гр 🧑‍🍳Приготовление на видео Поводим до первого булька (кипения) и снимаем с огня В пасте том ям уже есть лемонграсс и другие необходимые приправы #суп #азия#томям Ваш столик🍴
نمایش همه...
IMG_7721.MP412.95 MB
6
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.