Outlaw

من از ۱۸ سالگی رفتم لیزر و موهای بدنم رو یادم نمیاد راستش الان هر سه ماه یک‌بار میرم و توی شارژم ولی میدونم زیر چونه‌ام خیلی مو در میاره هنوز که هنوزه🫠 شدید هم پر مو هم بلند😂 و من حتی قفسه ی سینه‌ام هم لیزر کردم! اینم یکی از مشکلات تنبلی تخمدان زیر چونه و قفسه سینه و... از بقیه دخترا بیشتر مو در میاره

سلام ستیای ناز و خوشگل مننن خواستم بپرسم تو به علت PCOS موهای زائدت بیشتر از حالت عادی بود؟ و اینکه گفتی صورت رو شیو میکنی و زبر نمیشه میشه بگی چطوری و از چه نوع تیغی استفاده میکنی؟

جدی از آدما خیلی بدم اومده بود یادم رفته بود چقدر اینجا آدمای واقعی هستن که قلب سفیدی دارن و انقددددددر خوش‌ذوق و خوش‌انرژی‌ان✨🤍🧘🏽‍♀️

دل به دل راااااااه داره خانوممممی🥹💋🫂 من احساساتی میشم با شماها

وای نمیدونم از کیه تو چنلتم فک کنم ۳ ۴ سالی میشه ولی انقد ازت خوشمم میاد هم از خودت هم از منطقت عاشقتمم واقعا😭

ببین برای ریزه‌خواری فستینگ بگیر و به خودت بگو نه! یعنی یه سری وعده مشخص کن و جز اون وعده ها دیگه هیچی هییییچی نخور نوشتن عادات و دونه دونه اینکه چی در طول روز خوردی هم بهت کمک می‌کنه هرچیزی که میخوری رو به chatgpt بگو یا عکس بفرست تا کالریش رو مشخص کنه اینجوری دیگه عمرا جرئت کنی ریزه‌خواری داشته باشی🤌🏼😂

فقط خودم تو این چنلم ولی برای خودت وقت بزار بنویس همه‌چیز رو ول نکن🤍🫠

هیشکیییی اندازه ی من شکلات و شیرینی نمی‌خورد و بهش معتاد نبود

هرروز علامت بزن بنویس و ممنوع کن وقتی یه چیزی رو ممنوع می‌کنی راحت میتونی انجامش بدی به خوابیدن پف صورت و کمتر شدن جوشات و منظم شدن پریود ها فکرکن🙂‍↔️🙏🏽

ستیا من قبلا خیلی راحت رژیم قند میگرفتم و وزن کم کردم هورمونام درست شده بود و pcos ام خیلی خوب شده بود اما الان چهار ماه ایناست که یه سری اتفاقا افتاد از لحاظ روحی و اینا نمیتونستم رژیم هم بگیرم الان هر کاری میکنم نمیتونم دوباره شروع کنم تازه ریزه خواری اضطرابی گرفتم کلا حتی اگه حس گشنگی نداشته باشم نمیدونم چه کنم تو پیشنهادی نداری 😭

💔

اره اشغال خیلی بی سوادی بنظرم ۲/۳ بار کلاس اولو بخون

اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب اضطراب

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

نه واسه بدنت واسه تون مغز کوچولو موچولومون خوبه واسه این حجم اظطراب و افسردگی‌ای که هممون داریم عالیه💋🤍

بهونه هم نداریم یوتیوب سرچ کن Niki saberi ویدیوهاش رو میاره ورزشاش هم عالیه هم رده بندی داره : مبتدی، نیمه پیشرفته، پیشرفته ، با آسیب بهونه نداریم

پاشوووووووووو بهت میگم

میرم ورزش کنم اومدم جواب میدم بوس بوس پاشو پاشو ورزش کن تنبل خانوم💝🙂‍↔️

یکی راهنماییم کنه کسی بلده؟ برم کلاس بهتره یا دوره های آنلاین؟🥹