anastay_me
رفتن به کانال در Telegram
Фитнес тренер Alex Fitness Московский/ Тренер Онлайн🤍 Воронеж 📍
نمایش بیشتر421
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+26
در 1 کانالها
ژوئن '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+13
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+168
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 898
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+40
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+85
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+37
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+153
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | 0 | |||
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +2 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +2 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +7 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 96 |
| 3 | Собсна мой фаворит по вкусу
Reckful Креатин моногидрат порошок со вкусом Creatine Monohydrate
https://www.wildberries.ru/catalog/196426255/detail.aspx?size=318815024 | 101 |
| 4 | 💊 Креатин убивает депрессию.
Исследования показали, что добавление креатина к антидепрессантам или психотерапии улучшает состояние пациентов: 52% достигают ремиссии, у 25% ослабевают симптомы. Эффект особенно заметен у женщин.
Креатин стимулирует производство АТФ, нормализует энергообмен в мозге, уменьшает воспаление и окислительный стресс, что повышает энергию и стабильность.
🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX
➡️ Предложка в TG | В MAX | 115 |
| 5 |  +3بدون متن... | 150 |
| 6 |  Завтрак вот, кстатиии | 143 |
| 7 |  Скулы атааас | 130 |
| 8 |  بدون متن... | 133 |
| 9 |  بدون متن... | 147 |
| 10 |  Морально борьба за веса и повторения
Я не понимаю, то ли я себя морально жалею, то ли тело работает максимально
На сушке веса начинают падать, и задача их удержать, но так, чтоб не навредить себе 🤍 | 151 |
| 11 |  Завтрак
Бжу 66/15/88 | 143 |
| 12 |  پیام ویدیو | 143 |
| 13 |  پیام ویدیو | 142 |
| 14 |  پیام ویدیو | 138 |
| 15 |  Голодное лицо на память, не пугаетесь 😂 | 145 |
| 16 |  پیام ویدیو | 144 |
| 17 |  +1+ гречка и батончик бомбар | 148 |
| 18 |  +3Гум герлс | 147 |
| 19 | Завтрак был такой) | 151 |
| 20 |  +1Ужин и обед | 158 |
