Комитет по физической культуре и спорту
رفتن به کانال در Telegram
Официальный канал комитета по физической культуре и спорту администрации муниципального образования «Город Саратов» 🌐 сарспорт.рф 📞 8 (8452) 26-44-34
نمایش بیشتر2 165
مشترکین
-324 ساعت
-67 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 2 کانال‌ها
سپتامبر '26
+21
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+16
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+19
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+24
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+21
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+41
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+72
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+55
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+141
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+105
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+101
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+74
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+203
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+205
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+662
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+434
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+86
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+98
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+44
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+134
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+144
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+361
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+44
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+48
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+34
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+188
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+524
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+650
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+435
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1 143
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
🤽♂️🏆СПОРТСМЕН НЕДЕЛИ
Наш герой – Феликс Айвазян, воспитанник отделения МАУДО «ЦСШОР». Он занимается спортом с трёх лет, а водным поло – с семи.
Феликс входит в сборную Саратовской области, имеет III спортивный разряд и является судьёй III категории. Сейчас он учится в училище олимпийского резерва и параллельно – в Саратовской государственной юридической академии.
Среди его достижений – победы в Первенстве Саратова и области, трёх турах Саратовской ватерпольной лиги, турнирах в Астрахани, Дзержинске и Москве, а также призовые места на международных соревнованиях в Беларуси и Всероссийских соревнованиях «Золотой мяч – 2025».
В будущем Феликс хочет стать тренером по водному поло и передавать знания юным спортсменам. Желаем успехов и новых ярких побед!💪
| 2 |  Комитет по физической культуре и спорту администрации муниципального образования «Город Саратов» поздравляет с днём рождения тренера-преподавателя высшей категории, мастера спорта международного класса по прыжкам в воду, серебряного и бронзового призёра Кубка Европы – Любовь Валерьевну Абросимову!
Ваш спортивный опыт и тренерский талант помогают воспитанникам достигать высоких результатов и любить спорт. Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и новых успехов в работе. Пусть каждый день приносит радость, а достижения учеников – гордость за проделанный труд!
С днём рождения! 🎉💐 | 148 |
| 3 |  📲 Комитет по физической культуре и спорту в МАХ
Присоединяйтесь к официальному каналу комитета в национальном мессенджере МАХ и узнавайте первыми новости о спортивной жизни города, открытых тренировках, активностях и проектах!
🔗 Наш канал в МАХ | 152 |
| 4 |  Рубрика «Приведи ребёнка в спорт»
🤽♂️Водное поло – сила, скорость и командный дух
Водное поло – динамичный командный вид спорта, объединяющий плавание, физическую подготовку, тактику и умение работать в команде. Это олимпийская дисциплина, входящая в программу летних Игр.
На тренировках юные спортсмены развивают выносливость, силу, скорость, координацию и тактическое мышление, учатся взаимодействовать с партнёрами и уверенно действовать на соревнованиях.
Отделение водного поло культивируется в МАУДО «ЦСШОР». Набор детей – с 8 лет. Подготовку ведут 4 тренера-преподавателя высшей квалификационной категории. Занятия проходят на базе бассейна «Саратов» и бассейна ФОК «Заводской».
Если ваш ребёнок любит воду, движение и командные игры – водное поло станет отличной возможностью укрепить физическую форму и найти новых друзей.
Записаться и узнать подробности можно по телефону 20-45-01. | 745 |
| 5 |  +2🥊Первенство Саратова по кикбоксингу собрало более 300 спортсменов
С 25 по 27 сентября в ФОК «Солнечный» прошло Первенство города по кикбоксингу в дисциплинах «лоу-кик», «фулл-контакт» и «лайт-контакт».
По итогам турнира спортсмены завоевали 168 медалей. В каждой возрастной подгруппе участники были награждены специальными призами за «Лучшую технику» и «За волю к победе».
👏Поздравляем победителей и призеров! Желаем новых спортивных достижений!
➡️Наш канал в МАКС | 172 |
| 6 |  📲 Комитет по физической культуре и спорту в МАХ
Присоединяйтесь к официальному каналу комитета в национальном мессенджере МАХ и узнавайте первыми новости о спортивной жизни города, открытых тренировках, активностях и проектах!
🔗 Наш канал в МАХ | 173 |
| 7 |  Рубрика «ГТО – шаг к знаку» 🏊♂️
Плавание: как выполнить норматив
Плавание – одно из испытаний по выбору в комплексе ГТО. Оно доступно участникам всех 18 возрастных ступеней – от 6 до 70 лет и старше.
Техника выполнения
Способ плавания – вольный стиль. Участник касается стенки бассейна или края оборудованного места какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка и на финише. Дети 6–7 лет стартуют из воды с мелкой части, к каждому приставляется спасатель. Разрешается касание дна ногами.
Ошибки, при которых испытание не засчитывается:
· ходьба либо отталкивание от дна бассейна;
· использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств;
· использование приспособлений, способствующих увеличению скорости плавания.
Нормативы в общих словах
Для самых младших (6–7 лет) время не учитывается – смотрят только, сколько метров ребёнок проплыл. С 8 лет появляется норматив по времени, и с каждой ступенью требования усложняются.
Важно: дистанция 50 метров сдаётся с 10 до 59 лет . Для самых младших участников (6–10 лет) и старших (60 лет и старше) дистанция – 25 метров .
Точные цифры для вашей ступени – на gto.ru.
Тренируйтесь в бассейне, и золотой знак не заставит себя ждать! 💪🏅 | 740 |
| 8 |  Комитет по физической культуре и спорту администрации муниципального образования «Город Саратов» поздравляет с днём рождения тренера-преподавателя по художественной гимнастике Центральной спортивной школы олимпийского резерва, Отличника физической культуры и спорта, мастера спорта СССР – Светлану Синькову!
Ваш профессионализм, опыт и преданность делу помогают юным гимнасткам раскрывать свой потенциал и добиваться высоких результатов. Желаем Вам крепкого здоровья, вдохновения и благодарных учениц. Пусть каждый день приносит радость, а успехи воспитанниц – гордость за проделанную работу!
С днём рождения! 🎉💐 | 231 |
| 9 |  Кадры Всесоюзного турнира по художественной гимнастике памяти Юрия Гагарина. Саратов, Дворец спорта, 1984г.
🤸♀️ Как в Саратове появилась художественная гимнастика
Сразу после Великой Отечественной войны в Саратов приехала Лидия Фёдоровна Жесткова. Именно она организовала первую секцию художественной гимнастики в Саратовской области.
Лидия Фёдоровна – отличник физической культуры и спорта СССР, почётный железнодорожник Приволжской железной дороги. За время работы она подготовила более 40 мастеров спорта СССР. Её ученики становились призёрами чемпионатов СССР и РСФСР.
В 1958 году в Саратове открылся Дворец спорта, и Лидия Фёдоровна приступила к работе тренером отделения художественной гимнастики. Также она работала тренером в гимнастическом зале «Локомотива».
Уже много лет подряд в апреле проходят областные соревнования памяти первого тренера-преподавателя Л.Ф. Жестковой. В 2022 году воспитанницы Центральной спортивной школы олимпийского резерва успешно выступили на этих соревнованиях.
А с момента основания МАУДО «ЦСШОР» в 2005 году в школе работает отделение художественной гимнастики. Сегодня здесь занимаются более 450 гимнасток, а подготовку ведут 12 тренеров высшей квалификационной категории. За 2024 и 2025 годы 20 воспитанниц получили звание «Мастер спорта России», а 230 гимнасток выполнили разряд кандидата в мастера спорта. | 259 |
| 10 |  🧎♀️Внимание! Перенос занятия по йоге
В рамках проекта «Проведи лето со спортом» занятие по йоге, запланированное на 1 октября, переносится на 29 сентября в связи с погодными условиями.
📍Место: площадка около летнего кинотеатра на набережной
⏰Время: 7:30 | 153 |
| 11 |  ⚽ «Саратов-Волга» – победа в домашнем матче!
Саратовская команда «Саратов-Волга» одержала уверенную победу в домашнем матче Высшей лиги против команды из Ульяновска.
Счёт игры — 3:1.
Мячи в ворота соперников забили Иван Андреев, Кирилл Ермаков и Кирилл Лабинцев.
Поздравляем команду, тренерский штаб и болельщиков с заслуженной победой! Желаем новых ярких матчей и успешного сезона! 💪⚽ | 192 |
| 12 | 📲 Комитет по физической культуре и спорту в МАХ
Присоединяйтесь к официальному каналу комитета в национальном мессенджере МАХ и узнавайте первыми новости о спортивной жизни города, открытых тренировках, активностях и проектах!
🔗 Наш канал в МАХ | 189 |
| 13 |  🥊Саратовские кикбоксёры – победители и призеры «Кубка Сталинграда»
С 17 по 20 сентября в Волгограде прошли Всероссийские соревнования «Кубок Сталинграда» по кикбоксингу в дисциплине «фулл-контакт».
🏅Воспитанники Центральной спортивной школы олимпийского резерва Саратова показали отличные результаты, завоевав три золотых, четыре серебряных и две бронзовые медали.
➡️Наш канал в МАКС | 193 |
| 14 |  🧗♀️🏆СПОРТСМЕН НЕДЕЛИ
Наша героиня – Василиса Захарова, воспитанница отделения скалолазания Центральной спортивной школы олимпийского резерва. Она занимается этим видом спорта с 2023 года и уже имеет 3-й спортивный разряд.
Василиса входит в состав сборной команды Саратовской области. За её плечами – неоднократные победы и призовые места на городских и областных соревнованиях. А в июне 2026 года на официальных межрегиональных соревнованиях она завоевала золотую медаль.
Желаем Василисе новых ярких побед! Гордимся нашими спортсменами! 💪✨ | 359 |
| 15 | 📲 Комитет по физической культуре и спорту в МАХ
Присоединяйтесь к официальному каналу комитета в национальном мессенджере МАХ и узнавайте первыми новости о спортивной жизни города, открытых тренировках, активностях и проектах!
🔗 Наш канал в МАХ | 259 |
| 16 |  🧗 Приведи ребёнка в спорт: Скалолазание
Скалолазание – это не просто спорт, а развитие силы, ловкости, координации и уверенности в себе. Оно прокачивает всё тело и тренирует мозг: нужно не только быть сильным, но и уметь думать, выбирать маршрут, чувствовать своё тело.
В отделении скалолазания МАУДО «ЦСШОР» занимаются и новички, и те, кто хочет выйти на спортивный уровень. Группы формируются по возрасту и уровню подготовки, тренировки проходят на современных трассах под руководством профессионального тренера. Ребёнок учится ставить цели и добиваться их, просчитывать шаги и не бояться трудностей – всё под контролем опытного наставника и с надёжной страховкой.
Отделение скалолазания культивируется в школе с 2023 года. Сегодня здесь занимаются более 50 детей, которые уже показывают высокие результаты. Более 10 человек в этом году вошли в состав сборной команды Саратовской области и представляют регион на всероссийских и межрегиональных соревнованиях.
Принимаем детей с 6–7 лет.
Записаться и узнать подробности можно в Центральной спортивной школе олимпийского резерва по телефону 20-45-01. | 1 093 |
| 17 | 📲 Комитет по физической культуре и спорту в МАХ
Присоединяйтесь к официальному каналу комитета в национальном мессенджере МАХ и узнавайте первыми новости о спортивной жизни города, открытых тренировках, активностях и проектах!
🔗 Наш канал в МАХ | 244 |
| 18 |  Рубрика «ГТО – шаг к знаку»
Поднимание туловища: как правильно выполнить норматив
Поднимание туловища из положения лёжа на спине – одно из испытаний по выбору комплекса ГТО для многих возрастных ступеней. Оно входит в блок оценки скоростно-силовых возможностей и позволяет проверить силу мышц пресса и выносливость.
Техника выполнения
Исходное положение: лёжа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнёром к полу.
По команде участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту. При подъёме необходимо коснуться локтями бёдер или коленей, затем вернуться в исходное положение, коснувшись лопатками мата.
Ошибки, при которых попытка не засчитывается:
· отсутствие касания локтями бёдер (коленей);
· отсутствие касания лопатками мата;
· размыкание пальцев рук «из замка»;
· смещение таза (поднимание таза);
· изменение прямого угла согнутых ног.
Совет по подготовке
Тренируйтесь регулярно, выполняя поднимания туловища с акцентом на технику, а не на скорость. Дыхание: вдох в исходном положении, выдох при подъёме. Снимайте себя на видео – это помогает заметить ошибки.
Тренируйте пресс правильно, и золотой знак не заставит себя ждать! 💪🏅
📞В случае возникновения вопросов обращайтесь по телефонам: 79-21-64,
65-95-06 | 259 |
| 19 | 📲 Комитет по физической культуре и спорту в МАХ
Присоединяйтесь к официальному каналу комитета в национальном мессенджере МАХ и узнавайте первыми новости о спортивной жизни города, открытых тренировках, активностях и проектах!
🔗 Наш канал в МАХ | 230 |
| 20 |  🥉 Даниил Кирса – бронзовый призёр Всероссийских юношеских игр боевых искусств
С 6 по 22 сентября в Анапе проходят XVIII Всероссийские юношеские игры боевых искусств. В соревнованиях по самбо приняли участие 100 спортсменов из 8 регионов России.
Воспитанник Центральной спортивной школы олимпийского резерва Даниил Кирса занял 3 место в весовой категории 71 кг.
Поздравляем Даниила и его тренера-преподавателя Седрака Торосяна! Желаем новых побед! 💪 | 334 |
