Prostotanzi

Про самодисциплину)❤️

Именно сегодня и сейчас тот день, когда нужно начинать меняться💃

Елена взяла «ВСЁ ВКЛЮЧЕНО» и начала заниматься с интенсива стройности «Я ХУДЕЮ» Вот так выглядят тренировки по интенсиву стройности😉Вы занимаетесь в любое удобное время)

Голосовое сообщение от Елены✅Ставьте❤️

Начнём с сообщений Елены в чат участниц) На днях был год как она занимается на онлайн курсах💃 Елена пишет👇 Девочки, я конечно та ещё танцорша, но хочу поделиться своим результатами 😊😊😊 и поблагодарить @prostotanzi Ивана за то, что с ним и проектом "Просто Танцы", а так же вместе с моими подругами, которые меня поддерживают, верят, снимают, разучивают движения на тренировках - я становлюсь Лучшей собой. Как многие на этом проекте - я долго наблюдала, но не вступала, так как переживала жутчайщую депрессию - уход из жизни близкого человека. За 2,5 года - я набрала ооочень много, практически не выходила из дома, так как сложно было передвигаться... Фото, видео тогдашней я- их просто практически нет... В общем, ела,я ела...Наступил февраль 2023 года и мне нужно было лететь. Пришла, села в кресло и поняла, что ещё чуть-чуть и ремень будет мал...,а 131 кг уже очень плохо умещались в обычном кресле "Ютейра"😂. Надо что-то делать... Приехав домой, решила попробовать стартануть с Иваном. Дома конечно реально "ржали", как кони- так как в успех интернет занятий никто из домашних не верил (был абонемент в зал, проплачен тренер, форма и кроссы валялись в багажнике и покрывались пылью)... Но уговорила мужа сделать все-таки мне подарок на день рождение и он оплатил курс... Было ли трудно? Хотела ли бросить? Честно- да, особенно когда Иван говорил:"- ну что? давай ещё"... Я так орала ему в ответ, что мои собаки неслись спасать мать в комнату и не понимали, что происходит.... Но Прошёл год... Я бесконечно благодарна Ивану (повторяю это каждый раз- очно, письменно, лично и тд) - благодарю ему, его позитиву, советам, просто пинками в сообщениях - я стала собой, а сейчас становлюсь, как говорит мой Муж и Сын, Лучшей версией себя!!! Иван, благодарю бесконечно!!!! Далее продолжим когда наберём 250❤️ 👇Интересно?

-43 кг. за один год занятий ✅Результат Елены(47 лет) из Москвы) Хотите историю похудения Елены? Наберём 200❤️и выкладываю полную историю💃она получилась объёмная)