Дневник в первый раз мамы
رفتن به کانال در Telegram
Про материнство, книги, Питер и немножко вкусняшек 📍 Санкт-Петербург Связаться со мной: @zadianochka
نمایش بیشتر1 806
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-117 روز
+3630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '260
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+108
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+20
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+25
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+160
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+399
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+68
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+129
در 40 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+859
در 12 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+534
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+178
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '25
+13
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+186
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+50
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+810
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+262
در 65 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+554
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+581
در 37 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+431
در 22 کانالها
Get PRO
اوت '24
+138
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+94
در 15 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+295
در 21 کانالها
Get PRO
مه '24
+450
در 16 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+282
در 17 کانالها
Get PRO
مارس '24
+69
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+129
در 17 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+167
در 22 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+118
در 28 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+97
در 19 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+228
در 13 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
Когда летом настает этот момент заготовок — кажется, что как же все муторно, долго и дорого…
Зато зимоооой!! 😏😍
А еще скучаю по деревне 😔
#наши_будни
| 2 |  +2Ну как не рассказать о волшебстве, которое со мной произошло?
На днях познакомилась с (новым для себя) фотопроцессом — амбротипией.
АмбротИпия — это старинный фотопроцесс 1850-х годов, создающий уникальное позитивное изображение на стеклянной пластине с помощью мокрого коллодия и солей серебра.
Главные особенности метода: единственность каждого снимка, высокая долговечность и ручная обработка прямо во время съёмки.
Для меня проявка фотографий — как магия. И хотя процесс объясним химически, но тот момент, когда появляется изображение там, где его только что не было выглядит просто невероятно!
Портрет делала у фотографа Дмитрия Поворотова.
Что получилось в итоге — прикреплю в комментариях
#про_фото | 50 |
| 3 | Ну как не рассказать о волшебстве, которое со мной произошло? | 2 |
| 4 |  Я заметила, что иногда могу долго прокручивать в голове неприятный разговор, но так и не понять, что именно меня задело.
Недавно попробовала разобрать такую ситуацию через сервис Miri — и буквально за несколько шагов стало понятнее, какой сработал триггер и чего мне на самом деле хотелось в тот момент.
В Miri есть:
📱 пошаговые сессии для самостоятельной работы с эмоциями
👫 совместные сессии для разговоров с партнёром, другом или близким человеком
✨ карточки с вопросами для размышлений
Можно начать с малого: разобрать одну ситуацию, которая не отпускает, или пригласить близкого человека на совместную сессию 🙏
Для первых пользователей премиум-подписка бесплатна на 3 месяца 🎁
➡️ Попробовать Miri
#полезное | 120 |
| 5 |  Карелия 🌲
#путешествие | 144 |
| 6 |  +1Стараюсь не брать лишний раз телефон в руки.
Сейчас еще погода стала налаживаться — хочется время проводить на улице по максимуму. Чтобы лето чувствовать хоть немного ☀️
Так что просто хочу пожелать всем приятных выходных! 🙌 | 257 |
| 7 |  +1"Вот в наше время...
... дети были совсем другие!"
Ох уж этот современный мир 🙈
Примерно с такими мыслями я начинала читать книгу Марины Мелии «Наши бедные богатые дети. Как исправлять ошибки воспитания» (изд. Бомбора).
На первый взгляд кажется, что книга о семьях с большим достатком: много подарков, помощники, лучшие школы, путешествия, комфорт и почти любые желания, которые можно исполнить.
Но на самом деле тема гораздо шире☝️
Это книга о том, как избыток возможностей может мешать ребенку взрослеть. Когда не нужно ждать, стараться, справляться с отказами, брать ответственность и делать что-то самому — внутренние опоры формируются сложнее.
Мне понравилось, что книга поднимает очень актуальную тему. Да, в ней есть примеры семей с большим достатком и даже крайними условиями изобилия. Но при этом я постоянно ловила себя на мысли: это ведь не только про «богатых». Это вполне применимо и к обычной средней семье, где денег хватает, но без роскоши. Потому что дело не только в суммах, а в нашем желании дать ребенку всё самое лучшее — иногда даже слишком быстро, слишком много и слишком легко.
Для меня эта книга про баланс ⚖️:
— как любить, но не баловать;
— как помогать, но не делать всё за ребенка;
— как дать хорошее детство, но не лишить самостоятельности.
Очень полезное чтение для родителей в современном мире, где так легко перепутать заботу с гиперопекой.
📚 Другие обзоры книг
#книги_родителям | 229 |
| 8 |  +5Все мое детство каждое лето мы с бабушкой ходили в лес за ягодами.
Этой возможности уже давно нет в моей жизни, но у меня очень теплые воспоминания об этих прогулках.
И в этом году прогулки по лесу снова вернулись в мою жизнь 😍 и как же мне радостно, что я могу приобщить дочку к этому!
Злате, кстати, очень понравилось собирать ягодки ))
#лето | 168 |
| 9 |  +1Вот еще интересная книжечка, немного на будущее в моем случае — "Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно" а. Фабер, Э. Мазлиш от издательства Бомбора.
Не бывает прошлых братьев и сестер — все те эмоции, что мы испытывали в детстве, живы в нас до сих пор, даже если мы уже давно выросли и все это "переросли".
Кто постоянно ругался со своим сестрой/братом, поднимите руки? 🖐
В общем, мне очень интересно дочитать эту книгу, потому что по этой сфере у меня еще очень много вопросов:
— как помочь ребенку выразить негативные эмоции, не причиняя боли окружающим?
— как помочь ребенку быть собой, не сравнивая его с братом или сестрой?
— как можно не относиться к детям по-разному, но при этом оставаться справедливой?
— как общаться с детьми так, чтобы те сумели самостоятельно найти решение своих проблем?
И главное — возможно ли это?
📚 Другие обзоры книг
#книги_родителям | 142 |
| 10 | В тему расхламления — как у вас с digital расхламлением?
У меня лично, собрался целый список:
— почистить почту
— почистить чаты в мессенджерах
— почистить файлы на облачных сервисах
— почистить и актуализировать список паролей
— привести фотоархив в порядок
— разобрать папки "Загрузки" и рабочий стол
— почистить Избранное в Tg
— подписки в Inst, друзья в Vk, каналы в Tg
— разобрать разобрать сохраненные вкладки в браузере
— удалить устаревшие программы на компе
— проверить актуальность контактов в телефоне
— навести порядок в файлах на жестких дисках
Все это — колоссальная работа! Но если делать поэтапно, то ее вполне можно осилить😅
В общем, в который раз убеждаюсь насколько необходимо иметь систему хранения. Причем, везде.
И что достаточно включить в свою ежедневную рутину привычку удалять лишнее — просто 5-10 минут в день, чтобы удалить прочитанные письма, переместить файлы по своим папочкам, удалить лишние фотки в телефоне. Все.
И не будет копиться этот бесконечный снежный ком цифрового беспорядка.
#расхламление #порядок | 127 |
| 11 |  +2Посмотрите, какая прекрасная книга у нас появилась!
"Сила Сказки" — это сборник терапевтичных сказок от детского и семейного психолога Аниты Вайаканти (изд. Бомбора).
Главная особенность этих сказок — открытое позитивное послание ил положительное убеждение, содержащееся в каждой из них. Эта книга — помощник в формировании здоровой психики ребенка, создании и укреплении его внутренних опор, исходя из которых он будет строить свою жизнь, расти и развиваться.
Сказки рассчитаны на возраст от 3 до 8 лет, но лично мне кажется, что в 3 года ребенку будет еще трудновато для восприятия, потому что в книге больше текста, чем картинок (ведь рассчитано, что ребенок будет слушать сказки с закрытыми глазами).
Особенно ценным для меня стали пояснения после каждой сказки: обращение к ребенку, рекомендации, игры и упражнения. Когда их читаешь — как бальзам на душу, так хорошо ❤️
А еще мне кажется, что если обращение из книг применять и вслух проговаривать по отношению к своему внутреннему ребенку — тоже будет эффект))
📚 Другие обзоры книг
#книги_детям | 122 |
| 12 |  +8☀️🌸
#лето | 100 |
| 13 |  Расхламление фотогалереи
Я люблю много фотографировать, поэтому приходится время от времени освобождать память на телефоне.
Годы такой практики привели мне к алгоритму упорядочивания и хранения моего фотоархива.
Что я делаю:
— все фото и видео хранятся на внешнем жестком диске, разделены по папкам: на года, далее по дате + событие
— резервная копия фоток хранится на Яндекс диске (у меня подключен тариф с безлимитной загрузкой). iCloud не пользуюсь
— самая большая боль — как перекинуть фотки на комп. Для меня самый удобный способ — скинуть все фотки на облако, а с него уже разбирать по папкам при перемещении на комп.
Пробовала через синхронизацию iPhone, через родной провод, даже через адаптер с usb — у меня шляпа получается 🎩
В идеале еще:
➡️ удалять лишние фотки сразу на телефоне, не оставлять на потом
➡️ иметь резервную копию на втором жестком диске
Но я не могу себя заставить разбирать фотки на телефоне регулярно, вообще никак 😅🙈
Так что в итоге, освобождение памяти в телефоне превращается в очень долгий и кропотливый процесс! 😅
Как вы чистите свою галерею? Делитесь лайфхаками, очень надо!
#полезное #расхламление | 89 |
| 14 |  +3Когда становишься мамой — проходишь большой путь самоанализа. Мир открывается с новой стороны — ответственной, многогранной, неизведанной.
Еще одна "побочка" материнства — новый взгляд на свою маму.
Лично у меня это целый путь от "почему моя мама совершенно не такая" до "какая же у меня замечательная мама". Правда, думаю, что она и не догадывается о моем мнении 😅
У меня в руках книга-блокнот, который позволят аккумулировать все нежные чувства к маме, бережно их записать и сохранить. Чтобы всегда помнить, что мама — наш ангел-хранитель. И подарить ей в будущем, при желании ❤️
🔜 "Мама, эта книга о тебе!" от издательства Бомбора
📚 Другие обзоры книг
#книги_родителям | 75 |
| 15 |  +3Найден прекрасный костюмчик для Питерского лета 🌼
➡️ лонгслив и брючки от Berega STUDIOS
В лонгсливе порадовали швы наружу, в штанах — комфортная резиночка и очаровательный кармашек 😍
*Брать размер в размер - при примерке будет чуть великовато, но после стирки сядет и будет самое то 👌
#покупки | 63 |
| 16 |  +8А еще я вам не показывала как мы на днях ходили в океанариум
Первый раз были в 2024 году, но Злате только исполнилось 2 года и ей еще было не очень интересно.
То ли дело в 4 года! Совсем все по-другому!
✅ Мы остались на кормление акул — и это было намного круче, чем я ожидала!
Я ожидала увидеть посыпавшийся корм сверху и кучу рыб, его расхватывающих😂 А на деле был настоящий водолаз, танцующий с большой акулой и ревнующий его 2-х метровый скат! ❤️🔥
✅Мы успели застрять в лифте и даже немного испугаться 🙈
✅ А на выходе мы еще долго играли с тюленем через стекло — его заинтересовала яркая коробочка в руках наших деток и он очень осмысленно за ней следовал во все стороны! Невероятные ощущения — поиграть с тюленем!
В общем, программа была выполнена на 200% ✨
📍 Санкт-Петербургский Океанариум
#локации_питер | 81 |
| 17 |  +2Так люблю, когда вижу детские книги про Питер 😍
Одна из них — потрясающий виммельбух "Найди в Петербурге" (изд. Бомбора).
Плотные страницы, множество интересных персонажей, у каждого свой сюжет, задания "найди и покажи".
И все это, конечно же, на фоне известнейших локаций Петербурга с небольшим описанием.
Здесь и Дворцовая площадь, и Казанский собор, и Нева с Алыми парусами....
В общем, сама смотрю с большим интересом, и с дочке тоже нравится 😍
📚 Другие обзоры книг
#книги_детям | 80 |
| 18 |  +8На выходных были на гонках суперкаров Гран-При Санкт-Петербурга, Кубок GT 🏁
Впечатления: восторг! Я впервые была на гонках)) Но Злате не понравилось, что громко 🙉
Оценили уровень автодрома — комплекс построен по стандартам Формулы 1. Правда, погода подкачала, но в целом — поездка очень понравилась!
Одним из гонщиков была девушка! Это очень вдохновляюще 🔥
📍 Локация: Игора Драйв
#локации_ло | 68 |
| 19 |  +8Что посмотреть на выходных
Итак, что я недавно смотрела из фильмов (ого, тут оказывается, целый список набрался!):
Для легкого просмотра:
— По любви
— День всех невлюбленных
— Восхитительно!
— Каникулы в Провансе
Немного драмы:
— Вот это драма!
— Куда ты пропала, Бернадетт?
— Маскарад
— Мой милый псих
Моя особая рекомендация:
— Грабитель с крыши
— Великолепная поездка
И очень нетипичная картина для моего выбора — российский "Прогулка" 2003 года. Смотрела ради Питера 2000-х, фильм тоже понравился 👍
#кинорекомендация | 69 |
| 20 |  +2Все же помнят классическую игру мемо?
У нас появился очень классный альтернативный вариант этой игры — "Лапки прочь!" от OneLab
Переворачивание и запоминание карточек остается, только здесь игроки играют не друг против друга, а против ёжиков 😁
Каждый ход ежики "съедают" по одной карте и задаче игроков — успеть собрать 7 пар карточек, пока ежики не растащили все карточки!
Я считаю супер-классной идей, что игроки помогают друг другу вспоминать где какие карточки и играют сообща, а не против друг друга!
А еще очень порадовало исполнение игры - добротные карточки и милейшие ёжики 👍
Поделитесь, какие игры заходят вашим деткам?
#настолки #досуг_с_ребенком | 60 |
