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Blinkist DE
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پستهای کانال
00:00 - Was drin ist für dich: Die Welt der Hochsensibilität kennenlernen und verstehen.
01:04 - Intensiv und ohne Filter: Wie Hochsensible fühlen
04:59 - Feine Antennen: Wie Hochsensibilität die Gesundheit beeinflusst
10:01 - Eine besondere Herausforderung: Hochsensibilität bei Kindern
13:23 - Extreme Gefühle: Hochsensible in Beziehungen
16:48 - Selbstfürsorge und gute Vorbereitung: Mit Hochsensibilität leben
19:56 - Fazit
Blinkist DE
| 2 | How We Feel - Hochsensible fühlen anders
von Chris Gust
Manche Menschen spüren mehr: Geräusche sind lauter, Stimmungen intensiver, Eindrücke bleiben länger. How We Feel – Hochsensible fühlen anders (2024) zeigt, was hinter Hochsensibilität steckt und wie man diese besondere Wahrnehmung nicht als Belastung, sondern als Stärke verstehen kann.
Für wen ist es?
🔅 Menschen, die sich manchmal fühlen, als kämen sie von einem anderen Stern
🔅 Feinfühlige und Tiefdenker
🔅 Alle, die Hochsensibilität besser verstehen wollen
⏱ 21 Minuten Lesezeit
📖 7 Blinks
Blinkist DE | 96 |
| 3 | 00:00 — Unbewusste Spontanurteile zu deinem Nutzen verwenden
00:52 — Man sollte nicht nur seinen bewussten Urteilen vertrauen
02:39 — Unser Unbewusstes ist in der Lage, blitzschnell relevante von irrelevanten Informationen zu unterscheiden
04:23 — Wir treffen viel mehr intuitive Entscheidungen, als uns bewusst ist
05:56 — Unbewusste Assoziationen können uns zu falschen Urteilen verleiten
07:56 — Unter Stress entwickeln wir einen Tunnelblick und treffen Fehlentscheidungen
09:42 — In der Marktforschung sind menschliche Spontanurteile nicht immer gute Indikatoren für späteres Kaufverhalten
11:13 — Wer seine Vorurteile verändern will, muss neue Erfahrungen sammeln und irrelevante Informationen bewusst ausblenden
13:39 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 174 |
| 4 | Blink!
von Malcolm Gladwell
Blink! (2005) beschäftigt sich mit sogenannten Spontanurteilen, die in Bruchteilen von Sekunden getroffen werden und Ergebnis unbewusster Prozesse sind. Diese Spontanurteile sind wichtige Hilfen bei der Entscheidungsfindung, können aber auch zu Problemen und Fehlentscheidungen führen. Blink! stellt dar, wie sich Spontanurteile optimal einsetzen lassen.
Für wen ist es?
🔅 Alle, die sich für menschliche Intuition und Entscheidungsprozesse interessieren
🔅 Menschen, die an populärwissenschaftlichen Theorien für den Alltag interessiert sind
🔅 Jeder, der lernen möchte, wie er die eigene Intuition besser einsetzen kann
⏱ 15 Minuten Lesezeit
📖 9 Blinks
Blinkist DE | 145 |
| 5 | 00:00 — Eine positive Geisteshaltung ist die wichtigste Voraussetzung dafür, alle Ziele i…
01:43 — Eine positive Geisteshaltung erlaubt es, Probleme als Chancen zu sehen und sie zu…
03:22 — Wer erfolgreich sein will, muss geistige Spinnweben loswerden und seine Fähigkeit…
04:51 — Erfolgreich ist nur, wer geistige Kurz- und Weitsichtigkeit vermeidet
06:02 — Neben einer positiven Geisteshaltung ist Zielstrebigkeit die wichtigste Vorausset…
07:46 — Ziele sollten immer anspruchsvoll sein – und Schritt für Schritt umgesetzt werden
09:13 — Jedes Ziel lässt sich erreichen, indem man es per Autosuggestion im Unterbewusstsein…
10:37 — Wer sich selbst verändern möchte, muss sein Verhalten ändern, indem er Gewohnheit…
12:10 — Wer erfolgreich sein will, darf niemals aufgeben und muss immer nach dem Etwas s…
13:34 — Mithilfe des Selbststarters lässt sich die eigene Trägheit überwinden und in Tat…
15:07 — Du kannst nicht nur dich selbst, sondern auch andere anspornen, sich zum Positiv…
16:40 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 184 |
| 6 | Erfolg durch positives Denken
von Napoleon Hill
Erfolg durch positives Denken(1960) zeigt, wie sich mit einer positiven Geisteshaltung und den richtigen Zielen ein erfolgreiches Leben führen lässt. Das Buch baut auf Napoleon Hills Studien auf, die er zu Beginn des 20. Jahrhunderts durchführte. Im Auftrag von Andrew Carnegie, einem der reichsten Männer der damaligen Zeit, befragte er hunderte berühmte und erfolgreiche Menschen, um den Geheimnissen ihres Erfolgs auf die Spur zu kommen.
Für wen ist es?
🔅 Jeder, der herausfinden möchte, wie sich mit einer positiven Geisteshaltung alles im Leben erreichen lässt
🔅 Jeder, der mehr über die Geheimnisse erfolgreicher Menschen erfahren möchte
🔅 Freunde von Ratgebern und Lebenshilfe-Literatur
⏱ 17 Minuten Lesezeit
📖 12 Blinks
Blinkist DE | 177 |
| 7 | 00:00 — Die Krise hat das obere eine Prozent reicher gemacht und die Ungleichheit verstärkt
01:55 — Wirtschaftliche Ungleichheit führt zunehmend auch zu politischer Ungleichheit
03:56 — Das obere eine Prozent manipuliert die öffentliche Meinung mit Hilfe der Medien
05:56 — Rent-Seeking schafft Wohlstand für das obere eine Prozent auf Kosten der Allgemeinheit
08:02 — Der Strukturwandel in der Wirtschaft führt zur Polarisierung der Einkommen und reduziert die Chancengleichheit
10:11 — Schwache Gewerkschaften verstärken die Ungleichheit
12:04 — Die Politik fördert Ungleichheit durch Deregulierung und Sozialhilfe für Konzerne
14:05 — Der Rechtsstaat beschützt die Reichen vor den Armen statt umgekehrt
16:23 — Eine andere Politik könnte die Ungleichheit reduzieren
18:13 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 251 |
| 8 | Der Preis der Ungleichheit
von Joseph Stiglitz
Zentrales Thema von Der Preis der Ungleichheitist die ökonomische Umverteilung von unten nach oben. Das Buch dokumentiert, wie die zumoberen einen ProzentGehörigen erfolgreich ein System etabliert haben, in dem Wirtschaft, Politik, Gerichtsbarkeit und die Medien nach ihren Vorstellungen geprägt sind und deren zentrales Ziel verfolgen: mehr Profit, egal auf wessen Kosten.
Für wen ist es?
🔅 Jeder, der sich dafür interessiert, wie die immer größer werdenden gesellschaftlichen Unterschiede in den USA zustande kommen
🔅 Jeder, der erfahren möchte, wie die ökonomische Umverteilung von unten nach oben beendet werden kann
⏱ 19 Minuten Lesezeit
📖 10 Blinks
Blinkist DE | 229 |
| 9 | 00:00 — Gut gewappnet in die nächste Gehaltsverhandlung gehen
00:48 — Win-win-Situation: Von einer Gehaltserhöhung profitierst langfristig nicht nur du, sondern auch dein Chef
02:57 — Finde zuerst deinen Marktwert heraus, damit du im nächsten Schritt eine angemessene Gehaltserhöhung fordern kannst
05:15 — Gezielte Eigenwerbung beim Chef und im Unternehmen steigert deinen Marktwert
07:15 — Wieviel, Wofür, Wann? Diese drei Fragen solltest du bei der Planung deiner Gehaltsverhandlung berücksichtigen
09:28 — Das Verhandlungsgespräch souverän meistern: Mit ein paar Verhandlungstaktiken kannst du deinen Chef leicht überz…
11:48 — Wappne dich gegen die Verteidigungstaktiken deines Chefs, indem du dir bereits im Vorfeld ein Bild davon mach…
14:10 — Bereits das Vorstellungsgespräch beinhaltet deine erste Gehaltsverhandlung – und legt den Grundstein für alle z…
16:10 — Neben der klassischen Gehaltserhöhung gibt es noch andere Möglichkeiten, um zu einem höheren Einkommen zu gelangen
18:34 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 276 |
| 10 | Geheime Tricks für mehr Gehalt
von Martin Wehrle
In diesem Ratgeber erklärt Martin Wehrle aus Sicht eines ehemaligen Chefs alles Wissenswerte rund um das Thema Gehaltserhöhung. Anhand zahlreicher Beispiele weist der Autor auf häufige Stolperfallen hin und räumt mit gängigen Irrtümern auf. Zahlreiche Tipps und Tricks helfen dabei, Schritt für Schritt die Scheu vor dem heiklen Thema abzubauen und die nächste Gehaltsverhandlung souverän zu meistern.
Für wen ist es?
🔅 Angestellte, die mit ihrem Gehalt unzufrieden sind
🔅 Berufseinsteiger
🔅 Jeder, der sich für Verhandlungstaktiken interessiert
⏱ 19 Minuten Lesezeit
📖 10 Blinks
Blinkist DE | 230 |
| 11 | 00:00 — Aufruf zum selbstbestimmten Handeln in Zeiten von Regelwahn und Kontrollsucht
01:43 — Von der Situation zur Konstellation: Wie wir immer mehr von Handelnden zu Ausführenden werden
07:27 — Vorteile der Konstellation: Regeln schützen und gewährleisten Neutralität
12:15 — Nachteile der Konstellation: Die Zerlegung der Welt entfernt uns von ihr
15:47 — Die erschöpfte Gesellschaft: Handeln ohne Emotion raubt Energie und Lebenskraft
19:47 — Spielen, experimentieren, improvisieren: Wie wir Energie zurückgewinnen und wieder handlungsfähig werden
24:27 — Fazit
Blinkist DE | 252 |
| 12 | Situation und Konstellation
von Hartmut Rosa
In Situation und Konstellation (2026) stellt der Soziologe Hartmut Rosa die These auf, dass der modernen Gesellschaft immer mehr Handlungsräume abhandenkommen, weil sie von Regeln, Vorschriften und Systemen erstickt wird. Er erläutert, woran sich das im Alltag zeigt und was wir dagegen unternehmen können.
Für wen ist es?
🔅 Soziologie-Interessierte
🔅 Alle, die wissen wollen, warum unserer Gesellschaft die Energie verloren geht
🔅 Fans von Hartmut Rosa
⏱ 25 Minuten Lesezeit
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Blinkist DE | 239 |
| 13 | 00:00 — Der Weg hinaus aus der Eifersuchtsfalle
01:17 — Ängste, Komplexe und Kopfkino: Die Ursprünge der Eifersucht
04:37 — Verantwortung und Selbstliebe: Eifersucht loslassen
08:40 — Das Geschenk der Freiheit: Ohne Eifersucht leben
11:36 — Vertrauen, Vergebung und Kommunikation: Über Eifersucht sprechen
14:23 — Fazit
Blinkist DE | 281 |
| 14 | Eifersucht überwinden
von Florian Höper, Aron Mahari
In Eifersucht überwinden (2023) geht es darum, sich nicht länger von Verlustangst und Eifersucht fremdbestimmen zu lassen. Du lernst, deine Gefühle zu reflektieren, und erfährst, wie du dir selbst und dem Menschen, den du liebst, mehr Freiheit und Vertrauen schenkst.
Für wen ist es?
🔅 Psychologie-Interessierte
🔅 Jeder, der schon einmal unter quälender Eifersucht gelitten hat
🔅 Alle, die wissen wollen, wie sie eine vertrauensvolle Beziehung ohne Kontrollzwang und toxische Besitzansprüche führen können.
⏱ 16 Minuten Lesezeit
📖 6 Blinks
Blinkist DE | 279 |
| 15 | 00:00 — Wenn du effektiv arbeiten willst, dann beschränke dich auf das Wesentliche
01:42 — Wer sich auf das Wesentliche beschränken will, muss zuerst seine Prioritäten kennen
03:16 — Prioritäten müssen gelebt werden: Triff Entscheidungen und kommuniziere sie auch
04:57 — Wenn du dein Leben ändern willst, dann ändere deine Gewohnheiten
06:29 — Erarbeite dir deine Gewohnheiten langsam, aber dafür sicher
07:53 — Staffele deine Erfolge: Denke in Zielen, Unterzielen, Projekten und Aufgaben
09:35 — Sei fokussiert – Lebe im Jetzt und konzentriere dich voll auf jede Aufgabe
11:23 — Beginne jeden Tag mit deinen wichtigsten Aufgaben
12:42 — Minimiere deine Zeit mit E-Mails, um effizient zu bleiben
14:34 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 276 |
| 16 | Weniger bringt mehr
von Leo Babauta
Weniger bringt mehrstellt Leo Babautas Ideal einesproduktiven Minimalismusvor. Sein Ansatz konzentriert sich dabei im Wesentlichen auf bewussten Verzicht sowie den Aufbau von Gewohnheiten als Schlüssel zu längerfristigen Veränderungen.
Für wen ist es?
🔅 Jeder, der sich dafür interessiert, wie sich mit weniger Arbeit mehr erreichen lässt
🔅 Jeder, der lernen möchte, wie produktiver Minimalismus aussehen kann
🔅 Jeder, der das Gefühl hat, von seinem eigenen Leben überwältigt zu sein
⏱ 15 Minuten Lesezeit
📖 10 Blinks
Blinkist DE | 272 |
| 17 | 00:00 — Die Gewohnheiten besonders effektiver Menschen übernehmen
00:48 — Für langfristige Persönlichkeitsentwicklung musst du an deinem Charakter arbeiten,…
03:11 — Bringe deine Sicht auf die Welt in Einklang mit den großen, universellen Prinzipie…
06:04 — Der erste Weg: Sei pro-aktiv und übernimm die Kontrolle über dein Schicksal
09:19 — Der zweite Weg: Wisse immer schon am Anfang, wo du am Ende hinwillst
11:21 — Fortsetzung zweiter Weg: Formuliere dein persönliches Mission-Statement und integ…
14:12 — Der dritte Weg: Mache immer das Wichtigste zuerst
17:07 — Der vierte Weg: Denke und handle nach dem „Win-Win“-Prinzip
19:25 — Fortsetzung vierter Weg: Der Aufbau stabiler Beziehungen ist wie eine emotionale I…
22:05 — Der fünfte Weg: Versuche immer erst zu verstehen, bevor du dich selbst verständl…
24:29 — Der sechste Weg: Schaffe Synergien, indem du anderen mit Offenheit und Respekt…
27:12 — Der siebte Weg: Schärfe zwischendurch deine Sägeblätter, wenn du weiter sägen wi…
29:33 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 298 |
| 18 | Die 7 Wege zur Effektivität
von Stephen R. Covey
Die 7 Wege zur Effektivität (2005) ist ein absoluter Klassiker der Selbstoptimierung, der bis heute unzähligen Menschen dabei geholfen hat, sich selbst zu helfen. Die Blinks stellen die Gewohnheiten und Prinzipien von Personen vor, die beruflich wie privat besonders effektiv sind.
Erfahre, wie du mit dieser millionenfach verkauften Pflichtlektüre auch deine Gewohnheiten änderst und wirklich erreichst, was du dir vornimmst.
Für wen ist es?
🔅 Jeder, der beruflich wie privat mehr erreichen möchte
🔅 Alle, die schon mal von den berühmten siebenWegen gehört haben und sie selbst gehen möchten
🔅 Menschen, die sich täglich abstrampeln und fragen: „Wofür?“
⏱ 32 Minuten Lesezeit
📖 13 Blinks
Blinkist DE | 290 |
| 19 | 00:00 — Durch das Finden eines WARUM wird es möglich, eine Welt zu erschaffen, in der jeder von seinem Job erfüllt ist
01:48 — Um Menschen für etwas zu motivieren, ist es wesentlich effektiver, sie zu begeistern, als sie zu manipulieren
03:40 — Wer Menschen anführen und motivieren will, muss den „Goldenen Kreis“ mit seinen drei Ebenen kennen
05:21 — Wer erfolgreich führen und verkaufen will, vermittelt den Goldenen Kreis von innen nach außen
07:11 — Unternehmen und Organisationen, die bei ihren Entscheidungen mit dem WARUM beginnen, sind beständiger
08:45 — Begeisterte Mitarbeiter sind die mächtigste Ressource, die ein Unternehmen haben kann
10:27 — Für langfristigen Erfolg muss der Fortbestand des ursprünglichen WARUM gewährleistet sein
12:05 — Kundenmanipulation schafft kein Vertrauensverhältnis und ist daher langfristig kontraproduktiv
13:38 — Zusammenfassung
Blinkist DE | 322 |
| 20 | Frag immer erst: warum
von Simon Sinek
Frag immer erst: warum (2009) ergründet, warum manche Menschen und Unternehmen es schaffen, wesentlich innovativer und erfolgreicher zu sein als andere – obwohl alle Zugang zu den gleichen Technologien und qualifizierten Mitarbeitern haben. Das Buch zeigt, wie Unternehmen geschaffen werden, die ihre Kunden begeistern und deren Mitarbeiter von ihrer Arbeit erfüllt sind.
Für wen ist es?
🔅 Jeder, der von der eigenen Arbeit erfüllt sein und andere begeistern möchte
🔅 Jeder, der wissen möchte, warum manche Firmenzu Kultsymbolen werden
🔅 Jeder, der ein Unternehmen oder eine Organisation aufbauen möchte, das oder die die Welt verändern kann
⏱ 14 Minuten Lesezeit
📖 9 Blinks
Blinkist DE | 302 |
