Коломенский перинатальный центр

💫 В ритме новой жизни: приглашаем на лекцию «танцующего доктора» Николая Синева! 📅 2 июня ⏰️ в 14-00 🏥 Коломенский перинатальный центр (г Коломна, ул. Дзержинского, д. 25) 📍 Конференц-зал, 1 этаж, вход через подъезд 3 со стороны улицы Чкалова. 🤰 Дорогие будущие мамы! Подготовка к встрече с малышом — это не только важный, но и очень волнительный этап. Мы знаем, как сильно вы хотите, чтобы роды прошли мягко, естественно и без лишнего стресса. Чтобы помочь вам настроиться на этот удивительный день, мы рады представить вам нашего нового звездного 👨‍⚕️ специалиста и пригласить вас на его эксклюзивную открытую лекцию! 🏥 К команде Коломенского перинатального центра присоединился известный врач-акушер-гинеколог 👨‍⚕️ Николай Сергеевич Синев. 🕺 Кто такой «танцующий доктор»? Николай Синев — акушер-гинеколог, который прославился благодаря своему нестандартному и бережному подходу к роженицам. Он доказал, что музыка и движение во время схваток могут творить чудеса, помогая телу расслабиться, а сознанию — забыть о страхе и боли. В рамках своей авторской лекции доктор Синев поделится секретами гармоничных родов: 🌿 Как музыка и правильное дыхание помогают контролировать процесс схваток 🌿 Почему танцы — это лучшая природная анестезия и как они снимают стресс 🍀 Развеиваем главные страхи будущих мам 🍀 Отвечаем на ваши вопросы в теплой и дружеской обстановке. 🆓️ Мероприятие проводится бесплатно, вход свободный ✅️ В комментариях просим отметиться тех, кто планирует прийти на лекцию. 🌸 Подарите себе уверенность и спокойствие! Узнайте, как превратить появление малыша на свет в красивый и радостный процесс. ❤️ Ждем вас на встрече!

Неделя отказа от табака проходит с 25 по 31 мая 2026 года, в преддверии Всемирного дня без табака 31 мая. Главная тема кампании 2026 года — разоблачение уловок индустрии, продвигающей электронные сигареты, и борьба с вовлечением молодежи в зависимость.

Для будущих мам, не имевших возможности присутствовать на нашей встече в рамках Школы будущих родителей 21.05, публикуем запись занятия. Полезная информация о грудном вскармливании от заместителя главного врача по педиатрической помощи, врача - педиатра Коломенского перинатального центра Виктории Геннадьевны Якимовой. Также будут размещены видео с ответами на вопросы о кормлении по тебованию/по режиму, продолжительности ГВ, лактостазе, полезных гаджетах для ГВ и их реальной необходимости и др.

Хроническая усталость — частая жалоба, и нередко её причина кроется в дефиците железа. Разберёмся, почему женщины особенно подвержены этой проблеме и как вовремя распознать тревожные сигналы.   🤔 Почему женщины в группе риска?   Основные причины — регулярные потери крови и повышенные потребности в железе: - Обильные или длительные менструации (если прокладка/тампон заполняется быстрее чем за 2 часа, есть сгустки, длительность > 7 дней). - Беременность — железо расходуется на формирование плода и плаценты, увеличивается объём циркулирующей крови. - Лактация — часть запасов железа уходит с грудным молоком.   Если поступление железа не компенсирует эти расходы, возникает дефицит.   ⚠️ Скрытый дефицит железа: первые симптомы   На раннем этапе анемии ещё нет, но уже появляются признаки дефицита: - повышенная утомляемость и слабость; - диффузное выпадение волос; - ломкость ногтей; - сухость кожи; - головокружение; - снижение концентрации; - плохая переносимость физических нагрузок.   Часто эти симптомы игнорируются месяцами — а проблема тем временем прогрессирует.   🔬 Ферритин и гемоглобин: в чём разница?   - Гемоглобин — белок в эритроцитах, переносящий кислород по организму. Железо — его структурный компонент. - Ферритин — белковый комплекс, накапливающий железо внутри клеток. Показывает «запасы» железа в организме.   Как развивается дефицит: Сначала снижается ферритин — это латентный дефицит железа. Затем падает гемоглобин — развивается железодефицитная анемия.   👉 Важно: нормальный уровень гемоглобина не исключает дефицита железа!   🧪 Лабораторная диагностика   Базовые исследования: - общий анализ крови; - ферритин. Дополнительно (по показаниям): - сывороточное железо; - ОЖСС (Анализ общей железосвязывающей способности сыворотки крови).   Интерпретация результатов всегда проводится с учётом клинической картины.   ❗ Основные причины дефицита железа   - Хронические кровопотери (обильные менструации, межменструальные выделения, заболевания ЖКТ). - Недостаточное поступление с пищей (редкое употребление мяса, строгие диеты). - Нарушение всасывания (гастрит, целиакия, операции на ЖКТ и т. д.).   ✅ Как восполнить дефицит?   1. Препараты железа:    - основная терапия;    - подбираются индивидуально;    - принимаются курсом до восстановления ферритина, а не только гемоглобина. 2. Питание (вспомогательный фактор):    - источники гемового железа — мясо и субпродукты;    - витамин C повышает биодоступность железа;    - избегайте одновременного приёма с чаем, кофе, кальцием (молочные продукты) и фитатами (цельнозерновые) — они снижают всасывание.   👩‍⚕️ Когда обратиться к врачу?   Консультация гинеколога необходима, если: - менструации обильные или длительные; - есть межменструальные кровянистые выделения или аномальные маточные кровотечения; - наблюдаются клинические признаки дефицита железа.   При латентном дефиците железа и анемии также нужна консультация терапевта.   💡 Главное Хроническая усталость требует комплексного подхода к диагностике. Дефицит железа — частая, но не единственная причина. Своевременное выявление и коррекция этого состояния существенно улучшают качество жизни.   Не игнорируйте сигналы организма — обращайтесь к специалистам при первых тревожных симптомах! 🌸 Еще больше полезной информации на канале https://clck.ru/3SDbVd

Роспотребнадзор: риск распространения лихорадки Эбола в России в настоящее время отсутствует 🦠 Специалисты Роспотребнадзора в круглосуточном режиме отслеживают эпидемиологическую обстановку в мире. По последним данным Africa CDC от 15 мая 2026 года, в провинции Итури Демократической Республики Конго зарегистрирована вспышка болезни, вызванной вирусом Эбола (ББВЭ). ℹ️ Информация: Сообщено о 246 подозрительных случаях, из которых 65 оказались летальными. По предварительной информации, возбудителем является не Orthoebolavirus zairense. Большинство случаев сконцентрировано в медико-санитарных зонах Монгвалу и Рвампара, а также поступают сообщения о подозрительных случаях в городе Буниа. ‼️ Особую обеспокоенность Africa CDC вызывает сложная гуманитарная ситуация в регионе, связанная с активностью милитаризованных группировок, массовым перемещением населения и близостью к границам Уганды и Южного Судана. Дополнительная информация, включая точную дату начала вспышки, в доступных источниках отсутствует. 🛡️ В рамках федерального проекта «Санитарный щит», направленного на предотвращение завоза опасных инфекционных заболеваний на территорию Российской Федерации, во всех пунктах пропуска осуществляется усиленный санитарно-карантинный контроль. Применяется автоматизированная информационная система «Периметр» для оценки и минимизации рисков. Риск распространения лихорадки Эбола в России в настоящее время отсутствует. 📌 Роспотребнадзор сотрудничает со странами Африки в сфере мониторинга и изучения опасных инфекционных заболеваний, включая геморрагические лихорадки Эбола, Ласса и Марбург. На африканском континенте функционируют два совместных научно-исследовательских центра, созданных Роспотребнадзором, а также несколько мобильных противоэпидемических лабораторий. Такое взаимодействие позволяет оперативно получать информацию об угрозах распространения инфекций и принимать меры по их локализации в очагах, значительно снижая риски международного распространения. Ситуация на контроле Роспотребнадзора. #новости_Роспотребнадзора https://max.ru/martynovevgueni