fa
Feedback
По секретику 🐾by Polina Gryaznyh

По секретику 🐾by Polina Gryaznyh

رفتن به کانال در Telegram
285
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-530 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+186
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
12 سپتامبر0
11 سپتامبر0
10 سپتامبر0
09 سپتامبر0
08 سپتامبر0
07 سپتامبر0
06 سپتامبر+1
05 سپتامبر0
04 سپتامبر0
03 سپتامبر0
02 سپتامبر0
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
📍Обзор места где мы ночевали Рядом не было НИКОГО За сутки проехало две машины и всё 🩷Связь здесь вообще не ловит 🩷Туалета нет 🩷Рядом течет ледяная горная речка, идеально чистая А ночью просто нереальное звездное небо ✨

2
Отпуск день не знаю какой…🗻 Еле выжили в палатке, но оно того стоило Вчера посмотрели Эльбрус со всех сторон 😍 Подниматься+9
Отпуск день не знаю какой…🗻 Еле выжили в палатке, но оно того стоило Вчера посмотрели Эльбрус со всех сторон 😍 Подниматься на него сейчас нельзя, он закрыт, поэтому любуемся со стороны Добирались опять с очень красивыми видами, дальше была ночь в палатке у костра прямо в ущелье с видом на ледник и водопад Смотрели звездное небо, пели, играли, пускали фейерверк 🎇 Ночью температура упала в минус, мы вообще такого не ожидали 😂 Но вроде не замерзли. Утром вышло солнце и была невероятно теплая солнечная погода, успели полежать на траве и погреться Потом посмотрели еще один мощный водопад, поели лагман и хычин и поехали обратно на базу в баню Вот так 🩵 Я просто в шоке от красоты и масштаба гор. Сколько бы я ни снимала, на фото и видео это вообще не передается
108
3
Сутки без связи
Сутки без связи
118
4
بدون متن...
1
5
Отпуск. День 4 🏔️ Супер день! За все эти дни нам наконец-то открылся Эльбрус 🥹 Ели с видом на него, были на плато Бермамыт,+9
Отпуск. День 4 🏔️ Супер день! За все эти дни нам наконец-то открылся Эльбрус 🥹 Ели с видом на него, были на плато Бермамыт, увидели невероятной красоты поля, луга, горы и водопад. Спускались в ущелье и потом снова поднимались наверх. На машине, конечно, ещё тот экстрим 😂 дорога местами просто жесть, зато виды космические. Я вообще не знаю, как передать всю эту красоту. На фото всё равно не так, как вживую. Просто едешь, смотришь по сторонам и офигеваешь от масштаба. Очень очень красиво ❤️
131
6
4 день отпуска 🏔️ Сегодня поехали смотреть водопады, горы и ледник. Красота и масштаб, конечно, впечатляют, вокруг всё невер+5
4 день отпуска 🏔️ Сегодня поехали смотреть водопады, горы и ледник. Красота и масштаб, конечно, впечатляют, вокруг всё невероятно красиво 😍 7 часов в пути, очень устали. Вроде по карте смотришь — всё недалеко, а когда едешь, дорога кажется просто бесконечной 🙂 Погода тоже внесла свои коррективы: местами холодно, ветер пронизывает буквально до трусов… Ещё побывали на парадроме, но полетать нам сегодня не разрешили🥲
138
7
3 день отпуска 🏔️ Последний наш день в Кисловодске. Ещё раз прогулялись по городу, выпили нарзанчика, опять полезли по корот+5
3 день отпуска 🏔️ Последний наш день в Кисловодске. Ещё раз прогулялись по городу, выпили нарзанчика, опять полезли по коротким терренкурам, чтобы съесть вкусный десерт 😂 Потом ещё немного полежали на лежаках и приняли солнечные ванны ☀️ Так же зашли посмотреть местный фарфор, просто поглазеть 😁 А вечером уже переместились на базу. Завтра в 6:30 выезжаем на красивую локацию, так что дальше уже начинаются приключения 🏔️
148
8
2-й день отпуска 🏔️ Сегодня обошли все главные достопримечательности Кисловодска, выпили нарзана конечно же 😁 и он кстати о+9
2-й день отпуска 🏔️ Сегодня обошли все главные достопримечательности Кисловодска, выпили нарзана конечно же 😁 и он кстати очень даже вкусный, кроме одного 😂 Очень вкусно поели в ресторане прямо в парке, обошли весь парк, зашли в храм и на дачу Шаляпина конечно же, прокатились на канатке, прошлись по терренкуру, а вечером ещё погуляли по Кисловодску и пошли отдыхать. Кстати, вечером, когда ужинали, нам сделали комплимент, а потом ещё и довезли из парка до города 🥹 очень приятно. Люди здесь вообще хорошие, добрые. Сам город это прям атмосфера санатория 😁 здесь их очень много, буквально на каждом углу. Очень много пожилых людей, которые не спеша гуляют по этим терренкурам, оздоравливаются, пьют нарзан и вообще живут свою лучшую жизнь 😂 Обслуживание в ресторанах кстати на удивление нормальное, я почему-то думала будет хуже. Много приятных заведений с неплохими интерьерами и едой.
159
9
پیام ویدیو
151
10
پیام ویدیو
151
11
1 день отпуска ✈️ Летели из Екатеринбурга, 3 часа и мы уже в Минеральных Водах💧Потом ещё минут 50 на машине и вот мы в Кисло+3
1 день отпуска ✈️ Летели из Екатеринбурга, 3 часа и мы уже в Минеральных Водах💧Потом ещё минут 50 на машине и вот мы в Кисловодске. Сегодня успели только поужинать и немного пройтись по главной улице. Здесь очень быстро темнеет, а вся основная жизнь и прогулки, как я поняла, сосредоточены вокруг Курортного бульвара и огромного Кисловодского парка. Поэтому сегодня просто знакомство с городом, а уже завтра будем исследовать: парк, нарзан, красивые здания✨ Завтра за ваше здоровье выпью пару стопок НАРЗАНА 😁
171
12
بدون متن...
185
13
Держусь на кока коле…
1
14
Это мы могли обсуждать отпуск, лето и гулянки… Но мы обсуждали работу и начался истерический смех от количества задач 😂+1
Это мы могли обсуждать отпуск, лето и гулянки… Но мы обсуждали работу и начался истерический смех от количества задач 😂
193
15
Как мне сегодня было лень тренить, но вернуть форму хочется, поэтому поднимем жопу и тащим её в зал. Дел перед отъездом как в+1
Как мне сегодня было лень тренить, но вернуть форму хочется, поэтому поднимем жопу и тащим её в зал. Дел перед отъездом как всегда очень много, при этом работу, учебу и тренировки, никто не отменял 🙈
186
16
Ваша на технических движениях 👠 сегодня первый раз после травмы надела хилсы (которые 12 см), сказать что мое тело было в шо
Ваша на технических движениях 👠 сегодня первый раз после травмы надела хилсы (которые 12 см), сказать что мое тело было в шоке, ничего не сказать 😁 В моменте казалось колени выпадут и я упаду 😂 теперь к сожалению этот страх присутствует со мной всегда, и я пока не понимаю как избавиться от этого 🙈 (На своих курсах танцую на лодочках и то буквально 3 разочка, чтобы понять, сложно танцуется хорео в каблуках или нет)
193
17
Скалки-Мешалки круто конечно, но я всё равно люблю больше Онигири с лососем из жизнь марта и круассан с малиной из самоката �+3
Скалки-Мешалки круто конечно, но я всё равно люблю больше Онигири с лососем из жизнь марта и круассан с малиной из самоката 😁 Сидели рядом с Дарьей Скалиной, она угостила нас круассаном с маслом 😍 ну она нереалка 💎 такие woman, меня вдохновляют ✨
182
18
پیام ویدیو
1
19
پیام ویدیو
1
20
HIGH HEELS COURSE | SEPTEMBER 🌟 Курс для тех, кто хочет познакомиться с High Heels или продолжить развиваться в направлении.
HIGH HEELS COURSE | SEPTEMBER 🌟 Курс для тех, кто хочет познакомиться с High Heels или продолжить развиваться в направлении. ✔️Что будет: - каждое занятие хорошая разминка/разогрев, работаем над пластикой тела и базой High Heels - мини хореография основанная на базовых движениях (соберем несколько движений в небольшую «рутину») - большая хореография - съемка по желанию 📎Даты: 1, 3, 15, 17, 22 и 24 сентября 📍Dance House проспект Ленина, 62 ❓Уровень подготовки: начинающий / продолжающий Стартуем 1 сентября🤍 Запись и подробная информация в личные сообщения 💌
238