Шеф повар Ивлев
کانال بسته
Купить рекламу: https://telega.in/c/+oNI0Sg9LT-82MDFi По вопросам сотрудничества и не только⤵️ @Onlinee_12
نمایش بیشتر
شبکه:3 122
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-3530 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+48
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+50
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+172
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+87
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+434
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+141
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+150
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+163
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+61
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+96
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+117
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+105
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+95
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+530
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+502
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1 477
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+635
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+147
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2 688
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Белковые палочки с начинкой 🥖
КБЖУ на 100 г: 160,76/15,04/5,94/12,30
🥗 Творог 5%, 180 г
🥗 Яйцо, 1 шт
🥗 Мука рисовая, 50 г
🥗 Соль специи, по вкусу
🥗 Разрыхлитель, на кончике ножа
🥗 Ветчина из индейки, 50 г
🥗 Сыр лёгкий, 30 г
🥗 Корнишоны маринованные, 20 г
| 2 |  📢 Реклама в этом канале
Аудитория в Telegram живее, чем кажется. Прежде чем принять решение о размещении — проверьте сами: индекс читаемости показывает динамику охватов по неделям в разных тематиках. Видно, где аудитория читает стабильно, а где активность просела.
ФАС в 2026 году официально подтвердил: реклама в Telegram разрешена.
Заказать рекламу в этом канале — через Telega.in, это займёт несколько минут.
Форматы и цены — по ссылке. | 66 |
| 3 |  Диетический салат как в грузинском ресторане👩🍳🥗
КБЖУ на 100г: 55/1.2/4/4.2.
🥗 200г огурцов
🥗 300г помидоров
🥗 40г красного лука
🥗 10г кинзы или петрушки
🥗 20г грецких орехов
🥗 5г лимонного сока
🥗 5г чеснока
🥗 10г оливкового масла
🥗 15г воды
🥗 соль, перец. | 268 |
| 4 |  Салат с баклажаном😍
Сочный, яркий салатик с хрустящим баклажаном - весеннее наслаждение!
Ингредиенты:
- баклажан - 100 гр
- помидор - 100 гр
- красный лук - 1/2 шт
- кинза - 10 гр
- соус сладкий чили - 40 гр
- кукурузный крахмал - 25 гр
- оливковое масло - 10 гр
- соль, перец - по вкусу
- сливочный сыр - 20 гр | 233 |
| 5 |  Киш с тунцом🥰
Нежный киш с тунцом превращает ужин или праздник в эффектное и аппетитное угощение
Ингредиенты:
- мука - 210 гр
- сливочное масло - 120 гр
- яйцо - 1 шт
- вода - 3 ст.л
- соль - по вкусу
Начинка:
- консервированный тунец - 420 гр
- красный лук - 1 шт
- творожный сыр - 200 гр
- лимонная цедра - по вкусу
- перец - по вкусу | 325 |
