Федерация дзюдо РТ

🥋 Потрясающий бросок учи-мата в исполнении Олимпийского чемпиона по дзюдо Зелима Коцоева на Большом шлеме в Улан-Баторе #техникадзюдо

Доброе воспитание как раз есть то, из чего возникает все добро на свете

❤️ Юные дзюдоисты Рыбной Слободы — новые участники программы Федерации! В поселковом МЦ «Идея» воспитанники Василия Матвеева делают первые шаги на «гибком пути». Важным аспектом гармоничного развития будущих чемпионов является забота о тех, кто в ней особо нуждается: одно из занятий спортсмены посвятили созданию рисунков с тёплыми пожеланиями, адресованными постояльцам Корноуховского дома-интерната для престарелых и инвалидов. ❤️Дзюдо — больше чем спорт. #дзюдоброедело #вместемыможембольше

☀️ В детском оздоровительном лагере «Чайка» состоялось мероприятие в рамках программы «Летнее дзюдо». Спортсменки сборной команды РТ Культенко Дарья и Халеева Анна провели «разминку с чемпионом», зарядив ребят позитивом и энергией на весь день! ⚡️ Мероприятие было организовано тренером Катиной Юлией.

🚀 Расширяем горизонты! Новая рубрика от Федерации дзюдо РТ: полезные активности за пределами татами! Этим летом будем мы знакомиться с дополнительными видами физической активности, которые способствуют комплексному развитию дзюдоиста: улучшают выносливость, укрепляют мышцы, развивают координацию и гибкость. 🏊‍♂️ Открывает нашу рубрику плавание. Польза: 🔸развивает общую выносливость — вы дольше сохраняете боевой темп на татами; 🔸укрепляет мышцы спины, плеч и рук без ударной нагрузки на суставы; 🔸улучшает работу дыхательной системы — легче переносить длительные схватки; 🔸способствует восстановлению после тяжёлых тренировок (активный отдых). Как тренироваться: 🔸2–3 раза в неделю по 40–60 минут; 🔸чередуйте стили: кроль (выносливость), брасс (контроль движений), на спине (расслабление); 🔸включите интервалы: 50 м быстро + 50 м спокойно.

После тяжёлой тренировки по дзюдо плавание в спокойном темпе помогает снять напряжение в мышцах и ускоряет восстановление.

🥋У юных спортсменов клуба ДСПК «НУР» завершились учебно‑тренировочные сборы на базе «Яльчик»!

«Эти дни выдались по‑настоящему насыщенными: ребята прошли множество разнообразных тренировок, оттачивая мастерство и закаляя характер. Однако, программа сборов включала в себя не только спорт. Незабываемым стал поход с вкуснейшим фирменным супом, а главным событием, которое надолго останется в памяти, — военно‑патриотическая игра «Зарница». Каждый спортсмен продемонстрировал свои лучшие качества: силу, навыки и волю к победе. А ежедневные награды стали заслуженным признанием стараний ребят.» — поделились тренеры клуба.

Пусть этот опыт станет ещё одной ступенью на пути к новым победам! 💪🏼

🥋🎉 Фестиваль дзюдо в Малой Шильне — настоящий праздник спорта, дружбы и хорошего настроения! 🎉🥋 Клуб дзюдо «Витязь» провел яркий и насыщенный фестиваль, который подарил участникам множество положительных эмоций! 💪🔥 Юных спортсменов ждали интересные спортивные состязания 🏃‍♀️, веселые конкурсы 🎯, командные испытания и, конечно же, отличное настроение 😃 Каждый смог проявить свои лучшие качества — силу, ловкость, характер и волю к победе 🏆✨ На протяжении всего мероприятия царила атмосфера дружбы, поддержки и настоящего спортивного праздника ❤️👏. Было здорово видеть столько улыбок, радости и счастливых детских глаз! 😊🙌 Особую благодарность выражаем члену президиума ФДРТ Алексею Николаевичу Ваничкову за поддержку и внимание к развитию детского спорта и дзюдо 🤝🥋. Спасибо всем участникам, родителям и гостям за этот замечательный день! ❤️ До новых встреч на татами

🔥Яркие моменты заключительного дня Большого шлема в Монголии Результаты сборной РФ: 🥈Идар Бифов (-100 кг) 🥉Инал Тасоев (+100 кг) Поздравляем! 💐

🥋 Заключительный день турнира #БольшойШлем На татами разыграют пять последних комплектов наград в категориях до 90, 100 кг и свыше 100 кг у мужчин, до 78 кг и свыше 78 кг у женщин.

• В весе до 90 кг четырёхкратный победитель «Больших шлемов» Мансур Лорсанов выходит за пятым титулом. Уже в первом поединке его ждёт обладатель «золота» турнира этой серии в Астане Борис Рутович из 🇷🇸 Сербии. Двукратный бронзовый призёр «Больших шлемов» Егор Андони начнёт с Хебилиге Бу из 🇨🇳 Китая. • В категории до 100 кг чемпион мира Арман Адамян открывает турнир поединком с хозяином татами Ган-Эрдене Церенбатом из 🇲🇳 Монголии. Победитель «Большого шлема»-2026 в Тбилиси Идар Бифов встретится с сильнейшим из пары: Петр Кучера из 🇵🇱 Польши — Борис Георгиев из 🇧🇬 Болгарии. • В дивизионе свыше 100 кг двукратный чемпион мира Инал Тасоев посеян под первым номером. В стартовой схватке его соперником станет победитель пары Матео Акианы-Монго из 🇫🇷 Франции — Яннис Антониу из 🇨🇾 Кипра. В той же группе — бронзовый призёр чемпионата Европы этого года Валерий Ендовицкий, который начнёт со Штефаном Хедьи из 🇦🇹 Австрии. • В категории до 78 кг бронзовая медалистка «Большого шлема» в Душанбе Александра Рябченко выходит против Дуламсурен Алтгуйбаатар из 🇲🇳 Монголии — на татами хозяев. • В весе свыше 78 кг семикратная медалистка этапов Мировой серии Элис Старцева стартует против Камилы Берликаш из 🇰🇿 Казахстана. Обладательница «бронзы» «Большого шлема»-2026 в Душанбе Мария Иванова начнёт с Номинзул Дамбадаржаа из 🇲🇳 Монголии.

➡️ Утренний блок в 04:30 MCK на JudoTV.com 🥊 Финальный блок в 12:00 в прямом эфире на телеканале «Матч!Боец» 📲 Следить за яркими бросками можно в нашем канале MAX!

🇲🇳Результаты второго дня Большого Шлема в Монголии 🥉Тимур Арбузов (-81 кг) 🥉Дали Лилуашвили (-63 кг) Поздравляем! 💐

❤️ Приятное с полезным совмещают дзюдоисты Пестречинского района Республики Татарстан. Находясь на отдыхе в ДОЛ «Имени Ю. Гагарина», воспитанники Игоря Сайдулина взяли шефство над молодыми хвойными: под руководством специалиста ребята осуществляют полив и следят за состоянием недавних саженцев. #дзюдоброедело #вместемыможембольше

🔥Яркие моменты предварительной части соревнований второго дня Большого шлема в Монголии В финальной части болеем за Тимура Арбузова и Дали Лилуашвили, которым предстоит сразиться за бронзовую награду ▶️ Смотрим финальный блок в 12:00 МСК на «Матч!Боец».

Второй день турнира #БольшойШлем обещает быть жарким🔥 На татами разыграются комплекты наград в категориях до 73 и 81 кг у мужчин, до 63 и 70 кг у женщин. Россию представляют сразу несколько спортсменов с громкими титулами — и у каждого непростая сетка.

В весе до 73 кг чемпион Европы 2025 года Данил Лаврентьев возглавил группу «D». Его потенциальным соперником уже во втором поединке может оказаться победитель двух «Больших шлемов» Рюга Танака из Японии 🇯🇵 — если тот пройдёт стартовую схватку. Победитель «Большого шлема» в Ташкенте Карен Галстян начнёт с Валлтери Олина из 🇫🇮 Финляндии . В категории до 81 кг — главная интрига дня. Лидером дивизиона стал чемпион мира и Европы Тимур Арбузов. Он выходит на татами против победителя пары Тегин Алмазжан-Уулу из Киргизии 🇰🇬 — Батыр Мерданов из 🇹🇲Туркменистана. С первого поединка — статус фаворита и все сопутствующие ожидания. В весе до 63 кг Ксения Галицкая выигрывала этот же «Большой шлем» год назад — и теперь защищает титул на том же татами. Первый шаг к повторению: поединок с хозяйкой татами Энхжин Ганхуяг из Монголии 🇲🇳. Трёхкратная серебряная медалистка этапов Мирового тура Дали Лилуашвили начнёт с Иоаны Мановой из 🇧🇬Болгарии. В категории до 70 кг бронзовая медалистка Олимпиады в Токио Мадина Таймазова стартует против Аи Цуноды-Рустант из 🇪🇸 Испании.

➡️ Утренний блок в 04:30 MCK на JudoTV.com 🥊 Финальный блок в 12:00 в прямом эфире на телеканале «Матч!Боец» 📲 Следи за турниром в нашем канале МАХ

🇷🇺Рамазан Абдулаев выходит в финал первого дня турнира Большой шлем в Улан-Баторе. Болеем за спортсмена в 12:00 по МСК на телеканале «Матч!Боец».

🔋Заряжаемся энергией — сразу два крупных старта по дзюдо пройдут с 19 по 21 июня! Все главные ссылки, чтобы не упустить ни одной встречи: #БольшойШлем в Монголии 🥋 Трансляция: JudoTV.com 💬 Результаты жеребьёвки 🥊 Эфиры на «МАТЧ! Боец» #FONBET_КР в Кызыле 📺 Трансляция: VK Видео 💬 Онлайн-сетки 🟥 Расписание турнира и трансляций Больше информации — в карточках и на сайте judo.ru 📲 Следить за яркими бросками можно в нашем канале МАХ!

📚 «Периодизация спортивной тренировки», Тудор Бомпа — это не просто теория — это научное обоснование того, как грамотно планировать нагрузки и отдых, чтобы: 🔸прогрессировать без риска перетренированности; 🔸выходить на пик формы к главным стартам; 🔸добиваться стабильных результатов сезон за сезоном. #читальныйзал

❤️ К программе Федерации #дзюдоброедело присоединились спортсмены Камского Устья! На территории местной спортивной школы воспитанники Эдуарда Водяшева развесили скворечники. Искусственные гнездовья помогают пернатым безопасно вывести потомство, защищают от непогоды и хищников. ❤️Теперь в обязанностях юных дзюдоистов — регулярная чистка и сезонная дезинфекция домиков для птиц. #вместемыможембольше

💪🏼 76 лет — 25 подтягиваний Каждое утро ветерана дзюдо РТ, заслуженного тренера России Николая Швейкина начинается с зарядки — поделился внук Николая Григорьевича в своих социальных сетях.

Спорт — это не про мышцы. Это про уважение к себе.

Большой пример для всех нас! 🔥

💪Перед первым квалификационным турниром в Монголии, IJF опубликовала действующий рейтинг топ-8 спортсменов в каждой весовой категории, где шестую строчку до 100 кг занимает спортсмен сборной РТ Нияз Билалов Так держать! 🙌🏼

🥋 Старший тренер Федерации РТ по дзюдо Омельченко Виктор и спортсмены сборной РТ на сборах в Сириусе. Сборы в составе сборной команды России — отличная возможность улучшить технику борьбы и повысить свой профессиональный уровень!

🗺 В селе Кулаево Пестричинского района на базе местной спортивной школы состоялся мастер-класс в рамках программы «Летнее дзюдо». Главный тренер ФДРТ Алексей Нефедов провел тренировку с подвижными играми для участников. Мероприятие прошло при поддержке члена президиума ФДРТ Роберта Бурганова.