БЕЗ МЫЛА В ДУШУ

Оба ребёнка дома всю неделю и я, любящая уют и чистоту 🙈

Ну, и, напоминание, что уже ЗАВТРА!!! старт челленджа по избавлению от тревожности. Успевайте занять свое место

И кейс про тревогу сына из личной истории нашей семьи

Подвела сегодня итоги первой четверти в школе у сына. Довольна как слон, что получилось исправить свой косяк

как же верно, что сценарий пишет тревога, а не человек!🙏🏻

Друзья, челлендж по избавлению от тревожности уже совсем скоро. 25 октября начнем Успевайте https://no-problem-eat.ru/nevroz

Если у вас вышло б5-7О секунд В данный момент вы не испытываете тревожности. (Если вы получили результат 70+ секунд, то могут быть погрешности из-за усталости, или слишком большого желания пройти тест хорошо). Ваш результат равен 55-б4 секундам Это легкая тревожность. Вы можете испытывать много сомнений. Cоcтояние недоверия и беспокойства свойственно вам сейчас. В этом случае вы способны изменить свое состояние переключением внимания. Вы увидели на экране 45-54 секунды Умеренная тревожность. Вы находитесь в замешательстве и очень настороженны. В данном случае нужно повлиять на ваше состояние при помощи ваших личных способов выхода из тревожного состояния. Результат меньше 45 секунд Выраженная тревожность. В этом результате, скорее всего, вы можете испытывать свежие переживания, провоцирующие тревожность или внутри вас много страха. Если вы потратили меньше 35 секунд (Важно: если вы проделали тест в разные отрезки времени и все равно получаете данный результат) - Это веский повод для обращения к специалисту за помощью и диагностикой своего состояния.