БЕЗ МЫЛА В ДУШУ

Доброе утро. 😊 А где можно урок посмотреть?

Потому что на своей шкуре прошла и через травму унижения и через мазохизм.

Все слова прямо в душу

Последние места https://no-problem-eat.ru/love

Так что. Хотим детям хорошей жизни? Прививаем это своим ПРИМЕРОМ, а не словами. Только действия, только хардкор 🤟🏽

Вчерашние сторис вызвали резонанс. Я просто рассказала что уважать себя и свои базовые потребности это норм. Люди напугались что станут эгоистами 🫣 Но, хотят чтобы их дети жили иначе. Ага, щас. Дети будут уважать себя, ценить только если так делали родители. Увы, если мама тащит на себе всю семью, самоотверженно кидается на баррикады, но дочери говорит ты так не делай, дочь в итоге придет к такой же Истрии. Даже если, она решит пойти по контр сценарию и «я сделаю что угодно лишь бы не жить как мама» она в итоге заеб&тся, делая «что угодно лишь бы не жить как мама» и обнаружит себя к 40 годам такой же заеб&ной женщиной вытирающей не себя, а сраный принцип который себе же придумала 🤷🏼‍♀️

Вайб 🥰

Что уверенность в себе это опоры. Когда ты знаешь что если что-то случится, ты справишься. Всё 🤷🏼‍♀️ Высокая же самооценка это вообще другое! Это глубинное ощущение что ты в порядке. Что ты нормальная. Из него возникает понимание что: ✅ ты достойна уважения, внимания, понимания, заботы и любви (да да просто вот потому что ты ок) ✅ ты достойна быть в безопасности и защиты (когда тебя обижают, например, не терпеть и не хавать 💩) ✅ ты можешь жить как хочешь (никто не имеет права тебе говорить как правильно, судить, указывать, критиковать) ✅ ты достойна получать желаемое (деньги например) и нет, тебе не надо за каждую копейку упариваться в хлам ✅ нормально жить в комфорте (уютный дом, машина, хорошая еда) это не излишества ✅ нормально говорить нет без объяснения причин (просто не хотеть норм) ✅ хороший сон, еда, прогулки, отдых, качественная одежда это вообще база, тут даже речи быть не может что это надо заслужить ✅ отношения должны быть взаимными и уважительными ✅ озвучивать свои условия, называть цену за свои услуги адекватно компетенциям ✅ нуждаться, просить о помощи это не унижение ✅ быть слабой это не позор и вообще быть собой не позор ✅ брать на себя кучу лишней ответственности не нужно и вообще героизм это лишнее в мирное время Вымокая самооценка это не блажь, это база вообще то. Но, многим странно это осознавать потому что у них низкая самооценка. А это что-то ниже нуля, минус… где-то под плинтусом. Потому вся жизнь это терпеть и довольствоваться малым. Бери что дают, а то и этого не дадут. Так и живут 🤷🏼‍♀️