Книжный шкаф

Успели подписаться? Удаляю?

Научись говорить красиво ❤️

💫Способ учиться быстрее • Улучшайте навыки ведения записей Чем качественнее ваши записи, тем быстрее вы будете учиться. Умение делать подробные и точные конспекты поможет запомнить основную идею и глубже понять тему.

Удаляю? Успели подписаться?

Совет для похудения • Ешьте яйца на завтрак Употребление в пищу яиц может принести много пользы, в том числе помочь вам похудеть. Исследования показывают, что замена зернового завтрака яйцами может помочь вам съесть меньше калорий в течение следующих 36 часов, а также потерять больше веса и жира. Если вы не едите яйца, то это не проблема. Любой другой источник белка на завтрак будет иметь такой же эффект

С нами ты будешь весить 40 кг 💓 ✅ Простые рецепты для диеты ✅ Тренировки на каждый день ✅ Чат, где поделятся своим опытом в похудении Присоединяйся ,тут весело☕️ https://t.me/+qh1a7JXMIhk4OGRi

Успели подписаться? Удаляю?

Полезный совет для учебы ☀️ • Фокусируйтесь на наиболее важных действиях В соответствии с законом Паретто, 20% усилий продуцируют 80% результата, а оставшихся 20% забирают 80% усилий. Вместо того чтобы увеличивать объем работы, мы должны фокусироваться на действиях, которые приносят наибольшую отдачу, а все остальное отбрасывать. Иными словами, занимайтесь в первую очередь наиболее важными задачами.

Как добиться идеальной кожи? Как избавиться от прыщей? ❤️ Туторы и подборки — канал, который будет твоим личным проводником в уходе за собой: → Ежедневные советы и идеи для макияжа → Полезные привычки для здорового тела на каждый день → Тренировки, которые помогут тебе похудеть Твоя красота начинается здесь: @туторы