Александр Свияш

💐 Вчера в чате были бурные обсуждения признаков нарциссов. Ярче всего нарциссизм проявляется в ссорах и способах покинуть конфликт. Доверять извинениям человека — дело непростое. Чаще всего они извиняются для того, чтобы снова вас контролировать. Обращайте внимание на следующие моменты: ✅Действия говорят громче слов. Если человек действительно раскаивается, он изменит своё поведение. Не просто скажет, а покажет делами, что больше не повторит ошибки. ✅Способность к эмпатии. Искренние извинения сопровождаются пониманием и осознанием причиненной боли. Человек должен показать, что осознает, как его действия повлияли на вас. ✅Без ожиданий. Если человек не требует немедленного прощения и не давит на вас, это хороший знак. Они должны уважать ваше пространство и время на раздумья. ✅Время покажет. Настоящие изменения не происходят мгновенно. Обратите внимание на длительность изменений в их поведении. Если через месяц или год они продолжают вести себя иначе, извинения могут быть искренними. ✅Признание ответственности. Человек должен взять полную ответственность за свои действия, не перекладывая вину на других и не пытаясь оправдаться. Когда стоит быть настороже: ✅Только слова. Извинения, не подкрепленные действиями, скорее всего, не искренни. ✅Манипуляции. Если человек использует извинения, чтобы манипулировать вами, это явный признак фальши. ✅Повторение поведения. Если они продолжают вести себя так же, несмотря на извинения, это указывает на отсутствие настоящего раскаяния. ✅Отсутствие эмпатии. Люди часто не способны к подлинной эмпатии. Если их извинения кажутся поверхностными, они, вероятно, неискренни. ✅Фокус на себе. Извинения человека часто сосредоточены на их собственных чувствах, а не на том, как их действия повлияли на вас. Это еще один признак фальши. Чтобы не закрывать глаза на токсичное отношение к себе, рекомендую нейрокорректоры “Свобода от позиции жертвы”, “Отныне я люблю себя”, “Истинная любовь к себе”, “Прощение себя”. Эти нейрокорректоры позволят скорректировать состояние, в котором будут непозволительны манипуляции и отношения, унижающие ваше человеческое достоинство. ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Чат | Отзывы | Сайт | Консультация

Стратегии достижения целей У каждого человека имеются в жизни какие-то желания и цели – получить образование или хорошую работу, заработать много денег, создать семью, вырастить детей, добиться успеха в каком-то деле... Все идут к своим целям, и многие рано или поздно их достигают 🏅 Но у одних это получается быстро и легко, а у других – долго и тяжело. Почему так получается? 🤔 ⠀ Есть разные стратегии достижения цели. ⠀ 📌 Первый вариант – это путь силы, борьбы, преодоления трудностей. В животном мире аналогом является поведение бизона или кабана, которые никого не боятся и сносят препятствия на пути к цели 🌪 Некоторые люди так и действуют в жизни: упорно и с азартом преодолевают многочисленные препятствия. Можно сказать, что вся их жизнь посвящена борьбе 👊 Им даже нравятся сложности, поскольку они позволяют ощутить жизнь во всей ее полноте – пока здоровья хватает, конечно 🏃‍♀️ ⠀ Для достижения успеха на этом пути требуются немалое мужество, внутренняя уверенность в победе, большая энергичность, врожденные лидерские качества 💪 Такой набор имеется далеко не у каждого. ⠀ 📌 Второй вариант – это путь спокойного и уверенного достижения своей цели, практически исключающий участие в конфликтах, борьбе, преодолении больших трудностей. Это путь мудреца, который не тратит свои силы на борьбу с людьми, не осознающими, что они творят 💆‍♀️ ⠀ В животном мире так может вести себя, например, дикая лошадь 🐎 Она тоже достаточно сильна, но предпочитает прислушиваться к внешним звукам и посматривать по сторонам – нет ли там угрозы? Это позволяет ей не вступать в борьбу без особой необходимости 🙌🏻 ⠀ Второй путь подходит значительно большему числу людей, не обладающих выдающимися лидерскими способностями. А конфликты с окружающим миром или с самим собой будут только мешать таким людям на пути к цели, будут их тормозить 😔 ⠀ А какую стратегию достижения цели выбираете вы? 🤔 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Чат | Отзывы | Сайт | Консультация

🔖Практики для осознания своей ценности Можно ли научиться ценить себя? Все мы ищем признания и самоуважения. Мир требует от нас постоянного совершенствования, но важно научиться осознавать свою ценность, данную нам по умолчанию. Как это сделать? Вот несколько практик, которые помогут вам укрепить уверенность в себе.

"Самоуважение и самопознание – первый шаг к успеху." — Лао Цзы

📖 Записывайте достижения: Каждый день выделяйте три своих успеха, даже самые маленькие. Это могут быть добрые дела, завершенные задачи или приятные моменты. 💪 Изучение своих сильных сторон: Создайте список своих качеств и навыков. Перечитывайте его регулярно и дополняйте новыми пунктами, когда замечаете что-то новое. 🪞 Утренняя зеркальная практика: Каждое утро смотритесь в зеркало и говорите себе три комплимента. Например: "Я умен и способен", "Я добр и отзывчив", "Я достоин уважения". 💬 Получение обратной связи: Спросите у близких, что они ценят в вас. Запишите их ответы и перечитывайте их в моменты неуверенности. 👁️ Визуализация успеха: Представляйте, как вы достигаете своей цели. Ощущайте эмоции и гордость за свои достижения. Регулярная визуализация укрепляет уверенность. 🫂 Эти практики помогут вам осознать и укрепить свою внутреннюю ценность. Нейрокорректоры, улучшающие самооценку: «Отныне я люблю себя» «Я уверенный в себе человек» «Я успешный и счастливый человек» «Истинная любовь к себе» «Я достойна всего только самого лучшего»

Чем отличаются самые популярные денежные нейрокорректоры? 💰Я легко притягиваю деньги – этот нейрокорректор борется с негативными установками о деньгах. Например, что их можно заработать только тяжёлым путём, что большие деньги - это незаконная деятельность или «блат», вы уверены что сейчас кризис и все люди живут тяжело, не только вы, что вы недостойны более оплачиваемой работы, что ваш труд просто не может стоить в 5-10 раз больше, это все сказки. И что вы делаете? Ничего. Потому что в вашей голове из-за установок любые действия не имеют смысла. И хоть нейрокорректор и приносит многим быстрые и лёгкие деньги, он работает именно с вашими когнитивно-поведенческими характеристиками. 💸Идеализация денег больше работает не с вашим мышлением, а с эмоциями-блоками. 🪙Например, вы постоянно думаете: а вот коллеге муж машину купил, а вот соседи ребёнка в дорогую школу отдали, а вот бывший на Мальдивы слетал. Это зависть, часто она связана с осуждением (наверняка ведь деньги заработали нечестно). 🪙Либо вы считаете, что не можете быть счастливыми прямо сейчас, ведь у вас недостаточно денег. И постоянно себя жалеете, откладывая жизнь на потом. Тем самым придаёте деньгам избыточную важность. 🪙Или вы осуждаете людей, чей доход ниже вашего, смотрите на них свысока, погрузившись в гордыню. 🪙Или это может быть гонка за деньгами, когда ваш доход вырос, но вы не радуетесь этому ни минуты, сразу повышая планку. Как результат – истощение и уныние, вместо наслаждения. ‼️Таких эмоций много и все они блокируют доход. По разным причинам. Забирают у вас энергию для повышения дохода на пустые переживания о деньгах. 🔒“Блокираторы денег” – работают с глубинными установками, полученными от родителей, родовыми программами. 🔮“Код изобилия” – для тех, кто разрушил свои негативные финансовые установки, и кому нужно перейти на более высокий уровень – здесь работа с энергиями, уверенностью, внутренней силой. ✅Определите, что внутри вас мешает деньгам прийти к вам, и уберите эти барьеры👌🏻 А сколько к вам придет денег, зависит от того, насколько сильно вы себя измените. Вряд ли вы пойдете далеко: обычно люди успокаиваются, увеличив свои доходы в два-три раза, хотя никто не мешает потом увеличить их еще в два раза, потом еще в два раза и так далее. Некоторые так и поступают. Но большинство пугается полученных денег – вдруг за это придется платить? Либо им надоедает напрягаться – есть победа, нужно ведь ей порадоваться, отдохнуть, отметить, подготовиться к новым свершениям… Что будете делать вы, решать только вам 🙏🏻 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Чат | Отзывы | Сайт | Консультация

Прислали в личные сообщения с намёком про позитивное мышление 😀

🤯Теряю деньги от прослушивания денежных нейрокорректоров Те, кто в моём канале давно, ориентируются в загадках нашего мозга не хуже меня. А у новичков часто возникает недоумение: почему мы слушаем один и тот же нейрокорректор, только вот у этой девушки доход вырос в 12 раз, а у меня начались одни сплошные траты и денег стало только меньше? 🧑‍🏫Давайте вернемся к теоретической части: нейрокорректоры заменяют ваши негативные убеждения, связанные с определенными темами. Например, большая часть денежных нейрокорректоров снимает установки вроде “больших денег честно не заработать”, “возможности получать больше нет, я и так работаю 24 часа в сутки”, “у меня нет достойных знаний, за которые бы мне платили” и так далее. ✅Человек, избавляясь от подобных ограничений, начинает действовать иначе – например, измерять свою оплату не за часы работы, а за качество (работаем не весь день, а головой, да?), искать способы распределить свою работу и найти свободные часы, находить ценное в себе и транслировать это окружающим. Достаточно ли этого, чтобы внезапно стать богатым? Довольно часто это действительно выводит на новый уровень. Но если вы никогда раньше не занимались проработкой своих эмоциональных блоков, то вероятнее всего вам нужны дополнительные рычаги. ⬆️Приведу пример: родители навешали страхов относительно денег, что не бывает их лёгких и честных, от этого мы избавились с помощью денежных нейрокорректоров, это хорошо. А что, если вы продолжаете жить с заблуждениями относительно себя? “Я не достойна этих денег”, “Деньги нужны моим детям, а мне многого не надо”, “На меня будут все смотреть, если я внезапно начну покупать себе что-то дорогое”, “Это небезопасно”, “Это отпугивает – не смогу найти достойного мужчину”. 🧠Что делает подсознание, имея подобные ограничения? Правильно – избавляется от всех “лишних” денег всеми способами. Возникают ситуации, где кажется, что без денег ничего не решить, или вы берёте на себя излишнюю финансовую ответственность, или внезапно появляется необходимость расходов, которой раньше ничего не было. И каждый эпизод расставания с деньгами кажется вам страшным крахом – во-первых, потому что это больше привычных вам сумм, во-вторых, с ними приходится расставаться, в-третьих, потому что вам, скорее всего кажется, что новых денег больше не будет. 🔖Что делаем? Выписываем все эпизоды, когда вы сливали деньги, ищем закономерности – почему это происходило, какие мысли сопровождали, что чувствовали, какие страхи были. Определяем, в какой сфере блок. Подбираем соответствующий нейрокорректор. ‼️Предупреждаю: причин может быть много и несколько сразу. Как чувство вины, так и неуверенность в себе. Поэтому базово я всегда рекомендую начинать с прощения родителей и идеализаций. После них любые нейрокорректоры работают как часы, и дают самый положительный эффект. Если нужна бесплатная консультация – добро пожаловать в личные сообщения. ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Чат | Отзывы | Сайт | Консультация

Почему всё выходит из-под контроля и можно ли всё время всё контролировать?

"Жизнь - это то, что происходит, пока ты строишь планы." — Джон Леннон

✈️ В нашей повседневной жизни мы часто стремимся контролировать и держать фокус на всём вокруг: работа, семья, здоровье, какой сериал посмотреть, сколько специй добавить в ужин. Однако, сколько бы мы ни старались, неизбежно возникают ситуации, которые выбивают нас из колеи. Иногда даже мелочь заставляет нервничать и переживать. ⬇️Человек стремится контролировать всё из-за работы рептильного мозга, который отвечает за выживание. Этот древний участок нашего мозга заставляет нас искать безопасность и предсказуемость, что в современном мире выражается в стремлении к контролю. Рептильный мозг действует по принципу "бей, замри или беги", и в наши дни это часто проявляется как попытка контролировать все аспекты своей жизни, чтобы избежать неожиданностей и угроз. 📎Один мудрец пригласил ученика и дал ему банку. "Наполни её камнями," - сказал он. Ученик наполнил банку крупными камнями. "Теперь добавь гравий," - сказал мудрец. Ученик добавил гравий, который заполнил пространство между камнями. "Теперь добавь песок," - сказал мудрец. Ученик добавил песок, заполнив оставшиеся пустоты. Мудрец объяснил: "Камни — это важные вещи в жизни: здоровье, семья, друзья. Гравий — это важные, но не основные дела, как работа. Песок — мелочи, которые заполняют наше время. Если сначала заполнить банку песком, для камней не останется места. Приоритеты должны быть расставлены правильно." ✅Контроль не означает управление каждой мелочью. Важно определить приоритеты и научиться отпускать то, что не имеет большого значения. Это позволяет сохранять спокойствие и сосредотачиваться на действительно важных аспектах жизни, быть более гибким и сохранять свою эмоциональную стабильность. А я напоминаю, что у нас есть чудесный нейрокорректор "Идеализация контроля", который поможет вам отпустить ненужный контроль и наслаждаться жизнью. ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ ⬇️Канал Александр Свияш ⬇️Чат ⬇️Сайт ⬇️Отзыв

Когда быть здоровым – это выбор. Несмотря на обстоятельства.

🔥 Можно ли научить быть здоровым? Когда речь заходит о здоровье, часто представляется себе сияющий человек, постигший секрет вечной молодости – он энергичен, бодр, подтянут. А что, если это работает в обратном направлении? ☹️ Вы погрязли в стрессе – это сказалось на здоровье. Вместо уныния за сериалом и чипсами вы отправились на двухчасовую прогулку – это сказалось на здоровье. При этом здоровье – не эфемерное состояние, а реальная необходимость. Мир жесток, болезни неизбежны, а жизнь, сами знаете, чем заканчивается. Но здоровье можно поддерживать и улучшать. 🌸 Способность чувствовать себя здоровым у многих исчезает с годами. Человек перестает ощущать энергию, радость движения, умиротворение. Почему? Он вечно напряжен, встревожен, погружен в суету будней. У него много претензий к себе и к окружающему миру. А здоровье – это состояние тела и духа, гармония и баланс. ⬆️Человек теряет вкус к жизни и вместе с ним теряет здоровье. Организм как будто реагирует – зачем мне качественно функционировать, если тебе это не нужно? ‼️ Поэтому учиться надо не только правильному питанию и физическим упражнениям, но и умению ощущать радость жизни, видеть свет, восхищаться каждым днём. Тогда человек сам сможет находить способы поддерживать своё здоровье. Выныривать из темной глубины на свет и дышать полной грудью. Если жить с мыслью о том, что здоровье эфемерно, а болезни неизбежны, можно отравить и очернить жизнь 😢 Для начала надо признать: быть здоровым это естественно, и наши мысли очень влияют на это. 🎧 Поэтому в нейрокорректоре “Я выбираю здоровый образ жизни” есть аффирмации, направленные на избавление от блоков, например, “Я прощаю себя за то, что я не чищу свое тело от остатков моих негативных эмоций”, “Я прощаю себя за то, что я накапливаю сверхважные ожидания от себя и окружающих людей, и это приводит к появлению у меня различных негативных эмоций”, “Я прощаю себя за то, что я порой допускаю эмоциональные перегрузки” 🔥 Нейрокорректор доступен по подписке https://t.me/nk_subscribe/32, а здесь можно прочитать все аффирмации

Приятная новость!!! По этому поводу хочу рассказать одну историю, которую мне рассказала моя знакомая. Она работала в банке. Так вот она и её подруги из отдела банка были заядлыми модницами и красотками. Однажды к ним в отдел пришла на работу новенькая: по мнению моей подруги и остальных новенькая (её звали Ольга) была явной дурнушкой: большой нос, маленькие глаза, и вообще - невзрачная девчонка. Конечно, моя подруга пожалела эту новенькую, что она такая "никакая" и относились к ней снисходительно. Единственное, что их очень забавляло в новенькой, что она, казалось, вообще не замечала своей "некрасивости": вела себя, как заядлая кокетка, носила дорогую одежду, покупала дорогие духи и имела дорогую косметику. В общем, считала себя самой первой красавицей. Моя подруга посмеивались над ней, но только до одного момента: однажды они решили провести для банка Корпоратив в ресторане. Были приглашены всё сотрудники и сотрудницы банка со своими супругами. И вот моя подруга со своими подружками уже собрались в ресторане, а новенькой всё ещё не было (эта новенькая, кроме того, что считала себя королевой всех красавиц, так ещё и всегда заставляла себя ждать, будто она важная персона). В этот раз она задерживалась. Моя подруга понимала, что новенькая придёт одна, ибо не может быть у неё мужа (у такой дурнушки какой муж?). И вот краем глаза они увидели, как в ресторан зашёл обалденный парень: накачанный брюнет, высокий, с очень красивым лицом. Естественно, моя подруга-красотка его заприметила и уже решила взять его в оборот на Корпоративе. Но самый удар по её самолюбию случился позже: этот красавец открыл дверь ресторана и с обожанием пропустил вперёд свою возлюбленную. Ею оказалась эта новенькая!!! Моя подруга мне говорила:"Видела бы ты, с каким гордым видом зашла эта Оля в ресторан, как она себя держала, как будто вошла королева красоты!!! А этот парень, который оказался её мужем, с такой любовью смотрел на неё весь вечер!!! Эта Оля была убеждена в своей красоте, вела себя именно так, и муж её видел её именно непревзойдённой красавицей! ". После этого моя подруга и остальные сотрудники отдела тоже поверили, что Оля очень красивая, а как иначе??? Вот такая история. Так что, кем мы себя считаем, так нас видят люди))) 🌺🌺🌺